潛意識療法是一種基于潛意識理論的心理治療方法。潛意識是指個體的無意識心理活動，它影響著個體的行為、情感、思想和決策等方面。潛意識療法認為，許多心理問題，如精神障礙、情緒困擾、行為問題等，都與人的意識和無意識之間的協(xié)調失常有關。因此，通過調整、改善意識與無意識之間的關系，可以達到治療心理問題的目的。
潛意識療法包括多種技術和方法，其中一些常見的包括：
夢境分析：通過分析夢境中的符號和隱喻，探索潛意識中的信息和情感，并幫助個體理解和解決自身的問題。
自由聯想：通過讓個體自由聯想一些詞語或圖像，來探索潛意識中的信息和情感，發(fā)現潛在的問題和需求，并幫助個體解決問題或緩解情緒。
催眠療法：通過改變個體的意識狀態(tài)，讓其進入潛意識狀態(tài)，更容易接受和改變潛意識中的信息和情感，從而達到治療的效果。
此外，還有一些其他的潛意識療法，如OH卡治療等，它們通過不同的方式和手段，激發(fā)和挖掘個體潛意識中的智慧、創(chuàng)造力及想象力等，幫助個體解決問題、改善心理狀況、提升生活質量。
潛意識療法并非萬能，它通常適用于一些輕度的心理問題，如輕度抑郁、焦慮等。對于嚴重的心理問題，如重度抑郁癥、精神分裂癥等，還需要結合其他治療方法進行綜合治療。
潛意識療法也需要個體具備一定的自我覺察能力和意愿，只有個體愿意主動探索和改變，才能獲得更好的治療效果。因此，在進行潛意識療法時，個體需要保持開放、積極的心態(tài)，并與治療師建立良好的信任關系。
什么是潛意識催眠
是不是就是在事情的結果之前，本人自己已下了定論，而且很堅定的相信這就是事情的最終結局，就好像自己預見了一樣
如何對自己潛意識催眠？
一直提醒自己“我很困，我要睡覺”讓自己逐漸進入一個“我很困，我要睡覺”的狀態(tài)，然后盡量在安靜，光纖昏暗的房間，應該在正常的休息時間就會睡著的。
催眠后是靈魂還是潛意識
應該是利用大腦的不同區(qū)域的抑制與興奮吧，有時也不能理解為顯意識，夢游的狀況吧
催眠可以激發(fā)潛意識嗎？
可以。 但不會有電影小說里描寫的那么夸張。
自我催眠進入潛意識。怎么做？
這個也是需要專業(yè)方法的 不會就不要去嘗試
潛意識催眠錄音帶
睡前可以聽，或者在比較放松的情況下聽聽。一般要求環(huán)境比較安靜、舒適。至於要聽多久，最起碼要1個月。改變自我的時間不是一兩天的事。要有耐心。我要說的就這些，剩下的靠自己了。
催眠的時候自己的潛意識是一個鬼是什么意思？
催眠的時候自己潛意識里在想什么不太清楚，因為我也沒有去試著做崔，不知道那個時候自己會有怎樣的體驗
潛意識催眠好嗎?有什么壞處呢？感到聽輕松聽完后
這么說吧，一般來講，專業(yè)的催眠都會十分注意自己的催眠詞是否有任何負面的傾向，不過因為每個人都不同，因此上上策依然是去找專業(yè)催眠師。如果你感到輕松的話，估計不必擔憂這個，也許你是因為現實壓力過大才能在催眠時刻感到輕松，如果真的是這樣，不如解決壓力問題，活得自在才是真的
催眠治療:動物能被催眠嗎？
請參考1991年2月13日臺灣《聯合報》的這一則新聞。 小朋友就餐就為看“表演”李宗衛(wèi)說和雞為伍只是善用其習性而已 記者林偉民/臺南報道 曾在臺南市安南區(qū)擔任過里長的李宗衛(wèi)，兩年多前才專業(yè)開養(yǎng)雞場，并在臺南機場對面開設“臺南機場”，除在機場內設置“停機坪”、 售票處“等處所外，還常即興在機場內表演她的"催眠術”。 李宗衛(wèi)為雞“催眠”的過程很簡單，只見他對著受眾的雞輕聲細語一番，雞會慢慢平靜下來，然后任由他擺布地戰(zhàn)或趴在桌子上，動也不動，讓人稱奇，也常令初見表演的小朋友看得目瞪口呆，還有小朋友要求父母帶他們到臺南雞場用餐，為的就是要看“催眠術”，非得先看表演才肯吃飯。 對于這套“小把戲”會如此叫座，李宗衛(wèi)也感意外，喜歡動物的她表示，其實他并未學過真正的“催眠術“，只是兩年多來為了照顧雞只，成天和雞在一起，仔細觀察過雞的生活習性，善加運用而已。 讀到這里，我想讀者可以充分理解到，”動物催眠“是動物學的領域，不是催眠學的范疇。 如果讀者真的向學幾手”動物催眠“的手法，來娛樂你的親朋好友，在網絡上可以找到很多叫你”如何催眠鱷魚、兔子、青蛙、蜥蜴、雞、鳥“的資料哦！ 引自：每天用一點神奇催眠術
催眠治療催眠有什么好處?
