192學(xué)會自我激勵，做自己命運(yùn)的主人

運(yùn)用管理學(xué)知識回答·學(xué)生如何激勵老師或老師如何激勵學(xué)生

激勵，就是教育工作者激發(fā)學(xué)生的動機(jī)，調(diào)動其積極性和創(chuàng)造性，使其朝著所期望的目標(biāo)努力前進(jìn)的過程。激勵作為調(diào)動人積極性的重要手段之一，貫穿于學(xué)校管理活動過程的始終。激勵機(jī)制的實(shí)質(zhì)是通過一定的激發(fā)與鼓勵激活動機(jī)，催人振奮，它是取得最佳領(lǐng)導(dǎo)效能的前提與條件。教育激勵的主體是教育工作者，主要是教育者，有時是學(xué)生家長，有時是教育組織機(jī)構(gòu)。好的激勵機(jī)制不但是教育主體發(fā)生作用，更能激發(fā)受教育者進(jìn)行自我激勵形成合理的自我激勵機(jī)制。“水不激不揚(yáng)，人不激不奮” 是我國古代典型的激勵思想。激勵機(jī)制的理論基礎(chǔ)主要是基于馬斯洛（A.H.Maslow）的需求層次理論； 赫茨伯格（Frederick Herzberg）的雙因素理論；弗隆（V.H.Vroom）的期望理論；亞當(dāng)斯（J.S.Adams）公平理論；以及帕特（L.W.Porter）和勞勒（E.Lawler）的綜合激勵理論等心理學(xué)、管理學(xué)觀點(diǎn)。 學(xué)校管理激勵機(jī)制中最常用到的有以下幾種模式：目標(biāo)激勵模式；典型激勵模式；獎懲激勵模式；自我管理激勵模式。教育激勵的模式是靈活多樣的，在實(shí)際運(yùn)用中也并非只用某一種模式，有時是交互使用的。 心理效應(yīng)是社會生活當(dāng)中較常見的心理現(xiàn)象和規(guī)律；是某種人物或事物的行為或作用，引起其他人物或事物產(chǎn)生相應(yīng)變化的因果反應(yīng)或連鎖反應(yīng)。同任何事一樣，它具有積極與消極兩方面的意義。 在學(xué)校激勵機(jī)制運(yùn)用過程中如果忽視心理效應(yīng)的存在，或是只看到心理效應(yīng)在其中起到的積極或是消極作用就會影響到激勵機(jī)制產(chǎn)生的效果。只有妥善用好心理效應(yīng)才能更好的發(fā)揮激勵機(jī)制的效用。 所以，在激勵管理機(jī)制的應(yīng)用上要做到充分利用心理效應(yīng)的積極作用，合理規(guī)避心理效應(yīng)的消極作用。 一、 在教育激勵管理機(jī)制——目標(biāo)激勵模式中，善用“成敗效應(yīng)”，謹(jǐn)防“超限效應(yīng)”。 目標(biāo)激勵是激發(fā)學(xué)生的動機(jī)，調(diào)動其積極性，使其為實(shí)現(xiàn)某一目標(biāo)而正確行動的教育過程。目標(biāo)有遠(yuǎn)近之分、高低之分、個體的與集體的之分。目標(biāo)激勵模式可分為信仰目標(biāo)激勵、道德目標(biāo)激勵、成功目標(biāo)激勵。 1、信仰目標(biāo)激勵中，信仰涉及到學(xué)生的人生觀、世界觀、價值觀等，也包括政治信仰、宗教信仰等。信仰激勵模式一般為在學(xué)校中開展少年團(tuán)校、青年黨校活動，以隊(duì)日、團(tuán)日活動形式，使信仰目標(biāo)借助相應(yīng)的活動體現(xiàn)，讓學(xué)生樹立正確的人生理想信念。 2、在道德目標(biāo)激勵中，道德目標(biāo)是分層次的，從初中到高中，不同的階段有不同的內(nèi)涵。管理者要根據(jù)學(xué)生不同的年齡、學(xué)段等提出不同的道德目標(biāo)，激勵學(xué)生為之而努力。道德激勵模式，一般通過校園廣播、校園櫥窗宣傳、主題班校會、先進(jìn)事跡介紹為學(xué)生樹立道德目標(biāo)提供參考，并通過批評教育、適當(dāng)懲戒等形式對沒有達(dá)到道德目的行為進(jìn)行糾正。 3、在成功目標(biāo)激勵中，成功是包括學(xué)業(yè)成功和承擔(dān)工作成功的。成功激勵模式，一般通過為學(xué)生制訂相應(yīng)的學(xué)習(xí)目標(biāo)，工作任務(wù)，并在完成出色的情況下給以精神上的鼓勵和宣傳，在物質(zhì)上也給以一定的獎勵。 在目標(biāo)激勵模式中，激勵者確立的目標(biāo)要因人而異，不能太高，也不能太低，這樣才能對學(xué)生有吸引力。 努力后的成功效應(yīng)，不僅是來自容易的工作獲得成功，而是要通過自己的努力，克服困難，以達(dá)到成功的境地，才會感到內(nèi)心的愉快與愿望的滿足。