夢(mèng)幻助眠輕音樂(lè)01

助眠的輕音樂(lè)

樓主你好??！只選對(duì)的，不選多的，本人自己覺(jué)得最好聽(tīng)的歌，樓主一定要聽(tīng)聽(tīng)?。。ㄒ韵碌某寐?tīng)，推薦先聽(tīng)） 純音樂(lè)：（超級(jí)好聽(tīng)） 紫日 Kiss The Rain 神秘園之歌 天空之城 再見(jiàn)警察 classic river 卡農(nóng) 夏日香氣 迷情仙境 Tears dream catcher 被遺忘的天使 我在那一角落患過(guò)傷風(fēng) 雨的印記 羅密歐與朱麗葉 寂寞之聲 我敢保證一定很好聽(tīng) ，只選好聽(tīng)的，不選多的，樓主聽(tīng)下吧。好聽(tīng)記得加分哦！謝謝

有助于睡眠的輕音樂(lè)

班得瑞樂(lè)團(tuán)的輕音樂(lè)不錯(cuò)，取材于自然，屬于有點(diǎn)超脫和原始詩(shī)性的那種。 著名的有《月光》，《春水》，《童年》，《水印》等等，網(wǎng)上就可找到，如果要全點(diǎn)的可以買(mǎi)專輯。 另外一些影視輕音樂(lè)也可以啊，例如《十分愛(ài)》，《BELLA's LULLABY》，《KISS THE RAIN》，就是難找點(diǎn)。 建議睡眠的話聽(tīng)一些空靈而不是感情色彩太濃厚的，可以幫助盡快進(jìn)入靜謐的夢(mèng)鄉(xiāng)哦。

有助于大人睡眠的輕音樂(lè)

你好，根據(jù)你的簡(jiǎn)述，你的情況注意避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）,并注意改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦興奮狀態(tài) 白天加強(qiáng)鍛煉,在身體比較疲乏的情況下一般會(huì)比較好睡一點(diǎn).首先改善睡眠再說(shuō)啊。 建議除注意上述情況外可吃一點(diǎn)大棗、蜂蜜、醋和全麥面包等有助于睡眠的食物，睡前泡泡腳，喝杯熱牛奶可有幫助，希望我的建議能幫到你，祝你健康。

有助睡眠的輕音樂(lè)

班得瑞樂(lè)團(tuán)的輕音樂(lè)不錯(cuò)，取材于自然，屬于有點(diǎn)超脫和原始詩(shī)性的那種。著名的有《月光》，《春水》，《童年》，《水印》等等，網(wǎng)上就可找到，如果要全點(diǎn)的可以買(mǎi)專輯。另外一些影視輕音樂(lè)也可以啊，例如《十分愛(ài)》，《BELLA's LULLABY》，《KISS THE RAIN》，就是難找點(diǎn)。建議睡眠的話聽(tīng)一些空靈而不是感情色彩太濃厚的，可以幫助盡快進(jìn)入靜謐的夢(mèng)鄉(xiāng)哦。

推薦幾首輕音樂(lè)吧！有助于安神與睡眠

理查德-克萊德曼的都可以，因?yàn)楹芏嗨跃筒灰灰粚?xiě)下來(lái)了，你上網(wǎng)上一搜他的名字，曲子就出來(lái)了！

什么輕音樂(lè)能助人入眠？

tears眼淚 走過(guò)綠意 初雪 annabelle pianoboy 悲傷鋼琴曲 遠(yuǎn)方的寂靜 林海 雨的印記 yiruma 月光の云海 久石讓 星星小夜曲 故鄉(xiāng)的原風(fēng)景

助眠的輕音樂(lè)

我睡眠也不好。我覺(jué)得還是聽(tīng)英語(yǔ)聽(tīng)力吧！呵呵…記得以前上學(xué)的時(shí)候晚上聽(tīng)著聽(tīng)著就睡著了。冷門(mén)的大多數(shù)肯定不好??！群眾的眼睛是雪亮的，好的話早就被人挖掘出來(lái)，向別人推薦了。還是給你熱門(mén)的吧！故鄉(xiāng)的原風(fēng)景，風(fēng)的呢喃，春野，鄉(xiāng)間晚風(fēng)，琵琶語(yǔ)，云水禪心。不知合不合你口味，都是手機(jī)打的。

助眠輕音樂(lè)有哪些?

