據(jù)央視新聞客戶端消息，據(jù)中國載人航天工程辦公室消息，北京時間2023年10月31日9時10分，神舟十六號航天員景海鵬、朱楊柱、桂海潮全部安全順利出艙，健康狀態(tài)良好。
至此，航天員景海鵬圓滿完成了第四次飛天旅程，累計在軌執(zhí)行任務(wù)時間超過200天，是目前為止執(zhí)行飛行任務(wù)次數(shù)最多的中國航天員。我國首位航天飛行工程師朱楊柱和首位載荷專家桂海潮也圓滿完成首飛之旅，標(biāo)志著我國現(xiàn)有3種類型航天員均已完成飛行考核和實踐檢驗，為工程后續(xù)發(fā)展建設(shè)和大規(guī)模開展空間科學(xué)實（試）驗打下良好基礎(chǔ)。
神舟14號航天員乘組由陳冬、劉洋和蔡旭哲組成。 陳冬，男，漢族，籍貫河南鄭州，河南洛陽出生，碩士學(xué)位。1978年12月出生，1997年8月入伍，現(xiàn)為航天員大隊一級航天員。被評為空軍一級飛行員。2010年5月入選為我國第二批航天員。經(jīng)全面考評，入選神舟十四號載人飛行任務(wù)乘組并擔(dān)任指令長。 劉洋，女，漢族，籍貫河南林州，河南鄭州出生，博士學(xué)位。1978年10月出生，1997年8月入伍，現(xiàn)為航天員大隊特級航天員。被評為空軍二級飛行員。2010年5月入選為我國第二批航天員。2012年6月，執(zhí)行神舟九號載人飛行任務(wù)。 蔡旭哲，男，漢族，籍貫河北深州，碩士學(xué)位。1976年5月出生，1995年9月入伍，現(xiàn)為航天員大隊二級航天員，被評為空軍一級飛行員。2010年5月入選為我國第二批航天員。經(jīng)全面考評，入選神舟十四號載人飛行任務(wù)乘組。 神舟十四號發(fā)射中心： 神舟十四號是從中國的酒泉衛(wèi)星發(fā)射中心發(fā)射升空的。酒泉衛(wèi)星發(fā)射中心位于中國甘肅省酒泉市肅州區(qū)，是中國的主要航天發(fā)射基地之一。它是中國最早的衛(wèi)星發(fā)射中心之一，也是中國最重要的衛(wèi)星發(fā)射中心之一。 酒泉衛(wèi)星發(fā)射中心的歷史可以追溯到上世紀(jì)50年代初期。在那個時候，中國開始在航天領(lǐng)域進(jìn)行研究和探索。酒泉衛(wèi)星發(fā)射中心是中國第一個衛(wèi)星發(fā)射中心，建成于1960年代初。自那時以來，酒泉衛(wèi)星發(fā)射中心在中國航天事業(yè)中一直扮演著重要的角色。 酒泉衛(wèi)星發(fā)射中心位于內(nèi)陸地區(qū)，這使得它的位置相對較為安全和穩(wěn)定。此外，它的地理環(huán)境也非常適合航天發(fā)射。該地區(qū)擁有穩(wěn)定的氣候和天氣條件，同時也有廣闊的開闊地帶，這使得發(fā)射火箭時不會對人員和財產(chǎn)造成太大的威脅。
在空間站6個月，每一天都生活的非常好，每天都會有不同的事情，每天都可以發(fā)現(xiàn)好玩的東西，每時每刻都在自己的崗位上堅守著，做好自己的事情
