短視頻刷多了確實(shí)會(huì)影響大腦結(jié)構(gòu)

長時(shí)間刷短視頻對(duì)大腦有影響么？

隨著智能手機(jī)的普及，越來越多的人沉迷于刷短視頻，一刷就是幾個(gè)小時(shí)，停不下來，跟本停不下來！那么，長時(shí)間刷短視頻會(huì)讓人變笨？長期刷短視頻大腦會(huì)發(fā)生哪些變化？長時(shí)間刷短視頻會(huì)對(duì)大腦產(chǎn)生以下影響： 1、社交能力退化：刷短視頻時(shí)，我們主要與虛擬世界打交道，而忽略了現(xiàn)實(shí)生活中的人際交往。長期下去，我們的社交能力可能會(huì)退化，難以與人溝通、交流。 2、創(chuàng)造力減弱：刷短視頻時(shí)，我們接受的信息大多是已經(jīng)被加工過的，這種行為會(huì)讓我們的創(chuàng)造力逐漸減弱。長期下去，我們可能會(huì)失去獨(dú)立思考和創(chuàng)造的能力。 3、記憶力下降：刷短視頻時(shí)，我們的大腦主要關(guān)注的是視覺刺激，而忽略了記憶力的鍛煉。長期下去，我們的記憶力會(huì)逐漸下降，難以記住一些重要的信息。 4、注意力分散：刷短視頻時(shí)，我們會(huì)不斷地跳轉(zhuǎn)、切換，這種行為會(huì)讓我們的注意力難以集中。長期下去，我們的專注力會(huì)越來越差，難以專注于一件事情。 有哪些健康的娛樂方式可以代替短視頻？ 以下是一些健康的娛樂方式，可以代替短視頻： 1.?閱讀書籍：閱讀是一種非常健康的娛樂方式，可以幫助我們擴(kuò)展知識(shí)面，提高閱讀理解能力和思考能力。 2.?參加戶外活動(dòng)：參加戶外活動(dòng)可以幫助我們接觸大自然，放松身心，增強(qiáng)體質(zhì)，例如登山、徒步、露營等。 3.?進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)可以幫助我們?cè)鰪?qiáng)體質(zhì)，緩解壓力，例如籃球、足球、羽毛球、游泳等。 4.?參加社交活動(dòng)：參加社交活動(dòng)可以幫助我們擴(kuò)展社交圈子，結(jié)交新朋友，例如參加聚會(huì)、社交活動(dòng)、志愿者活動(dòng)等。 5.?學(xué)習(xí)新技能：學(xué)習(xí)新技能可以幫助我們提高自我能力，增加自信心，例如學(xué)習(xí)烹飪、手工制作、攝影等。 6.?聽音樂：聽音樂可以幫助我們放松身心，緩解壓力，例如聽古典音樂、流行音樂、爵士音樂等。 7.?看電影：看電影可以幫助我們擴(kuò)展視野，提高藝術(shù)鑒賞能力，例如看電影、電視劇、紀(jì)錄片等。 總之，健康的娛樂方式可以幫助我們放松身心，提高自我能力，增強(qiáng)體質(zhì)，緩解壓力，豐富生活。我們可以根據(jù)自己的興趣愛好和需求選擇適合自己的娛樂方式。

頻繁的刷新對(duì)電腦有什么影響？

沒有什么影響，有些人認(rèn)為會(huì)使計(jì)算機(jī)運(yùn)行速度加快，其實(shí)沒有什么令人信服的道理，感覺而已。 刷新通俗的解釋就是重新載入特定的內(nèi)容，比如在網(wǎng)頁上刷新，就是重新打開被刷新的網(wǎng)頁，這樣可以看到最新的內(nèi)容；在桌面上刷新就是重新讀取桌面上的圖標(biāo)和文件。

短視頻刷多了會(huì)有幻聽嗎

不一定。但會(huì)影響身體健康。 短視頻久刷成病，甚至上癮，嚴(yán)重影響人們的睡眠和身體。 長時(shí)間看手機(jī)時(shí)，由于眼睛的瞬目運(yùn)動(dòng)減少，淚液過度蒸發(fā)，淚膜不穩(wěn)定，可以導(dǎo)致眼睛干澀，發(fā)生干眼癥。長時(shí)間的看手機(jī)，由于手機(jī)屏幕光線刺激，特別是亮度較高的情況下，還容易引起眼睛疲勞、充血、疼痛、發(fā)癢和頭痛的癥狀。對(duì)于青少年來說，長時(shí)間的看手機(jī)還容易造成視力下降，導(dǎo)致近視的發(fā)生和加重。 另外手機(jī)輻射對(duì)身體的免疫力也是有影響的，可以導(dǎo)致免疫力下降、記憶力減退、耳鳴等。

