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帶有門派特色的小輕功,每個(gè)門派好像只有一個(gè)吧。萬(wàn)花的太陰指,純陽(yáng)的梯云縱,七秀的蝶弄足(還有水榭花盈不知道算不算),五毒的化蝶,唐門的鳥(niǎo)翔碧空,藏劍的玉泉魚躍,丐幫的逍遙游(好像是叫這個(gè)吧,我丐幫只是練著看了下,記得不太清楚orz),其他門派不是很清楚了=。=
棒球是一項(xiàng)受歡迎的運(yùn)動(dòng),在美國(guó)約有1600萬(wàn)的孩童參與棒球運(yùn)動(dòng)組織'。單單在2007年就有超過(guò)260萬(wàn)人參與少棒聯(lián)盟的活動(dòng)。今天粗答我在這分享一些打棒球的基礎(chǔ)動(dòng)作給大家,歡迎大家閱讀! 一、打擊基礎(chǔ)動(dòng)作 1、打擊按身體分為上半身和下半身:按動(dòng)作分為預(yù)備姿勢(shì)和揮擊。 2、正確揮棒一般分為砍擊式揮棒由上往下?lián)];水平式揮棒;撈擊式揮棒由下往上揮。 三種揮棒方法中以撈擊式揮棒最不得利,因?yàn)榧词故巧瞄L(zhǎng)打擊的選手也不會(huì)采用此種將球棒頭部下垂由下往上的揮棒方式。因?yàn)榈谝?,這樣的揮棒方式離眼睛最遠(yuǎn),因此較不容易準(zhǔn)確的掌握球;第二,在撈擊式揮棒動(dòng)作中,右手腕因在左手腕下而使得手腕常因此卡住影響動(dòng)作的流暢性,造成手腕受傷,無(wú)法使力等各項(xiàng)因素,因此不僅在力量上發(fā)揮受限,手腕也很容易造成傷害。 正確的揮棒方法只有一種即“水平式揮棒”,但球棒必須由上往下?lián)]擊,球棒最后會(huì)呈現(xiàn)水平式揮動(dòng),而記棒頭不能低于手遲悉腕。如果一開(kāi)始就以水平方式揮擊的話,不管如何結(jié)果都是容易變成撈擊式揮棒。所以教導(dǎo)或?qū)W習(xí)時(shí)要強(qiáng)調(diào)記住球棒要由上往下?lián)]擊。 3、揮棒時(shí)要以最短的距離擊球,動(dòng)作幅度盡量不要太大,這樣不僅能把球的路線看清楚也能更準(zhǔn)確地?fù)糁星颉? 揮棒時(shí),要把球帶進(jìn)好球帶再出手,切忌在球還未到好球帶時(shí)就出手擊球,或在球已經(jīng)進(jìn)好球帶時(shí)才準(zhǔn)備揮擊,這會(huì)使擊球時(shí)身體的重心靠前或靠后,這樣容易使擊球準(zhǔn)確度下降、無(wú)法完全發(fā)揮自身力量及造成揮棒落空的機(jī)率變大。 4、揮棒前的準(zhǔn)備動(dòng)作不應(yīng)該太過(guò)用力,因?yàn)檫@樣會(huì)使之后的肌肉僵硬無(wú)法流暢進(jìn)行揮棒地使力,以及會(huì)在揮棒前就浪費(fèi)太多的力量,而揮棒時(shí)不應(yīng)太過(guò)用力,因?yàn)樘昧?huì)使肌肉僵硬進(jìn)而影響動(dòng)作的流暢性,導(dǎo)致?lián)羟虻臏?zhǔn)確度降低。 雖然用越大的力量揮擊會(huì)使球飛得更遠(yuǎn)更有力,不過(guò)這是要在能準(zhǔn)確擊到球的前提下。揮棒時(shí)放松,在接近擊球點(diǎn)時(shí)瞬間加壓手腕向前延伸,使得力量一次性爆發(fā),在這樣的揮擊下,會(huì)使球棒的速度加快進(jìn)而將球擊得更遠(yuǎn)更有力。擊球是藉著離心力和反彈力使球飛得遠(yuǎn)而有力。 二、基本動(dòng)作四部曲以右打?yàn)橹? 1、腳:有支撐腳和軸心腳之分,則左腳為支撐腳來(lái)支撐,而右腳為軸心腳用來(lái)配合腰部動(dòng)作將下半身的力量灌注在球上。 2、腰:做完轉(zhuǎn)體動(dòng)作,擊球點(diǎn)應(yīng)在身體的右前方才能使腰部和下半身的力量灌注在球上,如果擊球點(diǎn)太靠后會(huì)使力量不能充分發(fā)揮,并且會(huì)因手部動(dòng)作無(wú)法流暢而影響擊球力度。 