中醫(yī)養(yǎng)生-男女氣血為生篇25

中醫(yī)氣血養(yǎng)生有用嗎

這個(gè)就仁者見仁智者見智了，中醫(yī)的療效是有目共睹的，忒別是在疑難雜癥和養(yǎng)生方面

了25歲如何保養(yǎng)皮膚不變老 25歲后的女人怎樣保養(yǎng)

用抗皺緊致的產(chǎn)品

中醫(yī)補(bǔ)氣血養(yǎng)生法

這個(gè)是要里外一起調(diào)理的

中醫(yī)補(bǔ)氣血養(yǎng)生法

補(bǔ)氣血是以食物為主的。這就是中醫(yī)講的，氣血是由“五谷”生化而來(lái)。黑米性平味甘，含15種氨基酸及多種維生素，能益肝補(bǔ)脾，養(yǎng)胃滋腎；紅棗補(bǔ)氣血，益肝健脾和胃，溫補(bǔ)陽(yáng)氣；韭菜性溫辛香，助益陽(yáng)氣，以其配豬肝可補(bǔ)養(yǎng)肝血。

女人過(guò)了25后要怎么保養(yǎng)？

因?yàn)槿说钠つw的生長(zhǎng)期一般在25歲左右就結(jié)束了，之后，生長(zhǎng)與老化要同時(shí)進(jìn)行，推薦一款MRT瑪麗諾煥膚多肽飲，Malta Pomegranate 最具抗氧化獎(jiǎng)，喝了一個(gè)月就能明顯感覺到肌膚白皙度、光澤度、飽滿度有提升。

愛心媽媽31年養(yǎng)25個(gè)娃是真的嗎？

近日，一段名為“大媽終身未嫁，只為給25個(gè)孤兒百分百的母愛”的視頻在網(wǎng)上流傳。視頻主角張雨霄是煙臺(tái)SOS兒童村的愛心媽媽，她終生未婚，但已是25個(gè)孩子的母親。 愛心媽媽31年撫育25個(gè)孩子 1986年的一天，在家鄉(xiāng)供銷社工作的張雨霄聽到了一個(gè)消息——位于山東煙臺(tái)福山區(qū)的SOS兒童村在招“愛心媽媽”。而所謂SOS兒童村，就是以家庭形式撫養(yǎng)孤兒，每個(gè)家庭由7至9名14歲以下不同性別的孤兒和一名媽媽組成，媽媽與孩子們吃住生活在一起，并負(fù)責(zé)這些孩子的撫養(yǎng)和教育。 這一年的張雨霄30歲，當(dāng)她告訴家人自己想成為愛心媽媽時(shí)，遭到了家人的一致反對(duì)。弟弟擔(dān)心張雨霄成為愛心媽媽后，鄰里會(huì)對(duì)她和家人“有看法”，而一直希望她找對(duì)象結(jié)婚的母親到去世也以為張雨霄是如她所說(shuō)，在煙臺(tái)找對(duì)象了。盡管如此，張雨霄還是來(lái)到了煙臺(tái)SOS兒童村，成為這里最早一批愛心媽媽中的一員，也成為了幾個(gè)孩子的母親。 作為一位未婚女性，當(dāng)有孩子叫張雨霄“媽媽”時(shí)，張雨霄有些害羞，而除了對(duì)“媽媽”身份的不習(xí)慣，照顧孩子的工作對(duì)她而言也頗為陌生。于是，張雨霄跟著兒童村里組織的培訓(xùn)學(xué)習(xí)如何當(dāng)媽媽，也跟村里的其他新手媽媽們互相學(xué)習(xí)，自己也經(jīng)?？聪嚓P(guān)的書籍。 兒童村里，每個(gè)媽媽要帶七八個(gè)孩子，他們大多在5到14歲之間，父母雙亡，身體健康且有戶籍，但親戚沒有能力幫忙撫養(yǎng)。與一般的家庭不同，這里的家庭都是大家庭，媽媽負(fù)責(zé)孩子的一切事務(wù)，而且沒有父親和其家人的幫忙。從早上起床開始，張雨霄就忙著給孩子們做飯、洗衣、買菜，晚上時(shí)，她要給孩子們洗澡、安頓他們睡下。這樣的生活，張雨霄已重復(fù)了31年。 成為愛心媽媽的31年里，張雨霄共撫養(yǎng)了25個(gè)孩子，最大的現(xiàn)在已經(jīng)40多歲，而最小的才4歲。在這些孩子中，有的已成家立業(yè)，有的在上幼兒園、小學(xué)和初中。 一周得跑三四趟學(xué)校 當(dāng)一名愛心媽媽并非易事，困難的時(shí)候，張雨霄也哭過(guò)，而第一次哭是因?yàn)榇髢鹤訌埥ǔ缮?。?dāng)時(shí)，張建成在雪夜小腿疼，沒來(lái)得及多想，張雨霄背起兒子就往醫(yī)院跑，一夜沒合眼，正是這次經(jīng)歷，讓她第一次真切地體會(huì)到“當(dāng)母親的不容易”。 后來(lái)，張建成當(dāng)了兵，在1998年抗洪搶險(xiǎn)中，因表現(xiàn)突出被授予“抗洪勇士”的稱號(hào)。但當(dāng)別人為張雨霄有個(gè)英雄兒子喝彩的時(shí)候，張雨霄卻沒有那么高興，她知道兒子在抗洪中曾被沖進(jìn)漩渦，這一幕讓她只覺得心疼。 在兒童村里，有配套的幼兒園，孩子們從小學(xué)開始就近入讀社會(huì)上的學(xué)校。由于家里的孩子多、年齡跨度大，上幼兒園到高中的孩子都有，一有事兒，孩子的老師就往家里打電話，忙的時(shí)候，張雨霄一周得跑三四趟學(xué)校，有時(shí)還幫已經(jīng)成家的兒子送孫子上幼兒園。但對(duì)于現(xiàn)在的張雨霄來(lái)說(shuō)，這些都已輕車熟路，早已不是問(wèn)題。

