心理素質(zhì)過硬的孩子，是怎樣培養(yǎng)出來的？

從小培養(yǎng)孩子過硬的心理素質(zhì)

心理素質(zhì)是人的整體素質(zhì)的組成部分。一個人的心理素質(zhì)是在先天素質(zhì)的基礎(chǔ)上，經(jīng)過后天的環(huán)境與教育的影響而逐步形成的。心理素質(zhì)包括人的認知能力、情緒和情感品質(zhì)、意志品質(zhì)、氣質(zhì)和性格等個性品質(zhì)多方面。心理是人的生理結(jié)構(gòu)特別是大腦結(jié)構(gòu)的特殊機能，是對客觀現(xiàn)實的反映。心理素質(zhì)具有人類素質(zhì)的一般特點，但也有自己的特殊性。在走向21世紀的今天，人的心理素質(zhì)顯得越來越重要。在學(xué)校和家庭教育中重視對少年兒童的心理素質(zhì)教育，也成為社會和時代的要求。 可以通過下列方法提高心理素質(zhì) （1）自我肯定：人要不斷地否定和肯定自己才能進步，而否定的最終目的是為了向肯定方向發(fā)展，自我肯定，保持堅定的信念，往往是事業(yè)成功的關(guān)鍵。 （2）拋棄自卑。自卑需要三個條件：一是缺乏成功的體驗；二是缺乏客觀公正的評估；三是自我評估偏頗。要拋棄自卑，首先要戰(zhàn)勝自我，為自己樹立一個目標，要有適當?shù)膭訖C，堅定的信念，相信自己的能力，同時要對自己有一個科學(xué)的評估。 （3）增強自信。 A、關(guān)注自己的優(yōu)點。在紙上列下十個優(yōu)點，不論是哪方面（細心、眼睛好看等等，多多益善），在從事各種活動時，想想這些優(yōu)點，并告訴自己有什么優(yōu)點。這樣有助你提升從事這些活動的自信，這叫做“自信的蔓延效應(yīng)”。這一效應(yīng)對提升自信效果很好。 B、與自信的人多接觸。“近朱者赤，近墨者黑”這一點對增強自信同樣有效。 C、自我心理暗示，不斷對自己進行正面心理強化，避免對自己進行負面強化。一旦自己有所進步（不論多?。┚蛯ψ约赫f：“我能行！”、“我很棒！”、“我能做得更好！”等等，這將不斷提升自己的信心。 D、樹立自信的外部形象。首先，保持整潔、得體的儀表，有利于增強一個人的自信；其次，舉止自信，如行路目視前方等，剛開始可能不習(xí)慣，但過一段時間后就會有發(fā)自內(nèi)心的自信；另外，注意鍛煉、保持健美的體形對增強自信也很有幫助。 E、.不可謙虛過度。謙虛是必要的，但不可過度，過分貶低自己對自信心的培養(yǎng)是極為不利的。 F、學(xué)會微笑。微笑會增加幸福感，進而增強自信。 G、揚長避短。在學(xué)習(xí)、生活、工作中，抓住機會展現(xiàn)自己的優(yōu)勢、特長，同時注意彌補自己的不足，不斷進步，肯定能增強自信。 （4）心理調(diào)節(jié)和情緒調(diào)節(jié)。 (穩(wěn)定情緒、學(xué)會控制情緒：遇事沉著、冷靜思考)

如何培養(yǎng)孩子過硬的心理素質(zhì)？

情商是指非智力因素，也就是人們常說的心理素質(zhì)。如果一個人是孤獨的，怪異和不安的合作，自卑，脆弱，不能面對挫折，干燥，傲慢，情緒不穩(wěn)定等，這是缺乏情商的表現(xiàn)，即使他的智商也難以實現(xiàn)，所以情商是一個人成功的關(guān)鍵。情商雖然有一定的遺傳因素，但對獲得性發(fā)展更為重要。那么如何從小培養(yǎng)孩子的情商呢？

如何培養(yǎng)一個有教養(yǎng)高素質(zhì)的孩子

首先，家長不要在孩子耳邊總是嘮叨，孩子已經(jīng)長大了，他們有自己的想法，自己有學(xué)習(xí)計劃，家長只要給孩子足夠的營養(yǎng)飲食，足夠的時間和空間，相信憑借他們自己的努力，會考出一個理想的分數(shù)的，如果家長實在想幫孩子的話，就給孩子買一臺優(yōu)腦儀，能深層次的調(diào)節(jié)大腦左右半球功能，有效的解除學(xué)習(xí)壓力及焦慮等心理障礙，讓孩子的大腦快速進入學(xué)習(xí)狀態(tài)，有效提升學(xué)習(xí)效率。

