一到兩分鐘的相聲

反復(fù)到頭皮有點點發(fā)熱，發(fā)脹，發(fā)麻的感覺，也可以先從額頭往后老勺輸兩到三分鐘，再從左病往右病輸一到兩分鐘，再從右病往左病輸一到兩分鐘，最后低下頭由整部發(fā)根處往前輸一到兩分鐘

按去座位做好了，你中指指尖按揉人中穴一到兩分鐘，人中學(xué)對一到兩分鐘第一別去座位做好了，用兩個手指的那個中指的指鍵分別點按兩腿的為中學(xué)，北中學(xué)。在那個西瓜節(jié)的后窩正中一到兩分鐘，愛一個一到兩個鐘，被愛的部位出現(xiàn)鉆麻杖的感覺為宜

用收手拇指分別放在兩側(cè)肩胛崗上窩，其余四指放在江前步，自內(nèi)向外拿揉肩部兩到三分鐘，按壓穴位分別按壓兩側(cè)經(jīng)景穴一到兩分鐘頂風(fēng)穴。一到兩分鐘，天津穴一到兩分鐘，按摩師一手扶住被按摩者的肩部

此時可以先讓雙腳的腳后跟稍微離開地面一點習(xí)慣以后在墊子雙腳的腳尖站立，最后過渡到墊著一只腳的腳尖站立，單腳站立時，可先墊著右腳的腳尖，在一到兩分鐘再休息，一到兩分鐘墊著左腳的腳尖

具體做法為在盆中倒入冷水，將毛巾浸泡一到兩分鐘，制成冷毛巾擰去水分，但注意不要擰得太干，將冷毛巾敷在眼睛上三到五分鐘，與此同時，取另一個盆倒入熱水，將毛巾浸泡一到兩分鐘

可以補(bǔ)脾益肺，止咳化痰，按摩療法，以止壓法治療慢性氣管炎點，按中腑淡中天，突大淵等穴各一到兩分鐘，以感到酸麻為度，按揉定喘風(fēng)門，肺瘀，厥陰于各一到兩分鐘，以感到酸麻為毒，用掌拍法拍打胸背部至背部發(fā)熱皮膚以發(fā)紅為度

每個同學(xué)在繪畫之前，先給自己的圖畫定一個名字，由你自己擬定名字的話，要求你們小組每個成員來完成每位同學(xué)作畫，一到兩分鐘，把自己的話傳給下一位同學(xué)，按照您一定的主題來繼續(xù)完成你的話

分別薄柔被按摩者被腰部兩側(cè)肌肉薄柔時要以疼痛區(qū)為中心，時間一到兩分鐘，第六步擦腰底部按摩師一手扶住腰部，用另一手掌擦背按摩者標(biāo)的布以腰部有透熱感為佳，擦熱后稍停一會兒

鍋入水燒開，放入脊骨，主治脊骨由紅色變成白色，水上浮起一撐泡沫牢起，脊骨匆喜靜胡沫即完成串套。全堂西蘭花過中加清水，調(diào)少量鹽，植物油大火燒開，放入西蘭花全坦一到兩分鐘

才結(jié)束一整天是眾多演員輪流演出，中間到了飯口就加上陳榮啟先生的評書，一般是一到兩個小時的時間，靠著陳先生的書把觀眾穩(wěn)住，既能多上座兒，又能給相聲演員留出吃飯的時間

要想除皮師，就要用陰陵泉和足三里，其操作方法簡單，有時間的時候按揉陰陵泉，每天十分鐘，晚上臨睡前用艾條灸兩側(cè)的足三里三到五分鐘。在灸之前最好先按揉兩側(cè)的陰陵泉一到兩分鐘

采后催熟就是把白熟期的果實采下，之后，將二十毫升的乙烯利藥業(yè)兌水一升，把帶青果放入配好的乙烯利溶液中浸一到兩分鐘，取出后裝在容器中二十五攝氏度條件下推熟四到六天全部著色

在云陽四周空太陽成氣，每穴一到兩分鐘，一大月，兩手母子分母上下也過從內(nèi)下外分母三分鐘，四一兆又母子獅子天天畫二兩側(cè)耳吹用獅子周子夾住畫二兩耳，摩側(cè)兩耳部三分鐘，五一點有兩首母子周子，歐洲風(fēng)池雪衣

頸間部的肩頸穴以及竹面的靈氣穴太沖穴，把這些肝筋膽筋容易堵衰的堵塞的這個穴位給疏通好，每天每一個穴位每天兩到三次，每次去點按它一到兩分鐘就可以了，堅持一個星期痛點一定會慢慢的消失好

位于兩耳間直上的頭部中，心處用右手拇指指腹放在頭頂，正中心適當(dāng)?shù)陌慈嘁坏絻煞昼?，每天一次，對百會穴進(jìn)行按揉，可疏通經(jīng)絡(luò)，提升督脈的陽氣，還可以補(bǔ)腎養(yǎng)肝，強(qiáng)身延年