專題10

提高孩子專注力的10個(gè)方法

提高小孩子專注力的10個(gè)方法 　　良好的專注力是孩子今后學(xué)習(xí)的有力保障，而專注力不是天生的，它需要后天的培養(yǎng)。下面是我為大家收集和整理的提高小孩子專注力的10個(gè)方法，歡迎大家閱讀和借鑒，希望對(duì)大家有所幫助！ 　　 1、讓孩子在規(guī)定時(shí)間內(nèi)分階段完成學(xué)習(xí)任務(wù)，改定時(shí)為定量 　　如果孩子能夠?qū)Ｐ耐瓿桑改敢o予一定鼓勵(lì)（表?yè)P(yáng)、撫摸、親吻等），并讓他休息5—10分鐘。再以同樣的方式完成下面的學(xué)習(xí)。當(dāng)孩子能夠做得很好時(shí)，可逐步延長(zhǎng)一次性集中做題的時(shí)間。要求孩子在審題的過(guò)程中，自己把題目的要求、條件用筆勾出來(lái)，以防止走神出錯(cuò)。這些都可加強(qiáng)孩子的.自信，讓他感覺(jué)“我能自覺(jué)集中精力做好一件事”。 　　 2、平時(shí)多鼓勵(lì)，不干擾孩子做好他喜歡做的事情 　　當(dāng)孩子專注于做他的小手工制作或觀察小動(dòng)物而忘記了吃飯時(shí)，父母切記不要干擾孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的興趣同時(shí)，就是在無(wú)意中培養(yǎng)自己的注意力呢。 　　 3、要盡量減少對(duì)孩子嘮叨和訓(xùn)斥的次數(shù)，讓孩子感覺(jué)到他是時(shí)間的主人 　　教孩子學(xué)會(huì)分配時(shí)間，當(dāng)他在相對(duì)短的時(shí)間內(nèi)集中精力做好功課，便有更多的時(shí)間做其他事情。孩子學(xué)人自己掌控時(shí)間，有成功的感覺(jué)，做事會(huì)更加自信。 　　 4、大聲讀書(shū)有利于訓(xùn)練注意力 　　每天安排一個(gè)時(shí)間（10—20分鐘）讓孩子選擇他們喜歡的小文章大聲為父母朗讀，這是一個(gè)使孩子口、眼、腦相互協(xié)調(diào)的過(guò)程。孩子在讀書(shū)的過(guò)程中，盡量不讀錯(cuò)、不讀丟、不讀斷。他的注意力必須高度集中，把這種訓(xùn)練一直堅(jiān)持下去。 　　 5、營(yíng)造一個(gè)有利于集中注意力的家庭學(xué)習(xí)環(huán)境 　　孩子的書(shū)桌上，只能放有書(shū)本等相應(yīng)的學(xué)習(xí)用品，不可擺放玩具、食品；文具要簡(jiǎn)潔。