練四級聽力音頻要多久時間

音頻的時間不要太長，你不要學(xué)我，你看我的音頻每天都很長，因為我分享的是一些知識的干貨，你兩三分鐘的話也講不清楚，但是不光怎么說的話，你音頻的時間都要控制在五分鐘左右

今天這期音頻當中，我要教給你一個可能會更加有效的方法，它就是迷你靜坐練習顧名思義，它是比長時間的靜坐練習更短的靜坐時刻。雖然時間較長的靜坐練習，可以鍛煉一種專注的覺察力，把你帶入生活當中的各個面相

從短時間開始，比如剛開始一分鐘拉長到五分鐘十分鐘做一件事情時，也可以把過程分為幾段較短的時間，盡量在短時間內(nèi)集中注意力，那要訓(xùn)練多久，專注力的培養(yǎng)不是一蹴而就的

艾瑞克森這樣要花多久時間克里斯聽，我想，如果不用催眠的話，要花很長時間，但我想用催眠訓(xùn)練用催眠暗示這些小孩能做的應(yīng)該會快得多，他也能更了解你。想告訴他的克里艾瑞克森好克里斯汀繼續(xù)看著艾爾克森，我想你提過肌肉受損傷

我現(xiàn)在要說的是，你要把我之前的那些音頻超時間，咱們好幾百張音頻不能坐在那三天，不干活兒就添著聽音頻，抽時間把別的音頻都聽一聽，哪怕留學(xué)的都聽一聽有用，開卷有益，你也是聽聽就有益

我說過，運用尋寶工具開始無拘無束地進行人性游戲，本來就不是一蹴而就的。尋寶工具的設(shè)計宗旨是需要多久時間就花多久時間，經(jīng)過一段時間的應(yīng)用，才能適時支持你以自己想要的方式進行人性游戲

我說過，應(yīng)用尋寶工具開始無拘無束地進行人性游戲，本來就不是一卷可乘。尋寶工具的設(shè)計宗旨是經(jīng)過一段時間的應(yīng)用，需要多久時間就花多久時間才能適時支持你以自己想要的方式進行人性游戲

我說過，運用尋寶工具開始無拘無束地進行人性游戲，本來就不是一蹴而就的。尋寶工具的設(shè)計宗旨是需要多久時間就花多久時間，經(jīng)過一段時間的應(yīng)用，才能適時支持你以自己想要的方式進行人性游戲

也是運用到我的生活中，你們就不需要那么多花那么多時間了，我整整花了太多的時間，走了很多的彎路，我分享給大家，第二個你們就更多的人通過學(xué)習我的音頻，聽了我的音頻之后又可以更好去分享

那段時間，我特別喜歡周杰倫，經(jīng)常關(guān)注他的一些情況，聽說他為了自己國外的歌迷還特地請了英文教師從起床到睡覺，只要有時間就學(xué)習英文老師說一遍，他自己重復(fù)一遍，這樣沒過多久，他就能熟練的應(yīng)答國外記者

讓自己了解原來自己在第一階段如此巧妙的日期，我說過應(yīng)用尋寶工具開始無拘無束的進行忍性游戲本來就不是一觸而舊的。尋寶工具的設(shè)計宗旨是需要多久時間一句花多久時間，經(jīng)過一段時間的應(yīng)用才能適時支持你

帶領(lǐng)誦讀容禮文本導(dǎo)讀每課章指大要并發(fā)布文本導(dǎo)讀，按內(nèi)容和君子修身三六，五二，根據(jù)容禮精度，時間表自主安排時間演讀容禮，文本上傳朗讀音頻，三領(lǐng)讀人俺上傳冀州先生講容禮，講學(xué)音頻聽

我是一言之秋，相信美好相信吸引力法則今天繼續(xù)和大家分享郎達拜恩的秘密。要用多久的時間，喬維泰利博士說，另一屆大家關(guān)心的事情是要多長時間才能實現(xiàn)我要買的車，我想要的關(guān)系以及想擁有的金錢

洗澡的時間，睡覺的時間都做著相應(yīng)的事，但長大后，我們并開始懂心思了，只要能在晚飯前做完作業(yè)，那么想出去玩多久就能玩多久。成立后，我們凡事都得動作腦筋，事實都要由自己選擇，人生每一步都是選擇題

每天的時間比例分配，你就按照這個標準來分配，你看你一天當中多長時間是動的，多長時間是止息的，夠頭腦的時間有多久，不動頭腦的時間有多久，你就會非常驚訝的發(fā)現(xiàn)我一會兒都沒有不動過，最后還找別人打一下