如何培養(yǎng)一個人的心理素質(zhì)

不知道你在那個網(wǎng)站做的什么測試，推薦兩個心理學(xué)專業(yè)測試SCL——90和明尼蘇達量表。希望你還是去專業(yè)的心理治療機構(gòu)，因為這些測試量表從量表施測、量表計分再到結(jié)果解釋都必須由經(jīng)過專業(yè)訓(xùn)練的人才可以進行。還有我想問一下你的學(xué)習(xí)工作和人際交往現(xiàn)在怎樣，體重怎樣。

家長要如何培養(yǎng)孩子的文明素質(zhì)？

環(huán)境和家庭教育

怎樣才能培養(yǎng)出高素質(zhì)的孩子

相信很多家長都有這樣的煩惱：培養(yǎng)一個“優(yōu)秀”的孩子，怎么這么難？明明是所做的一切都是為了孩子好，但是TA為什么不理解我？下面看兩個案例： 案例一：優(yōu)秀孩子，得靠打 小白媽媽最近很煩惱，她上小學(xué)的兒子，不是在學(xué)校里調(diào)皮搗蛋，跟同學(xué)打架，被叫家長，就是在家里寫作業(yè)不想寫，總是得她摁著才能寫。 兒子的成績當然不好，每次成績下來，她都焦慮不已，為兒子的成績著急上火，對他進行各種口頭教育，但好像兒子對寫作業(yè)和上學(xué)越來越反感了。 她說，你看玲玲（好朋友的女兒），多聽話，假期早就預(yù)習(xí)完課本，做足了練習(xí)，開學(xué)后還每周寫雙份試題，怪不得人家學(xué)習(xí)總是名列前茅。 她說，看來，想要培養(yǎng)出優(yōu)秀的孩子，只有加強控制了，實在不行，我就給他一頓打，看他聽話不聽話。 提示：要尊重孩子發(fā)展的規(guī)律，順勢引導(dǎo)，高壓手段只會適得其反，不會有好結(jié)果。 案例二：你不優(yōu)秀，只是懲罰不夠 琳琳爸爸自小刻苦讀書，從農(nóng)村考了出去，當上了市里的小學(xué)教師，后來有了一個女兒。 他一直信奉刻苦努力，為了女兒將來有個更好的前途，一直對她要求很嚴格，女兒不聽話的時候，就是一頓打。 從小到大，女兒很少有機會在外面玩耍，從來都是在家里看書學(xué)習(xí)，好在學(xué)習(xí)成績一直名列前茅，表哥還算滿意。可是到了重點高中就不行了，好學(xué)生太多，競爭太激烈，女兒從名列前茅慢慢滑倒了中等。 他又氣又急，連罵帶懲罰，讓女兒加倍努力，好容易成績又提了上去。可是女兒卻對成績很焦慮，高考的時候，因為壓力過大，成績比往常差了一大截，上不了好學(xué)校了。 他知道成績后，恨鐵不成鋼地打了女兒一巴掌，這一巴掌卻毀了女兒。從此以后，女兒每日把自己關(guān)在屋中，整日發(fā)呆，誰也不理。 時間長了，他終于覺出異樣，發(fā)現(xiàn)女兒精神出了問題，帶女兒去看病，已經(jīng)晚了，女兒得了嚴重的憂郁癥。他很后悔，帶著女兒去看了很多醫(yī)生，花了很多金錢和精力，可是他的女兒再也不能恢復(fù)從前了。 這個聽話的好孩子，因為父親給的學(xué)習(xí)壓力過大，不堪重負，得了抑郁癥，自閉，從此不能正常生活。 為了所謂的“優(yōu)秀”，把孩子的一生都毀了，值得嗎？ 如何積極培養(yǎng)出“優(yōu)秀”孩子？ 1.首先，父母要著力提升自己 這樣做有兩大好處，一是減少焦慮，不再將焦點只放在孩子身上，二是能給孩子提供一個好榜樣。 2.給孩子無條件的愛 父母給孩子的愛應(yīng)該是無條件的，跟成績、表現(xiàn)無關(guān)，只有這樣孩子才會感受到父母是愛他的。 3.成為孩子的朋友 不用父母的身份壓制，跟孩子平等，做他的朋友，傾聽他的喜怒哀樂，給他無條件的愛。 4.多聽、少說教 跟孩子交流時，要多聽，少說教，只有這樣孩子才會真的把你當朋友，把他的心里話跟你分享。 5.適當放手，讓孩子獨立 別試圖知悉一切，控制一切，適當放手，引導(dǎo)孩子管理自己的學(xué)習(xí)和生活，培養(yǎng)他的獨立性。 6.引導(dǎo)孩子培養(yǎng)良好的習(xí)慣 父母要循循善誘地引導(dǎo)孩子，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣，這將對他一生的發(fā)展都有幫助。 7.順應(yīng)孩子的天性，讓他的愛好自由發(fā)展 興趣是最好的老師，不強求孩子的愛好，順著他的天性培養(yǎng)興趣，這樣做的效果事半功倍。 8.不比較，看重孩子的每一點進步 每個孩子都有自己獨特的發(fā)展，別總拿孩子跟人家的孩子比較，要看重孩子的每一點進步。 “ 家長首先要把心態(tài)放平和，接受孩子的一切，找到孩子的優(yōu)點，不必過于苛求孩子，畢竟孩子的身心健康最重要。 ②本網(wǎng)未注明"稿件來源：優(yōu)勝教育"的文/圖等稿件均為轉(zhuǎn)載稿，本網(wǎng)轉(zhuǎn)載僅基于傳遞更多信息之目的，內(nèi)容觀點及真實性歸屬于原作者。如其他媒體、網(wǎng)站或個人從本網(wǎng)轉(zhuǎn)載使用，須保留本網(wǎng)注明的"稿件來源"，并自負相關(guān)法律責任。

