第09章 天行健

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王義夫喜歡射擊就是從12歲擁有一把鳥(niǎo)槍開(kāi)始的，那是他父親送給他的禮物。從此便與射擊結(jié)下了不解之緣。 六次出征奧運(yùn)，24年癡心不改，王義夫的執(zhí)著讓人不由肅然起敬。 1984年洛杉磯奧運(yùn)會(huì)，王義夫初出茅廬，當(dāng)許海峰為中國(guó)摘得奧運(yùn)首金的時(shí)候，獲得銅牌的他還幾乎不為人知。1988年漢城奧運(yùn)會(huì)中國(guó)體育代表團(tuán)成績(jī)欠佳，王義夫也沒(méi)有取得突出的成績(jī)。1992年巴塞羅那奧運(yùn)會(huì)上，王義夫終于依靠自己辛勤的汗水、十年如一日的堅(jiān)持，奪得了1金1銀的優(yōu)異成績(jī)。1996年亞特蘭大奧運(yùn)會(huì)，王義夫帶病參賽，在以較大優(yōu)勢(shì)領(lǐng)先的情況下，因病情發(fā)作最后一槍僅打出6.5環(huán)，最終以0.1環(huán)的微弱差距痛失冠軍，留下了深深的遺憾。2000年悉尼奧運(yùn)會(huì)，王義夫第五次出征奧運(yùn)會(huì)，卻再次與金牌擦肩而過(guò)，獲得了一枚銀牌。2004年，天道酬勤，王義夫終于取得了自己奧運(yùn)征程上的第二塊金牌。 1992年巴塞羅那奧運(yùn)會(huì)后，王義夫患了靜脈血管萎縮，這種病使王義夫大腦供血的血管只有正常人的三分之一粗。腦部供血嚴(yán)重不足的王義夫經(jīng)常出現(xiàn)頭暈、迷糊的癥狀，而且一旦變換環(huán)境休息不好的話，就會(huì)發(fā)燒、臉腫。8年前坐著輪椅前往亞特蘭大、昏倒在賽場(chǎng)的那一幕，只是他12年來(lái)一直與病痛做斗爭(zhēng)的一個(gè)片段。其實(shí)這位六朝“老槍”長(zhǎng)期受著頭暈、肩痛、腰痛的折磨。舉槍、瞄準(zhǔn)、射擊的動(dòng)作日復(fù)一日地重復(fù)，就算普通射擊運(yùn)動(dòng)員，脖子、腰、手臂都全是毛病，何況王義夫腦部還嚴(yán)重供血不足。王義夫75歲的母親劉國(guó)珍說(shuō)到自己兒子的病痛，眼圈里不禁噙著淚水，她說(shuō)：“兒子身體不好總發(fā)燒，但由于血管堵塞，點(diǎn)滴打不到10分鐘，手就腫起來(lái)了，那不是常人能遭的罪呀！” 其實(shí)最艱難的還是在雅典，王義夫除了要克服身體衰老、精力不濟(jì)以及強(qiáng)手如云等困難之外，還要和自己的“老眼昏花”進(jìn)行斗爭(zhēng)，“瞄準(zhǔn)的時(shí)間一長(zhǎng)，我的眼睛就容易模糊，只能稍微停一下，然后再次瞄準(zhǔn)。”不過(guò)，“老槍”的經(jīng)驗(yàn)是無(wú)敵的，“獲得亞軍的俄羅斯選手技術(shù)很高，但我比他整整大8歲，而他只參加過(guò)一屆奧運(yùn)會(huì)。” 王義夫說(shuō)：“別人認(rèn)為我在奧運(yùn)會(huì)拿亞軍就算失敗，對(duì)我來(lái)說(shuō)是有點(diǎn)苛刻，不過(guò)我都已經(jīng)習(xí)慣了，因?yàn)檫@是老百姓對(duì)我的認(rèn)可！”

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health is very important to eveyone. we should value health more than anything else including money. without health, we can do almost nothing. Maintaining a healthy body is important and difficult. As more fast food being introuduced to the world, people seem to ignore that fast food make us fatter and unhealthier you should be lucky that we are all born with a healthy life,but if you don't cherish it, it will be gone. so take care of yourself and stay healthy

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健體章?tīng)?zhēng)章內(nèi)容怎么寫

健體章?tīng)?zhēng)章內(nèi)容寫法：突出健身重要性、制定具體鍛煉計(jì)劃、記錄鍛煉過(guò)程、養(yǎng)成良好鍛煉習(xí)慣。 1、突出健身重要性：闡述健身對(duì)于強(qiáng)身健體、提高學(xué)習(xí)和生活質(zhì)量的重要性。例如，引用名言警句、描述健身的益處等。 2、制定具體鍛煉計(jì)劃：根據(jù)個(gè)人情況和目標(biāo)，制定合理的鍛煉計(jì)劃，包括運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目、時(shí)間、頻率等。例如，可以包括早晨跑步、下午打乒乓球、晚上跳繩等活動(dòng)。 3、記錄鍛煉過(guò)程：詳細(xì)描述鍛煉過(guò)程中的感受、成果和進(jìn)步，以及遇到的困難和挑戰(zhàn)。例如，可以記錄每次鍛煉的具體情況、身體反應(yīng)等。 4、養(yǎng)成良好鍛煉習(xí)慣：強(qiáng)調(diào)養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，持之以恒地進(jìn)行鍛煉。例如，可以描述自己如何克服懶惰、堅(jiān)持鍛煉的方法和策略。 健體章?tīng)?zhēng)章內(nèi)容書(shū)寫注意事項(xiàng) 1、結(jié)合時(shí)事和實(shí)際需求：根據(jù)當(dāng)前社會(huì)形勢(shì)和自身實(shí)際需求，調(diào)整鍛煉內(nèi)容和方式。例如，可以結(jié)合疫情防控，開(kāi)展線上鍛煉活動(dòng)。 2、融入道德好習(xí)慣：將健身與道德好習(xí)慣相結(jié)合，全面發(fā)展。例如，可以講述在鍛煉過(guò)程中學(xué)會(huì)珍惜時(shí)間、感恩他人等美德的故事。 3、學(xué)會(huì)總結(jié)與反思：對(duì)爭(zhēng)章過(guò)程中的收獲和經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行總結(jié)，反思自己的鍛煉方法和策略，不斷優(yōu)化和完善。 4、注意排版和美觀：整潔、美觀的排版能夠給讀者留下良好的印象?？梢允褂眠m當(dāng)?shù)淖煮w、字號(hào)、顏色和配圖等，使文章更具吸引力。

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