睡前催眠：身體放松引導、深呼吸

請問網上面的催眠音頻能進入到深度催眠狀態(tài)嗎？還有那些催眠放松睡覺的音頻，我聽了怎么還沒能睡著？

每個人的共振頻率不一樣。 網上面的催眠音頻，對多數人有效，但不一定對你有效。 網上很多催眠圖對我是失效的，但2048就對我有強烈的催眠作用，玩不了半小時，就會打瞌睡。但其他人并沒有這樣的感覺。 只能解釋因人而異吧。

有什么催眠師引導催眠的音頻嗎?

有啊，我就有的是催眠銷售專家黃新老師的，效果很好的，可是他是不能復制在電腦的光盤我沒辦法發(fā)給你聽，

催眠引導語有哪些？

1、現在,請慢慢的將雙眼閉起來.眼睛一閉起來，你就開始放松了，注意你的感覺，讓你的心靈想掃描器一樣，慢慢的從頭到腳掃描一遍，你的心靈掃描到哪里，那里就放松下來?，F在，慢慢的深呼吸，每一次吸氣的時候，都想像你吸進非常棒的宇宙能量，進入你的身體里面，使你的身體加倍的放松，每次吐氣的時候，想像你將體內的二氧化碳統(tǒng)統(tǒng)吐出去，也把所有的煩惱、緊張、焦慮統(tǒng)統(tǒng)送出去，所有的不愉快，不舒服都離你越來越遠。從現在起，保持深呼吸，你一邊深呼吸，一邊聆聽我的引導，很自然的，你什么都不去想，什么都不想想了，只要跟著我的引導，很快你就會進入非常深，非常舒服的催眠狀態(tài)。2、現在你在一個很特別的地方，這是一個非常安全溫暖舒服的放松的地方，你覺得很舒服，你不想再去任何地方，也不必擔心任何的事情，在這個屬于你的特別地方，你可以完全地放松，非常好，平靜放松平靜放松。

睡眠呼吸機

ctu 長期失眠會引發(fā)高血壓、心臟病、高血脂、老年性癡呆,隔壁的老中醫(yī)王叔告訴我個藥帖理療不錯的。在聽同事說過康安嚀不錯。用了幾盒后癥狀消失。效果很好。

催眠時如何進行深呼吸

用力并不妨礙你進入催眠狀態(tài)。因為催眠需要的放松感覺在呼吸之間和呼氣之后產生。事實上只要找到放松的感覺就可以。不要拘泥于形式，找到能讓你放松的感覺是最重要的。

全身放松催眠引導語

身心放松催眠引導詞功效： 放松身心、疏解壓力、補充能量、滋養(yǎng)心靈好，用全部的重量完全躺下、放松、平靜下來。 輕輕閉上眼睛，做幾個深呼吸。感覺真輕松。輕松地呼吸，讓每一次的呼吸，帶你進入更深沉、更深沉的放松狀態(tài)。氣上，去感覺空氣流出你的鼻腔專心地呼輕松地呼吸，你進入了更深沉、更深沉的放松狀態(tài)。

心理 催眠引導的錄音

我是應用心理學的學生，有一段老師傳給我們的催眠的音樂，你看看效果怎么樣吧

女聲催眠引導音頻

《黃庭禪坐》不錯

從哪里可以找到催眠的視頻或音樂（有人說話引導的那種）

這個催眠師有，一般不外傳，你搜索廖岳鵬等催眠師，可能會有一些

極度放松睡眠輕音樂,要有語言引導,好像是說

那是潛意識催眠，我暈