3、手:順著揮棒面正確姿勢(shì)所應(yīng)有的假想弧面動(dòng)作,先由前導(dǎo)手的手肘向球來(lái)的方向引導(dǎo),接著巖旦慧手腕往擊球點(diǎn)方向帶。并注意: 保持擊球點(diǎn)在身體右前方。 兩手腋下夾緊,避免翹起來(lái)的情況浪費(fèi)力氣。 出棒時(shí),棒頭不能低于右肩;揮棒時(shí),右手不可低于左手,容易造成倒棒形成撈擊式動(dòng)作。 當(dāng)球棒快接近擊球點(diǎn)時(shí),右手的手腕應(yīng)加速用力,待完全擊完球時(shí)可把手選擇性放開(kāi)一般不建議放手,放右手的好處是能使揮棒更完全,壞處是放手的時(shí)機(jī)點(diǎn)如果掌握不好容易造成力量還未完全加在球上就放力,無(wú)法將力量完全釋放,也容易造成球棒脫手。 在揮擊到球的同時(shí),應(yīng)將球棒在擊球后往前延伸,使球產(chǎn)生尾勁才有飛的力度,若未完成延伸動(dòng)作球則不會(huì)有尾勁因而飛不遠(yuǎn)。 4、眼:打擊時(shí)頭不需要出力,因?yàn)轭^轉(zhuǎn)得再快球也不會(huì)飛得更遠(yuǎn)。正確應(yīng)該注意盯球,將球牢牢看實(shí),避免頭轉(zhuǎn)動(dòng)的幅度太大。擊球前下巴緊貼左肩,而在擊球后完成動(dòng)作時(shí)下巴轉(zhuǎn)為緊貼右肩,確保頭、眼不因擊球而轉(zhuǎn)動(dòng),導(dǎo)致視線晃動(dòng)有落差。眼睛應(yīng)盯住擊球點(diǎn)選球,擊到球時(shí)右腳膝蓋、腰、右肩、下巴都應(yīng)該在中心線上也是垂直線上。
花輪和彥 生日:1965年8月7日 專長(zhǎng):拉小提琴(喜歡莫扎特),會(huì)三種語(yǔ)言(英文,法文,日文) 家庭:爸爸、媽媽、管家秀治老伯 口頭禪:哦,寶貝! 特征:家里非常有錢,愛(ài)打扮(看他的頭就知道了),喜歡炫耀,對(duì)朋友很大方. 作為有錢人家的少爺,花輪還是非常平易近人的,他一邊撫摩著自己的頭發(fā),一邊用緩慢地聲音叫著:“Hello,baby……人生是需要relax的?!边@種時(shí)候我也覺(jué)得他特別有趣,當(dāng)然啦,如果一個(gè)成年人這么半中不洋地顯擺自己會(huì)覺(jué)得討厭,但是花輪同學(xué)才只有三年級(jí)啊,而且他對(duì)女生又那么熱情,呵呵,人緣好點(diǎn)也是應(yīng)該的吧。 花輪家的有錢也是有目共睹的,他的襪子都比小丸子的衣服貴,而且他也不忌諱說(shuō)自己有錢,常常告訴同學(xué)他與眾不同的生活方式。不過(guò)對(duì)于小小的三年級(jí)學(xué)生來(lái)說(shuō),這樣是沒(méi)有任何惡意的純粹訴說(shuō),而且小丸子還非常喜歡聽(tīng)這樣的訴說(shuō)呢。 日語(yǔ)和羅馬音找不到
香格里拉英國(guó)人詹姆士LOST HORIZEN(消失地平線)書所描寫存世外桃源過(guò)由于該書暢銷引發(fā)了人們對(duì)書描寫地域追尋 目前暫時(shí)認(rèn)書描寫于指云南迪慶藏族自治州相似 PS:剛從旅游回來(lái)~HOHO~
上海交大二附中很不錯(cuò) 里面的教資水平非常的高,學(xué)生的學(xué)習(xí)氛圍也很好。不管是重點(diǎn)學(xué)校也好,還是不是重點(diǎn)學(xué)校也好,主要是學(xué)生能夠?qū)W會(huì)自主的學(xué)習(xí),老師教的好不如學(xué)生自己管得好。 學(xué)校占地53畝。校園環(huán)境幽靜,各類教育、教學(xué)、生活設(shè)施一應(yīng)俱全,能滿足大多數(shù)遠(yuǎn)道學(xué)生的寄宿要求。學(xué)?,F(xiàn)有34個(gè)班級(jí),師生員工近1500人。校內(nèi)設(shè)有國(guó)際部。 學(xué)校以“和諧合作、共同發(fā)展”為辦學(xué)理念,形成了“愛(ài)生敬業(yè),以情優(yōu)教”的教風(fēng)和“求真求實(shí),求新求精”的學(xué)風(fēng)。辦學(xué)十多年來(lái),其質(zhì)量受到社會(huì)和家長(zhǎng)的廣泛認(rèn)可。 