科學(xué)養(yǎng)生——這兩味中藥功效強(qiáng)大
半夏這味藥有哪些功效?
半夏:性味:辛、溫、有毒。 功用:(1)燥濕化痰:用于痰清稀而多之濕痰、寒痰,常配陳皮。(2)降逆止嘔:降逆止嘔之功頗著,可用于各種嘔吐,尤宜于濕濁中阻所致的脘悶嘔吐,常配生姜、茯苓。熱證嘔吐,應(yīng)配清熱瀉火藥。(3)消腫止痛:外用治瘡瘍腫毒、毒蛇咬傷。 用法:5~10克。
五味子的藥用功效有哪些。
五味子性味酸,溫,無(wú)毒。皮肉甘酸
厚樸這味藥有哪些功效?
厚樸:性味:苦、辛、溫。 功用:(1)行氣消脹:用于食積氣滯的里實(shí)證,如腹脹或腹?jié)M痛,脹痛拒按。治腹?jié)M里實(shí)證常配枳實(shí)、大黃。(2)溫中燥濕:用于濕濁中阻之脘腹脹滿、嘔吐泄瀉、苔白膩者,常配陳皮、蔻仁。(3)降逆平喘:用于肺氣上逆之咳喘,常配杏仁。 用法:3~9克。
天南星這味藥有哪些功效?
天南星:性味:苦、溫、有毒。 功用:祛風(fēng)痰,解痙癇:用于風(fēng)痰壅盛之中風(fēng)眩暈、口眼歪斜、半身不遂、抽搐驚癇,常配半夏、天麻。也可用于破傷風(fēng)。 用法:5~10克。 旋復(fù)花:性味:苦、辛、咸、溫。 功用:(1)化痰平喘:用于咳嗽痰多、氣喘,常配半夏。(2)降氣止嘔:用于胃氣上逆之噯氣、嘔吐,常配代赭石。 用法:3~10克。須包煎。
山藥有哪些功效與作用?
山藥味甘、性平,入肺、脾、腎經(jīng);不燥不膩,具有健脾補(bǔ)肺、益胃補(bǔ)腎、固腎益精、聰耳明目、助五臟、強(qiáng)筋骨、長(zhǎng)志安神、延年益壽的功效,主治脾胃虛弱、倦怠無(wú)力、食欲不振、久泄久痢、肺氣虛燥、痰喘咳嗽、腎氣虧耗、腰膝酸軟、下肢痿弱、消渴尿頻、遺精早泄、帶下白濁、皮膚赤腫、肥胖等病癥。山藥鮮品多用于虛勞咳嗽及消渴病,炒熟食用治脾胃、腎氣虧虛。 (1)健脾益胃、助消化 山藥含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì),有利于脾胃消化吸收功能,是一味平補(bǔ)脾胃的藥食兩用之品。不論脾陽(yáng)虧或胃陰虛,皆可食用。臨床上常與胃腸飲同用治脾胃虛弱、食少體倦、泄瀉等病癥。 (2)滋腎益精 山藥含有多種營(yíng)養(yǎng)素,有強(qiáng)健機(jī)體、滋腎益精的作用。大凡腎虧遺精,婦女白帶多、小便頻數(shù)等癥,皆可服之。 (3)益肺止咳 山藥含有皂苷、黏液質(zhì),有潤(rùn)滑、滋潤(rùn)的作用,故可益肺氣,養(yǎng)肺陰,治療肺虛痰嗽久咳之癥。 (4)降低血糖 山藥含有黏液蛋白,有降低血糖的作用,可用于治療糖尿病,是糖尿病人的食療佳品。 (5)延年益壽 山藥含有大量的黏液蛋白、維生素及微量元素,能有效阻止血脂在血管壁的沉淀,預(yù)防心血疾病,取得益志安神、延年益壽的功效。
山藥功效
山藥為多年生纏繞草本,中藥、蔬菜兼用。山藥對(duì)氣侯要求不嚴(yán),但喜溫暖濕潤(rùn),忌積水,怕干旱。宜于肥沃疏松、土層深厚、排水良好的砂質(zhì)壤土上種植。用蘆頭栽種的當(dāng)年收獲,用山藥蛋(零余子)作種的在第二年收獲。山藥產(chǎn)區(qū)分布較廣,北至河北、山東,南至廣西、廣東均有種植。 山藥,祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為,山藥具有健脾、補(bǔ)肺、固腎、益精等多種功效。并且對(duì)肺虛咳嗽、脾虛泄瀉、腎虛遺精、帶下及小便頻繁等癥,都有一定的療補(bǔ)作用。而蓮藕中則含有豐富的維生素C及礦物質(zhì),所以具有補(bǔ)血、助眠、清涼退火、止血散淤等功效,而且由于蓮藕在人體內(nèi)產(chǎn)生的綜合作用,還可以對(duì)消除神經(jīng)疲勞,自律神經(jīng)失調(diào)、更年期障礙失眠等癥狀的恢復(fù)有所幫助。 