卡農(nóng)、雨的印記、憂傷與快樂(lè)、菊次郎的夏天、雪之夢(mèng)、悲愴、星空、天空之城、秋日私語(yǔ)、千與千尋、克羅地亞狂想曲、童年的回憶、眼淚、海上鋼琴師、夢(mèng)中的婚禮、夜的鋼琴曲5、寂靜之聲、淚之曲、夢(mèng)中的雪、風(fēng)居住的街道、神秘園之歌… 這些都很好的。。。

睡前聽(tīng)輕音樂(lè)會(huì)有助于睡眠嗎？

聽(tīng)令自己陶醉的音樂(lè)會(huì)讓腦子放空，容易睡

放松舒緩助眠的輕音樂(lè)

放松舒緩助眠的輕音樂(lè)有雨的輕喃、哥德堡變奏曲、溫柔的睡眠、班得瑞經(jīng)典鋼琴曲等。 1、雨的輕喃 落雨敲在窗沿，心情隨著雨滴漸漸下沉，直到徹底的放松，沒(méi)有人聲，沒(méi)有器樂(lè)，焦慮消散，眼皮落幕，是快速進(jìn)入淺層次睡眠的腦波音樂(lè)，這世上沒(méi)有什么自然的聲音比下雨更讓人舒心坦然了。 2、哥德堡變奏曲 世界上公認(rèn)的最能治療失眠的古典音樂(lè)當(dāng)屬巴赫的哥德堡變奏曲，樂(lè)曲是溫和的、智性的，技藝精深而又流于自然。巴赫不是用情感淹沒(méi)一切的音樂(lè)家，卻總能將我們置于人類生活的廣闊和無(wú)窮中。 3、《溫柔的睡眠》舒緩安逸 華燈初上，月光渲染著舒緩安逸的音樂(lè)，星辰朗朗的夜幕下，輕柔的曲聲混在夜風(fēng)里，清晰可聞，給人一種舒心陶醉的享受。踩著音符流過(guò)的痕跡，沿著視線綻放的軌跡，遠(yuǎn)處，燈火琉璃的水岸，飄渺，闌珊。 4、班得瑞經(jīng)典鋼琴曲 班得瑞經(jīng)典鋼琴曲，極度放松睡眠輕音樂(lè)，非常不錯(cuò)的一首鋼琴曲，讓人聽(tīng)了有深思，有感想，使人能放松。班得瑞的音樂(lè)強(qiáng)調(diào)輕柔的絕對(duì)性，以清爽的配器構(gòu)架出沒(méi)有壓力、沒(méi)有負(fù)擔(dān)的樂(lè)曲，加之高超的錄音技術(shù)，使得音樂(lè)具有空靈感。 輕音樂(lè)介紹： 輕音樂(lè)又名“情調(diào)音樂(lè)”，指流行音樂(lè)（準(zhǔn)確的概念應(yīng)為商品音樂(lè)，即以贏利為主要目的創(chuàng)作的音樂(lè)）中的器樂(lè)作品，不包括搖滾樂(lè)、迪斯科等節(jié)奏強(qiáng)烈的音樂(lè)。 輕音樂(lè)以通俗方式詮釋樂(lè)曲，其來(lái)源可以是原創(chuàng)，也可以是對(duì)古典音樂(lè)、流行音樂(lè)或者民間音樂(lè)進(jìn)行改編而成。 輕音樂(lè)一般以小型樂(lè)隊(duì)加以演奏，結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)單、節(jié)奏明快、旋律優(yōu)美。輕音樂(lè)可以營(yíng)造溫馨浪漫的情調(diào)，帶有休閑性質(zhì)。輕音樂(lè)起源于一戰(zhàn)后的英國(guó)，在20世紀(jì)中后期達(dá)到鼎盛，在二十世紀(jì)末漸被新紀(jì)元音樂(lè)取代，但時(shí)至今日尚有一定影響力。