幸福與悲傷

你是我的男一號，懂得移情的人才能通曉人性，所以每天接觸到家長和孩子的時候，對我愛著你的愛，因為痛著你的痛，所以悲傷了你的悲傷，幸福著你的幸福的感覺。尤其走進孩子心靈世界的時候，與他們共同體會他們世界的酸甜苦辣

第二調(diào)就匱乏的心慌，氣愛自己的人，友善的把注意力到別人身上的時候，能夠悲憫的看不同是你動的自己愛著他的愛，痛著他悲傷著他的悲傷，幸福著他的幸福，愛自己的人，更多的

接下來問你一個問題當能量，以所謂的憤怒，恐懼，沮喪，悲傷，抑郁，興奮，幸福或?qū)庫o的方式和頻率運動時，你怎么就知道你感受到的是憤怒，恐懼，沮喪，悲傷，抑郁，興奮，幸?；?qū)庫o

我處處播撒幸福的種子，我是傳達光明與愛的使者，我是最最幸福的愛的天使，我是愛我，所到之處都可以化暴，逆為祥和化，憂傷為喜悅化黑暗為光明，悲傷，憤怒，寂寞，疏離，都不是真正的我

舉例來說，你可以把當下的感覺不錯與焦慮感聯(lián)系起來，將輕松與易怒聯(lián)系起來，將幸福、感激與悲傷聯(lián)系起來，將默契與孤獨聯(lián)系起來，將被愛的感覺與被傷害的感覺聯(lián)系起來，將自我價值感與不自信聯(lián)系起來，將動力與停滯感聯(lián)系起來

我出出播撒幸福的種子，我是傳達光明與愛的使者，我是最最幸福的愛的天使，我是愛我，所到之處都可以化暴力為祥和化，憂傷為喜悅化黑暗為光明，悲傷，憤怒，寂寞，書里都不是真正的我

我處處播撒幸福的種子，我是傳達光明與愛的使者，我是最最幸福的愛的天使，我是愛我，所到之處都可以化暴力為祥和化，憂傷為喜悅化黑暗為光明，悲傷，憤怒，寂寞，疏離，都不是真正的我

同時也是一位杰出的評論家，他用幾句鮮活的語言表達了自己的觀點，一副人生的完整寫照，一副人類歷史與奮斗的完整寫照，一副能夠讓人類發(fā)現(xiàn)幸福與偉大，悲傷與恥辱的完整寫照

愛自己的人，友善的把注意力投射到別人身上的時候，能夠悲憫地看到不同身體中的刺激，愛著他的愛，痛著他的痛，悲傷的，他的悲傷，幸福著他的幸福，愛自己的人，更多的把關注放在自己身上，關注自己的體驗和經(jīng)驗，關注對自己生命的支持和能量的加持

在本章中，你會學到許多正念練習，讓你感覺與自己相處更加舒適自在，利用身體的智慧，我們通過身體體驗生命和愛，經(jīng)歷，幸福與悲傷，它使我們得以看到令人驚嘆的壯觀的日落

和我們跡象衷心的想把答案找出來，看看人類的苦難，痛苦悲傷是不是有重點，因為如果悲傷不終止，就沒有愛與悲傷。同在悲傷神經(jīng)系統(tǒng)是極大的震撼，好像對生理和心理的重重一擊

讓我成為上天傳達祥和寧靜的工具，我處處播下幸福的種子，我是傳達光明與愛的使者，我是最最幸福的愛的天使，我是愛我，所到之處都可以化暴力為祥和化，憂傷為喜悅化黑暗為光明，悲傷，憤怒，寂寞，疏離，都不是真正的我

說到幸福，很多人都無法準確說出自己幸福時的具體感受，因為他并不像開心，悲傷，憂愁等情緒那樣直接可觀，可感幸福感很大程度上只能靠回憶去活得日常生活中很多人不覺得幸福是因為他們不知道自己沒有感知幸福的器官

可以說，享受生活，讓幸福長久，享受生活中的每一點快樂，享受生活中的每一份悲傷，享受生活中的每一次付出與收獲，享受生活這么冷快樂就是上小學時能夠穿上漂亮的衣服，吃著美味的零食和同伴一起玩耍

接著他感到悲傷，但他的悲傷沒有像生活那樣欺騙他，悲傷為他做了所有能做的一切，而他在甜蜜的悲傷中依然保有他帶著失望的期望，與悲傷者一起悲傷是人之常情，但是更偉大的是擁有信仰