有人擤鼻涕、咳痰的方法,錯了很多年!快改回正確姿勢 | 漲知識

2023-11-23 06:00:0039健康網(wǎng)03:54 1.9萬
聲音簡介

最近大家有沒有被各種擤鼻涕咳嗽組成的立體聲圍繞?或者你自己就是這個立體聲里的一道音源?特別是絕大多數(shù)人都愛用的震耳欲聾擤鼻涕法和咳嗽法,仿佛越大力,鼻涕和痰液才能更好地清出去,但這種幾乎人人都有的行為,真的就正確嗎?



怎樣教孩子正確的擤鼻涕

正確的擤鼻涕方法是: 用手指壓住一側(cè)鼻孔,稍用力向外摒,對側(cè)鼻孔的鼻涕即被擤出。用同法,再擤另一側(cè)?;蛘邔⑹峙痢⑿l(wèi)生紙放在鼻孔前,用手輕輕扶放在鼻兩側(cè),用力將鼻涕向外擤出也可,但擤鼻涕時用力不宜過大。還可將頭稍微仰起,使鼻涕向后流,再輕輕吸鼻,使鼻涕經(jīng)后鼻孔排出,再經(jīng)口咽部咯出也是可以的。? 注意事項: 鼻腔起了一個清潔、過濾的作用,因而鼻涕中含有大量病毒和細菌。如果用鼻子向里吸或者把兩側(cè)鼻孔都捏住,則會使鼻涕向鼻后孔擠出,到達咽鼓管或進入鼻旁竇各腔而引發(fā)中耳炎或鼻竇炎。另外,如果鼻涕向后吸,會咽入腹中刺激胃粘膜,影響消化功能,會出現(xiàn)惡心、嘔吐等癥狀。

怎樣教幼兒正確擤鼻涕

只能自己以身作則啊,大人就是孩子的一年鏡子,是孩子最好的老師,可以一邊做示范一邊教孩子,我都是這樣手把手地教,把紙巾放在鼻子上,用手拿著紙捏著鼻子用力得吹,等吹出來后就擦干凈就行了,教多幾次就會了!

怎么教孩子擤鼻涕視頻,怎樣教孩子擤鼻涕視頻,怎么教

另一方面也可保持呼吸道的暢通。及時擤出鼻腔內(nèi)的鼻涕, 對于較大的孩子來說并不是...

怎么教孩子擤鼻涕視頻,怎樣教孩子擤鼻涕視頻,怎么教?

正確的擤鼻涕方法是: 用手指壓住一側(cè)鼻孔,稍用力向外摒,對側(cè)鼻孔的鼻涕即被擤出。用同法,再擤另一側(cè)?;蛘邔⑹峙痢⑿l(wèi)生紙放在鼻孔前,用手輕輕扶放在鼻兩側(cè),用力將鼻涕向外擤出也可,但擤鼻涕時用力不宜過大。還可將頭稍微仰起,使鼻涕向后流,再輕輕吸鼻,使鼻涕經(jīng)后鼻孔排出,再經(jīng)口咽部咯出也是可以的。

