《把自己活明白》68 面對低谷的態(tài)度，決定了你的格局（三）

怎么度過自己的低谷期？

度過低谷期可以采取一些積極的方法來改善情況，以下是一些建議： 接受情緒： 首先要允許自己感受到低谷期的情緒，不要試圖抑制或逃避。認(rèn)可自己的情感是很重要的一步。 與他人交流： 與親友、家人或?qū)I(yè)心理健康專家交流，傾訴你的感受和挑戰(zhàn)，獲得支持和理解。 設(shè)定小目標(biāo)： 將大目標(biāo)分解為小目標(biāo)，逐步實(shí)現(xiàn)，每個(gè)小進(jìn)步都會增加你的自信和動(dòng)力。 保持健康生活方式： 確保獲得充足的睡眠、均衡的飲食和適度的運(yùn)動(dòng)，這會有助于維持身心健康。 尋求樂趣： 做一些你享受的事情，無論是閱讀、旅行、運(yùn)動(dòng)還是與親友相聚。 積極思維： 努力培養(yǎng)積極的思維，關(guān)注自己的優(yōu)點(diǎn)和成就，而不是過于關(guān)注問題。 放松技巧： 學(xué)習(xí)放松技巧，如深呼吸、冥想和漸進(jìn)性肌肉松弛，可以幫助減輕情緒壓力。 尋求幫助： 如果你感覺無法獨(dú)自應(yīng)對低谷期，尋求專業(yè)心理健康支持可能會有助于你度過難關(guān)。 培養(yǎng)希望： 讓自己保持希望和信念，認(rèn)識到低谷期是暫時(shí)的，未來會有好轉(zhuǎn)。 思考成長： 將低谷期看作是一個(gè)成長的機(jī)會，從中學(xué)到經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，使你更加堅(jiān)強(qiáng)。 避免孤立： 不要讓自己與外界隔離，保持社交活動(dòng)，與親友保持聯(lián)系。 尋找靈感： 尋找能夠激發(fā)你的靈感和創(chuàng)造力的事物，如藝術(shù)、音樂、書籍等。 耐心和時(shí)間： 低谷期不會一下子消失，需要時(shí)間。耐心對待自己，相信時(shí)間會帶來改變。 每個(gè)人的低谷期都是獨(dú)特的，因此你可能需要根據(jù)自己的情況嘗試不同的方法來度過。如果低谷期持續(xù)較長時(shí)間，且影響了你的生活質(zhì)量，建議尋求專業(yè)心理健康幫助。