催眠成功網 六、催眠治療的益處 一般人對催眠治療及催眠術都有錯誤的認識，只要提到催眠，即會連想到舞臺上，催眠師施展催眠術，不是叫人把皮包乖乖地交出，就是要對方學狗叫，好少人知道催眠也有正面積極的意義。催眠不但能使人轉變，而且是一種強有力的治療過程，您知不知道催眠有如戒煙、減輕壓力、消除恐懼、止痛、提高自信、激發(fā)動力、增強注意力及記憶力、提高學習能力、加強身體素質表現、提高創(chuàng)造力、勇于做決定也敢負責、回憶前世、憶起夢境、喚醒兒時記憶、減輕焦慮、幫助入睡、減肥、改善人際關系、獲得靈性指引、去除不良習性、幫助生產順利、有利手術及拔牙……等諸如此類的益處，數說不盡。總而言之，催眠幫助人在遭遇不同境遇時能夠得到轉機。 當一個人接受催眠時，心變得靜止、放松，比較容易接受暗示，這時，意識心暫停，下意識(或潛意識)會自動出現?！缸霭兹諌簟故莻€典型輕度催眠的例子，當我們在做白日夢時，由于十分專注，對時空的覺知也因而改變，我們對周遭的環(huán)境，不是忘了就是全然不理會，我們的覺知也從對外境的高度警覺，轉移到專注于內心的活動。哈得理和斯達徹在他們的著作《催眠的轉化》(HypnosisforChange)中提及，意識心理，想法共分為警覺狀態(tài)、輕度催眠、中度催眠、深度催眠、睡眠狀態(tài)等五種狀態(tài)。 他們強調，當我們處于警覺狀態(tài)時，身體的反射器官及肌肉具有正常靈活的開展，智力、智能也能發(fā)揮作用。在輕度催眠或做白日夢時，身體變得松弛，呼吸緩慢，注意力轉移到一種“想像中的活動”，好比假想打高爾夫球這件事，這種“想像中的活動”也可能是個對話，或者是一件可以行得打通一次電話或者完全行不打通一次電話的事情。這個階段是處于一種開始向內收攝的狀態(tài)。中度催眠是實際上想像自己正在高爾夫球場上打球，眼睛閉上，對外境沒有覺知。此時拍照像加深，感官變得容易接收訊息。人處于中度催眠，會不斷地注意自己的心跳以及呼吸。在深度催眠時，身體會有正在球場上打高爾夫球的真實感，四肢不是變得僵硬，就是柔軟無力，注意力高度集中，“可暗示性”提高，感官的幻覺可能發(fā)生，此時對外境沒有覺知;創(chuàng)造力在此階段大大提高。第五個階段是睡眠狀態(tài)。這時是夢見自己正在打高爾夫球，意識心不起作用，或者是被限制住了。 在輕度催眠、中度催眠及深度催眠時，行為改變可以產生，接受催眠者的身心處于一個放松的狀態(tài)，這時能接受對他有利的暗示。在這三個階段中，他都能指出自己在打高爾夫球時的困難在那里，進一步能改正錯誤，經驗到如何打出漂亮的一桿，而扭轉球局，當催眠結束后，他也能實際地再回到高爾夫球場，在球場上重新進入催眠的意外情況，本能地想起該如何再打出漂亮的一桿。 一九八六年，我人住在新墨西哥州，對形而上學產生興趣，那時博士念到一半，讀得好累，我找了一位教靜坐的老師，她還教了我星相學、催眠術、水晶石治療學……，我從此踏入這個領域，生命也因而開展起來。一九九三年我搬到加州，為了要從事催眠治療，我重到校園，取得了催眠師及按摩師的執(zhí)照。過去實習的經驗非常地管用，我經歷了無數次心靈的轉化。 我開始給人做催眠。我的第一個具體事件──戒煙成功，身體也恢康復康，我自己的氣喘也得到改善，次數慢慢減少，發(fā)作時癥狀變輕。催眠在行為整頓健康方面，的確好處好多。我另外一個例子是利用催眠提高創(chuàng)造力。 我求教于催眠師，她本身不懂捏土，不過在催眠時，她將我?guī)У教掌髡n，實際去捏土，我發(fā)現原來是我的手勢不對，后來我捏出一個最完美的陶器，也得到了在轉盤上開展的竅門。 當我再次上陶器課時，對著轉盤，我合起眼來，深吸一口氣，睜眼時我將手放在轉動的陶土上，奇跡出現了，我馬上能將注意力置于陶土轉軸的中心點。老師非常高興，我不斷地讓轉盤旋轉，沉浸在雙手接觸陶土的喜悅，直到現在，我仍然興趣不減。我也能將對土的捏拿與對生活的捏拿兩相結合，僅僅一堂催眠課，我的生命有了轉變。除此之外，催眠也使我更加專注與平衡。 催眠治療，藉著回憶前世，對生命有嶄新的認識，這之所以會有效，是因為催眠時，下意識或潛意識是開放并有彈性的，它為當事人及全人類傳遞著正面而且寶貴的訊息。潛意識清楚明了事情的真相及個人自身的福祉，潛意識里包含著個人的價值觀及信仰，因此在催眠狀態(tài)之下，幾乎沒有人會做出違反個人意愿的事來。自由意志也屬于潛意識的活動范籌的一桌，有了它，人們在接受催眠時，可以隨時按照個人意愿來進行治療，沒有半點勉力。 因此，所做的努力，經驗及變更都能在當事人的掌握之中(請參閱《催眠治療證件》/TwinLakesCollegeoftheHealingArtsHypnotherapyManual)。意識心經常會設下藩籬、樣版及限制，它阻礙了潛意識的產生及其效力，簡言之，潛意識才是掌握協(xié)調身、心、靈的鑰匙。催眠提供潛意識一個交涉主張及自私表達的機會，通過對它的了解，我們更能挖掘出它所含藏著無窮的寶藏。催眠加強自私認識，改變經年甚至一生中所累積的不良習性，它所產生良好的療效，已較能被大眾所接受，各行各業(yè)也已廣泛使用中。
