山藥南瓜餅音頻

誰能北草經(jīng)記載，山藥以河南還慶著涼河南環(huán)境及今河南焦作一帶，淮山藥中的山藥，多糖，尿囊素帶，白質(zhì)，灶類，鐵蓋心等各種氨基酸含量都比其他山藥高，埃及酸冰酸而外埃及冰衰更是淮山藥

長長的像轎邊一樣能有多長一米來長，直徑差不多是兩到三個(gè)厘米。這個(gè)鐵棍兒山藥，它的粉性特別足，三斤半的鮮山藥就可以曬出一斤的肝品。而一般的菜山藥大概要六七斤才能夠出一斤的肝品，藥用的山藥還分生山藥和炒山藥兩種

我們除了做成小零食之外，山藥豆也可以做菜，把蒸熟的山藥豆加一點(diǎn)兒肉末炒一炒香而不膩的特別下飯蒸米飯的時(shí)候，表面也可以鋪上一層山藥，豆米飯中多了山藥的清香，營養(yǎng)翻倍

山藥豆是山藥曼上接的豬壯芽，葉上生長源不一皮黃色，煮熟以后變成灰色，皮薄肉白，治細(xì)山藥豆的作用與山藥大致相同，補(bǔ)肺益氣，健脾補(bǔ)虛，固腎益精，益心安神，強(qiáng)制增治，能夠滋潤血脈

這種山藥比較面比較粘，更適合煮粥煲湯。鐵棍兒山藥又細(xì)又長，頭尾的粗細(xì)差別不大，表面有黃棕色，細(xì)毛肉比較緊，煮熟后口感綿密細(xì)膩，又殺又面是山藥中的上品，小白嘴山藥和鐵棍兒山藥長相極為相似

還有這山藥膏和紫薯膏，山藥與米按照一比一的搭配，先將山藥去皮放在蒸籠里蒸熟，趁熱碾壓成泥或?qū)⑸纳剿幹苯幽コ筛由仙倭康挠?，絆入魔好的米漿里，再加上適量的糖，這樣山藥膏就做成了

僅僅喝水不吃淮山藥，如果您吃了淮山藥，大便正常或者大便經(jīng)常不成型的人則可以用?；瓷剿幏鄣木唧w方法是用兩三勺淮山藥粉先加少量溫水調(diào)和成胡護(hù)長，再用剛剛燒開的水沖下去不斷攪拌

這里說歪野孔子一個(gè)山藥吃的山藥要吃，要讓要到來愿意，要不愿意有山藥，要?jiǎng)e人說一樣，一副黃著鴨一找山藥，吃點(diǎn)兒山藥要怎樣，要怎么上要的便宜要越野，要著鬧，要越鬧越野鬧神樂

咱們國家有四個(gè)廠區(qū)的山藥申請過國家地理標(biāo)志保護(hù)產(chǎn)品，包括河南角座的鐵棍，三藥，山東荷澤的成吉山藥，湖北武學(xué)的佛山山藥，佛手山藥和江西樂昌的南陽山藥，他們都以品質(zhì)優(yōu)良而著稱

易腎肺的家品常用于脾虛腎虛病癥之中，山藥可以煮湯，也可煮熟后加入萊煤醬等食用藍(lán)莓山藥原料就是山藥，一根藍(lán)莓醬適量做法就是將山藥洗凈去皮切成條，將山藥條裝入盤中，放入鍋中蒸熟

再放入羊肉丁邊炒時(shí)加點(diǎn)醬油，給肉增澀，加水熬煮。羊肉快熟須與可食磨山藥抿圪蚪，還可調(diào)以其他調(diào)貨，可湯食亦可半食。岢嵐人吃油面和山藥蛋的方法很多，我獨(dú)愛摩山藥抿圪蚪磨山藥抿圪蚪，光滑盡倒，肉香裊裊

僅僅喝水不吃淮山藥，如果您吃了淮山藥，大便正?；蛘叽蟊憬?jīng)常不成型的人則可以用?；瓷剿幏鄣木唧w方法是用兩三勺淮山藥粉先加少量溫水調(diào)和成胡護(hù)長，再用剛剛燒開的水沖下去不斷攪拌

肺的佳品常用于脾虛腎虛病癥之中，山藥可以煮湯，也可煮熟后加入藍(lán)莓醬等食用藍(lán)莓山藥原料就是山藥一根藍(lán)莓醬適量做法就是將山藥洗凈去皮切成條，將山藥條裝入盤中，放入鍋中蒸熟，取出后將盤中的湯水倒出，澆上藍(lán)莓醬即可

山藥很硬，像牛津一樣的山藥，那只有在佛手，山藥野生的佛手山藥，我們能找到那種口感像，如果我們追求食物的味道的話，可以按需去我們今天給大家聊一下血壓升高的一些秘密

不少花樣的家有對于會(huì)養(yǎng)生的吃貨來說，山藥還是一道可以做出不少花樣的養(yǎng)生菜肴，不同人群吃山藥的好女性吃山藥的好處，女性很容易出現(xiàn)貧血和體虛的癥狀，而常吃山藥有益氣養(yǎng)血的作用