戒煙相聲稿子

在問于子貢業(yè)，父子圣者于何其多，能以子貢于父親，縱之相聲，又多能以子文之約三載之五戶少爺見過多能鄙視君子，松在不多的老爺子用事故一直我有知乎在無知，有比夫問，因?yàn)槲铱湛杖缫黄穑瑫?huì)起兩袋兒戒煙賊鳥不知，何不知徒無疑

讓基因變得困難和痛苦的是，打卡戒煙法，打卡戒煙其實(shí)還是意志力的戒煙是試圖用成就感給自己接加油打氣，用認(rèn)知戒煙法不需要意志力，也不需要成就感，我們只不過是扔掉了一種沒有任何好處的毒藥而已

二心里會(huì)擔(dān)憂，這次檢驗(yàn)是不是又失敗了，戒煙的信心被受打，即自責(zé)和后悔。這戒煙不但沒有任何我的幫助，還會(huì)影響你戒煙的信心和戒煙的成功率，讓你懷疑你戒煙的決定到底是否正確

我晚上講課，我白天我今天晚上把稿子都弄好了，不是說稿子我沒稿子的，沒稿子，不愿意自己怎么寫，稿子就是大概立了幾個(gè)大綱，一二三四五六就這樣等著老師給我們做過指導(dǎo)，沒有稿子，因?yàn)檎f所有分享的內(nèi)容都是我自己經(jīng)歷過的

當(dāng)里面好多戒煙成功的大神確確實(shí)看到這些戒煙成功了，就感覺到有領(lǐng)導(dǎo)者或者說有前輩有人成功的可能就突然之間退學(xué)的自己，如果哪一天真的需要戒煙也會(huì)成功，現(xiàn)在可能就會(huì)再放松自己

回頭看看我們戒煙的人，是不是跟這個(gè)一樣戒煙快樂或是痛苦，就看你是被香煙甩了，還是你甩了香煙好啦。今天用一句話給朋友們做個(gè)總結(jié)，看清了吸煙的真相，有能力戒煙的你，戒煙最好的時(shí)機(jī)就在當(dāng)下

請(qǐng)注意，盡管我那時(shí)就知道自己永遠(yuǎn)不再需要吸煙，但并不認(rèn)為戒煙的過程會(huì)很容易，但后來發(fā)生的事情非常奇妙，戒煙不僅異常容易，事實(shí)上從滅掉最后那根煙開始，我就很享受整個(gè)戒煙的過程，不需要任何意志力

經(jīng)驗(yàn)法認(rèn)清吸煙的本質(zhì)，消除煙癮之后，我們會(huì)為戒煙感到幸福，而意志力戒煙法會(huì)讓我們?yōu)榻錈煾械綘奚畛Ｒ姷囊庵玖?，紀(jì)念法就是干凈，就徹底停止攝入尼古丁運(yùn)用意志力硬扛煙癮

該指南推薦了七種一線臨床戒煙藥物，可有效提高戒煙的長(zhǎng)期效果，其中包括五種作為尼古丁替代療法的戒煙藥物，尼古丁口香糖，尼古丁吸入劑，尼古丁口含片，尼古丁鼻攀物劑和尼古丁貼片和兩種菲尼古丁的戒煙藥九十酸伐尼克藍(lán)片核鹽酸安非它同指南中還推薦了兩種二線戒煙藥物

現(xiàn)在我的名聲全仰仗于和你一樣的煙鳴，有可能你仍然擔(dān)心，一旦戒煙失敗，你對(duì)失敗的恐懼會(huì)被更大的恐懼代替，對(duì)必然失敗的恐懼，暫時(shí)忘掉你自己萌心自問，你會(huì)更鄙視哪種人不敢嘗試戒煙的人，還是嘗試戒煙去失敗的人

這種小心思一旦曝光，就只會(huì)選擇讓相聲閉嘴，被看見聽愛相聲的肅親。王惱羞承諾相聲就是二十年抬不起頭，向上躍遷的門路被斬?cái)?，又回到了下面，相聲傳承到張壽晨時(shí)已是第五代

以后我也會(huì)講到陳永泉先生的故事，清門相聲對(duì)于中國(guó)相聲史的發(fā)展有著巨大的貢獻(xiàn)，無論是清門所編寫的傳統(tǒng)作品，還是清門一人與魂門藝人相互合作，交流豐富，舞臺(tái)上的表演技法，清門出身的相聲，藝人們?cè)谙嗦暤陌l(fā)展史中都起到了推動(dòng)作用，雖然早已經(jīng)沒有個(gè)清門相聲之說

我們必須通過其他的方式來提高心肺功能來慢慢的戒煙，而不是通過強(qiáng)制戒煙這種惡性的刺激的方式，就好像我們說會(huì)罵到底，跪罵到底能不能出效的是一樣的教育，孩子的方式有很多，不一定要打戒煙也是這樣的

后來稿子雖然沒有念完，不過我開頭的劇本卻是完全念完了，因?yàn)橛辛烁遄樱晕业谝淮沃辈サ讱夂茏?，?dāng)時(shí)我就是抱著大不了，我不會(huì)直播，直接念稿子，念完也算是把活動(dòng)給演完了

因此，盡管兩個(gè)兒子小的時(shí)候在相聲表演上都很有才能，但是侯寶林卻極力反對(duì)兒子們說相聲說的人場(chǎng)面學(xué)的人著迷快，連亂畫差的人，陶醉侯寶林的相聲故事，記述侯寶林的藝術(shù)人生