電腦疲勞的相聲

長(zhǎng)期處于疲勞的要求，他可使得身體抵抗力下降，成腦腦力性疲勞，學(xué)習(xí)壓力過(guò)大，學(xué)習(xí)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，甚至經(jīng)常開夜車或者整天一電腦文件，數(shù)字打長(zhǎng)期翻工作，中間又不注意休息，均可引起老力氣疲勞

一旦你可以規(guī)劃好你不用電腦的時(shí)間，你就可以讓自己從做其他事情中恢復(fù)你使用電腦所消耗的經(jīng)歷，或者是去注意那些會(huì)讓你不用電腦的事情，譬如注意到你的周邊事業(yè)或是你比較差的眼睛，否則一直看近距離，你會(huì)讓一只眼睛疲勞，一直看遠(yuǎn)方，又會(huì)讓另一只眼睛勞累

我們要經(jīng)常按摩傳足序，尤其是對(duì)于我們老師經(jīng)?？措娔X的眼睛，愛(ài)充血在外邊按愛(ài)，迎風(fēng)，流淚，眼睛疲勞，眼睛事物不清等等。我們經(jīng)常按摩這個(gè)傳承穴就可以緩解，可以治愈這個(gè)眼睛充血和疲勞

過(guò)度透用后的疲勞菊花能夠疏散風(fēng)色，長(zhǎng)期面對(duì)電腦輻射刺激眼睛，在中醫(yī)看來(lái)也叫風(fēng)熱，要通過(guò)花粒藥疏散開，這樣肝腎真陰得到茍其子滋養(yǎng)，眼目風(fēng)熱得到菊花透發(fā)和患疲勞，暮色眼睛脹痛不能消除

今天我們要聊一聊電腦族要怎樣才能保護(hù)自己的眼睛朋友，如果你的工作離不了電腦，而又想擁有一雙明亮健康的眼睛，請(qǐng)記住下面的話你會(huì)受益無(wú)限。從事電腦工作者應(yīng)該注意避免眼睛疲勞，每隔一小時(shí)，至少讓眼睛休息一次，調(diào)整好電腦與眼睛的

以現(xiàn)在生活條件來(lái)說(shuō)，主要是以下兩點(diǎn)長(zhǎng)期用眼過(guò)度，現(xiàn)在的電腦工程師，網(wǎng)絡(luò)編輯，會(huì)計(jì)等等，需要長(zhǎng)期從事電腦，手機(jī)或者電視屏幕時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，就容易出現(xiàn)視覺(jué)疲勞，長(zhǎng)期以往，眼睛的調(diào)節(jié)能力就會(huì)下架

這個(gè)湯的做法很簡(jiǎn)單，也可以天天喝，對(duì)于緩解眼部疲勞和十分有效，長(zhǎng)時(shí)間看電視，讀書或者用電腦很容易引起影響勢(shì)力。眼疲勞幾乎是現(xiàn)代人，特別是上班族和學(xué)生都會(huì)碰到的問(wèn)題，屬于我們通常說(shuō)的亞健康范疇

運(yùn)動(dòng)篇科學(xué)鍛煉才健康眼睛。近幾年，隨著電腦電視的普及，許多人看電腦，電視屏幕時(shí)間過(guò)長(zhǎng)不眨眼睛，久坐又不喝水，導(dǎo)致演技疲勞，眼睛干澀，眼球接磨，充血，視力下降，甚至肝炎癥的患者逐漸增多

這種小心思一旦曝光，就只會(huì)選擇讓相聲閉嘴，被看見(jiàn)聽(tīng)愛(ài)相聲的肅親。王惱羞承諾相聲就是二十年抬不起頭，向上躍遷的門路被斬?cái)啵只氐搅讼旅?，相聲傳承到張壽晨時(shí)已是第五代

這不僅可以讓你的眼睛不會(huì)一直固定，盯著電腦屏幕看，造成眼睛疲勞，而且能滋潤(rùn)我們的眼睛，減低眼睛周圍肌肉的緊張力，灼熱，紅腫或發(fā)癢的眼睛也都可以因?yàn)檎Ｑ鄱玫绞杞?/p>

以后我也會(huì)講到陳永泉先生的故事，清門相聲對(duì)于中國(guó)相聲史的發(fā)展有著巨大的貢獻(xiàn)，無(wú)論是清門所編寫的傳統(tǒng)作品，還是清門一人與魂門藝人相互合作，交流豐富，舞臺(tái)上的表演技法，清門出身的相聲，藝人們?cè)谙嗦暤陌l(fā)展史中都起到了推動(dòng)作用，雖然早已經(jīng)沒(méi)有個(gè)清門相聲之說(shuō)

因此，盡管兩個(gè)兒子小的時(shí)候在相聲表演上都很有才能，但是侯寶林卻極力反對(duì)兒子們說(shuō)相聲說(shuō)的人場(chǎng)面學(xué)的人著迷快，連亂畫差的人，陶醉侯寶林的相聲故事，記述侯寶林的藝術(shù)人生

我想舉一個(gè)很典型的例子，就是說(shuō)相聲，你假如說(shuō)有人給到足夠多的錢說(shuō)汪老師，你你說(shuō)段相聲，我不會(huì)說(shuō)相聲，但是給的錢足夠了，就想聽(tīng)聽(tīng)你在找個(gè)人說(shuō)相聲，我肯定能找來(lái)人一起說(shuō)相聲，我不是說(shuō)我說(shuō)的會(huì)很好，肯定說(shuō)得不咋地

基于這個(gè)疑問(wèn)和對(duì)相聲表演的思考，賈玲創(chuàng)辦了獨(dú)樹一幟的酷口相聲，在上升面前加上酷口，目的不是把相聲的概念縮小，而是希望把相聲的空間擴(kuò)大，讓相聲更注重表演更活躍，更搞笑入更多符合時(shí)代潮流和當(dāng)代有關(guān)的東西

到了西單商場(chǎng)，他們的場(chǎng)子正好挨著說(shuō)相聲的高德明先生的場(chǎng)子，后來(lái)成為他的老師的朱闊全先生也在那兒說(shuō)相聲侯寶林沒(méi)事兒就去聽(tīng)，聽(tīng)完就琢磨，特別是說(shuō)單口相聲，他更受朱闊全先生和湯金成先生的影響