山藥有健脾、除濕、補(bǔ)氣、益肺、固腎、益精的功效,山藥含有可溶性纖維,能推遲胃內(nèi)食物的排空,控制飯后血糖升高。 還能助消化、降血糖。用于糖尿病脾虛泄瀉,小便頻數(shù)。 控制進(jìn)食欲望 作為高營(yíng)養(yǎng)食品,山藥中含有大量淀粉及蛋白質(zhì)、B族維生素、維生素C、維生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸、膽汁堿(choline)、尿囊素(allantoin)等。其中重要的營(yíng)養(yǎng)成分薯蕷皂,是合成女性荷爾蒙的先驅(qū)物質(zhì),有滋陰補(bǔ)陽(yáng)、增強(qiáng)新陳代謝的功效;而新鮮塊莖中含有的多糖蛋白成分的粘液質(zhì)、消化酵素等,可預(yù)防心血管脂肪沉積,有助于胃腸的消化吸收。 更值得一提的是,山藥對(duì)于MM們而言,更是一種天然的纖體美食。它含有足夠的纖維,食用后就會(huì)產(chǎn)生飽脹感,從而控制進(jìn)食欲望。其次,山藥本身就是一種高營(yíng)養(yǎng)、低熱量的食品,可以放心地多加食用而不會(huì)有發(fā)胖的后顧之憂。 好像沒(méi)什么副作用,當(dāng)然,什么東西都不能吃多,吃過(guò)了,適量即可。 冬令進(jìn)補(bǔ)總不能人參燕窩一鍋端吧,當(dāng)心反被補(bǔ)得虛火上升、渾身不得勁。其實(shí)按照傳統(tǒng)的養(yǎng)生之道來(lái)說(shuō),進(jìn)入秋冬季以后,不僅提倡藥補(bǔ),更有“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)”一說(shuō)。因?yàn)閺臓I(yíng)養(yǎng)學(xué)角度來(lái)看,不少食物中的確含有極為豐富的營(yíng)養(yǎng),其對(duì)人體所具有的治療保健功效絕對(duì)是藥材無(wú)法替代的。 可惜對(duì)于“身材第一”的MM們而言,聽到“食補(bǔ)”便立刻大皺眉頭,就怕冬天沒(méi)過(guò),腰身已悄悄加大了兩個(gè)尺碼———干嗎非得大魚大肉才叫“補(bǔ)”,放心吧,有些食補(bǔ)原料可絕對(duì)屬于“零脂肪”。 鮮蝦山藥角>> “藥不可貌相” 山藥的模樣貌不驚人,土褐色的外皮,外形呈較細(xì)的圓柱狀,肉白而堅(jiān),咀嚼時(shí)口感微酸發(fā)粘。不過(guò)“藥不可貌相”,據(jù)古籍記載,多食山藥有“聰耳明目”、“不饑延年”的功能,對(duì)人體健康非常有益,而民間也流傳山藥對(duì)于調(diào)理生理能力、病后虛弱體質(zhì)、婦女產(chǎn)后調(diào)養(yǎng),小孩強(qiáng)健體魄都有顯著效果,因而被稱為“食物藥”。 西紅柿炒山藥>> 控制進(jìn)食欲望 作為高營(yíng)養(yǎng)食品,山藥中含有大量淀粉及蛋白質(zhì)、B族維生素、維生素C、維生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸、膽汁堿(choline)、尿囊素(allantoin)等。其中重要的營(yíng)養(yǎng)成分薯蕷皂,是合成女性荷爾蒙的先驅(qū)物質(zhì),有滋陰補(bǔ)陽(yáng)、增強(qiáng)新陳代謝的功效;而新鮮塊莖中含有的多糖蛋白成分的粘液質(zhì)、消化酵素等,可預(yù)防心血管脂肪沉積,有助于胃腸的消化吸收。 更值得一提的是,山藥對(duì)于MM們而言,更是一種天然的纖體美食。它含有足夠的纖維,食用后就會(huì)產(chǎn)生飽脹感,從而控制進(jìn)食欲望。其次,山藥本身就是一種高營(yíng)養(yǎng)、低熱量的食品,可以放心地多加食用而不會(huì)有發(fā)胖的后顧之憂。 