白開水和茶水哪個更健康？

茶與健康相關(guān)的成語

粗茶淡飯 【讀音】：cū chá dàn fàn 【解釋】：粗：粗糙、簡單；淡飯：指飯菜簡單。形容飲食簡單，生活簡樸。 【出處】：宋·黃庭堅《四休導士詩序》：“粗茶淡飯飽即休，補破遮寒暖即休，三平二滿過即休，不貪不妒老即休。

茶對健康有益嗎？

當然是有益處的，經(jīng)常喝茶可以起到減肥的功效，并且還可以提神醒腦，防止膽固醇升高。

什么茶即好喝又健康？

綠茶既好喝又健康，很多綠茶都非常不錯的碧螺春，還有龍井都是好的，綠茶既有營養(yǎng)而且香氣撲鼻。

茶要怎么喝才健康？

喝濃茶好一般是不好的。茶一般在70度左右喝最佳。

怎么樣喝茶才健康？

早上空腹不要喝茶，飯后兩小時喝茶，健康飲茶應(yīng)在一小時內(nèi)飲完，每天不超過10克。

茶與健康的關(guān)系

簡單的說：茶有抗衰老、抗輻射、抗氧化，輔助降血糖、降血脂、降血壓等功效，飲長期飲用。飲茶需掌握好時間和量，一般春飲花茶，夏飲綠茶，秋飲烏龍，冬飲紅茶，一日中飲3泡為宜。

吃茶蛋健康嗎？

才茶雞蛋不健康茶葉蛋里面的茶葉煮熟之后的茶堿還會滲入到雞蛋里去，產(chǎn)生沉積物質(zhì)，直接會影響人體對蛋白質(zhì)的吸收，不是健康的吃法。

怎樣喝茶才健康？

喝茶的講究和注意事項也是很多的。 首先想要喝茶喝的健康喝茶的量，就需要控制。每天只需要喝四到五杯茶就夠了，不能喝太多。而且茶不能泡的太濃，一般都要以淡茶為主，適當?shù)暮炔杩梢允谷司Τ渑嬉稽c。但是喝濃茶，就容易導致人心跳加快，大腦過于興奮的狀態(tài)。 喝茶的時間段也是有講究的。人在空腹的時候就不適合喝茶。吃飯前和吃飯后也不適合立即喝茶。因為這會導致我們的消化功能造成影響，也會影響蛋白質(zhì)的吸收。吃藥的時候也不宜喝茶，這樣會影響藥效。 沖泡茶和飲用茶的溫度也是有講究的。泡茶時最好是用開水，也就是沸騰的水。就沸騰的水而言，比溫水泡出來茶水中的有益成分會更多。但是飲茶時最好是溫茶狀態(tài)。放置時間過長的茶水不建議飲用。因為有害物質(zhì)會堆積，一些微生物也就這樣滋生。

兒童喝茶有利健康嗎

有。 只要合理飲茶，茶水對兒童健康同樣是有益的。一般要求是：每日飲量一超過2-3小杯（每杯用茶量為0.5克-2克），盡量在白天飲用，茶湯要偏淡并溫飲。首先，通過飲淡茶，可補充兒童一引起維生素、蛋白質(zhì)、糖及無機物鋅、氟等的需要。其二，適當飲茶能消食除膩，加強胃腸蠕動，促進消化液分泌，可隨時糾正兒童因貪食出現(xiàn)的過飽現(xiàn)象。其三，茶葉“苦寒”，具清熱降火之功。兒童堅持每日飲茶，可避免大便干結(jié)以至肛裂帶來的痙。其四，茶中氟含量較高，兒童適量飲茶，或用茶水漱口，不僅可以強化骨骼，而且還能預防齲齒的發(fā)生。 當然，兒童飲茶應(yīng)當適度，越小的兒童越是如此，不能過量，更不要飲濃茶和涼茶。飲茶過多，會使兒童體內(nèi)水分增多，加重其心腎負擔。飲茶過濃，會使孩子過度興奮，而使心跳加快、小便次數(shù)增多，并引起失眠。茶泡的時間也不要太久，可使鞣酸蛋白而凝固沉淀，從而影響消化吸收，使孩子食欲降低。

是喝水果茶健康還是奶茶?

水果茶更健康，不過水果茶要喝自己做的水果茶，可以在夏天的時候?qū)⒊圆煌甑乃麜癯善?，平時喝的時候加些蜂蜜，山楂片，泡起來很好喝的。