孩子們都喜歡顏色鮮艷、圖案精美、功能多樣的鉛筆盒，功能則應(yīng)該越簡(jiǎn)單越好，鉛筆和橡皮也要造型簡(jiǎn)單，功能單一，避免孩子把它們當(dāng)作玩具來(lái)玩；孩子的書(shū)房也要收拾得簡(jiǎn)潔明快，幼年的玩具要收起來(lái)，不要放在顯眼的地方；孩子學(xué)習(xí)的時(shí)候，更不能有電視機(jī)、電話等聲音干擾；父母也盡可能不在孩子學(xué)習(xí)時(shí)進(jìn)進(jìn)出出，大聲干擾。此外，室內(nèi)的光線也是一個(gè)容易被忽視的環(huán)節(jié)，光線柔和適度有助于孩子集中注意力，為孩子創(chuàng)設(shè)安靜、整潔的環(huán)境。 　　 6、在日常生活中，不要給孩子買過(guò)多的玩具和書(shū)籍 　　我們經(jīng)?？吹竭@樣的情形，家長(zhǎng)給孩子買了很多的玩具和書(shū)籍，可是孩子往往是這本書(shū)翻兩頁(yè)，那本書(shū)翻兩頁(yè)，玩具也是，一會(huì)兒玩這個(gè)，一會(huì)兒玩那個(gè)。太多的書(shū)籍和玩具只會(huì)讓孩子注意力渙散。 　　 7、讓孩子一次只做一件事情 　　人的注意資源是有限的，分配在性質(zhì)不同的事情上面，會(huì)嚴(yán)重消耗注意力的有效性，尤其是孩子的注意力正在發(fā)展過(guò)程中，同時(shí)進(jìn)行多件事情，會(huì)損害注意的有效集中。所以，哪怕當(dāng)孩子玩兒玩具的時(shí)候，也要關(guān)掉電視機(jī)；做作業(yè)的時(shí)候，不要放音樂(lè)。 　　 8、跟孩子一起玩兒“自我約束力”的游戲 　　把這樣的方式貫徹進(jìn)孩子的生活，你可以有意識(shí)的設(shè)置一些情境幫助孩子增強(qiáng)多刺激下的自我約束能力，遵循循序漸進(jìn)的過(guò)程。 　　 9、買一些智力訓(xùn)練的書(shū)，每天堅(jiān)持做練習(xí) 　　一些鍛煉觀察力、注意力、記憶力的圖文，如走迷宮，在一大堆圖中找某樣?xùn)|西，找錯(cuò)誤，找異同（同中找異，異中找同），比大小、長(zhǎng)短等等。時(shí)間不可過(guò)長(zhǎng)，但往后可延長(zhǎng)練習(xí)時(shí)間，一定要每天堅(jiān)持練。可以給予紅五星獎(jiǎng)勵(lì)或打分。 　　 10、采用盯點(diǎn)法可以隨時(shí)訓(xùn)練的 　　在教室和家里，每天盯著某個(gè)點(diǎn)和物體看上幾分鐘就可以的，還可以采用舒爾特訓(xùn)練法。這個(gè)方法是世界上最專業(yè)、最普及、最簡(jiǎn)單的訓(xùn)練法。