保存并不難 新鮮山藥容易跟空氣中的氧產(chǎn)生氧化作用,與鐵或金屬接觸也會(huì)形成褐化現(xiàn)象,所以切開山藥最好用竹刀或塑料刀片,先在皮上畫線后,再用手剝開成段。切口處容易氧化,可以先用米酒泡一泡,然后以吹風(fēng)機(jī)吹干,促使傷口愈合,再用餐巾紙包好,外圍包幾層報(bào)紙,放在陰涼墻角處即可。 山藥別名又稱淮山、山薯、薯蕷。據(jù)《本草綱目》記載,山藥性味平、甘、無(wú)毒,有益腎氣、強(qiáng)筋骨、健脾胃、止泄痢、化痰涎、潤(rùn)皮毛、治泄精健忘等功效,是一種上等的保健食品及中藥材料,在東南亞一帶自古被廣泛地作為醫(yī)療食補(bǔ)之材。 山藥的N種美食方案 南瓜山藥會(huì)>> 作為食物,山藥也是一種不錯(cuò)的食材,烹飪方法很多,而不同的做法有不同的滋補(bǔ)療效,看你怎么選擇啦。 1、山藥酒 配方:鮮山藥350克、黃酒2000毫升、蜂蜜適量。 制法:先將山藥洗凈、去皮,切片,備用;再將黃酒600毫升倒人砂鍋中煮沸,放入山藥,煮沸后將余酒慢慢地添入;山藥熟后取出,在酒汁中再加入蜂蜜,煮沸即成。特點(diǎn):健脾益氣、主治虛勞咳嗽、痰濕咳嗽、脾虛咳嗽或泄瀉、小便頻數(shù)等癥。須注意:外感咳嗽忌服。 2、冰糖山藥 配方:山藥0.75公斤、冰糖3/4碗、清水5-6碗制法:將皮削去并切成方塊,加進(jìn)冰糖、清水先用大火煮滾,再改小火煮爛(約40分鐘)即可供食。特點(diǎn):山藥軟嫩香甜,并有健脾、除濕、益肺固腎,益精補(bǔ)氣之功效。 3、山藥藥膳湯 配方:山藥5克、玉竹10克、麥冬10克、枸杞5克、鴿子1只制法:1.先將氽過(guò)的鴿子肉放入鍋中煎炒,然后加入高湯或開水;水煮沸后將肉撈至湯罐中,再把洗凈的藥料放入鍋中,煮熟后將湯倒進(jìn)罐中,文火煮9分鐘;出鍋前加入鹽、味精、雞精等調(diào)味料,這道湯就大功告成。特點(diǎn):中醫(yī)認(rèn)為天為陽(yáng)、地為陰,而鴿子體內(nèi)吸收了大量的自然陽(yáng)氣,故鴿肉可以治療腎精不足引起的的身體虛弱;而山藥、玉竹和麥冬的合用,又能起到滋養(yǎng)肺陰的作用,這道湯特別適合大病之后的病人。
寫中藥功效的是哪一本書
第本肯定《神農(nóng)本草經(jīng)》 《本草經(jīng)集注》 《唐本草》(《新修本草》) 《證類本草》 《本草綱目》 《本草綱目拾遺》 現(xiàn)存名六本 《寶本草》 《華本草》 《嘉佑本草》佚書別書能找些書內(nèi)容 《雷公炮炙論》名主要講藥炮制 其《本草衍義》《湯液本草》 《蜀本草》 《滇南本草》 民候《藥辭典》 新《華本草》 《華民共藥典》等 要樓主想書算《傷寒論》《金貴要略》《千金》《瘟病條辨》等應(yīng)該算《醫(yī)集解》等解釋藥經(jīng)典非要弄十本應(yīng)該《神農(nóng)本草經(jīng)》《唐本草》(《新修本草》) 《證類本草》 《本草綱目》《雷公炮炙論》《傷寒論》《金貴要略》《瘟病條辨》《千金》 《華民共藥典》
道家養(yǎng)生功的道家養(yǎng)生功功效及傳承
適當(dāng)運(yùn)動(dòng)是養(yǎng)腎、防腎虛的方法之一。按摩也是有補(bǔ)腎納氣作用的。
山藥怎么做給小孩子吃?山藥粉的功效是什么?山藥粉可以天天吃嗎?
孩子在發(fā)育過(guò)程中的話是可以吃山藥的,可以給孩子吃山藥粥,然后也可以用山藥?kù)覝?,但是什么東西都是不可以過(guò)量服用的。
烏藥什么功效
具順氣、開郁、散寒、止痛功效,能上理脾胃元?dú)?,下通少陰腎經(jīng)。 答案補(bǔ)充 這三種藥可以放在一起煲湯的,有一定的益氣,養(yǎng)陰,等之功效。
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