岳云鵬相聲腕兒

五，腕關(guān)節(jié)扭傷疾病概述腕關(guān)節(jié)扭傷是武傷科最常見疾病之一。管關(guān)節(jié)有撓腕關(guān)節(jié)，頑骨肩關(guān)節(jié)和下齒撓關(guān)節(jié)及完整關(guān)節(jié)組成。主要作用時碗兒背深曲腕即前臂旋轉(zhuǎn)，由于其結(jié)構(gòu)復雜，活動度大

手心兒朝外，左手坐腕兒，立掌向前，平推腕兒與胸同高眼向東南平視動作二四三重心一到左腿右腿變虛，腳掌燒離地，左手外旋曲肘收回至胸腹前，手心兒向上，右手外旋，沉肘下落至胸前

手心兒向外右手內(nèi)旋弧形落至胸前，坐腕兒立掌向前平推腕兒與胸同高眼向西南平視動作二三九重心一道，右腿左腿變虛，腳掌燒離地，右手外旋曲肘收回至胸腹前，手心向上，左手外旋，沉肘落下至胸前

張華便得了主意，和巴爾商議定了寫了一張狀子，次日便往督察院利院茶園座堂看狀見識告假臉的事，上面有家人腕兒，一人只得遣人去甲骨傳腕兒來，對此輕易不敢善入，只命人代謝

拱頭讓原地笑以笑死，孩子腕上彎回嗆死間，羅賈城就憂燙在昨天的那個墻角兒跟額頭上扶了一塊兒梁，毛巾，看著一直摻斗不停地收上的瘦直向苦，整個兒蝦霧和腕上怕不禁要認輸稿吻的折磨

饒策萬短生機尺側(cè)萬身肌輔助身外也有三塊兒，分別是紙生機，試紙生機和小紙生機，使萬關(guān)節(jié)內(nèi)收的肌肉有兩塊兒，分別是尺側(cè)，腕曲肌和尺側(cè)腕伸肌，使外關(guān)節(jié)外展的肌肉分別是饒側(cè)萬驅(qū)機饒策萬常升級

讓寶寶仰臥，父母一手握住寶寶的雙腳腕兒，另一首傾托背部稍用力幫助寶寶身體右側(cè)翻身至俯臥位，同時把寶寶兩臂移至前方，使他的頭和肩抬起片刻，將寶寶兩臂放回體側(cè)，一只手握住他的雙腳腕，另一只手插到他的胸腹下，幫助他從俯臥位

與持股小關(guān)節(jié)面，戒關(guān)節(jié)囊和韌帶連接而組成關(guān)節(jié)腕部的肌肉與韌帶，腕部掌側(cè)有饒側(cè)腕區(qū)機長長尺側(cè)半驅(qū)機指淺蓄積指深祛積的基建通過背側(cè)主要有饒側(cè)腕伸長，短期和值總升級的基建通過尺側(cè)用尺側(cè)按驅(qū)機是側(cè)腕伸擊的擊劍

講執(zhí)法接著就要講萬法，又要分兩部分來談，即玄萬和韻，萬萬要運動點化，才能得心應手有變化，既要運動，就不能把腕固定起來，而且還要把腕懸起來，使腕離開，桌面關(guān)節(jié)才顯得空靈

穿內(nèi)側(cè)肌間隔至臂后區(qū)內(nèi)側(cè)下行至尺神經(jīng)中，繼而向下穿尺。側(cè)腕屈肌行于尺側(cè)，腕屈肌和指深屈肌之間發(fā)出分支支配尺側(cè)腕屈肌和指深屈肌尺側(cè)半至橈腕關(guān)節(jié)上方的五厘米處分出手背之轉(zhuǎn)向手背分布

支配魚際積極第一，二影撞機豈敢覺知，掌側(cè)分布于饒側(cè)三個半手指和魚際皮膚貝克分布于饒側(cè)三個半手指的鐘胃結(jié)手指腕管間隙狹窄，易產(chǎn)生腕管綜合征病。因病機腕管是一個股纖維管道有一定的容積，在正常情況下，只趨淺生機艦在腕管內(nèi)滑動，不會妨礙正中神經(jīng)，但當局部遭受損傷等原因

大腿跟不放松，從大腿的根部搶著大腿的骨髓放松想腿的里邊兒放松膝蓋，微微地用意念向上提小腿，放松腳腕放松，認真地想一想你的腳腕，兩腳放松地平鋪在地面上，把身體的重心從腳后跟慢慢的移到前腳掌上

端午的鴨蛋作者汪曾祺朗讀酒檢驗家鄉(xiāng)的端午，很多風俗和外地一樣洗白鎖子，五色的絲線擰成小神兒系在手腕兒上，絲線是掉色的，洗臉時沾著水手腕兒上就印得紅一道兒綠道兒了

需要注意的是，垂機時我們要排除雜念，細心，感受手腕，腳腕部位血脈流通的感覺，既不能空腹垂手腕，腳腕也不能飯后立即垂手腕，腳腕最好在飯后一小時以后進行跳躍運動，降血糖。糖尿病患者如果每天堅持做一做跳躍運動

一饒側(cè)腕長身肌的檢測主患者伸直手指并抗阻力向饒策升萬，可觸及該機二饒側(cè)腕短身肌的檢測主患者手指放松并抗阻力向饒側(cè)背身萬關(guān)節(jié)可觸及該機三尺側(cè)萬身肌的檢測，主患者抗阻力向尺側(cè)升腕