如果經(jīng)過極大的努力而仍然不能成功，失敗經(jīng)驗(yàn)累積的次數(shù)過多之后，往往感到失望灰心，甚至厭棄學(xué)習(xí)。這就是努力后的失敗效應(yīng)。因此，在目標(biāo)激勵模式中，不是目標(biāo)越高遠(yuǎn)越好，也不應(yīng)該千人一面，要把目標(biāo)細(xì)化，針對不同學(xué)生的不同特點(diǎn)。教師應(yīng)幫助能力強(qiáng)的學(xué)生將目標(biāo)逐漸提高，幫助能力較弱的學(xué)生將目標(biāo)適當(dāng)放低，以便適合其能力和經(jīng)驗(yàn)。所以，在學(xué)校、班級的目標(biāo)管理體系中針對個體的“分級目標(biāo)”管理體系的建立能更好的避免目標(biāo)過高、過空，而引起的負(fù)作用。 心理超限效應(yīng)是指，刺激過多、過強(qiáng)或作用時間過久而引起的極不耐煩或逆反的心理現(xiàn)象。不論是什么目標(biāo)，如果單純從理論說教的角度對學(xué)生進(jìn)行灌輸，次數(shù)越多、時間越長效果越差。學(xué)生明明已經(jīng)在道理上明白了樹立正確目標(biāo)的重要性，可是管理者卻總是強(qiáng)調(diào)個沒完。從心理學(xué)上講，這種絮叨是一種重復(fù)刺激，會在大腦皮層上產(chǎn)生保護(hù)性抑制。越是強(qiáng)調(diào)，學(xué)生聽不進(jìn)，甚至還會產(chǎn)生逆反情緒。從另一個角度講，目標(biāo)太大，又空洞，是學(xué)生經(jīng)過努力也很難達(dá)到的，這種目標(biāo)就不會對學(xué)生起到激勵作用，反而讓學(xué)生體驗(yàn)的是一種挫敗感，也是超出學(xué)生能力范圍的“超限效應(yīng)”。 二、 在教育激勵管理機(jī)制——典型激勵模式中，善用“鯰魚效應(yīng)”，謹(jǐn)防“光環(huán)效應(yīng)”和“霍布森選擇效應(yīng)”。 典型激勵就是用突出的、典型的人或事對學(xué)生進(jìn)行激勵的模式。榜樣的力量是無窮的，從我國古代十分推崇領(lǐng)導(dǎo)的榜樣作用。教育管理中，通常會采用宣傳社會中、學(xué)生身邊優(yōu)秀典型的方式來激勵其他學(xué)生，達(dá)到教育目標(biāo)要求。管理者會以培養(yǎng)、宣傳等方式挖掘?qū)W生身邊學(xué)習(xí)、社會活動、勞動、技能等方面的先進(jìn)典型來激勵其他學(xué)生。給優(yōu)秀典型展示自我的舞臺，建立一種比、學(xué)、趕、幫、超的良性競爭氛圍。 鯰魚效應(yīng)是指，通過外部刺激激發(fā)個體競爭意識的現(xiàn)象。 利用學(xué)生中各類優(yōu)秀學(xué)生典型的先進(jìn)事跡或是先進(jìn)做法，來帶動其他學(xué)生，達(dá)到相互激勵互相進(jìn)步的作用。在學(xué)校中利用學(xué)生自發(fā)組成的“非正式團(tuán)體”如社團(tuán)等的積極作用，給學(xué)校學(xué)生正式團(tuán)體如班級，校團(tuán)委、學(xué)生會團(tuán)委的組織機(jī)構(gòu)以活力，并且借助這些非正式組織來更好的適應(yīng)不同學(xué)生群體的發(fā)展需求。 光環(huán)效應(yīng)是指，由于對人的某種品質(zhì)或是特點(diǎn)有清晰的知覺，印象深刻、突出，從而掩蓋了對這個人其他品質(zhì)或特點(diǎn)的印象。 在管理中樹立學(xué)生或是集體優(yōu)秀典型的同時，不但能看到典型的優(yōu)點(diǎn)，還要慎重對待典型的缺點(diǎn)和不足。當(dāng)一個學(xué)生或是集體取得了一定成績成為某一方面的典型時，他的缺點(diǎn)和不足就會被弱化，甚至是被管理者視而不見了。這樣一來會妨礙了管理的公平性，也會對其他個人和集體產(chǎn)生消極作用，弱化了管理制度的權(quán)威性。這種效應(yīng)如果產(chǎn)生就使典型的激勵模式成為管理機(jī)制不公正的導(dǎo)火索。 此外，另一種心理效應(yīng)也要值得我們注意。1631年，英國劍橋商人霍布森販馬時，把馬匹放出來供顧客挑選，但附加一個條件即只許挑選最靠近門邊的那匹馬。顯然，加上這個條件實(shí)際上就等于不讓顧客挑選。對這種沒有選擇余地的所謂“選擇”，后人譏諷 為“霍布森選擇效應(yīng)”。