培養(yǎng)學(xué)生心理素質(zhì)的重要性體現(xiàn)在哪幾方面

一、培養(yǎng)學(xué)生心理素質(zhì)和重要性 1、保證學(xué)生健康發(fā)展 有目的有計劃的培養(yǎng)小學(xué)生心理素質(zhì)教育是他們學(xué)業(yè)成功的重要保證，同時也促進學(xué)生良好品德的形成，因為個人心理處于健康的狀態(tài)才能與社會保持一致，所以要防止不道德行為的出現(xiàn)就要注重心理素質(zhì)的培養(yǎng)，形成符合社會要求的良好的心理素質(zhì)。 2、注重學(xué)生心理素質(zhì)教育是教育改革的需要 現(xiàn)代教育要由傳統(tǒng)的教育改為啟發(fā)式的教育，學(xué)生由被動的學(xué)習(xí)變?yōu)橹鲃拥膶W(xué)習(xí)，要做到這些觀念的轉(zhuǎn)變，首先要從培養(yǎng)小學(xué)生的心理素質(zhì)出發(fā)，使學(xué)生在德，智，體等諸方面全面發(fā)展，提高學(xué)生在行動上的自覺性，使學(xué)生在追求中不斷進步，在探索中不斷發(fā)展。 3、有效減輕學(xué)生心理負擔。 學(xué)生家長望子成龍心切，過分看重學(xué)習(xí)，不顧及孩子的興趣，忽視小學(xué)生愛玩的天性，導(dǎo)致學(xué)生身心疲憊，出現(xiàn)情緒緊張，焦慮，恐懼的現(xiàn)象。面對這樣的問題，老師都要給予心理方面的指導(dǎo)，真誠的關(guān)心和愛護每一位學(xué)生，使他們健康快樂的成長。 二、對學(xué)生心理素質(zhì)進行培養(yǎng)的可行方法 1、努力培養(yǎng)學(xué)生良好的自信心理 自信一小步，成長一大步。一個有自信心的人，才能克服困難和挫折，坦然面對生活和學(xué)習(xí)。在教學(xué)過程中要重視培養(yǎng)學(xué)生的自信心。 （1）樹立偉人榜樣。通過認識自我培養(yǎng)自信，給小學(xué)生講一些偉人的故事，比如偉大的科學(xué)家愛因斯坦的故事等等，使學(xué)生樹立頑強的自信心，相信自己一定能夠成功。 （2）能力鍛煉。通過挑戰(zhàn)自我培養(yǎng)自信，比如讓學(xué)生自己組織活動，給每個學(xué)生提供舞臺，讓學(xué)生自己做主，充分發(fā)揮主觀能動性，在鍛煉中不斷增強自信心。 （3）培養(yǎng)集體觀念。把培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽感作為培養(yǎng)學(xué)生自信心的重要工作。讓學(xué)生明白榮譽凝聚著全班學(xué)生的心血和汗水，讓學(xué)生知道他是集體中的一份子，增強他們的自信心。 2、創(chuàng)建良好的班級氛圍，讓學(xué)生保持愉悅的心情 班級不僅是學(xué)生學(xué)習(xí)能力發(fā)展的場所，也是學(xué)生交往，娛樂，成長的場所。在良好的班級氛圍中多舉行些活動，給學(xué)生提供展示風(fēng)采的舞臺，激發(fā)學(xué)生的組織管理能力，增強學(xué)生的自信心，讓他們有集體歸屬感和團隊合作意識，進而促進學(xué)生健康心理的發(fā)展。 心情的好壞對學(xué)習(xí)、生活有著很大的影響，同時對身心健康也會產(chǎn)生直接或間接的影響。而保持良好的情緒不但能提高人體的各種活力而且還能調(diào)動學(xué)生的積極性，充分發(fā)揮潛能，逐步培養(yǎng)學(xué)生寬闊的心胸和豁達的品質(zhì)。 