提高孩子專注力10方法？

孩子的專注力的培養(yǎng)應(yīng)該從小就做起。如果家長(zhǎng)的方式方法不正確，實(shí)際上就已經(jīng)在干擾孩子的專注力了，比如孩子在做另外一件事的時(shí)候，家長(zhǎng)讓寶寶過(guò)來(lái)吃飯、喝水，這些情況就是在分散和干擾孩子的專注力，所以孩子在做事的時(shí)候家長(zhǎng)最好不要干預(yù)孩子。 m_

提高孩子專注力10方法？

方法一：視覺(jué)注意力訓(xùn)練讓孩子看一些照片或動(dòng)物圖片，并且提出一些問(wèn)題。 比如給孩子看一張照片，讓他說(shuō)說(shuō)照里都有什么人，幾個(gè)男的、幾個(gè)女的、幾個(gè)大人、幾個(gè)小孩兒、他們每個(gè)人都在干什么、手里拿的是什么等等。再比如讓孩子觀察并按大小排序，然后讓他說(shuō)出它們的數(shù)量、顏色等等，不過(guò)讓孩子觀察的東西要不斷的變換，不然孩子就會(huì)感到?jīng)]興趣了。 方法二：平時(shí)多鼓勵(lì)，不干擾孩子做好他喜歡做的事情。 當(dāng)孩子專注于做他的小手工制作或觀察小動(dòng)物而忘記了吃飯時(shí)，父母切記不要干擾孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他興趣的同時(shí)，就是在無(wú)意中培養(yǎng)自己的注意力呢。 方法三：要盡量減少對(duì)孩子嘮叨和訓(xùn)斥的次數(shù)，讓孩子感覺(jué)到他是時(shí)間的主人。 教孩子學(xué)會(huì)分配時(shí)間，當(dāng)他在相對(duì)短的時(shí)間內(nèi)集中精力做好功課，便有更多的時(shí)間做其他事情。孩子學(xué)會(huì)自己掌控時(shí)間，有成功的感覺(jué)，做事會(huì)更加自信。 方法四：大聲讀書(shū)有利于訓(xùn)練注意力。 每天安排一個(gè)時(shí)間（5－10分鐘）讓孩子選擇他們喜歡的兒歌或者童謠大聲為父母朗讀，這是一個(gè)使孩子口、眼、腦相互協(xié)調(diào)的過(guò)程。孩子在表演的過(guò)程中，盡量不讀錯(cuò)、不讀丟、不讀斷。他的注意力必須高度集中，把這種訓(xùn)練一直堅(jiān)持下去。 方法五：營(yíng)造一個(gè)有利于集中注意力的家庭學(xué)習(xí)環(huán)境。 孩子的書(shū)桌上，只能放有書(shū)本等相應(yīng)的學(xué)習(xí)用品，不可擺放玩具、食品；文具要簡(jiǎn)潔。孩子們都喜歡顏色鮮艷、圖案精美、功能多樣的鉛筆盒，功能則應(yīng)該越簡(jiǎn)單越好，鉛筆和橡皮也要造型簡(jiǎn)單，功能單一，避免孩子把它們當(dāng)作玩具來(lái)玩。 孩子的書(shū)房也要收拾得簡(jiǎn)潔明快，幼年的玩具要收起來(lái)，不要放在顯眼的地方；孩子學(xué)習(xí)的時(shí)候更不能有電視機(jī)、電話等聲音干擾；父母也盡可能不在孩子學(xué)習(xí)時(shí)進(jìn)進(jìn)出出大聲干擾。室內(nèi)的光線也是一個(gè)容易被忽視的環(huán)節(jié)，光線柔和適度有助于孩子集中注意力，為孩子創(chuàng)設(shè)安靜、整潔的環(huán)境。 方法六：在日常生活中，不要給孩子買過(guò)多的玩具和書(shū)籍。 我們經(jīng)?？吹竭@樣的情形，家長(zhǎng)給孩子買了很多的玩具和書(shū)籍，可是孩子往往是這本書(shū)翻兩頁(yè)，那本書(shū)翻兩頁(yè)，玩具也是，一會(huì)兒玩這個(gè)，一會(huì)兒玩那個(gè)。太多的書(shū)籍和玩具只會(huì)讓孩子注意力渙散。 方法七：讓孩子一次只做一件事情。 人的注意資源是有限的，分配在性質(zhì)不同的事情上面，會(huì)嚴(yán)重消耗注意力的有效性，尤其是孩子的注意力正在發(fā)展過(guò)程中，同時(shí)進(jìn)行多件事情，會(huì)損害注意的有效集中。所以，哪怕是在孩子玩玩具的時(shí)候，也要關(guān)掉電視機(jī)；做作業(yè)的時(shí)候，不要放音樂(lè)。 方法八：跟孩子一起玩“自我約束力”的游戲。 把這樣的方式貫徹進(jìn)孩子的生活。你可以有意識(shí)的設(shè)置一些情境，幫助孩子增強(qiáng)多刺激下的自我約束能力，遵循循序漸進(jìn)的過(guò)程。 方法九：買一些智力訓(xùn)練的書(shū)，每天堅(jiān)持做練習(xí)。 一些鍛煉觀察力、注意力、記憶力的圖文，如走迷宮，在一大堆圖中找某樣?xùn)|西，找錯(cuò)誤，找異同（同中找異，異中找同），比大小、長(zhǎng)短等等。時(shí)間不可過(guò)長(zhǎng)，但往后可延長(zhǎng)練習(xí)時(shí)間，一定要每天堅(jiān)持練?？梢越o予紅花獎(jiǎng)勵(lì)或打分。 方法十：采用盯點(diǎn)法可以隨時(shí)訓(xùn)練的。 在家里，每天盯著某個(gè)點(diǎn)和物體看上幾分鐘就可以的，還可以采用舒爾特訓(xùn)練法。這個(gè)方法是世界上最專業(yè)、最普及、最簡(jiǎn)單的訓(xùn)練法。