怎樣度過人生的低谷期呢？

人生就是一個(gè)跌宕起伏的過程，沒有人的人生是一帆風(fēng)順的 。當(dāng)你在生活中遭遇接連不斷的失敗、嚴(yán)重的挫折或重大的打擊時(shí)，你就會陷入人生的低谷 。這時(shí)，你會不由自主地感到絕望伍伍困，失去關(guān)于生活的信息，讓自己頹廢墮落 。這不會讓你變得更好，反而會讓你在低迷中越陷越深 。那么，我們應(yīng)該如何度過人生的低谷呢？ 1_不要輕易否定自己 。想要度過低谷，首先需要我們保持堅(jiān)定的信念，不要輕易否定自己 。當(dāng)一個(gè)人陷入低谷時(shí)，他會不自覺地回憶自己的失敗，并將失敗的原因歸結(jié)于自己，陷入深深的自責(zé) 。當(dāng)這些自我貶低像風(fēng)暴一樣席卷你的內(nèi)心時(shí)，你就會產(chǎn)生嚴(yán)重的自我厭惡情緒 。一味的沉迷于這種負(fù)面情緒，其實(shí)是一種逃避問題的形式，并不能幫助你擺脫現(xiàn)在所處的困境 。所以當(dāng)你處于低谷的時(shí)候，一定不要輕易否定自己 。只要你沒有對自己失去信心，你就沒有失敗 。可以做一些自己喜歡和擅長的事情，完成一些能力范圍內(nèi)的小挑戰(zhàn)，可以幫助你找回自信 。等你整理好心情，做好準(zhǔn)備，就可以再次起航了 。 2_學(xué)會在低谷期和孤獨(dú)一起生活也很重要 。當(dāng)你處于人生低谷時(shí)，你會失去對未來的熱情，陷入孤獨(dú) 。這種孤獨(dú)感比一個(gè)人吃飯一個(gè)人去醫(yī)院要嚴(yán)重得多，也正是這種孤獨(dú)感把你推向絕望 。這個(gè)時(shí)候，只有學(xué)會在惡劣的環(huán)境中與孤獨(dú)共存，才能不被這種孤獨(dú)吞噬 。這段時(shí)間可以調(diào)整自己的心態(tài)去上學(xué)，去鍛煉，去豐富自己的生活 。當(dāng)你學(xué)會了和自己相處，那么孤獨(dú)就成了你的動(dòng)力和朋友，而不是阻力和敵人 。 3_敢于挑戰(zhàn)自己的極限 。要走出低谷，你需要做的最后一件事就是努力突破自己的極限 。人的一生，每個(gè)人都會遇到自己的極限，只有不斷的和自己的極限做斗爭，才能成長 。莎士比亞說，“我們的懷疑讓我們不敢嘗試 。它是我們內(nèi)心的叛徒，背叛了我們可能的成功 。如果你處在低谷，不妨嘗試一下極限之外的東西，跳出自己的舒適區(qū) 。失敗了也沒關(guān)系 。畢竟不會比現(xiàn)在的情況更糟 。如果成功了，恭喜你成功走出了自己的低谷 ?！比瞬皇巧鷣砭蜁〉?。一個(gè)人可以被毀滅，但不能被打敗 ?！凹热环艞壱馕吨哌M(jìn)死胡同，不如破釜沉舟，給自己一個(gè)機(jī)會 。 當(dāng)你處在人生最低谷時(shí)如何面對？ 當(dāng)你處于人生最低谷，無助的時(shí)候，你該如何面對？擺正自己的態(tài)度橘碰，積極應(yīng)對，讓自己走出人生的最低谷 。第一，人的一生沒有一成不變的層次 。一切都在改變 。所以，幸運(yùn)的人不會一直幸運(yùn)到最后 。天生倒霉的人不會一直倒霉 。當(dāng)我們落魄的時(shí)候，不要想得太多，做得太少 。在困境中，人每天都會想太多，這些想法只會讓自己很壓抑 ?？偸腔钤趧e人的陰影下，覺得別人看不起自己 。其實(shí)我們做不到這一點(diǎn) 。即使在我們窮困潦倒的時(shí)候，我們也應(yīng)該保持冷靜 。我們應(yīng)該用最好的方法來改善我們的現(xiàn)狀 。只要我們?nèi)プ觯淖冏约?，自然會達(dá)到預(yù)期的效果 。想太多只會有幫助 。大家一定要理解 。事情已經(jīng)發(fā)生了，我們要做的就是如何處理好這件事，讓我們的生活變得更好 。而不是抑郁 。幫你的人少，看戲的人多 。我們要做的就是活得開心，不要成為別人的笑柄 。 第二，當(dāng)你處于人生低谷的時(shí)候，保持一顆堅(jiān)定的心，不要在困難面前退縮 。你要知道，人的一生不可能一帆風(fēng)順，每個(gè)人都難免會遇到一些挫折和困難 。勇敢面對，在困難面前勇敢站起來 。在跌倒的地方爬起來 。這樣才能變得更好 。如果我們遇到一點(diǎn)挫折就放棄，那么我們將永遠(yuǎn)不會成功 。一定不忘初心，腔念讓自己更強(qiáng)大 。向別人證明我們是最棒的 。 第三，面對低谷中的我們，不要自暴自棄 。只有我們能決定自己的命運(yùn) 。如果我們放棄了自己，那么我們的人生注定是悲慘的 。落魄了一段時(shí)間，只要不自暴自棄，以后這種現(xiàn)象一定會得到改善 。我們必須相信自己，一切都會好的 。我們應(yīng)該保持一顆向上的心，時(shí)刻告訴自己不要放棄 。其實(shí)落魄并不可怕 。最可怕的是我們否定自己 。讓我們不要讓那些打擊我們的人失望，我們必須站起來證明自己 。