小說(shuō)女主會(huì)在25歲變成玉人,男人會(huì)在她轉(zhuǎn)世后找回來(lái)自己養(yǎng)大

師傅別來(lái)無(wú)恙（淡櫻）

養(yǎng)發(fā)的中醫(yī)養(yǎng)發(fā)

中醫(yī)認(rèn)為，“肝藏血，發(fā)為血之余，血虧則發(fā)枯。腎為先天之本，精血之源，其華在發(fā)?！币虼耍瑢?duì)于脫發(fā)、發(fā)質(zhì)差等頭發(fā)問(wèn)題，中醫(yī)會(huì)從氣血虛、腎虛的角度去考慮。 頭發(fā)的生長(zhǎng)有賴于血，血液把營(yíng)養(yǎng)輸送到毛發(fā)，因此血?dú)馔t毛發(fā)也旺盛。同時(shí)，氣血同源，氣血之間能相互轉(zhuǎn)化、相互作用。因此如果血?dú)馓澨搫t讓毛發(fā)失以濡養(yǎng)，導(dǎo)致毛發(fā)枯萎、稀少和脫落。 而對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，無(wú)論是月經(jīng)周期、產(chǎn)后抑或是更年期，血?dú)獾淖兓急容^明顯。女性月經(jīng)周期，特別是月經(jīng)不調(diào)，一般是由血?dú)馓澨撘?；女性生產(chǎn)時(shí)出血較多，對(duì)血?dú)庖灿幸欢ǖ挠绊?，如果恢?fù)得不好，甚至產(chǎn)生長(zhǎng)遠(yuǎn)影響；更年期血?dú)鈩t開始衰敗，中醫(yī)說(shuō)的“天葵畢嘩鎮(zhèn)竭”即是與血?dú)庥嘘P(guān)系。由于這幾個(gè)因素讓女性更容易產(chǎn)生氣血兩虧，從而帶來(lái)脫發(fā)的煩惱。 “腎為先天之本，其華在發(fā)”，毛發(fā)的生長(zhǎng)脫落，常能反應(yīng)腎氣的盛衰，腎氣旺盛，則毛發(fā)茂密烏黑有光澤。腎氣虛衰，則精血不足，導(dǎo)致頭發(fā)缺少營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，則毛發(fā)稀疏易脫落或變白無(wú)光澤。 中醫(yī)治療方法：養(yǎng)發(fā)先養(yǎng)血，養(yǎng)血先補(bǔ)腎。益腎生發(fā)丸選用十幾味名貴中藥材精制而成，該藥組方嚴(yán)謹(jǐn)科學(xué)，療效確切。方中的制首烏、生地黃、熟地黃、桑葚、女貞子、菟絲子、菊花、黑豆衣、白芍滋補(bǔ)肝腎，益精血；黃芪、大棗補(bǔ)氣；當(dāng)歸補(bǔ)血和血；羌活祛風(fēng)潤(rùn)燥手粗。諸藥合用糍補(bǔ)肝腎蘆鏈、養(yǎng)血生精、扶正固本，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，平衡代謝，全面增強(qiáng)體內(nèi)免疫功能，從而達(dá)到補(bǔ)腎生發(fā)治標(biāo)治本的雙重功效。

我老爸是個(gè)中醫(yī)生，花了半輩子的心血寫了本關(guān)于怎樣養(yǎng)生治病的感受的書，不知道怎么發(fā)表

找個(gè)靠譜的出版社，或者是自己照個(gè)印刷廠，還要找到銷路，我公公就自己出了兩本書了

中醫(yī)中的血?dú)馐窃趺椿厥?/h3>

氣和血是人體內(nèi)的兩大基本物質(zhì)，氣有推動(dòng)、激發(fā)、固攝等作用，血有營(yíng)養(yǎng)、滋潤(rùn)等作用。氣是血液生成運(yùn)行的動(dòng)力，血是氣的化生基礎(chǔ)和載體，因而有氣為血之帥，血為氣之母。就是說(shuō)氣能生血，氣能行血，氣能攝血。血能養(yǎng)氣，血能載氣。血和氣相互相成，也叫統(tǒng)叫血?dú)?/p>