指尖上的世界

腳尖點(diǎn)地呼氣，右膝，腳背貼墊吸氣，雙手合十指尖點(diǎn)滴，雙臂向上抬起，呼氣松尖，吸氣延伸，脊柱向上呼氣后陽(yáng)，眼睛看指尖吸氣，回正中呼氣打開(kāi)手放腳兩側(cè)指尖腳尖一條直線(xiàn)

再次吸氣，雙手合十指尖點(diǎn)滴帶動(dòng)上半身向上抬起呼氣松尖，指尖指天空吸氣延伸，脊柱向上呼氣后揚(yáng)，眼睛看指尖吸氣，回正中呼氣，雙手滑落至胸前，做兩次呼吸，一吸氣，雙臂上舉過(guò)頭頂

吸氣挺直，后背向上呼氣折疊，上半身向下胸腹去尋找大腿，再次吸氣，雙手合十指尖點(diǎn)滴，帶動(dòng)上半身向上抬起呼氣，松肩指尖指天空吸氣延伸，脊柱向上，呼氣后揚(yáng)，眼睛看指尖吸氣回正中呼氣，雙手滑落至胸前

呼氣折疊，上半身向下胸腹去尋找大腿，再次吸氣，雙手合十指尖點(diǎn)滴，帶動(dòng)上半身向上抬起呼氣松尖，指尖指天空吸氣延伸，脊柱向上，呼氣后揚(yáng)，眼睛看指尖吸氣回正中呼氣，雙手滑落至胸前做兩次呼吸

福祿雙全，掌上有印文的顯貴，掌上有山文的富足，掌上有景文的人服，后掌上有十字文的人，能做官掌上有預(yù)測(cè)紋，直達(dá)指尖的人名揚(yáng)世界，掌有按見(jiàn)聞并全應(yīng)聞的人，統(tǒng)帥兵馬四處征戰(zhàn)

放松不要讓自己睡著了，但是要讓身體放松，慢慢的將衣食帶到指尖，感受一下自己的指頭指尖之間呼項(xiàng)目摩擦有什么感覺(jué)，你能感受到指尖上指紋的輕微奧突花店時(shí)間來(lái)盡力感受一下是什么樣的感覺(jué)

吸氣抬頭曲，雙膝右腳后撤一大步，腳尖點(diǎn)地呼氣，右膝，腳背貼墊吸氣，雙手合十指尖點(diǎn)地，雙臂向上抬起，呼氣松尖，吸氣延伸，脊柱向上，呼氣后陽(yáng)，眼睛看指尖吸氣，回正中呼氣打開(kāi)手放腳兩側(cè)指尖腳尖一條直線(xiàn)

事實(shí)上，敲擊的過(guò)程全程是要求自身手指的指尖兒五個(gè)指尖兒是啥聯(lián)動(dòng)的是手太陰肺，經(jīng)手陽(yáng)明大腸經(jīng)手厥陰心包經(jīng)手少陽(yáng)三焦經(jīng)手少陰心包經(jīng)手太陽(yáng)小腸經(jīng)手三陰手三陽(yáng)，心肺三焦

與墻上小物體之間的直線(xiàn)位置上緩慢的移動(dòng)，右手由身體開(kāi)始，沿著這條想象磨練的直線(xiàn)向外移動(dòng)，保持手心炒臉，且食指和指尖也且食指的指尖嚴(yán)格的位于直線(xiàn)上，直到手掌完全伸展為止

正當(dāng)指尖的關(guān)節(jié)分面，局部解剖皮膚以皮膚下組織皮下黃囊液，小指森基濺指尖關(guān)節(jié)韌帶指尖關(guān)節(jié)囊部有足背外側(cè)的皮神經(jīng)阻滯足，小指疼痛，足外側(cè)圓疼痛，外外踝疼痛，小腿外側(cè)后側(cè)疼痛

將雙腿燒向外旋，同時(shí)膝關(guān)節(jié)微曲微微驅(qū)寬，腹部放松，用你的雙手找到骨盆在身體兩側(cè)最突出的點(diǎn)雙側(cè)恰前上級(jí)，將手指向骨盆內(nèi)側(cè)彎，以使指尖盡可能貼近骨盆內(nèi)側(cè)的骨骼指尖內(nèi)壓

數(shù)二當(dāng)你的食指隨著呼氣到達(dá)大拇指和另一根食指中間的底部再次吸氣，并用食指向上劃過(guò)另一根食指的指尖數(shù)三呼氣，并將食指從指尖滑到底部數(shù)四，繼續(xù)吸氣和呼氣，用食指劃過(guò)剩下的幾根手指

以左手的中指無(wú)名指小指蓋住右手的中指，無(wú)名指小指大拇指的指尖輕輕地相接處，食指的指尖也是輕輕的相接，觸食指與大拇指剛好形成一個(gè)三角形，隨著上升緩慢逐漸站起，雙手的姿勢(shì)就好像佛菩薩捧花一般

陽(yáng)明精氣所結(jié)據(jù)以咽喉腫壁成膠面刺，可闖高熱及腰以上之十，熱證諸證均可點(diǎn)次出血，收效足之太陰。陽(yáng)明拇指指尖為五胸，腹及腰以下的肩收腳，拇指尖與赤指尖為足，太陰陽(yáng)明精氣之所結(jié)局，反屬胃腸絞痛

在手背一五指尖第一指到第五指尖石府園后方的赤白肉肌處紙譜園兒，大家紙譜園兒，紙瓶?jī)菏且暟兹庥浱幱涀×耍@是我們講到的拔鞋好，左右共八個(gè)叫做八鞋，你不要答錯(cuò)了。我說(shuō)你拔鞋在手上，在足上的你看，千萬(wàn)別錯(cuò)了，拔鞋有鞋跟穿那個(gè)鞋別對(duì)應(yīng)上