寶寶不會咳痰擤鼻涕怎么辦

寶寶不會咳痰擤鼻涕怎么辦?冬季寶寶咳嗽流鼻涕的現(xiàn)象很多,看著寶寶生病不舒服的樣子,好心疼!流感季節(jié)將來襲,爸媽趕快做好淮備,下面我教你,寶寶咳痰、擤鼻涕的正確作法。 冬天的流感季,爸媽做好抗戰(zhàn)淮備了嗎?孩子有這些癥狀,可能是流感征兆? 流感旺季從每年12月開始到隔年1、2月為大流行期,應特別注意,盡量別帶孩子前往人潮擁擠的公眾場所;此外,流感病毒除了通過飛沫傳染外,接觸傳染也是途徑,用手揉眼睛、鼻子前,記得先洗手,并經(jīng)常保持良好的手部衛(wèi)生習慣,且多運動、均衡飲食,及早帶孩子打疫苗,以預防感染。 如果孩子出現(xiàn)發(fā)燒、倦怠、肌肉酸痛,以及呼吸道癥狀,如喉嚨痛、咳嗽、流鼻水等,小心!可能是流感征兆,特別是高燒、倦怠、肌肉酸痛,更要提高警覺,而且其中有一至兩成感染流感的人,會有腸胃道癥狀,如嘔吐、拉肚子等,若有以上情形,請趕快就醫(yī)。 值得一提,有過敏體質(zhì)的寶寶,因冬季溫度降低,氣喘更容易發(fā)作,若受到流感病毒的侵襲,會讓過敏的癥狀被誘發(fā),導致病情更嚴重。 小心寶寶呼吸急促情形,快送醫(yī)! 當寶寶有喉嚨有痰、流鼻涕的狀況,要注意是否有呼吸急促的問題,如發(fā)生呼吸急促、唇色改變、精神活力不佳的情形,甚至是呼吸費力、出現(xiàn)肋骨下緣凹陷的狀況,或是感染誘發(fā)過敏氣喘,都要趕快送醫(yī)。 孩子喉嚨卡痰,傳授2方法 你可能也有同樣的經(jīng)驗,孩子感冒已經(jīng)拖了一陣子,但喉嚨總是卡著一口痰,這時該怎么辦呢?一般感冒病程約兩、三星期左右,一開始會比較嚴重,也許會合并發(fā)燒,病程后期癥狀會較輕微,可能會喉嚨有痰或是吸鼻子的動作,這時醫(yī)生會開一些藥物,幫助痰液較稀、容易咳出來,也能讓鼻涕減少。此外,還有哪些方法呢? 方法1:多補充水分 爸媽可多給孩子補充水分,身體水分較多,痰液也會較稀,孩子較容易咳出來。除了多喝溫開水外,可考慮喝蜂蜜水(切記1歲以下寶寶不能喝)、雞湯,也有機會幫助孩子把痰咳出。 方法2:簡易拍痰法 如果爸媽覺得寶寶痰很多,不太容易咳出來,可考慮幫寶寶適度拍痰。大、小寶寶的拍痰方法,在姿勢上有些不同,大寶寶較不愿意趴在大人腿上,可讓他側(cè)躺或立著,小寶寶則是趴姿、側(cè)臥,或讓寶寶趴在肩上都可嘗試。 幫寶寶拍痰步驟詳解 STEP 1:幫寶寶拍痰時,爸媽將手彎成空心杓狀,也可使用軟軟的、空心的叩擊罩杯,拍擊聲音雖然很大,但實際上寶寶不太會痛。 STEP 2:拍痰位置為寶寶背部兩邊肩胛骨處,由下往上正向叩擊。左、右兩邊各叩擊5至10分鐘,若無法做到3至5分鐘也可以;一天約進行4次即可。 幫寶寶拍痰留意4件事 注意1:不要在餐前、后拍痰 盡量不要在寶寶餐前和餐后1至2小時拍痰,因用餐前拍痰會影響食欲,餐后拍痰則可能造成寶寶嘔吐或嗆到。 注意2:重要器官部位勿拍 拍痰時不要叩擊寶寶的心臟、腹部、脊椎、傷口、下腹部(腎臟)等部位,以免使寶寶受到傷害。 注意3:隨時注意寶寶呼吸狀況 爸媽在為寶寶拍痰時,要隨時注意寶寶呼吸的狀況,若覺得寶寶呼吸困難或唇色發(fā)紫,要趕快停下來。 注意4:較大孩子可鼓勵自行咳出 如果孩子年紀較大,傾向鼓勵孩子自己把痰咳出來。1歲以上的孩子,幾乎都有咳痰能力,拍痰主要使用于沒有力氣把痰咳出來的人,如早產(chǎn)兒、臥牀老人等。若有些孩子對拍痰很反彈、一直哭鬧,感覺很不舒服,可讓孩子慢慢自己咳出來,不是非拍痰不可;若寶寶較小,拍一下可能會使痰液較松、容易咳出,則可以試試看。 孩子久咳不愈,可能是氣喘 寶寶感冒拖好久、咳個不停,藥也吃不好,如何處理呢?常見過敏、氣喘的孩子,會以慢性咳嗽來表現(xiàn),若咳嗽較久,或是總是在清晨、半夜咳,加上有家族史,可能是氣喘所導致,爸媽須注意寶寶咳嗽時,是否出現(xiàn)“休休休”的喘鳴聲。 另一方面,由于寶寶處于什么東西都往嘴巴送的年紀,要小心寶寶吸入異物后,也會引起咳嗽。 處理寶寶鼻涕2大招 當寶寶鼻腔有鼻涕,卻不會自己擤出來,爸媽該怎么做呢? 妙招1:教孩子擤鼻涕 2、3歲以上的孩子,可教他擤鼻涕:拿衛(wèi)生紙壓住一邊的鼻孔,一次擤一邊鼻腔的鼻涕;千萬不能同時壓住兩邊的鼻孔,以免鼻涕的細菌往中耳跑去。 妙招2:使用吸鼻器 如果寶寶不會擤鼻涕,一直把鼻涕往后吸,又因為不舒服而哭鬧不止,可考慮使用吸鼻器,幫寶寶把鼻涕吸出來。吸鼻器分為電動、手動、口吸式,不要選擇力道很強的產(chǎn)品,并在寶寶鼻子外面吸一吸就好,別將吸鼻器的管子伸得太深。至于使用次數(shù),一天進行2至3次即可,不需太頻繁。提醒爸媽,不可直接以嘴巴吸寶寶鼻涕,會有感染的風險。 使用吸鼻器前,可先用溫熱的毛巾敷一下寶寶的鼻子,或是洗澡時的蒸氣,也能幫助鼻涕軟化,再用吸鼻器把鼻涕吸出。 寶寶長期把鼻涕往后吸,怎么辦?

