快板敲打二十四孝

逐塊板兒，這也是我自己制作的教學用具，用它來有節(jié)奏的敲打節(jié)，拍強節(jié)奏地念誦著自編的交通安全快板書，并在字眼中用娛樂性來鞏固交通安全的教學成果，讓聆聽者加深印象幻燈片。這是我在八十年代的交通安全晉影城的作品

話雖如此，但也不易一開始就用力敲打，還是要循序漸進，由輕到重，即每次敲打都先輕拍，力度逐漸加重，等到全身上下都敲打過后，在針對不舒服部位或重要經絡稍微用力敲打，不過力度輕重，也一部位而有所不同，敲打四知識力度可以大些，而敲打區(qū)干事已中度敲打，背部與腰腎部則要特別輕柔，以免對內臟造成傷害

有點是朗誦，能解決千冰凹帶朗龍南外就拜懷龍高就扎給龍南沙就發(fā)展著拜懷大家在家里嘞，我來大家都給你過拜懷，就你來學我來學，大家都將農業(yè)化學起來，說起來是不是兩鬼給我兩鬼應位，后來兩鬼跟快板像快板快板，如果念起來是什么樣子

我沒沒印象誰有印象跟賀，我想有一個叫邢賀威的可能，大家不知道是郭德綱，郭老師一個女徒弟，就我跟他在之前的那個東城區(qū)的快板沙龍上邊，我之前想去學歐快板，天板快板沙龍，感覺是一種生命感覺，特別洋氣

或者是重點的經絡稍微用力的敲打，不過力度輕重的部位也有些不同，敲打四肢時，力度可以大些，而敲打軀干時就適合使用中度了，敲打背部和腰腎部位要特別的輕柔，以免造成內臟的傷害

要領一輕松站立肩膀與手臂放松，一邊開步走，一邊敲打手臂。首先以右掌敲打左臂內側從左肩開始，一直拍到左掌面，再用左掌敲打右臂內側，拍完后再改用右掌拍左臂外側左掌排右臂外側，雙手一左一右交替敲打

一，輕松站立肩膀與手臂放松，一邊開步走，一邊敲打手臂。首先以右掌敲打左臂內側從左肩開始，一直拍到左掌面，再用左掌敲打右臂內側，拍完后再改用右掌拍打左臂外側左掌派右臂外側，雙手一左一右交替敲打，每走一步敲打一下，至少要走一百步，多多益善

話雖如此，但也不宜一開始就用力敲打，還是要循序漸進，由輕到重，即每次敲打都先輕拍，力度逐漸加重，等到全身上下都敲打過后，在針對不舒服部位或重要經絡，稍微用力敲打

二，同樣動作，敲打胸部下半部或先敲打左胸部，由上往下做兩個八拍，再換敲打右胸部一樣，右上往下做兩個八拍，注意事項敲打胸部，下半部時需往下拍至肋骨上圓，尤其是胸部較豐滿的女性，最好由胸前由前胸派子兩側

話雖如此，但也不宜一開始就用力敲打，還是要循序漸進，由輕到重，即每次敲打都要先輕拍，力度逐漸加重，等到全身上下都敲打過后，再針對不舒服的部位或重要經絡，稍微用力敲打，不過力度輕重，也一部位而有不同

可以防治冠心病，高血壓性心臟病，肺氣腫，肺心病及胸部肌肉發(fā)育不良等疾病。敲打胸部一全身放松，自然站立，兩腳開立與肩同寬，左手掌拍，打右胸上半步，右手掌敲打左胸，上半步可以同時敲打，也可以分開敲打

四肢可先用右手掌或臥拳敲打左上之四面從上而下，前后左右每面分五次敲打，每次敲打五下，再換左手掌敲打右上肢，這樣經常反復拍打，可以預防和改善上肢肌肉發(fā)育不良，知丹子干，讓即上之麻木干，半身癱瘓等癥狀

話雖如此，但也不易一開始就用力敲打，還是要循序漸進，由輕到重，既每次敲打都先輕拍，力度逐漸加重，等到全身上下都敲打過后，再趁對不出不舒服部位或重要經絡，稍微用力敲打，不過力度輕重，也依部位而有些不同

拍打時可以先敲打肥精，左手自然下垂，手心向前，右手窩，空拳自左肩窩的位置稍用力敲打，再沿著手臂外側一直敲打到拇指指端，在肩窩，肘部掌根三個位置，重點敲打右手握空拳，敲打左臂大腸經

與手臂放松，一邊兒開步走，一邊兒敲打手臂，首先以右掌敲打左臂內側從左肩開始，一直拍到左掌長面，再用左掌敲打右臂內側，拍完后再改用右掌拍左臂外側左長派右臂外側，雙手一左一右交替敲打，每走一步敲打一下，至少要走一百多步