26.Chapter 5 引導孩子做情緒的主人，讓表達更有魅力

如何引導孩子表達自己的情緒和感受

孩子有情緒的時候，就算父母多有耐心跟他講道理，他也是聽不進去的。此時最重要的要先幫助他表達他的感受，孩子的感受被表達了，他有了被理解的感覺，就會好很多。在這個基礎(chǔ)上再去引導，他才有可能接受。

兒童心理：如何引導孩子表達自己的情緒和感受

不要對孩子發(fā)脾氣，不然孩子也會用發(fā)脾氣來解決

怎樣引導孩子情緒

第一、首先要穩(wěn)定自己的情緒，你不能焦躁或者暴怒。 第二、尊重你孩子的情感，在孩子的立場上換角度的思考問題。 第三、觀察采用適宜的法式來調(diào)節(jié)你孩子的情緒，如說教、找人勸說、事后談心。

教師如何引導學生的情緒

教師引導學生的情緒，關(guān)鍵在于宜疏不宜堵。要疏導，因勢利導。不能針鋒相對的堵塞，甚至打壓。 如果學生憤怒了，失去理智，教師不能跟著憤怒，以暴制暴，對學生進行管制。而應該避其鋒芒，從側(cè)面攻心，讓他快速消氣，然后彼此心平氣和地進行溝通交流，達到教育的目的。 同樣，如果學生自卑，則要多鼓勵，多疏導，不能橫加指責，不能罵學生不爭氣。 總之，學生處在人生的成長期，心智還不太成熟，需要耐心鼓勵，春風化雨。

如何引導孩子正確面對和處理自己的情緒

孩子小的時候無法將自己的情緒用認知和語言來表達出來，他們可能采取的方式就是苦惱、攻擊、畏縮等最原始的方式來表達內(nèi)心的負面情緒。這個時候，就需要父母合理的引導孩子來正確處理他們的情緒。 【孩子負面情緒的表達】 3歲左右的孩子已經(jīng)能夠體驗到討厭、傷心、抱歉、擔憂、害怕等豐富的情緒感受，但是他們對情緒的察覺還處于萌芽階段，當他們遭到負面情緒時，往往采用哭鬧、攻擊、畏縮等最原始的方式來表達內(nèi)心的負面情緒。 【孩子負面情緒形成的原因】 自我為中心是孩子心理發(fā)展的必經(jīng)階段，這時候，他們的內(nèi)心自我不可侵犯，一旦受到了侵擾，因為性格不同，表達的負面情緒也會不同。 【正確引導孩子的負面情緒】 我們應該接納孩子的負面情緒，因為這是表達孩子內(nèi)心需求的不滿。如果有了父母的接納，孩子就能正確的面對自己的情趣，而不是壓抑或者排斥它。 【用文字和符號宣泄】 最直接的方式就是說出來，如果孩子有情緒，讓他直接表達出來，即使我們不認同，我們也一定要接納和理解孩子，從而讓孩子感覺他是被理解的。 【用運動的方式宣泄】 我們可以引導孩子通過運動把能量疏導出去，我們可以帶他們?nèi)ヅ郎健⑴懿?、踢球，這樣既鍛煉了身體，又宣泄了情緒。 【用唱歌的方式宣泄】 有的孩子通過罵人來釋放內(nèi)在的情緒，我們可以教孩子大聲唱歌，通過唱歌不僅能宣泄孩子的不良情緒，還能提高孩子的藝術(shù)修養(yǎng)。 注意事項 孩子在遭遇一些不愉快的事情的時之后，會出現(xiàn)焦躁、退縮、沮喪的情緒。 先接納處理孩子的情緒，再解決孩子的其他問題