由于學(xué)校毗鄰上海交通大學(xué)閔行校區(qū),濃厚的學(xué)府氛圍和交大教師隊(duì)伍為學(xué)校提供了良好的文化背景,學(xué)生在這里讀書,能體驗(yàn)到不一樣的校園文化。 為保證高中教學(xué)質(zhì)量,學(xué)校通過(guò)招聘和自培,形成了一支由高級(jí)教師領(lǐng)銜、思想先進(jìn)、經(jīng)驗(yàn)豐富、勤奮鉆研的優(yōu)秀高中教師隊(duì)伍。整個(gè)學(xué)校的教師隊(duì)伍狀況在全區(qū)名列前茅。在現(xiàn)有的90多位專任教師中,高級(jí)職稱教師占36.1%,本科以上學(xué)歷占98%,30%的教師達(dá)到研究生學(xué)歷。
晶體有固定的熔點(diǎn),當(dāng)其外界溫度大于其熔點(diǎn)是,它將由固態(tài)轉(zhuǎn)化為液態(tài),也就是溶化。 非晶體也有熔點(diǎn),但是不固定,當(dāng)達(dá)到一定溫度時(shí)候,它就會(huì)溶化。 雪糕應(yīng)該屬于非晶體,因?yàn)槭腔旌衔铩?放在冷藏室,不然就成冰塊了。 布丁,食物名,英語(yǔ)pudding的譯音,亦有稱作“布甸”。西餐食品,用面粉、牛奶、雞蛋、水果等制成。布丁有很多種:雞蛋布丁、芒果布丁、鮮奶布丁、巧克力布丁、草莓布丁等。布丁不僅看上去美味,吃起來(lái)更好,布丁也是果凍的一種。另外布丁也是炎亞綸粉絲的稱呼。
我就是在旖旎學(xué),挺好的,很專業(yè)。我學(xué)的時(shí)候雕花課程是校長(zhǎng)教的。
就是期末考試 過(guò)了就是正考過(guò)關(guān) 要是沒(méi)過(guò)就是補(bǔ)考
導(dǎo)游證考試分筆試和面試...筆試在先..面試在一個(gè)多月之后/所以你先專心準(zhǔn)備筆試就行了...筆試考三門每門100分.總分300...只要每門你考60就行了..一般在考試前幾個(gè)月就會(huì)有書發(fā)給你還有考試大綱...要知道凡是要考試的東西都出自大綱...所以先不要盲木的看書..看大綱再畫重點(diǎn).大綱里把每一章都分開(kāi)...每一章都有要掌握...熟悉...了解...注意大綱里要求掌握的一定要背如果可以最好能單獨(dú)寫下來(lái)...每本書大概一兩張紙就可以了...這是一定要背的..平時(shí)沒(méi)事就帶身邊.有空就看..不用多久就差不多了..而且要求掌握的一般考試時(shí)大題目占多數(shù).所以掌握的背熟考試很占優(yōu)勢(shì)...接下來(lái)就是要求熟悉的..這也很重要..(如果你把要求掌握和熟悉的都把握好了..告訴你了解的你都可以不看.)要求熟悉的比掌握的多很多..所以你可以不必像掌握的那樣背得很熟..打個(gè)比方就像我們小學(xué)的時(shí)候要背課文有些地方總要人提醒一下才能繼續(xù)背下去.熟悉的大部分是選擇和判斷(也會(huì)有簡(jiǎn)答但不多分也不會(huì)很多所以不用擔(dān)心)所以好拿分...這樣的話其實(shí)60分就應(yīng)該沒(méi)問(wèn)題了..那平常的時(shí)候再看看那些要了解的東西...說(shuō)句笑話就像看小說(shuō)一樣的看...看過(guò)之后不一定記得住但大體的內(nèi)容會(huì)知道一點(diǎn)的.因?yàn)榱私獾臇|西決不會(huì)出現(xiàn)在簡(jiǎn)答里所以不用擔(dān)心有看到題目好象會(huì)就但就是寫不出來(lái)的情況...還有三門考試是在兩天考完所以時(shí)間有點(diǎn)緊..在考試前一天一定要提前去看考場(chǎng)..了解自己的考場(chǎng)教室的具體位置和廁所位置(一般考場(chǎng)大樓的下面會(huì)有考場(chǎng)位置分布圖也可以自己上去找)那考試前一天晚上就可以看看第二天上午考的那門..下午的先不看..因?yàn)檎娴牡娇荚嚂?huì)的就是會(huì)..不會(huì)的就是不會(huì)所以一般九點(diǎn)開(kāi)考十點(diǎn)就考得差不多了當(dāng)然你也可以再?gòu)?fù)查一遍...