大學(xué)生為什么愛刷短視頻？

因?yàn)樵诙桃曨l的應(yīng)用上，無論是觀看，還是發(fā)布制作都是極為簡(jiǎn)易的。大部分只需一部手機(jī)就能完成短視頻的拍攝、編輯、上傳，不受時(shí)間或地點(diǎn)的束縛。而就其內(nèi)容上，基本可以說是無所限制，融合了技能分享、幽默搞怪、時(shí)尚潮流、社會(huì)熱點(diǎn)、街頭采訪、公益教育、廣告創(chuàng)意、商業(yè)定制等多種主題，以滿足人們需求。加之一些明星的駐入，更帶來了一大批追星族用戶。其次在大數(shù)據(jù)時(shí)代下，觀看視頻的時(shí)長、點(diǎn)擊和觀看的頻率等相關(guān)信息通過大數(shù)據(jù)分析后，便能推算出每個(gè)用戶的觀看喜好，并根據(jù)從每個(gè)用戶的愛好精確定位 需要，使用戶深陷短視頻泥潭。加之短視頻往往不能預(yù)知下一個(gè)視頻內(nèi)容，就像開盲盒一樣的利用人們的獵奇心理，以此進(jìn)一步增加用戶粘度，使之沉迷。這就是大學(xué)生容易沉迷段視頻的主要兩點(diǎn)原因，不單單是大學(xué)生，在這個(gè)大數(shù)據(jù)時(shí)代，很多人都因此沉迷短視頻