怎樣度過人生的低谷期？

做喜歡做事比我喜歡聽歌情候靜靜聽歌看書玩游戲找聊做運(yùn)等等根據(jù)自情況看種式尋找功找件直敢做事做功滿足獲找自信勇氣面切挫折與困難加油朋友

如何度過人生的低谷？

度過人生低谷是一個(gè)個(gè)人化的過程，因?yàn)槊總€(gè)人的情況和經(jīng)歷都不同。以下是一些建議，可以幫助你度過人生低谷： 接受情緒：允許自己感受低谷帶來的情緒，不要抑制或否定自己的感受。認(rèn)識到低谷是正常的一部分，而不是失敗或弱點(diǎn)。 尋求支持：與親密的朋友爛森、家人或?qū)I(yè)人士分享你的感受和困惑。尋找理解和支持的人，他們可以提供安慰、建議和幫助你度過低谷。 照顧自己的身體和心理健康：重視自己的或歷頌健康，包括良好的飲食、睡眠和適度的運(yùn)動(dòng)。尋找適合你的心理健康維護(hù)方法，如冥想、瑜伽或與大自然接觸。 設(shè)定小目標(biāo)：為自己設(shè)定一些小的、可行的目標(biāo)，并逐步實(shí)現(xiàn)它們。這樣可以提升自信和積極性，為度過低谷帶來希望和動(dòng)力。 尋找積極的改變：審視自己的生活和處境，看看有哪些方面可以進(jìn)行積極的改變?？赡苁枪ぷ?、學(xué)習(xí)、人際關(guān)系或生活方式的調(diào)整。尋找改變的機(jī)會和可能性。 培養(yǎng)興趣愛好：投入時(shí)間和精力追求自己感興趣的事物和活動(dòng)。尋找能給你帶來快樂和滿足感的愛好，這有助于提升情緒和心理狀態(tài)。 接受挑戰(zhàn)和成長：看待低谷為一個(gè)機(jī)會，一個(gè)成長和改變的契機(jī)。學(xué)會從困境中汲取經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，逐步發(fā)展自己的內(nèi)在力量和韌性。 尋求專業(yè)幫助：如果你感到低谷嚴(yán)重并且難以自行應(yīng)衫鄭對，考慮咨詢專業(yè)的心理健康專家。他們可以提供更具體的指導(dǎo)和支持，幫助你度過低谷。 請記住，每個(gè)人的經(jīng)歷和應(yīng)對方式都不同，因此尋找適合自己的方法和支持網(wǎng)絡(luò)非常重要。重要的是要相信自己有能力克服低谷，并迎接更好的未來。

如何度過人生的低谷？

親，要度過人生的低谷，以下是一些建議，希望能對你有所幫助： 1. 接受現(xiàn)實(shí)并尋求支持。首先，要接受當(dāng)前的低谷，并明確自己需要幫助。尋求支持是重要的一步，可以是家人、朋友或?qū)I(yè)人士。他們可以提供情感支持、理解和指導(dǎo)。因?yàn)榻邮墁F(xiàn)實(shí)和尋求支持有助于你從消極情緒中擺脫出來，找到幫助和解決問題的途徑。 2. 培養(yǎng)積極的心態(tài)。盡管面臨低谷，也要培養(yǎng)積極的心態(tài)。審視自己的思維模式和態(tài)度，嘗試尋找積極的解釋和觀點(diǎn)。關(guān)注自己的成長和學(xué)習(xí)機(jī)會，以及邁向更好未來的希望。因?yàn)榉e極心態(tài)能夠增強(qiáng)自信和應(yīng)對挑戰(zhàn)的能力，使你更有動(dòng)力面對困難并尋找解決方案。 3. 制定目標(biāo)和計(jì)劃設(shè)定可行和具體的目標(biāo)，以幫助你逐步走出低谷。將目標(biāo)分解為小步驟，并制定詳細(xì)的計(jì)劃，記錄和追蹤自己的進(jìn)展。 因?yàn)橛心繕?biāo)和計(jì)劃可以為你的人生帶來方向感和動(dòng)力，鼓舞精神并幫助你邁向更好的未來。 4. 關(guān)注身心健康。確保照顧自己的身體和心理健康。建立健康的生活方式，包括均衡的飲食、充足的睡眠和適度的運(yùn)動(dòng)。同時(shí)，培養(yǎng)放松和自我療愈的方法，如冥想、呼吸練習(xí)或藝術(shù)療法等，有助于恢復(fù)身心平衡。因?yàn)樯硇慕】凳嵌冗^低谷的基石，保持良好的生活習(xí)慣和尋找放松自己的方式將有助于增強(qiáng)內(nèi)在的抗壓能力和應(yīng)對能力。 5. 尋找新的興趣和意義。探索新的興趣愛好、學(xué)習(xí)新的技能或志愿者工作等，重新點(diǎn)燃對生活的激情和意義。因?yàn)閷ふ倚碌呐d趣和意義有助于打破單調(diào)和消極情緒，為你的人生注入新的動(dòng)力和激勵(lì)。

