微行為解讀學(xué) 20 看坐姿識秉性

幼兒園常識及 走姿 站姿 坐姿教案怎么寫

一．課題（說明本課名稱） 二．教學(xué)目的（或稱教學(xué)要求，或稱教學(xué)目標(biāo)，說明本課所要完成的教學(xué)任務(wù)） 三．課型（說明屬新授課，還是復(fù)習(xí)課） 四．課時（說明屬第幾課時） 五．教學(xué)重點（說明本課所必須解決的關(guān)鍵性問題） 2 六．教學(xué)難點（說明本課的學(xué)習(xí)時易產(chǎn)生困難和障礙的知識點） 七．教學(xué)過程（或稱課堂結(jié)構(gòu)，說明教學(xué)進行的內(nèi)容、方法步驟） 八．作業(yè)處理（說明如何布置書面或口頭作業(yè)） 九．板書設(shè)計（說明上課時準(zhǔn)備寫在黑板上的內(nèi)容） 十．教具（或稱教具準(zhǔn)備，說明輔助教學(xué)手段使用的工具）

坐姿禮儀小常識有哪些

老人們經(jīng)常說，要站有站相坐有坐相，其實正確規(guī)范的禮儀坐姿要求端莊而優(yōu)美，給人以文雅、穩(wěn)重、自然大方的美感。坐，作為一種舉止，有著美與丑、優(yōu)雅與粗俗之分。下面就讓懂視小編為大家介紹坐姿禮儀小常識吧 坐姿禮儀小常識 入座時 入座時要輕、穩(wěn)、緩。走到座位前，轉(zhuǎn)身后輕穩(wěn)地坐下。如果椅子位置不合適，需要挪動椅子的位置，應(yīng)當(dāng)先把椅子移至欲就座處，然后入座。而坐在椅子上移動位置，是有違社交禮儀的。 神態(tài)自如 神態(tài)從容自如(嘴唇微閉，下頜微收，面容平和自然)。 雙肩放松 雙肩平正放松，兩臂自然彎曲放在腿上，亦可放在椅子或是沙發(fā)扶手上，以自然得體為宜，掌心向下。 坐在椅子上 要立腰、挺胸，上體自然挺直。雙膝自然并攏雙腿正放或側(cè)放，雙腳并攏或交疊或成小"V"字型。男士兩膝間可分開一拳左右的距離，腳態(tài)可取小八字步或稍分開以顯自然灑脫之美，但不可盡情打開腿腳，那樣會顯得粗俗和傲慢。如長時間端坐，可雙腿交叉重疊，但要注意將上面的腿向回收，腳尖向下。坐在椅子上，應(yīng)至少坐滿椅子的2/3，寬座沙發(fā)則至少坐1/2。落座后至少10分鐘左右時間不要靠椅背。時間久了，可輕靠椅背。 談話時 應(yīng)根據(jù)交談?wù)叻轿?，將上體雙膝側(cè)轉(zhuǎn)向交談?wù)撸仙砣员３滞χ?，不要出現(xiàn)自卑、恭維、討好的姿態(tài)。講究禮儀要尊重別人但不能失去自尊。 離座時要自然穩(wěn)當(dāng)，右腳向后收半步，而后站起。 女子入座時 若是裙裝，應(yīng)用手將裙子稍稍攏一下，不要坐下后再拉拽衣裙，那樣不優(yōu)雅。正式場合一般從椅子的左邊入座，離座時也要從椅子左邊離開，這是一種禮貌。女士入座尤要嫻雅、文靜、柔美，兩腿并攏，雙腳同時向左或向右放，兩手疊放于左右腿上。如長時間端坐可將兩腿交叉重疊，但要注意上面的腿向回收，腳尖向下，以給人高貴、大方之感。 避免發(fā)出聲響。 男士、女士需要側(cè)坐時 應(yīng)當(dāng)將上身與腿同時轉(zhuǎn)向同一側(cè)，但頭部保持向著前方。 作為女士 坐姿的選擇還要根據(jù)椅子的高低以及有無扶手和靠背，兩手、兩腿、兩腳還可有多種擺法，但兩腿叉開，或成四字形的疊腿方式是很不合適的。 在餐廳就餐時 最得體的入座方式是從左側(cè)入座。當(dāng)椅子被拉開后，身體在幾乎碰到桌子的距離站直，領(lǐng)位者會把椅子推進來，腿彎碰到后面的椅子時，就可以坐下來了。就座后，坐姿應(yīng)端正，上身可以輕靠椅背。不要用手托腮或雙臂肘放在桌上。不要頻頻離席，或挪動座椅。用餐時，上臂和背部要靠到椅背，腹部和桌子保持約一個拳頭的距離。兩腳交叉的坐姿最好避免。 穿牛仔褲的坐姿禮儀常識 首先身體側(cè)坐，一腳支撐身體的重量，另一腳的足踝靠在這腳的腳尖上。也可以采取盤坐的方式，兩腳交叉盤坐，腳尖朝上，兩手自然地擺在膝蓋上。如果坐沙發(fā)椅，就可不必太拘束，順其自然地坐著，保持優(yōu)雅的坐姿即可。 其他幾種體姿禮儀的基本要求： 點頭 在沒有必要行鞠躬禮，但又想向?qū)Ψ绞疽鈺r，可用點頭表示。點頭時，轉(zhuǎn)折點在脖子，雙目應(yīng)注視對方，可同時用微笑或話語向?qū)Ψ絾柡谩?回頭 無論是誰，若突然被人由后面叫住，會毫無防備。倘若不加思索，只將頭部和視線轉(zhuǎn)向?qū)Ψ?，很容易讓人誤會你在瞪他。正確的姿勢是，回頭時讓身體也稍向后側(cè)，轉(zhuǎn)向?qū)Ψ?，以給人謙恭、友好的印象。 遞物 遞東西給他人時，應(yīng)雙手將物品拿在胸前遞出。遞書時，應(yīng)把書名向著對方，以便對方能夠看清楚。若是刀剪之類的尖銳物，要把尖銳的頭向著自己。遞物時，不能一只手拿著物品，更不能將物品丟與對方。 接物 對他人遞來的物品應(yīng)雙手接過。 招手 若碰到較親近的朋友或同事，可用舉手招呼表示問候。招手時，手的高度以在肩部上下為宜，手指自然彎曲，大臂與上體的夾角在30°左右。 “V”型手勢 食指和中指上伸呈“V”型，拇指彎曲壓于無名指和小指上，這個動作有“二”和“勝利”的含義。表示“勝利”時，掌心一定要向外，否則就有貶低和侮辱人的意思。 請的手勢 在標(biāo)準(zhǔn)站姿基礎(chǔ)上，將手從體側(cè)提至小腹前，優(yōu)雅地劃向指示方向，這時應(yīng)五指并攏，掌心向上，大臂與上體的夾角在30°左右，手肘的夾角在90°～120°之間，以親切柔和的目光注視客人，并說些適宜的話語。

