《大國大城》99：接納才是正解

不接納別人就是不接納自己

今天看《親密關(guān)系》，讀到“接納”一詞時(shí)，我努力地思考這一段話“學(xué)著接納你的伴侶，接納本來的自我，而不再認(rèn)為你需要些什么來讓自己變得完整。學(xué)著放手和接納之后，你一定會(huì)明白，你原本就是一個(gè)完整的個(gè)體。所需要的一切，都存在于你心中?！? 學(xué)習(xí)接納別人就是接納本來的自我。我們對(duì)別人的不滿意，其實(shí)是對(duì)本我的不滿意。我液明記得樊登老師在另外一本書講過“投射”一詞，大體也鬧哪告是這個(gè)意思。我們對(duì)別人不滿意的，恰恰也是自己需求最旺盛的。 比如我之前很難接納先生對(duì)我時(shí)間管理不滿意的問題，覺得我整天看似忙忙碌碌，實(shí)際上什么東西也沒干。他經(jīng)常說：你晚上睡覺時(shí)想想你一天好像團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，數(shù)一數(shù)做了幾件事情呢？沒有，對(duì)不對(duì)？家務(wù)一件也沒做，陪伴孩子也沒陪他們出去散步過，或者讀書講故事，都沒有。 當(dāng)時(shí)他說我時(shí)我很不服氣，卻又很無奈。不服氣的是每天早出晚歸工作累得要命還被他這樣說。無奈的是我確實(shí)沒做出什么成績來。這就是不緩鄭接納別人也不接納自己。 我陷在這樣一個(gè)死胡同里打轉(zhuǎn)。 直到今年來，我堅(jiān)持早起，讀書，寫作，反思自己。慢慢學(xué)習(xí)安排好自己的時(shí)間，接納自己的不完美，踐行成長型心態(tài)。感覺做事情能堅(jiān)持了，做的事情也更多了。在個(gè)人成長和孩子教育上都取得了一些進(jìn)步。 我切實(shí)感覺到接納自己，坦誠面對(duì)自己的好處。不懂的就承認(rèn)不懂，然后多請(qǐng)教別人。學(xué)到的就去實(shí)踐，并在這過程中反思自己哪里做得不夠好的。多關(guān)注自己做事的態(tài)度，少埋怨別人。 我仿佛隱約依稀理解了“接納本來的自我，而不再認(rèn)為你還需要些什么來讓自己變得完整?！薄? 路漫漫其修遠(yuǎn)兮 吾將上下而求索。

怎樣才算接納自己及怎樣接納自己

接納自己就是客觀地認(rèn)識(shí)自己,正確地評(píng)價(jià)自己,完全地接受自己,適當(dāng)?shù)貙捜葑约骸f白了就是自己喜歡自己,自己把自己當(dāng)成是可以理解、尊重、扶持和鞭策的忠誠的朋友,自己與自己心平氣、和平共處;接納自己就是對(duì)自己不苛刻、不求全責(zé)備,不以小疵蔽大德,不以微瑕掩碧玉,不以自己之短比他人之長,不把過去的錯(cuò)誤拿來橫亙于此時(shí)此刻幸福、快樂和愉悅的追求與享有之前,不忽視自己的優(yōu)點(diǎn)和成功,不夸大自己的缺點(diǎn)和失敗——說白了,就是別跟自己過不去!

如何讓孩子接納自己，父母應(yīng)該如何接納孩子

每位父母從心中，想的更多的，就是自己的孩子。能夠和孩子有效的溝通和交流，但每一位家長不一定能做到。 所以溝通和交流很重要，也是接納孩子的最好辦法。

自我接納的自我接納的概念

自我接納是指對(duì)自己、對(duì)現(xiàn)狀、對(duì)環(huán)境的接受，承認(rèn)它們存在的事實(shí)，不否定、不抱怨、不無條件的想要去改變。 評(píng)估一個(gè)人是否自我接納，需要在他/她受挫的情境下去觀察，人在成功的時(shí)候，是不會(huì)想到去否定、抱怨、無條件的改變的，相反會(huì)非常享受這種狀態(tài)，如果在這個(gè)時(shí)候仍然抱怨，那要評(píng)估的是這個(gè)人抱怨的目的，而不是是否自我接納。

接納與接受什么區(qū)別？比如接納自己，接納現(xiàn)實(shí)，要是換成接受怎么了？

就是知道這個(gè)世界有些事情怎么也改變不了,最好的做法就是面對(duì)他

什么叫接納自己？

就是正確地認(rèn)識(shí)自己，包括出身，外貌等等，然后面對(duì)，后天因素上，比如性格脾氣等，好的保持并努力更好，不滿意的就努力改變，讓自己成為陽光向上，散發(fā)快樂的人。

“接納自己的所有”的意思是什么?

就是接受自己所有好的，不好的的一切的意思

接納自己

只有試著去改變自己的性格，當(dāng)性格從根本上發(fā)生轉(zhuǎn)變后，會(huì)發(fā)現(xiàn)原來自己看得太重的東西，其實(shí)完全可以看淡一些。其實(shí)自己現(xiàn)在很可愛，只是自己固執(zhí)的在與自己做對(duì)。

怎樣做到理解孩子接納孩子

二十一世紀(jì)不再是父母之命的年代了，一定要把孩子真正當(dāng)做自己的朋友去看待、去溝通、去理解、去幫助。

什么是真正的自我接納

自信就是自我接納