隱士以超然淡定的態(tài)度面對人生低谷的例子

莊子這本書里就有不少 他舉了很多這種例子 一堆名字很怪的人 很有才 淡泊名利 無視生死 大宗師里有很多

態(tài)度決定高度讀后感

　　讀后感：態(tài)度決定高度 　　在人生的道路上，不免會有許多困難，挫折，甚至失敗隱藏在你通往星之故鄉(xiāng)的曲折小徑中。但是你能不能戰(zhàn)勝它，取決于你的態(tài)度。正所謂“你的態(tài)度決定你的高度”，在困難于挫折面前，倘若你勇敢地去面對，去挑戰(zhàn)，星之故鄉(xiāng)就會向你招手。如果你因膽怯或其他原因而退縮，逃避，你就永遠(yuǎn)不會欣賞到星之故鄉(xiāng)的美景。 　　當(dāng)我讀完關(guān)于阿卜杜拉的報(bào)道后，我被他那頑強(qiáng)拼搏的精神深深感動(dòng)了。報(bào)道中介紹說：沙特阿拉伯少年運(yùn)動(dòng)員阿卜杜拉不僅患有重度智障，而且還是坐著輪椅的殘疾人。當(dāng)其他選手游完全程時(shí)，只有阿卜杜拉一個(gè)人在游泳池緩慢地游著。他拒絕了專業(yè)志愿者的幫助，毅然決定自己游完全程。他也沒有絕對的把握可以游完全程，這對阿卜杜拉來說是個(gè)嚴(yán)峻的人生考驗(yàn)。在面對和退縮之間，他毅然、果斷地選擇了面對，這需要多大的勇氣??！ 　　名人不要看他們表面上有多么光彩，其實(shí)他們都是付出了非常艱辛的努力，面對困難從不退縮。作曲家冼星海從小家境貧寒，但他沒有放棄對音樂的熱愛，用家中的筷子敲打碗碟進(jìn)行練習(xí)。戲劇家梅蘭芳從小雙眼不協(xié)調(diào)，但他也沒有放棄，每天早上都看南飛的大雁“調(diào)眼”，最后終于成為了有名的戲劇家。 　　想到這里，在我的成長歷程中，也有類似的事情。二年級暑假時(shí)，我和家人到南京中山陵瞻仰孫中山先生的遺像。到景區(qū)門口時(shí)我還信心十足，可是到山跟前我就開始膽戰(zhàn)心驚了。因?yàn)閷τ谖疫@個(gè)二年級小學(xué)生來說，我覺得中山陵實(shí)在是太高了。中山陵與明孝陵一齊屹立于鐘山之上，威嚴(yán)聳立，高聳入云。但是在家人的督促與鼓勵(lì)下，我只好開始一步一步的向上緩慢地爬臺階。攀登到半山腰，我回頭一看，真高??！嚇得我趕忙回過頭來。我的雙腿開始發(fā)抖了，不敢再向上攀了。但轉(zhuǎn)念一想：不可以這樣做！我來中山陵的目的就是為了瞻仰孫中山先生的遺像的，怎么能半途而廢呢？再說，我已經(jīng)攀到半山腰了，后面已經(jīng)沒有退路了，只有破釜沉舟，背水一戰(zhàn)了！我重新有了攀登頂峰的勇氣，我一步一步向上艱難地攀登。經(jīng)過努力后，我終于登上了頂峰。我成功了！俯瞰群峰，千山萬壑綿亙蜿蜒，我的心情頓時(shí)舒暢了許多。原來只要在困難面前咬緊牙關(guān)，堅(jiān)持到底，就一定能戰(zhàn)勝困難！ 　　是呀，在成長的道路上，會遇到許多困難、挫折、甚至失敗，但只要你有堅(jiān)定的信念和頑強(qiáng)的毅力堅(jiān)持下去，無論多大的困難都是可以戰(zhàn)勝的。阿卜杜拉之所以能游完全程，不就是因?yàn)樗穷B強(qiáng)拼搏的精神在燿燿發(fā)光嗎？正所謂“你的態(tài)度決定你的高度”，我也要做一個(gè)在困難中與困難那頑強(qiáng)斗爭的小勇士，在驚濤駭浪中揚(yáng)起生命的風(fēng)帆，以堅(jiān)貞不屈的勇氣和執(zhí)著的態(tài)度去迎接一次又一次的挑戰(zhàn)。因?yàn)槠届o的海面造不出精悍的水手，安定的環(huán)境造不出時(shí)代的偉人。只有經(jīng)歷風(fēng)雨才能見到彩虹。同理，只有付出努力才能取得成功。我會在今后的生活中挑戰(zhàn)自我，挑戰(zhàn)生命的極限！在重重困難那中找成功的捷徑，在驚濤駭浪中找新的紀(jì)元！我會沿著人生的道路繼續(xù)前進(jìn)，開辟出更廣闊的人生，迎接美好、成功的未來和燦爛、輝煌的明天！