這種坐姿如何畫的像坐著的

這樣行嗎

坐姿的姿怎么寫

姿的書寫筆順是：點、提、撇、橫鉤、撇、捺、撇點、撇、橫。

坐姿的要求

標(biāo)準(zhǔn)坐姿的基本要求是什么? 站有站相坐有坐相，其實正確規(guī)范的禮儀坐姿要求端莊而優(yōu)美，給人以文雅、穩(wěn)重、自然大方的美感。坐，作為一種舉止，有著美與丑、優(yōu)雅與粗俗之分。正確的禮儀坐姿要求"坐如鐘"，指人的坐姿像座鐘般端直，當(dāng)然這里的端直指上體的端直。 1、入座時 入座時要輕、穩(wěn)、緩。走到座位前，轉(zhuǎn)身后輕穩(wěn)地坐下。如果椅子位置不合適，需要挪動椅子的位置，應(yīng)當(dāng)先把椅子移至欲就座處，然后入座。而坐在椅子上移動位置，是有違社交禮儀的。 2、神態(tài)自如 神態(tài)從容自如(嘴唇微閉，下頜微收，面容平和自然)。 3、雙肩放松 雙肩平正放松，兩臂自然彎曲放在腿上，亦可放在椅子或是沙發(fā)扶手上，以自然得體為宜，掌心向下。 4、坐在椅子上 要立腰、挺胸，上體自然挺直。雙膝自然并攏雙腿正放或側(cè)放，雙腳并攏或交疊或成小"V"字型。男士兩膝間可分開一拳左右的距離，腳態(tài)可取小八字步或稍分開以顯自然灑脫之美，但不可盡情打開腿腳，那樣會顯得粗俗和傲慢。如長時間端坐，可雙腿交叉重疊，但要注意將上面的腿向回收，腳尖向下。坐在椅子上，應(yīng)至少坐滿椅子的2/3，寬座沙發(fā)則至少坐1/2。落座后至少10分鐘左右時間不要靠椅背。時間久了，可輕靠椅背。 6、談話時 應(yīng)根據(jù)交談?wù)叻轿?，將上體雙膝側(cè)轉(zhuǎn)向交談?wù)撸仙砣员３滞χ?，不要出現(xiàn)自卑、恭維、討好的姿態(tài)。講究禮儀要尊重別人但不能失去自尊。 7、離座時要自然穩(wěn)當(dāng)，右腳向后收半步，而后站起。 8、女子入座時 若是裙裝，應(yīng)用手將裙子稍稍攏一下，不要坐下后再拉拽衣裙，那樣不優(yōu)雅。正式場合一般從椅子的左邊入座，離座時也要從椅子左邊離開，這是一種禮貌。女士入座尤要嫻雅、文靜、柔美，兩腿并攏，雙腳同時向左或向右放，兩手疊放于左右腿上。如長時間端坐可將兩腿交叉重疊，但要注意上面的腿向回收，腳尖向下，以給人高貴、大方之感。 避免發(fā)出聲響。 9、要檢測顯示器是否安裝得恰當(dāng)，你只需要做一個簡單的測試。首先，記住顯示器上你要經(jīng)?？吹哪且稽c，然后閉上眼睛。慢慢地做幾次頭部上下運動。當(dāng)頭部運動到你感覺舒服的位置時，停住不動，睜開眼睛。如果顯示器安裝得合適的話，你的眼睛就剛好定格在之前你記下的那一點上。 10、工作中要用的紙張必須放在與電腦顯示器距離、高度、角度都一樣的地方。要做到這一點，你可以用一個臺架，但臺架必須固定在顯示器附近，并與你的眼睛保持在同一水平面。如果要在電腦上打出紙上的整篇文章，將紙張放在面前恰當(dāng)?shù)奈恢茫蚍旁陲@示器和鍵盤之間的臺架上，這種方法會為你帶來很多便利。 11、通常，在工作的時候你必須頻繁地先看顯示器，再看鍵盤，然后又回到顯示器上，如此反反復(fù)復(fù)，一天下來，你會感覺頸部疼得厲害。為了避免發(fā)生這種情況，可以安裝一個適合自己的鍵盤。