提高孩子專注力10方法？

1、讓孩子一次只做一件事情：要做完一件事才可以做第二件事 2、跟孩子一起玩兒“自我約束力”的游戲：把這樣的方式貫徹進(jìn)孩子的生活。你可以有意識(shí)的設(shè)置一些情境幫助孩子增強(qiáng)多刺激下的自我約束能力，遵循循序漸進(jìn)的過(guò)程。 3、買一些智力訓(xùn)練的書(shū)，每天堅(jiān)持做練習(xí)。 4、采用盯點(diǎn)法隨時(shí)訓(xùn)練：在教室和家里，每天盯著某個(gè)點(diǎn)和物體看上幾分鐘就可以的，還可以采用舒爾特訓(xùn)練法。 5、不要給孩子買過(guò)多的玩具和書(shū)籍：因?yàn)樘嗟臅?shū)籍和玩具只會(huì)讓孩子注意力渙散。 6、大聲讀書(shū)有利于訓(xùn)練注意力：這是一個(gè)使孩子口、眼、腦相互協(xié)調(diào)的過(guò)程，他的注意力必須高度集中，把這種訓(xùn)練一直堅(jiān)持下去。 7、平時(shí)多鼓勵(lì)，不干擾孩子做好他喜歡做的事情。 8、讓孩子在規(guī)定時(shí)間內(nèi)分階段完成學(xué)習(xí)任務(wù)，改定時(shí)為定量：這可以加強(qiáng)孩子的自信，讓他感覺(jué)“我能自覺(jué)集中精力做好一件事”。 9、要盡量減少對(duì)孩子嘮叨和訓(xùn)斥的次數(shù)，讓孩子感覺(jué)到他是時(shí)間的主人。 10、營(yíng)造一個(gè)有利于集中注意力的家庭學(xué)習(xí)環(huán)境：孩子的書(shū)桌上，只能放有書(shū)本等相應(yīng)的學(xué)習(xí)用品，不可擺放玩具、食品；文具要簡(jiǎn)潔。

提高孩子專注力10方法？

1、讓孩子在規(guī)定時(shí)間內(nèi)分階段完成學(xué)習(xí)任務(wù)，改定時(shí)為定量。 2、平時(shí)多鼓勵(lì)，不干擾回孩子做好他喜答歡做的事情。 3、要盡量減少對(duì)孩子嘮叨和訓(xùn)斥的次數(shù)，讓孩子感覺(jué)到他是時(shí)間的主人。 4、大聲讀書(shū)有利于訓(xùn)練注意力。 5、營(yíng)造一個(gè)有利于集中注意力的家庭學(xué)習(xí)環(huán)境。 6、在日常生活中，不要給孩子買過(guò)多的玩具和書(shū)籍。 7、讓孩子一次只做一件事情。 8、跟孩子一起玩兒自我約束力”的游戲，并把這樣的方式貫徹進(jìn)孩子的生活。 9、買一些智力訓(xùn)練的書(shū)，每天堅(jiān)持做練習(xí)。 10、采用盯點(diǎn)法可以隨時(shí)訓(xùn)練的

10分鐘的人物專題節(jié)目的解說(shuō)詞，格式大概是什么？

一、先介紹人物的基本情況（不要啰嗦、著節(jié)目的重點(diǎn)介紹，比如說(shuō)某方面的焦點(diǎn)，就介紹人物在這方面的成就）二、注重人物的特點(diǎn)選出話題（比如人物是某方面的專家、或是有什么新聞、焦點(diǎn)）三、引出人物話題后一定要準(zhǔn)備相關(guān)的資料，已被跑題或者咨詢。四、收尾一定要給予人物肯定的結(jié)尾語(yǔ)。