3、培養(yǎng)學(xué)生的情商、堅強的意志，鼓勵學(xué)生敢于展現(xiàn)自己 情商即情感智商，情商的高低是對自己情感，情緒等方面的自我調(diào)節(jié)能力的大小。生活不可能事事如意，挫折和困難是在所難免的。若果不能正確的認識對待，必定會影響自己的情緒，產(chǎn)生不良的后果。這樣不僅會給我們的學(xué)習(xí)，生活，帶來不利影響，還會造成心理壓力，從而危害身心健康。我們要教會孩子學(xué)會自我調(diào)節(jié)，恢復(fù)自信，使其朝著我們預(yù)定的方向發(fā)展。 每個人都希望能實現(xiàn)自己的理想和奮斗目標，然而通向成功的道路并非一帆風(fēng)順，只有那些不畏艱難，勇于追求的人才能獲得成功。事實證明影響一個人成功的關(guān)鍵不僅與智力有關(guān)，更取決于堅強的意志。能否具有豐富的人生，取決于心理素質(zhì)，看是否具有堅強的意志和堅定的人生目標。培養(yǎng)堅強的意志要學(xué)會面對困難和挫折，讓他們樹立崇高的目標，增強戰(zhàn)勝困難的勇氣，使自己的理想和奮斗目標很好的實現(xiàn)。 每個學(xué)生都希望得到別人的重視，我們要從多個角度接受自己的每一位學(xué)生，讓他們感受到教師的信任和愛，平常多舉行一些文藝活動讓學(xué)生有施展才華的舞臺，鼓勵學(xué)生勇于展現(xiàn)自己，這也是培養(yǎng)學(xué)生健康心理素質(zhì)的體現(xiàn)。 4、創(chuàng)建良好的校園環(huán)境，促進小學(xué)生心理健康發(fā)展。 （1）注重營造優(yōu)美的校園環(huán)境，促進學(xué)生積極心態(tài)的形成，通過閱讀書籍，舉辦一些文化活動，使學(xué)生受到美的熏陶，在快樂中促進學(xué)生積極向上的心態(tài)。 （2）注重營造良好的育人情境，促進學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)，良好的行為習(xí)慣促進心理素質(zhì)的培養(yǎng)，在學(xué)校教學(xué)中通過創(chuàng)建各種活動情境在行動中培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)，使學(xué)生養(yǎng)成良好的習(xí)慣。促進學(xué)生心理素質(zhì)健康發(fā)展。 5、教師要提高自身心理素質(zhì)水平 教師在教學(xué)中要想提高學(xué)生的心理健康水平，必須首先使自身的心理健康水平不斷提高.孔子說：“其身正，不令而行，其身不正，雖令不從”。因此，教師本身必須具有健全的心理素質(zhì)，高尚的道德品質(zhì)，這樣才能從多方面培養(yǎng)學(xué)生的興趣愛好，使他們在生活中勇于表現(xiàn)自我，并適時提供一種寬容的心理環(huán)境，充分調(diào)動學(xué)生的積極性，從而提高學(xué)生的心理健康水平. 三、小結(jié) 從近年來素質(zhì)教育的發(fā)展形勢和社會的發(fā)展趨勢來看，培養(yǎng)小學(xué)生良好的心理素質(zhì)已刻不容緩。小學(xué)生的心靈如同一張白紙，易于塑造和吸收，教師要幫助學(xué)生填涂上陽光、積極、明媚的色彩，引導(dǎo)學(xué)生的個性心理正確的發(fā)展和完善，讓我們的學(xué)生能自主、合作、探究學(xué)習(xí)，能創(chuàng)新、智慧、獨立做事，能自信、快樂、健康做人！