孩子坐姿不好怎么辦

經(jīng)常注意孩子的坐姿。坐姿不正確經(jīng)常是因為椅子的高度不合適：雙腳一定要能碰到地面，靠背要能夠支撐脊柱。此外床墊也非常重要：床墊不能因久用而凹陷，也不能太軟，如此才能避免脊椎變形和背部肌肉僵硬。

三個女孩坐姿各是怎樣的感覺？

展開全部 第一個比較隨意，不喜歡 第二個正常 第三個還可以

請教：孩子坐姿不好怎么辦？

嗯，的確，改掉一個不好的習(xí)慣需要一百分的耐心和毅力。從昨天開始讓壯壯吃飯改成坐不帶靠背的凳子了，做作業(yè)時，就像天使所說的，見一次、糾正一次。 查看原帖>>

孩子坐姿不好的原因

作為一個寶寶的父母，必須時時刻刻的關(guān)注寶寶的狀況。寶寶剛剛降生，還是一個脆弱的小生命。并且，寶寶還小不能用言語來表達自己的想法。所以只能靠父母的觀察得知寶寶的狀況。如果發(fā)現(xiàn)寶寶坐不穩(wěn)，父母又該怎么處理呢？ 寶寶坐不穩(wěn)的原因 1、缺鈣所致?！傲闭f的是寶寶到了六個月的時候，一般都會坐得比較穩(wěn)，能夠掌握坐姿的技巧，但是有些發(fā)育遲緩的寶寶可能會還停留在翻身的階段，無論媽媽如何讓寶寶坐，都寧愿躺在床上，腰顯得軟而無力。這可能是寶寶缺鈣所致。因為寶寶這時候的脊椎發(fā)育還沒敏培完全，如果寶寶鈣吸收不好的話，會影響學(xué)坐的進度。家長可在醫(yī)生指導(dǎo)下，適當(dāng)給寶寶補鈣。 2、訓(xùn)練不足所致。不少家長對寶寶過于溺愛，抱得太多，或背得太多，剝奪了孩子自由發(fā)展的空間，總州拿稿之是孩子少在地上活動所致，對寶寶的動作訓(xùn)練也不夠，自然，寶寶學(xué)坐就會比其他孩子慢些，總是坐不穩(wěn)了。 3、穿著厚重所致。寶寶坐不穩(wěn)，也可能是處于冊孝冬季，寶寶穿了過厚的衣服，支撐不起小身體的重量，活動不便，所以總是坐不穩(wěn)。 寶寶坐不住怎么辦 第一，對寶寶進行補鈣。第二，4-5個月的寶寶，就可以很好的抬頭、翻身了，家長可試著訓(xùn)練孩子拉坐，輕輕拉起寶寶小手，再放下，鍛煉他的腰力，到了6個月，就可以讓寶寶靠坐了。8個月可以獨坐，循序漸進，每天堅持。第三，建議家長，開了暖氣或空調(diào)，給寶寶脫下厚重的衣服，再訓(xùn)練寶寶坐姿。 有上面所闡述的，寶寶坐不穩(wěn)有可能是因為缺鈣。這時候就需要給寶寶補一下鈣。還有可能是衣服穿得太厚，寶寶不像我們，再厚的衣服都能穿的了，坐的住。給寶寶添衣也不要添過頭了。還應(yīng)該讓寶寶多活動一下，多練練坐的能力。從各方面了解并作出調(diào)整，這樣寶寶一定能夠健康成長。

可愛女生的坐姿

膝蓋以及大腿并攏 小腿張開 且 腳成內(nèi)八字 雙手自然放在雙腿上（大腿） 十環(huán)扣 形式 背不要挺太直 也別太駝 OK