如何引導孩子正確面對和處理自己的情緒

孩子小的時候無法將自己的情緒用認知和語言來表達出來，他們可能采取的方式就是苦惱、攻擊、畏縮等最原始的方式來表達內(nèi)心的負面情緒。這個時候，就需要父母合理的引導孩子來正確處理他們的情緒。 【孩子負面情緒的表達】 3歲左右的孩子已經(jīng)能夠體驗到討厭、傷心、抱歉、擔憂、害怕等豐富的情緒感受，但是他們對情緒的察覺還處于萌芽階段，當他們遭到負面情緒時，往往采用哭鬧、攻擊、畏縮等最原始的方式來表達內(nèi)心的負面情緒。 【孩子負面情緒形成的原因】 自我為中心是孩子心理發(fā)展的必經(jīng)階段，這時候，他們的內(nèi)心自我不可侵犯，一旦受到了侵擾，因為性格不同，表達的負面情緒也會不同。 【正確引導孩子的負面情緒】 我們應該接納孩子的負面情緒，因為這是表達孩子內(nèi)心需求的不滿。如果有了父母的接納，孩子就能正確的面對自己的情趣，而不是壓抑或者排斥它。 【用文字和符號宣泄】 最直接的方式就是說出來，如果孩子有情緒，讓他直接表達出來，即使我們不認同，我們也一定要接納和理解孩子，從而讓孩子感覺他是被理解的。 【用運動的方式宣泄】 我們可以引導孩子通過運動把能量疏導出去，我們可以帶他們?nèi)ヅ郎健⑴懿健⑻咔?，這樣既鍛煉了身體，又宣泄了情緒。 【用唱歌的方式宣泄】 有的孩子通過罵人來釋放內(nèi)在的情緒，我們可以教孩子大聲唱歌，通過唱歌不僅能宣泄孩子的不良情緒，還能提高孩子的藝術(shù)修養(yǎng)。 注意事項 孩子在遭遇一些不愉快的事情的時之后，會出現(xiàn)焦躁、退縮、沮喪的情緒。 先接納處理孩子的情緒，再解決孩子的其他問題

怎樣引導孩子正確處理自己的情緒

你好，學會保持樂觀的生活態(tài)度與情緒，對孩子來說是十分重要的。作為父母，要培養(yǎng)孩子樂觀地面對人生，自己首先對生活要有一種樂觀的態(tài)度。孩子的情緒受父母行為的直接影響，與孩子相處時，父母必須樂觀一點。在教育孩子學會樂觀地面對人生時，除了多與孩子交流，培養(yǎng)孩子的自信心之外，還有一個很重要的方面，就是首先父母要相信自己的孩子，給予鼓勵和支持。更重要的是要幫助孩子進取，克服一些他現(xiàn)在克服不了的困難，只有這樣，才能教會孩子以正確的態(tài)度和措施保持樂觀。

怎樣正確引導孩子的情緒?

孩子和大人一樣，也有喜怒哀樂等情緒。當孩子受到稱贊時，他會很高興;當他的行動受到阻撓時，他會變得生氣。這些情緒反應都是由外在刺激所引起的。又如幼兒餓了、生病或疲倦時，會有哭鬧和煩躁不安的現(xiàn)象，這是由內(nèi)在刺激所引起的情緒反應。所以情緒是指個體受到內(nèi)在或外在因素的刺激所引發(fā)的一種身心激動的狀態(tài)。要處理孩子的情緒，不是容易的。正確的引導孩子的情緒，是教育孩子的一個重要方面。

家長如何引導孩子的情緒管理

作為家長。留下引導孩子的情緒，管理。必須要管好自己的情緒。有些家長連自己的情緒都管理不了，還怎么去教育自己的孩子？于是是在孩子寫作業(yè)方面。我們更應該鼓勵孩子。讓他們有自信心。上進心。而不是一味的敲打。買嗎？

如何引導孩子管理情緒

給孩子一個釋放情緒的空間。當孩子出現(xiàn)不滿情緒或者暴怒的時候，父母要做的第一件事情不是厲聲制止，也不是好言相勸，更不是做出各種承諾，而是給孩子一個發(fā)泄的機會，讓孩子盡情釋放他們的憤怒和不滿情緒。 拿出耐心傾聽孩子，與孩子共情，贏得孩子的信任，然后再引導他們怎樣解除不愉快的情緒。教給孩子生氣的時候能做什么不能做什么，什么行為是父母能夠容忍的，什么舉止是父母不能夠承受的，這樣孩子在以后處理自己的各種情緒時就不會太出格了。 民主地對待孩子的不合理要求。給孩子列舉這種行為背后的多種可能性，然后與孩子一起分析每種行為的結(jié)果是什么，讓孩子自主選擇，要明確告訴孩子自己的選擇，無論結(jié)果怎樣都必須自己承受，父母不會幫他們的。 明確規(guī)定行為底線，確立孩子基本的道德觀和價值觀，有意引導孩子的從眾心理，對于特別任性孩子的情緒管理要實行以退為進的方式來進行。首先給孩子分析他們的這種行為利弊是什么，這樣做的后果是什么，他們能得到什么，失去什么等等。孩子明白了這些后自然會知道他們該做什么不該做什么了，因為人的潛意識最能保護自身向有利于自己的方向行事了。