10分鐘的人物專題節(jié)目的解說(shuō)詞，格式大概是什么？

一、先介紹人物的基本情況（不要啰嗦、著節(jié)目的重點(diǎn)介紹，比如說(shuō)某方面的焦點(diǎn)，就介紹人物在這方面的成就）二、注重人物的特點(diǎn)選出話題（比如人物是某方面的專家、或是有什么新聞、焦點(diǎn)）三、引出人物話題后一定要準(zhǔn)備相關(guān)的資料，已被跑題或者咨詢。四、收尾一定要給予人物肯定的結(jié)尾語(yǔ)。

培養(yǎng)孩子專注力的10種方法？

孩子專注力需要家長(zhǎng)或者老師進(jìn)行培養(yǎng)，良好的家庭環(huán)境能夠?yàn)樾『I(yíng)造良好學(xué)習(xí)氛圍，孩子專注力是根據(jù)家庭環(huán)境進(jìn)行培養(yǎng)，父母爭(zhēng)吵會(huì)給孩子內(nèi)心造成不可逆損傷。同時(shí)正常環(huán)境下小孩專注力可以受到嚴(yán)重干擾，無(wú)法專注于做一件事情。培養(yǎng)孩子專注力主要有以下幾種方法： 1、父母陪伴，如安靜陪伴在孩子身邊，或者試著與孩子共同游戲，不僅能夠培養(yǎng)孩子專注力，還可以賦予孩子安全感，增加親子感情，確保孩子心理健康； 2、注重孩子天性和意愿，孩子族模皮不愿意做的碼老事情即使強(qiáng)兆差迫也得不到好結(jié)果，反而破壞小孩專注力； 3、小孩在做一件事情時(shí)，爸爸、媽媽、爺爺、奶奶切記不要干擾小孩子做事情，如經(jīng)常詢問(wèn)是否要吃水果、喝水等，就是干擾專注做事的過(guò)程。

如何提升專注力10歲

訓(xùn)練讓孩子注意力集中可以從以下方面入手： △家長(zhǎng)不要以關(guān)心之名總?cè)ゴ驍_、分散孩子的注意力； △給孩子一個(gè)明確的完成任務(wù)的期限。 △培養(yǎng)孩子對(duì)提高專心這種素質(zhì)的興趣。 △培養(yǎng)孩子對(duì)提高專心素質(zhì)的自信。 △為孩子營(yíng)造一種良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。

培養(yǎng)孩子專注力的10種方法？

孩子專注力需要家長(zhǎng)或者老師進(jìn)行培養(yǎng)，良好的家庭環(huán)境能夠?yàn)樾『I(yíng)造良好學(xué)習(xí)氛圍，孩子專注力是根據(jù)家庭環(huán)境進(jìn)行培養(yǎng)，父母爭(zhēng)吵會(huì)給孩子內(nèi)心造成不可逆損傷。同時(shí)正常環(huán)境下小孩專注力可以受到嚴(yán)重干擾，無(wú)法專注于做一件事情。培養(yǎng)孩子專注力主要有以下幾種方法： 1、父母陪伴，如安靜陪伴在孩子身邊，或者試著與孩子共同游戲，不僅能夠培養(yǎng)孩子專注力，還可以賦予孩子安全感，增加親子感情，確保孩子心理健康； 2、注重孩子天性和意愿，孩子不愿意做的事情即使強(qiáng)迫也得不到好結(jié)果，反而破壞小孩專注力； 3、小孩在做一件事情時(shí)，爸爸、媽媽、爺爺、奶奶切記不要干擾小孩子做事情，如經(jīng)常詢問(wèn)是否要吃水果、喝水等，就是干擾專注做事的過(guò)程。