不正確擤鼻涕或損傷聽力,你有沒有正確的擤鼻涕?

沒有。最近才知道,擤鼻涕要輕壓住一邊擤另一邊,再換過來,難怪兩個鼻子一起擤的時候,感覺要耳鳴了,平時還是要多注意一下子。

如何教孩子掌握正確擤鼻涕的方法

在教寶寶擤鼻涕時,家長要親自示范給寶寶看,如果孩子的方法不正確,家長不要去責罵孩子,應該和孩子講明原因,讓孩子從小養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習慣。

怎樣教孩子擤鼻涕?

寶媽您好,婆婆在教育寶貝方面很不錯,比如寶貝一歲就會自己擦鼻涕,目前自己會擦屁股還有其他的。首先是大人做好示范,說吃完東西要擦手擦嘴巴,還有多些鼓勵。目前寶貝自己看見自己的鞋子臟都會要求擦拭下

兒子有鼻涕,自己不會擤怎么辦???

孩子多大了 要是沒斷奶的話用母乳往鼻子里擠幾滴輕柔一下就OK了

如何教寶寶擤鼻涕動畫

正確的擤鼻涕方法是: 用手指壓住一側(cè)鼻孔,稍用力向外摒,對側(cè)鼻孔的鼻涕即被擤出。用同法,再擤另一側(cè)。或者將手帕、衛(wèi)生紙放在鼻孔前,用手輕輕扶放在鼻兩側(cè),用力將鼻涕向外擤出也可,但擤鼻涕時用力不宜過大。還可將頭稍微仰起,使鼻涕向后流,再輕輕吸鼻,使鼻涕經(jīng)后鼻孔排出,再經(jīng)口咽部咯出也是可以的。 注意事項: 鼻腔起了一個清潔、過濾的作用,因而鼻涕中含有大量病毒和細菌。如果用鼻子向里吸或者把兩側(cè)鼻孔都捏住,則會使鼻涕向鼻后孔擠出,到達咽鼓管或進入鼻旁竇各腔而引發(fā)中耳炎或鼻竇炎。另外,如果鼻涕向后吸,會咽入腹中刺激胃粘膜,影響消化功能,會出現(xiàn)惡心、嘔吐等癥狀。

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