形容人健康狀態(tài)的成語： 一、虎背熊腰 [ hǔ bèi xióng yāo ]? 1.?【解釋】：背寬厚如虎，腰粗壯如熊。形容人身體魁梧健壯。 2.?【出自】：元·無名氏《飛刀對箭》：“這廝倒是一條好漢，狗背驢腰的，哦，是虎背熊腰。” 3.?【示例】：一個面如重棗，一個臉?biāo)泣S金，都是～，相貌非凡。 ◎清·李汝珍《鏡花緣》第九十五回 二、孔武有力 [ kǒng wǔ yǒu lì ]? 1.?【解釋】：孔：甚，很。形容人很有力氣。 2.?【出自】：《詩經(jīng)·鄭風(fēng)·羔裘》：“羔裘豹飾，孔武有力，彼其之子，邦之司直。” 3.?【示例】：孜漸長，～，喜田獵，不務(wù)生產(chǎn)，樂斗好殺。 ◎清·蒲松齡《聊齋志異·鴉頭》 三、容光煥發(fā) [ róng guāng huàn fā ]? 1.?【解釋】：容光：臉上的光彩；煥發(fā)：光彩四射的樣子。形容身體好，精神飽滿。 2.?【出自】：方紀(jì)《歌聲和笛音》：“我望著他那年青的，容光煥發(fā)，毫無倦色的臉，不知怎么，竟想伸手去撫摸他的孩子般的蓬松的頭發(fā)?！? 3.?【語法】：主謂式；作謂語、定語、狀語；含褒義 四、精神抖擻 [ jīng shén dǒu sǒu ]? 1.?【解釋】：抖擻：振動，引伸為振作。形容精神振奮。 2.?【出自】：宋·釋道原《景德傳燈錄·杭州光慶寺遇安禪師》：“（僧）問：‘光吞萬象從師道，心月孤圓意若何？’師曰：‘抖擻精神著?！? 3.?【示例】：我則見玳筵前擺列著英雄輩，一個個～。 ◎元·無名氏《隔江斗智》第二折 五、身強力壯 [ shēn qiáng lì zhuàng ]? 1.?【解釋】：形容身體強壯有力。 2.?【出自】：明·吳承恩《西游記》第二十一回：“全憑著手疾眼快，必須要身強力壯?！? 3.?【示例】：那時，忠大伯還～，墩實個子，紅臉龐，短胡子黑里帶黃。 ◎梁斌《紅旗譜》十
亞健康狀態(tài)又稱為慢性疲勞綜合征，是指人體處于健康與疾病的邊緣狀態(tài)，會表現(xiàn)為情緒低落、時間、疲乏無力、抵抗力低下等，如果這種狀態(tài)長期不能恢復(fù)正常會誘發(fā)心腦血管、呼吸系統(tǒng)或代謝系統(tǒng)疾病。
出艙需要滿足的條件是身體要健康，狀態(tài)要好，不能出現(xiàn)異常的情況，還需要檢測安全系統(tǒng)，確定安全系統(tǒng)準(zhǔn)確無誤就可以出艙。
三名航天員出倉的狀態(tài)是非常好的，只是他們剛從太空回來，還不能自己走路，需要坐輪椅等適應(yīng)一段時間才能走路。
使用遠(yuǎn)紅外汗蒸房進(jìn)行定期汗蒸可以改善亞健康狀態(tài)。亞健康這個名詞，其實并不嚴(yán)謹(jǐn)。如果按照資料所說的亞健康，可以說咱們所有人都在亞健康狀態(tài)里。
渡漢江(李頻)
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1. 計劃好時間：給自己制定日程表，有效地規(guī)劃時間。把所有的任務(wù)寫下來，包括工作、家庭、鍛煉、休閑等。這樣可以有條不紊地安排各項事務(wù)，充實有效地度過一天。 2. 給自己留下時間：不管有多忙，一定要給自己留一些時間，做些自己喜歡的事情，比如看書、聽音樂、旅行等。這可以幫畝棚助放松身心，讓你更加健康、積極和快樂。 3. 與家人溝通：家庭是事業(yè)的重要支撐。盡量與家人分享自己的事業(yè)、計劃和思路，讓家人更加理解你的工作和生活，彼此肢敏互相支持和理解。并且經(jīng)常給家人一些驚喜，比如搞一些家庭聚會、外出旅游等。 4. 學(xué)會放松壓力：合理分配時間，不要總是焦慮于事業(yè)上的挑戰(zhàn)和競爭，放松壓力，享受迅饑則生活的樂趣。這可以提高工作效率和生活質(zhì)量，增強個人魅力和自信心。 5. 保持身心健康：健康才是幸福的基礎(chǔ)。要保持良好的飲食習(xí)慣，適度運動，保持良好的心態(tài)。只有身心健康才能更有效地應(yīng)對工作和家庭的挑戰(zhàn)，讓生命更加充實和美好。