態(tài)度決定高度的名言

路是腳踏出來的，歷史是人寫出來的，人的每一步行動(dòng)都在書寫自己的歷史。 世界如一面鏡子：皺眉視之，它也皺眉看你；笑著對它，它也笑著看你。 有了金錢就能在這個(gè)世界上做很多事，唯有青春卻無法用金錢來購買。 生活的悲劇不在于人們受到多少苦，而在于人們錯(cuò)過了什么。 生活就像海洋，只有意志堅(jiān)強(qiáng)的人，才能到達(dá)彼岸。 有了堅(jiān)定的意志，就等于給雙腳添了一對翅膀。 樂觀主義者總是想象自己實(shí)現(xiàn)了目標(biāo)的情景。 有錢的人從來不肯錯(cuò)過一個(gè)表現(xiàn)俗氣的機(jī)會。 永遠(yuǎn)沒有人力可以擊退一個(gè)堅(jiān)決強(qiáng)毅的希望。 不經(jīng)巨大的困難，不會有偉大的事業(yè)。 人只要不失去方向，就不會失去自己。 李嘉誠 自信人生二百年，會當(dāng)擊水三千里。 最慘的破產(chǎn)就是喪失自己的熱情。 思想的形成，首先是意志的形成。 身安不如心安，屋寬不如心寬。 天行健，君子以自強(qiáng)不息。 盛年不重來，一日難再晨。 一個(gè)今天勝過兩個(gè)明天。 李嘉誠 有志者事竟成也。 成功是一種態(tài)度。

態(tài)度決定高度經(jīng)典語句有哪些？

態(tài)度決定高度經(jīng)典語句有： 1、態(tài)度決定高度。高度決定命運(yùn)。對自己要狠一點(diǎn)。再狠一點(diǎn)。因?yàn)?。你要的比別人多。就必須付出得比別人多。一個(gè)人心中有多少恩。就有多少福；一個(gè)人心中有多少怨。就有多少苦。生命的真諦在于寬恕與忘記；寬恕那些值得的人。忘記那些不值得的人。 2、態(tài)度決定高度。細(xì)節(jié)決定成??！其他多說無益。繼續(xù)努力奮斗！ 3、高度、態(tài)度決定了一個(gè)人的生活。 4、給自己一片沒有退路的懸崖，是給自己一個(gè)向生命高地沖鋒的機(jī)會，也是給自己一張出類拔萃的入場券。 5、生活態(tài)度決定人生高度。遇事將就。安享現(xiàn)狀。想要的東西就會離你越來越遠(yuǎn)；你擁有的生活。一定是與你的付出相匹配的。想要過高配的生活。就別對自己要求太低。