大概十點(diǎn)半就可以出來(lái)了...緊接著忘記上一門...抓緊時(shí)間吃飯...(忘記說(shuō)明一點(diǎn)前一天看考場(chǎng)的時(shí)候也要看看吃飯的地方)下午是兩點(diǎn)考你可以有一兩個(gè)小時(shí)的時(shí)間再看看資料...我讓你把重點(diǎn)寫下來(lái)一是為你能讓你加深印象二是你方便攜帶(不是為了作弊(注意:考試作弊是很嚴(yán)重的為了你自己的前途哪怕導(dǎo)游證考不到也不能冒險(xiǎn)作弊一年考不到第二年可以再考就當(dāng)是給自己增加經(jīng)驗(yàn)...但被抓到作弊你連下一年的考試機(jī)會(huì)都沒(méi)有))....當(dāng)然也要注意休息...晚上就可以專心看最后一門了....接下來(lái)就是準(zhǔn)備面試...面試的準(zhǔn)備就輕松多了..大概有六七個(gè)景點(diǎn)讓你準(zhǔn)備..但一個(gè)多月的時(shí)間決定夠了...面試時(shí)是大家按考試號(hào)抽簽...決定你在第幾考場(chǎng)第幾個(gè)考...放心每個(gè)考場(chǎng)的面試題目都是在考試前20分種宣布..所以每個(gè)人都很公平...考試時(shí)間也是二十分鐘...可能你會(huì)說(shuō)那萬(wàn)一他抽的題目是我很熟悉的我都不需要二十分鐘只要十分種就可以講完那剩下來(lái)的時(shí)間怎么辦....又或者我很不熟悉可能講幾分鐘后面的我就不記得了....不要太擔(dān)心...首先面試時(shí)不僅僅是考你導(dǎo)游詞...也有你的儀表分和應(yīng)變能力...因?yàn)楫?dāng)你有了導(dǎo)游證上崗之后你不是靠你現(xiàn)在背的導(dǎo)游詞工作的...他是要考你的綜合..還有就是在講你的導(dǎo)游詞之前你還要介紹一下自己..說(shuō)明自己的身份..今天的任務(wù)和對(duì)游客的感謝和期望(這時(shí)候你要把自己當(dāng)成一個(gè)正在帶團(tuán)的導(dǎo)游員)這樣一來(lái)不管你是擔(dān)心自己時(shí)間太多還是后面的不太會(huì)都可以消耗掉一點(diǎn)時(shí)間...而且在這中間如果你忘詞了老師是很和善的...他們會(huì)提醒你..最后老師還會(huì)問(wèn)你一些問(wèn)題..當(dāng)然這些問(wèn)題全都是你導(dǎo)游詞里的一些內(nèi)容...如果你導(dǎo)游詞都背下來(lái)了還要擔(dān)心這些問(wèn)題不會(huì)嗎?提醒一下一般面試都是在飯店客房...所以你你去面試時(shí)不管門有沒(méi)關(guān)你都要先敲門...在得到老師同意后再進(jìn)并把門關(guān)好..然要和老師打招呼..介紹自己..(注意這里的介紹和你在得到老師正式考試許可之后的介紹不同..前者是和老師拉關(guān)系取印象分讓老師喜歡你..后者是向游客介紹自己..是讓老師覺(jué)得你很專業(yè)....)不然老師會(huì)覺(jué)得你沒(méi)禮貌.(因?yàn)槟憧纪昃o接著就是一個(gè)所以老師會(huì)有比較一定要注意)到現(xiàn)在為止考試就完全結(jié)束...不能放松走之前也要和老師打招呼..而且老師會(huì)讓你喊下一個(gè)同學(xué)準(zhǔn)備..這中間的幾分種老師就會(huì)討論給你打多少分所以從你沒(méi)進(jìn)門之前到你出門之后你都得注意......那么接下來(lái)就是漫長(zhǎng)的等待時(shí)間....一般要等到下一年二月分?jǐn)?shù)才會(huì)公布到時(shí)候你可以憑自己的準(zhǔn)考證號(hào)碼在網(wǎng)上查...到時(shí)候你就知道自己有沒(méi)有考到導(dǎo)游證了...本人的經(jīng)驗(yàn)之談希望可以對(duì)你有幫助...
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