相聲食指和拇指報(bào)幕

先將丹田之氣誘導(dǎo)在食指及拇指上，食指放在腰椎，腰底，椎食指向上，拇指放在耳廓，腰底，椎拇指向進(jìn)而向下，雙手食指及拇指按在腰底追以激發(fā)，敢傳治腰肌，下肢，雙手，食指及母食指指尖朝上，將對(duì)爾倫向外

所詩(shī)之為雙手靈花河長(zhǎng)兩食指拇指外服，用拇指升至左拇指食指之間糊口，又名為蓮花圈所印蓮花河長(zhǎng)表示蓮花布之本，唯本有自信的蓮花，而拇指食指似指外服，則做所端蓮花川之

按摩大拇指關(guān)節(jié)時(shí)，可以將手指微微下彎，這時(shí)大拇指關(guān)節(jié)突出與皮膚，用另一只手的食指與拇指上下捏住，被按摩手指的拇指關(guān)節(jié)捏的時(shí)候要大拇指在上食指在下按摩時(shí)就靠大拇指運(yùn)動(dòng)來(lái)回柔按關(guān)節(jié)

放在張開的那只手的大拇指外側(cè)的底部，當(dāng)你緩慢的吸氣時(shí)，把食指從下往上的劃過(guò)大拇指的外側(cè)，并屬一再食指到達(dá)大拇指的指尖時(shí)停止吸氣。食指從大拇指的指尖開始，從大拇指的內(nèi)側(cè)向下滑

功效健脾和胃，消食助孕補(bǔ)益氣血手法操作拇指端推動(dòng)口訣拇指區(qū)外側(cè)圓約脾土，后天見(jiàn)大腸經(jīng)位，置食指饒側(cè)圓或食指外側(cè)指尖制止跟唯一條現(xiàn)狀功效色湯顧脫清熱，導(dǎo)致手法操作。拇指端推動(dòng)口訣食指外至湖口約大廠長(zhǎng)府傳肝經(jīng)位置食指掌心面指尖制止跟圍條現(xiàn)狀

順時(shí)針將香爐轉(zhuǎn)兩次，使正面朝向?qū)γ嫦銧t正面，那只腳在食指?jìng)?cè)邊落下，拇指一道正左側(cè)的爐圓，右手四指在左拇指前，拇指在左拇指后附在香爐口，從右手拇指與食指之間吸紋三次

山小拇指圍攻右手伸內(nèi)三指為劍，而以小拇指抵左手之小拇指食指交叉如劍，拇指在上，小指在下各底頭如公中止，無(wú)名指區(qū)長(zhǎng)中出手放松，將食指用力插緊，如放劍然大黑天月，刀印身小指無(wú)名指為月刀間，平區(qū)中指食指與長(zhǎng)，內(nèi)為月刀之灣

功效健脾合胃，消食住運(yùn)不易意氣血手法操作拇指端推動(dòng)口訣拇指區(qū)外側(cè)原約皮土后天見(jiàn)大長(zhǎng)巾位置食指饒側(cè)圓或食指外側(cè)只兼制湖口國(guó)醫(yī)條現(xiàn)狀功效色湯顧脫輕熱道，導(dǎo)致手法操作拇指端推動(dòng)口訣食指外置糊口約大場(chǎng)長(zhǎng)腐轉(zhuǎn)干凈位置食指擋芯面直接支指根為一條現(xiàn)狀功效

那理科的時(shí)候，我們可以用虎口朝上拇指和食指相加，抓住知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行講解，虎口向上，拇指和食指相加，抓住知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行講解，這樣可以引領(lǐng)的考生，他知道你是要講解哪個(gè)知識(shí)點(diǎn)又到哪個(gè)知識(shí)點(diǎn)了

數(shù)二當(dāng)你的食指隨著呼氣到達(dá)大拇指和另一根食指中間的底部再次吸氣，并用食指向上劃過(guò)另一根食指的指尖數(shù)三呼氣，并將食指從指尖滑到底部數(shù)四，繼續(xù)吸氣和呼氣，用食指劃過(guò)剩下的幾根手指

根據(jù)取穴的部位，先將艾絨搓成大小適合的艾團(tuán)，夾在左手拇指食指間，食指要向下，拇指要向下在用右手母食指尖在左手母食指尖之間向內(nèi)向左擠壓即可形成圓形的愛(ài)球，壓縮成上肩下皮，立體三角形之零

拇指區(qū)外側(cè)原約皮土后天見(jiàn)大場(chǎng)景位置食指饒側(cè)遠(yuǎn)或食指外側(cè)指尖只是糊口味，一條現(xiàn)狀功效色湯顧脫清熱，導(dǎo)致手法操作。拇指端推動(dòng)口訣食指外至湖口約大長(zhǎng)長(zhǎng)府傳干凈位置食指擋心面指尖制止根為一條現(xiàn)狀

操作用拇指，螺紋面和食指饒側(cè)圓，或用拇指，螺紋面和食指螺紋面捏住治療部位，稍用力做相反方向?qū)ΨQ的快速搓揉，黏轉(zhuǎn)動(dòng)作如碾現(xiàn)狀，動(dòng)作要領(lǐng)括號(hào)小一，動(dòng)作要靈活連貫，用力柔和，不可呆滯僵硬

左右同時(shí)按壓或者借用按摩工具敲打此法便秘，消除疲勞，腰疼有特效，而且簡(jiǎn)單易學(xué)。第四手和胳膊的指壓法河谷在拇指和食指之間凹陷的地方是緩解便秘的代表性的穴位，用拇指和食指用力的按壓此處

低管的使用也要注意規(guī)范。一般中指和無(wú)名指加穩(wěn)橡膠帽下部的玻璃管，拇指和食指捏住橡膠帽，排出膠帽內(nèi)的空氣后，在深入世紀(jì)屏中的頁(yè)面下，松開拇指和食指，吸取液體，取液后的肌管應(yīng)保持橡膠膠帽在上，不要平放或倒置