如何正確刷牙視頻

刷牙還用視頻？刷子只需要輕輕刷，全面刷，慢慢刷，就行了

如何正確刷牙視頻

我們每天都在刷牙，但是，由于我國口腔健康教育還處于初級(jí)階段，大多數(shù)人并沒有掌握正確的刷牙方法。不正確的刷牙方法不但起不到保健作用，反而還會(huì)損傷牙齒和牙齦。有些人刷牙象拉鋸，也就是橫著刷。這種刷牙方法有害無益，日久天長會(huì)在牙根處“鋸”出一道深溝，醫(yī)學(xué)術(shù)語叫楔狀缺損。有這種楔狀缺損的人，輕者吃冷、熱、酸、甜食物時(shí)會(huì)引起牙齒酸痛，重者會(huì)造成牙髓炎。在醫(yī)院里，我們常常在檢查時(shí)見到因刷牙方法不正確引起的疾病，這是非常令人痛心的。 正確刷牙的方法有許多種，每個(gè)人可以根據(jù)自己的條件選擇一種方法。下面介紹幾種常用的刷牙方法： 水平顫動(dòng)法：也叫Bass刷牙法。水平顫動(dòng)法用短顫的橫刷動(dòng)作最能潔凈菌斑，故又稱為溝內(nèi)刷牙法。置刷毛毛尖與牙齒?牙齦面成45°角而輕度加壓，刷毛頂端部分進(jìn)入齦溝，而部分在溝外，然后作前后向顫動(dòng)6～8次，顫動(dòng)時(shí)刷毛移動(dòng)僅為1mm。刷上下前牙的舌腭面時(shí)，如牙弓狹窄，可將牙刷頭豎起作短橫刷顫動(dòng)。同時(shí)還應(yīng)拉刷后牙咬牙合面，清潔牙合面的窩溝點(diǎn)隙。 旋轉(zhuǎn)刷牙法：也叫Roll刷牙或豎刷法。刷毛與牙面成45°刷毛頭指向牙齦，和牙齦輕輕接觸，然后向牙冠方向轉(zhuǎn)動(dòng)，速度不要太快，這樣重復(fù)8?10次，逐漸在每個(gè)牙齒的唇（頰）面和舌面移動(dòng)。在刷咬合面時(shí)，刷毛置于咬合面上前后移動(dòng)。這種方法有按摩牙齦、增進(jìn)局部血液循環(huán)和促進(jìn)上皮角化的作用，有助于增強(qiáng)牙周組織的防御能力。 生理刷牙法：刷毛與牙冠接觸，刷毛頭指向牙冠，沿牙面向牙齦輕拂刷。依次刷凈每個(gè)牙齒的每個(gè)牙面。此法既能清潔牙面，又能按摩牙齦。 牙刷的選擇：應(yīng)選用保健牙刷，特點(diǎn)為刷毛柔軟，刷面平坦刷頭不大，刷毛尖端磨圓，既能有效地消除牙菌斑，而又不損傷牙齒和牙齦。牙刷柄和刷毛最好呈垂直或幾近垂直狀較好。刷毛的尖端要呈渾圓形狀，以免傷害牙齦。要選擇二到三排刷毛的牙刷，并且牙刷毛間隔要相同，其長度約為十六分之七寸長。 刷牙的次數(shù)和時(shí)間：早晚必須刷牙，漱口。有條件者，每餐之后應(yīng)立即刷牙。每次刷牙時(shí)間不少于3分鐘。臨睡前刷牙最為重要，因?yàn)槿嗽谒?，唾液分泌?huì)減少，而唾液可以沖走細(xì)菌并抑制細(xì)菌繁殖。如果睡前不刷牙或沒刷干凈，食物殘屑在細(xì)菌作用下很快就會(huì)發(fā)酵產(chǎn)酸，再加上口腔因睡眠而缺少唾液，不能稀釋中和細(xì)菌產(chǎn)的酸，牙齒就很容易受到腐蝕，日久就可能引發(fā)齲齒。所以在睡前刷牙，把留在牙縫和牙面上的食物殘屑刷干凈，刷完后不再吃任何東西，就可以維護(hù)一夜的口腔衛(wèi)生。 牙刷的保養(yǎng)和更換：每次刷牙完畢，應(yīng)將牙刷洗凈將刷頭朝上放入杯內(nèi)，置于通風(fēng)干燥處。每1－3個(gè)月應(yīng)換一把新牙刷，如發(fā)現(xiàn)刷毛散開變曲，傾斜應(yīng)及時(shí)更換。

短視頻對(duì)青少年的影響

一、短視頻對(duì)青少年成長和生活的正面影響 1、短視頻大眾傳播功能降低了獲取知識(shí)的門檻，促進(jìn)社會(huì)知識(shí)信息良性循環(huán) 短視頻在短短幾年勢(shì)如破竹，憑借平民化、社交性等特點(diǎn)收割了大批用戶，尤其是短視頻內(nèi)容豐富多彩，滿足了青少年的好奇心。同樣是學(xué)習(xí)知識(shí)、了解文化、增長見識(shí)、培養(yǎng)技能，創(chuàng)新的表達(dá)形式。同時(shí)，短視頻還提供了一種為欠發(fā)達(dá)地區(qū)彌補(bǔ)教育短板的機(jī)會(huì)，青少年可以通過短視頻了解在欠發(fā)達(dá)地區(qū)難以接觸到的信息、知識(shí)，可以在一定程度上彌補(bǔ)和填補(bǔ)知識(shí)鴻溝，降低知識(shí)獲取成本。 2、低門檻短視頻平臺(tái)賦予青少年群體更多表達(dá)權(quán)，滿足青少年旺盛的創(chuàng)作與社交需求 青少年短視頻創(chuàng)作者所創(chuàng)作的短視頻內(nèi)容，也更加符合青少年用戶的心理特點(diǎn)，貼近他們的情感需求，能夠充分釋放青少年旺盛的表達(dá)欲和表現(xiàn)欲，也更加能夠滿足他們?cè)诰W(wǎng)絡(luò)虛擬和現(xiàn)實(shí)世界的雙重需求，以及他們的創(chuàng)作與社交需求。青少年也在短視頻的分享互動(dòng)中不斷積累社會(huì)資本，展示自身個(gè)性，建立一種虛擬社交關(guān)系，獲得社交的滿足感。可以說，短視頻給予了青少年更多的自我表達(dá)機(jī)會(huì)與空間。 二、從沉迷到模仿，負(fù)面信息傷害青少年身心健康成長 1、海量信息淹沒中的媒介依存癥 短視頻具有海量性和多媒體的特點(diǎn)，音視頻的表現(xiàn)形式具有極高的感染力和輕松愉快的視覺刺激。青少年由于心理發(fā)展不成熟，抵制誘惑能力有限，不能進(jìn)行有效的自制而沉迷碎片化的娛樂之中。 2、低俗泛娛樂化內(nèi)容侵蝕主流價(jià)值觀 短視頻雖然信息量龐大，卻由于草根化特點(diǎn)使得其內(nèi)容良莠不齊，大多靠獵奇、刺激、低俗、娛樂等內(nèi)容來抓住受眾的注意力，而青少年的心理認(rèn)知發(fā)育不完善，對(duì)內(nèi)容的優(yōu)劣難以辨別，無法做出正確價(jià)值判斷。 3、盲目從眾的模仿造成現(xiàn)實(shí)傷害 一是在網(wǎng)絡(luò)集群的引導(dǎo)和暗示下，青少年為了獲得歸屬感和團(tuán)結(jié)感，會(huì)與多數(shù)人保持一致而盲目跟風(fēng)，尤其是作為粉絲群體進(jìn)行的非理智群體行為，造成行為失范；二是青少年在缺乏辨別能力與好奇心強(qiáng)的心理驅(qū)動(dòng)下，會(huì)對(duì)一些危險(xiǎn)的專業(yè)動(dòng)作或正確或錯(cuò)誤的模仿，容易造成對(duì)身體的直接傷害。 4、消費(fèi)主義培養(yǎng)受眾商品論認(rèn)知 短視頻作為信息產(chǎn)業(yè)中的一種商業(yè)形式，充斥著大量的消費(fèi)信息，彌漫著物質(zhì)至上的氛圍。在這樣的環(huán)境中，青少年參與其中會(huì)過早被商業(yè)化、消費(fèi)化價(jià)值觀所引導(dǎo)，成為一種被消費(fèi)的商品，被販賣注意力而接受廣告。

