反手說書

反手機(jī)球分為單手反拍擊球和雙手反拍擊球單手反拍擊球是采用東方式單手反手握拍或是大六是單手反手握拍擊球，易發(fā)揮人體的力量，能輕易地打出旋轉(zhuǎn)變化豐富的球。雙手反拍擊球是采用東方式雙手反手握拍或西方式雙手反手握拍

我們知道拿球的種類其實很多的正手前沖，胡軒酒正手小高調(diào)互全球正守臺內(nèi)小提納正屬半出臺，快拉正手反納正手左右測旋弧弦球反手拉沖，反手高調(diào)呼旋球反手邊線側(cè)納反手臺內(nèi)寧納側(cè)上旋反手臺內(nèi)寧納側(cè)下旋

此項技術(shù)掌握不是初學(xué)者能夠控制的，下面再談一下反手變現(xiàn)技術(shù)反手技術(shù)，很多地方應(yīng)用到手腕，在掌握手腕發(fā)力控制的基礎(chǔ)上，可以揣摩手腕對方向線路的控制，從而增強(qiáng)反手對抗中對線路的把握能力

在左產(chǎn)區(qū)晚期的左產(chǎn)去用反手握拍反拍面搓球和飯碗前小球的怎么做，在比賽中，前場反手搓放往前小橋是經(jīng)常運(yùn)用的一項技術(shù)，因為一般來說反首位比較難接，所以對手常常運(yùn)用調(diào)批，搓等手段，把球打到這個位置，您只有掌握了反手破放球技術(shù)

判斷來求準(zhǔn)備接球時迎上一兩步，如正手間臥盤兒不變，如反手間及時換東方式反手街一發(fā)一般站在發(fā)球區(qū)中街偏右底線外準(zhǔn)備正手打接，二法一般站在中間偏轉(zhuǎn)底線內(nèi)或底線上，準(zhǔn)備打反手或側(cè)身鎮(zhèn)守引拍兒判斷來求，決定是用正手還是反手接球

謝謝觀眾朋友上一期的內(nèi)容，還記得我們講了如何用幾乎同樣的方法發(fā)出不同的正手評高平射和往前小球。本集要介紹的是與正手發(fā)球相對應(yīng)的反手發(fā)球技術(shù)。從今天開始，咱們大家一塊兒來學(xué)習(xí)一下反手花群，反手發(fā)球跟正手發(fā)球一樣

三張袋柳敬亭說書人物塑造柳敬亭欲揚(yáng)，先易贊揚(yáng)柳敬亭說書藝術(shù)的高超，卻先說他的外貌丑陋，再以王躍生來做對比，襯托側(cè)面烘托以其他說書人反襯柳敬亭說書藝術(shù)的高超細(xì)節(jié)，描寫武松孤九一處，運(yùn)用細(xì)節(jié)描寫，凸顯柳敬亭說書的細(xì)致入微

我們說電影通常沒有人在講，他自己在講述自己，但是這部電影設(shè)置了故事中的說書人，但是很有意思的是，他從一開始玩兒了一個小噱頭，一個小花樣，就不是說書人登場，而是他是關(guān)于說書人的說書故事

只是引拍和擊球的動作速度更快一些，擊球時，曲臂曲腕向后引拍向前上方揮拍，擊球回求要落在對方底線附近街，殺球反手勾對角力量要輕，回球要低落點要離網(wǎng)進(jìn)反手接殺球時握拍要變?yōu)榉词治张牟椒ヒ轿?，也可以用多球?xùn)練方法反復(fù)練習(xí)

擊球方法雖然反手擊球是在急被動的情況下迫不得已采用的技術(shù)，但如果能像高水平的運(yùn)動員這樣把反手機(jī)球技術(shù)掌握得非常到位，同時又運(yùn)用自如，那就不僅僅是一種過度，而且還能夠化險為夷，變被動為主動了

通過回求到對方反手，而且線路比較深一樣，能夠壓住對方，你可以試一下。如果是橫板反手的話，你還可以結(jié)合這個挑合謊納這種臺內(nèi)的謊接是非常棒的一種方法，還有一種臺階的抹球

引體向上再次是正手，寬距引起向上，最后才是我們平時常用的征手載具引體向上，最優(yōu)動作排行榜正守寬距引起向上利益反手寬距引體向上，正守昆劇靜候引體向上，第一反手寬距境前引起向上調(diào)

接下來我來講一下兩邊的接殺球是一種被動的一個技術(shù)動作，但是如果技術(shù)掌握好了，可以由被動轉(zhuǎn)為主動接殺球分為正手接殺球和反手接殺球正手的街殺球有街殺球的擋碗勾對角和挑高球反手也是一樣

那你想，如果我練橫向往內(nèi)拉的時候，你摸著自己的肩胛骨下角的區(qū)域反手像我這樣反手摸摸著自己肩胛骨下角區(qū)域之后，你把肩胛沉下去之后，你把肩胛骨的下角找一個往中間靠近的感覺往中間靠近

然而，這個動作并不是通過限制上被擊群的發(fā)力角度來增強(qiáng)被擴(kuò)擊，訓(xùn)練效果的反手引體向上，是因為能讓被擴(kuò)擊更好的發(fā)力，所以訓(xùn)練效果好，反手寬末引體向上，是對被擴(kuò)擊刺激效果第二高的動作