社恐癥狀英語作文初三

不抵抗對社恐癥狀的抵抗，在接納的過程中，有幾個境界，你首先要得做到接受自己無法接受癥狀，也就是你剛才說的就是不抵抗對社恐癥狀的抵抗，慢慢的你會進(jìn)入到跟社恐癥狀和平相處

社恐本身的特性，第一個癥狀會讓你極度缺乏安全感，癥狀會讓你極度缺乏安全感，讓你表現(xiàn)的不好，對不對，癥狀一旦出現(xiàn)，你是什么感覺癥狀，一旦出現(xiàn)，你的內(nèi)心變得極度敏感

小豬說阿倫，你是在社廣眾積累經(jīng)驗，還是在癥狀態(tài)好的時候分析積累的，都有社恐之中積累經(jīng)驗，積累一些，怎么走出來經(jīng)驗，但狀態(tài)好了之后，您說我在同一個時刻或在同一個狀在社恐之中

明明我有社恐，明明我臉紅，明明我有任何恨，很多癥狀，為什么我還要身體，自然你會覺得很難理解，但事實上不難理解，因為你有癥狀，因為你很自卑很內(nèi)向，所以你表現(xiàn)出來是很脆弱

有些人會有任命思維，覺得社恐是遺傳，這個其實是有道理的，因為他覺得自己從小就有社恐，一出生就有社恐，祭祀就有社恐是有道理的，因為從小時候，很多人就出現(xiàn)一種很懼怕社交的狀態(tài)

有些人會有任命思維，覺得社恐是遺傳，這個其實是有道理的，因為他覺得自己從小就有社恐，一出生就有社恐，祭祀就有社恐，是有道理的，因為從小時候，很多人就出現(xiàn)一種很懼怕社交的狀態(tài)

解決社交恐懼，五天就夠了，五天就可以解決社恐，知道安峰，那今天安峰過去有沒有社恐安峰懂不懂社恐安峰聊了不了解社恐安風(fēng)清不清楚，社恐安豐，擅不擅長解決涉紅，我相信大家心里都有數(shù)了

解決社交恐懼，五天就夠了，五天就可以解決社恐，知道安峰，那今天安峰過去有沒有社恐安峰懂不懂社恐安峰聊了不了解社恐安風(fēng)清不清楚，社恐安豐，擅不擅長解決涉紅，我相信大家心里都有數(shù)了

我們講一下第三點你就知道了，如何回到?jīng)]有社恐的狀態(tài)，如何回到?jīng)]有社會狀態(tài)。我告訴你們沒有社恐的感覺是不是很爽，你們想象中我想問一下你們想象中沒有社恐的感覺，它是一種什么感覺

這是很多有社恐的痛點，急痛的點就親密關(guān)系，很難建立的親密關(guān)系很難建立，有社恐。對一般人來說，親密關(guān)系很容易社恐來說，親密關(guān)系好難，但是你沒有親密關(guān)系，我們又很難受

我?guī)椭暮芏嗳俗叱錾缈?，我曾?jīng)也是社恐，為什么同樣曾經(jīng)是社恐，而我現(xiàn)在在這邊跟大家分享我成為一個心理咨詢師，或者是我成為一個講師，跟大家在分享如何走出社團(tuán)一樣有社恐的經(jīng)歷

他是正常的，不管你們是以前處于自卑狀態(tài)，還是現(xiàn)在你們已經(jīng)社恐了，已經(jīng)有癥狀了，你緊張的他也是用自我保護(hù)，沒關(guān)系，你接受自己的自我保護(hù)，該說什么也就可以了，這是治愈的第一個條件

現(xiàn)在很多年輕人都說自己有社恐，我覺得他們其實是抱著玩兒本和自嘲的心態(tài)，希望通過用社恐來強(qiáng)調(diào)要自己的工作和生活的邊界，希望能夠以社恐來作為標(biāo)簽，讓大家意識到自己是希望有自由自在生活和工作的空間在的

實際上，社恐讓你這么痛苦，他不亞于打你一千八張社交恐懼，我就問你一個問題，有個人打你一千八掌分期進(jìn)行，打完之后你就可以走出社恐，你打不打，我沖你一巴掌，沖你一千巴掌

技術(shù)擺脫社恐與超越社恐是兩個不同的概念，大家一定要明白，擺脫是我們超越事故完全不同，但有什么不同以后我會在公開課中告訴大家好，如果大家想五天超越射紅升級超人的話