為什么抑郁的人比普通人更能看清現(xiàn)實?

2024-09-10 07:00:00吳曉波頻道07:03 2913
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抑郁癥和普通的情感抑郁有什么不同?

抑郁癥表現(xiàn)在對任何事情都很低落,沒有任何愉快的情緒,而普通的情感抑郁卻比較簡單,就是一種情緒,很容易能突破。

如何區(qū)別抑郁癥和普通的抑郁情緒,抑郁狀態(tài)又是指什么?

抑郁這個詞,嚴格來說不是描述一個情緒,而是一組情緒,包括悲傷、苦惱、沮喪,這是任何人都會遇到的,我們可以籠統(tǒng)的把這一組情緒統(tǒng)稱為“不開心”。這描述了情緒的一個向量,即:向下的,也就是低落,和高漲相對應。情緒還有一個向量,指向時間,我們今天可以是開心的,明天可以是不開心的,這一小時是開心的,下一小時可以是不開心的。然而在情緒之下,還有個內隱的東西叫情感(心境),情緒是反應性的、短期的,情感(心境)則因為和認知結構價值觀念人格特征結合了起來,更加穩(wěn)定和長遠(表問我情懷)。當抑郁情緒綿延數(shù)周甚至數(shù)月、數(shù)年像林黛玉那樣,她的“整個人都不好了”,因為長期的不開心已經滲入了她的情感乃至人格。所以,分辨普通抑郁還是“可能有問題的抑郁”,第一個最顯著的指標就是時間??吹竭@里你自然而然會問“多久?”,這個一時半會還說不好,診斷標準是一回事,實際情況則可能千差萬別,有的標準說2周就成立,也有的說3個月。但是就算氣質類型是抑郁質的人,人家一輩子都可能處于輕微的低落心境中,而從來不會達到疾病的標準。遭逢大難的人,人格都可能發(fā)生持久的改變,也未必就會出現(xiàn)臨床癥狀。 其實抑郁這個詞是很貼切的,一個人可以是“郁”的,即悶悶不樂。但在“郁”的同時未必會感到”抑“,這種壓抑感反映了精神活動的抑制,同時也是抑郁癥的重要表現(xiàn)。沉重則是這種壓抑感的量度,抑郁癥的人通常會感覺胸口發(fā)悶,描述如同一塊大石頭壓在胸口的感受,壓得自己呼吸都困難甚至疼痛。而當抑郁好轉時,他們更多的會描述”石頭落地了“、”輕松了“、”解脫了“、”出氣兒都順暢了“,這比他們描述”心情好了“、”開心了“更有典型價值。似乎治療不是使他們振作了起來或是找回了喜悅,而更像是去除了他們的枷鎖。

如何區(qū)別抑郁癥和普通的抑郁情緒,談談你的看法?

抑郁癥的話是長期陷在低落的情緒里,普通的抑郁情緒,只是過一段時間就能緩解。

怎樣和抑郁的孩子溝通

當朋友一樣相處, 已經抑郁了, 那已經是病了, 現(xiàn)在能做的就是讓孩子往開了想, 讓孩子高高興興的

抑郁癥很普遍,得抑郁癥的人會有哪些特征?

得抑郁癥的人會有這些特征:1、總是感覺身心疲憊,即使什么事情都沒有做。2、記憶力下降,即使是剛發(fā)生的事情也無法回憶起來。3、常常睡不著覺,甚至被夢給嚇醒,變得焦躁不安

“媽媽得了抑郁癥,我才能看清她”對于抑郁癥,你怎么看?

抑郁癥是一個人有事情沒有及時說出來自我封閉所得的病。我認為我們對待這樣的人應該有耐心,應該讓他們開心起來。

我媽抑郁,后來我抑郁,她反而好了

尋找一個懂你的人,訴說給她聽就好了

什么是抑郁?人抑郁了該怎么辦?

對所有事情提不起興趣,看待所有事情都很悲觀,不愿意跟人交流這之類的就算是抑郁。抑郁的話可以去看心理醫(yī)生,多接觸積極的人和事。

求令人抑郁的音樂。讓人很抑郁很抑郁的音樂!

我推薦你聽聽 Room Of Angle,寂靜嶺的原聲~很多網(wǎng)站都說是最接近死亡的歌曲。不過這個估計你應該聽過了。所以推一首國語的 《我不能悲傷的坐在你身旁 》(左小詛咒)天天在宿舍放這首歌,我們宿舍人都快瘋了。

抑郁是什么意思?

抑郁就是情緒很低落,很不想跟別人交流,心情很壓抑

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