正確刷牙方法視頻教程

正確刷牙方法視頻教程可參考此視頻鏈接網(wǎng)頁鏈接 首先刷牙齒外表面首先牙刷要拿好，牙齒和牙刷之間應(yīng)該呈45度角，輕輕地放置在牙齦和牙齒之間，然后旋轉(zhuǎn)著刷牙，所有牙齒都必須刷到，刷的時(shí)候力度要輕柔。 跟著刷牙齒的咬合面牙齒咬合面的刷法比較簡(jiǎn)單，只要按我們平時(shí)習(xí)慣的拉鋸式刷法就行，刷的時(shí)候牙刷滑襲和牙齒之間呈90度角就可以。再刷牙齒內(nèi)側(cè)面將牙刷豎起來，用牙刷前面的刷毛輕刷， 上面的牙齒由上往下刷，下面的牙齒由下往上刷。 最后刷一下舌頭的表面很多人都會(huì)忽略了舌頭的清潔，其實(shí)，在刷完牙后再輕輕地刷舌頭，可以有 效清除食物殘?jiān)?，并使?xì)菌減少，對(duì)于預(yù)防口臭很有幫助。刷牙的注意事項(xiàng)刷牙力度要適中刷牙時(shí)切忌過于用力，要不然可余橡能會(huì)引起牙齦出血，而且時(shí)間長了牙齦和牙齒都會(huì)受到損傷。 刷牙前不要沾水、漱口刷牙前牙刷不用沾水，而且也不需要漱口，因?yàn)檠栏嘀饕抢媚Σ羴磉_(dá)到清潔牙齒的目的的，不沾水、不漱口才能有更高的效率，會(huì)刷得更干凈。用溫水刷牙最好是用溫水刷牙，信毀兄能更好地保護(hù)牙齒，如果長時(shí)間用冷水刷牙，容易導(dǎo)致 牙齒變得敏感。

給短視頻配音是用電腦好還是手機(jī)號(hào)？

手機(jī)錄了，電腦修改

據(jù)統(tǒng)計(jì)我國有8.88億人刷短視頻，為什么會(huì)有這么多人刷短視頻？

因?yàn)楹芏嗳讼Ｍㄟ^刷短視頻來消耗時(shí)間，同時(shí)也是為了能夠找一些生活中的樂趣，可以看到非常有意思的東西，所以才會(huì)刷短視頻。