態(tài)度決定高度 讀后感

　　讀后感：態(tài)度決定高度 　　在人生的道路上,不免會有許多困難,挫折,甚至失敗隱藏在你通往星之故鄉(xiāng)的曲折小徑中.但是你能不能戰(zhàn)勝它,取決于你的態(tài)度.正所謂“你的態(tài)度決定你的高 度”,在困難于挫折面前,倘若你勇敢地去面對,去挑戰(zhàn),星之故鄉(xiāng)就會向你招手.如果你因膽怯或其他原因而退縮,逃避,你就永遠(yuǎn)不會欣賞到星之故鄉(xiāng)的美景. 　　當(dāng)我讀完關(guān)于阿卜杜拉的報(bào)道后,我被他那頑強(qiáng)拼搏的精神深深感動(dòng)了.報(bào)道中介紹說：沙特阿拉伯少年運(yùn)動(dòng)員阿卜杜拉不僅患有重度智障,而且還是坐著輪椅的殘 疾人.當(dāng)其他選手游完全程時(shí),只有阿卜杜拉一個(gè)人在游泳池緩慢地游著.他拒絕了專業(yè)志愿者的幫助,毅然決定自己游完全程.他也沒有絕對的把握可以游完全 程,這對阿卜杜拉來說是個(gè)嚴(yán)峻的人生考驗(yàn).在面對和退縮之間,他毅然、果斷地選擇了面對,這需要多大的勇氣啊! 　　名人不要看他們表面上有多么光彩,其實(shí)他們都是付出了非常艱辛的努力,面對困難從不退縮.作曲家冼星海從小家境貧寒,但他沒有放棄對音樂的熱愛,用家中的 筷子敲打碗碟進(jìn)行練習(xí).戲劇家梅蘭芳從小雙眼不協(xié)調(diào),但他也沒有放棄,每天早上都看南飛的大雁“調(diào)眼”,最后終于成為了有名的戲劇家. 　　想到這里,在我的成長歷程中,也有類似的事情.二年級暑假時(shí),我和家人到南京中山陵瞻仰孫中山先生的遺像.到景區(qū)門口時(shí)我還信心十足,可是到山跟前我就開 始膽戰(zhàn)心驚了.因?yàn)閷τ谖疫@個(gè)二年級小學(xué)生來說,我覺得中山陵實(shí)在是太高了.中山陵與明孝陵一齊屹立于鐘山之上,威嚴(yán)聳立,高聳入云.但是在家人的督促與 鼓勵(lì)下,我只好開始一步一步的向上緩慢地爬臺階.攀登到半山腰,我回頭一看,真高啊!嚇得我趕忙回過頭來.我的雙腿開始發(fā)抖了,不敢再向上攀了.但轉(zhuǎn)念一 想：不可以這樣做!我來中山陵的目的就是為了瞻仰孫中山先生的遺像的,怎么能半途而廢呢?再說,我已經(jīng)攀到半山腰了,后面已經(jīng)沒有退路了,只有破釜沉舟,背水一戰(zhàn)了!我重新有了攀登頂峰的勇氣,我一步一步向上艱難地攀登.經(jīng)過努力后,我終于登上了頂峰.我成功了!俯瞰群峰,千山萬壑綿亙蜿蜒,我的心情頓時(shí) 舒暢了許多.原來只要在困難面前咬緊牙關(guān),堅(jiān)持到底,就一定能戰(zhàn)勝困難! 　　是呀,在成長的道路上,會遇到許多困難、挫折、甚至失敗,但只要你有堅(jiān)定的信念和頑強(qiáng)的毅力堅(jiān)持下去,無論多大的困難都是可以戰(zhàn)勝的.阿卜杜拉之所以能游 完全程,不就是因?yàn)樗穷B強(qiáng)拼搏的精神在燿燿發(fā)光嗎?正所謂“你的態(tài)度決定你的高度”,我也要做一個(gè)在困難中與困難那頑強(qiáng)斗爭的小勇士,在驚濤駭浪中揚(yáng)起 生命的風(fēng)帆,以堅(jiān)貞不屈的勇氣和執(zhí)著的態(tài)度去迎接一次又一次的挑戰(zhàn).因?yàn)槠届o的海面造不出精悍的水手,安定的環(huán)境造不出時(shí)代的偉人.只有經(jīng)歷風(fēng)雨才能見到 彩虹.同理,只有付出努力才能取得成功.我會在今后的生活中挑戰(zhàn)自我,挑戰(zhàn)生命的極限!在重重困難那中找成功的捷徑,在驚濤駭浪中找新的紀(jì)元!我會沿著人 生的道路繼續(xù)前進(jìn),開辟出更廣闊的人生,迎接美好、成功的未來和燦爛、輝煌的明天!