如何激勵自己運(yùn)動？

找到一個同伴，如果有一個和你一起鍛煉的同伴，你很難找到借口不去健身房鍛煉。而且你可以和你的同伴比賽，看誰更能堅持健身，競爭是一個好的激勵方式。你也可以付費(fèi)找一個的教練單獨(dú)來訓(xùn)練你，這樣你的積極性會更高。

厄運(yùn)面前自我激勵的名人事例

貝多芬，在幾乎全聾的情況下，仍努力作曲。他的名言是：“我要扼住命運(yùn)的喉嚨，我絕不能向它屈服?！?/p>

什么是自我激勵?為什么要自我激勵?自我激勵有什么用?

可以去看看《誰動了我的奶酪》的作者斯賓塞.約翰遜的《自我激勵五分鐘》 對于缺乏自信的人，自我激勵是很重要的，也許對你的人生態(tài)度和生活態(tài)度都會起到一定的作用，改變你的生活??！

運(yùn)動會的激勵語

人生如賽場,路途似跑道. 在這秋高七爽的季節(jié)里,在這遠(yuǎn)離城市喧囂的戰(zhàn)地,所有的激情,都在那一陣陣吶喊聲中凝結(jié).所有的希望都在吶喊聲放飛了.所有的力量也在吶喊聲中凝結(jié)了. 就在激昂的喊聲中,運(yùn)動員們接受了依次次的挑戰(zhàn),依次次超越了自我他們以自己的行動,充分展現(xiàn)了自己的實(shí)力.展現(xiàn)了真我的風(fēng)采.展現(xiàn)了自己的堅強(qiáng)拼搏的精神. 我們期待運(yùn)動員們成功的喜悅,我們也隨時準(zhǔn)備送上失敗的鼓勵,come on ,everyone!讓你們的成功與我們喜悅凝結(jié)在那一秒鐘凝結(jié),變成永恒!

激勵體育運(yùn)動員毅力的成語

堅韌不拔、可以用在升正體育，形容堅殲笑鉛持而不放棄的精神，斗志昂揚(yáng)形容在賽場運(yùn)動員的戰(zhàn)斗力和精神面貌的成語，還有登峰造極，就是勇攀高峰的精神，還有逢秒必爭就是形容體育的時間重要性。還有很多，氏好我想不起來就這點(diǎn)。

運(yùn)動會助威詞(有激勵性的,鼓動性的)

向前!向前!!

激勵的話語 怎么激勵別人

1、如果我們想要更多的玫瑰花，就必須種植更多的玫瑰樹。 2、“人”的結(jié)構(gòu)就是相互支撐，“眾”人的事業(yè)需要每個人的參與。 3、競爭頗似打網(wǎng)球，與球藝勝過你的對手比賽，可以提高你的水平。 4、只有不斷找尋機(jī)會的人才會及時把握機(jī)會。 5、你可以選擇這樣的“三心二意”：信心恒心決心；創(chuàng)意樂意。 6、忘掉失敗，不過要牢記失敗中的教訓(xùn)。

講幾個名人的故事激勵激勵我吧

樓主兄弟，我覺得這樣是沒用的，凡事還是要看自己。每個人的經(jīng)歷都適合他自己，不適合別人，其實(shí)常規(guī)的道理大家都明白，只看你能不能做下去。堅持到底，只有堅持的人才受機(jī)遇青睞，不是嘛？像我，以前也是合同制，現(xiàn)在通過自己努力，讓自己成為一個正式工

運(yùn)動會激勵運(yùn)動員的話

大聲的怒吼著他的名字。。越響亮越好光喊加油沒用