怎么培養(yǎng)孩子的心理素質(zhì)

一、一個人的心理素質(zhì)影響他的生活方式，決定著他的人生走向，因此，做家長的在孩子小時候就應(yīng)該努力去塑造孩子的良好的心理素質(zhì)，以利于他們今后能更加順利地適應(yīng)于社會。這是培養(yǎng)孩子良好心理素質(zhì)的重要意義。 二、要培養(yǎng)孩子良好的心理素質(zhì)，做父母的首先要心胸開闊，搞好人際關(guān)系，也就是說做家長的必須有良好的心理素質(zhì)。 三、要對孩子進行正確的教育，開闊他們的眼界，敞開他們的胸懷，使他們感受到世界是美好的，生活是令人神往的，平時要給他們講解祖國遼闊的疆域、悠久的歷史、豐富的資源、壯麗的河山，激發(fā)孩子民族自豪感和自信心。 四、要培養(yǎng)孩子從小就能樹立遠大的理想，有崇高的目標，用英雄模范的事跡鼓勵孩子，使他們積極開朗、樂觀向上。 五、對性格內(nèi)向、沉默寡言、不愛活動和交往甚至孤僻離群的孩子，更要注意對他們良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)，平時要鼓勵他們積極參加集體活動，要創(chuàng)設(shè)條件讓這些孩子有表現(xiàn)的機會，讓火熱的集體生活去影響他們，調(diào)動他們的進取精神。 六、家長要有意識地為家庭創(chuàng)設(shè)歌聲與歡樂，促進孩子良好心理素質(zhì)的形成，讓孩子地愉悅聲中保持樂觀的情緒，要把星期天還給孩子，給孩子愉快的精神生活。

如何培養(yǎng)大學(xué)生的素質(zhì)？

1、學(xué)校應(yīng)提供更有利的教育條件和更好的教育方法 從學(xué)校的角度來講，學(xué)校應(yīng)更新教育觀念、教育思想，以適應(yīng)社會主義市場經(jīng)濟體制的需要，學(xué)校應(yīng)不斷的完善學(xué)分制和教育制度改革，從應(yīng)試教育轉(zhuǎn)向素質(zhì)教育，把握住教育的大方向。同時學(xué)校應(yīng)該加大資金投入，美化校園，增加各類圖書尤其是人文社科類的圖書，豐富校園文化生活，多搞一些有意義的活動，給學(xué)生們提供更加廣闊的生活空間和活動舞臺。 2、校園文化對大學(xué)生綜合素質(zhì)的培養(yǎng)作用 學(xué)校的教書育人工作分為兩個部分，即教學(xué)育人和環(huán)境育人，環(huán)境育人就體現(xiàn)在校園文化建設(shè)上。校園文化是以社會主義為主導(dǎo)，以校園精神文明為底蘊，由師生員工共同創(chuàng)造和享有的群體文化，是一所學(xué)校的傳統(tǒng)、作風(fēng)和理想追求的綜合體現(xiàn)。校園文化能塑造良好的性格和高尚的品格，校園文化影響著學(xué)生的思想品質(zhì)、價值觀念和生活方式的選擇，具有極強的導(dǎo)向作用。 3、采取措施，加強心理健康教育。 據(jù)有關(guān)部門統(tǒng)計，目前大學(xué)生中存在心理問題的人數(shù)正在不斷增加，其中心理上存在障礙的大約有10%以上，這個數(shù)字應(yīng)該說是很高的。心理素質(zhì)的提高一方面是要靠學(xué)校的教育，學(xué)校應(yīng)該開設(shè)心理教育方面的課程，成立心理協(xié)會對大學(xué)生提供咨詢;另一方面要靠大學(xué)生自我教育的方式，使每個大學(xué)生學(xué)習(xí)必要的心理知識，增強自我心理調(diào)適能力。自我教育不僅在心理素質(zhì)的培養(yǎng)中起到至關(guān)重要的作用，而且在思想道德素質(zhì)的培養(yǎng)中同樣起到非常重要的作用。自我教育早在幾千年前就引起了古人的重視，孔子說：“為人由己而由人乎哉?”無論是在道德教育還是在心理素質(zhì)培養(yǎng)當中都起到了主體的的決定性作用，這充分的肯定了人的主觀能動性的作用。

為什么大學(xué)能培養(yǎng)出高素質(zhì)人才

環(huán)境，氛圍，人文，學(xué)習(xí)是人類進步的階梯。