89 暗示效應(yīng)：你真的了解自己?jiǎn)?/h1>

2023-08-23 14:34:18一個(gè)志遠(yuǎn)02:59 14.8萬(wàn)

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給我?guī)讉€(gè)有效果的自我暗示法

第一，現(xiàn)在常用的，對(duì)著鏡子，看著鏡子里自己的眼睛，對(duì)自己說(shuō)暗示的內(nèi)容第二，閉上眼睛，讓自己的大腦處于空白狀態(tài)，想象著你自己最喜歡的環(huán)境（比如森林，山頂，沙灘，自己的臥室等等），盡量讓自己全身放松（能躺則躺），如果有條件可以放著自己喜歡的音樂(lè)，聲音不宜太大，只需要能讓你自己隱隱約約辨別旋律即可。跟據(jù)你自己的習(xí)慣念出暗示的內(nèi)容第三，想象著一個(gè)你或信賴(lài)或依賴(lài)或敬佩的人，讓他站在你眼前直視你的眼睛，想象他平時(shí)說(shuō)話(huà)的口氣認(rèn)真的對(duì)你重復(fù)你想暗示自己的話(huà) 自我暗示的前提是要讓你自己其他什么都不要想，讓自己安靜，可以選擇畫(huà)面、音樂(lè)等~ 我知道的就是這么多了，不知能不能幫上你的忙~^-^~

催眠暗示可以一直有效嗎？

。因?yàn)榇呙叩姆绞胶湍繕?biāo)就是求助者在放松的狀態(tài)下，給其一個(gè)好的心理暗示，讓其從壞的狀態(tài)盡快走出來(lái)。 二、催眠的定義 為什么這么說(shuō)呢？我這里要從催眠的原理說(shuō)起。催眠是利用心理干預(yù)的技術(shù)，讓求助者達(dá)到一種心情平靜、愉悅和頭腦放空的狀態(tài)。在這種狀態(tài)里，求助者的意識(shí)高度可塑，其會(huì)愿意接納，積極快樂(lè)想象催眠者給予的積極的信息。讓求助者在真切的想象中，感受到自己理想的狀態(tài)，這種狀態(tài)會(huì)讓求助者學(xué)習(xí)能力比平時(shí)高到5到50倍。有人說(shuō)一個(gè)習(xí)慣的養(yǎng)成需21天，那么這樣塑造的過(guò)程，會(huì)很快就使求助者達(dá)到這樣的狀態(tài)。

心理暗示有效果嗎

心理催眠和暗示是有效果的，不過(guò)針對(duì)不同的問(wèn)題解決的辦法可能會(huì)很多，而且同樣的方法在不同的人身上效果也不盡相同。 如果你有改掉的愿望，可以教你一種替代法： 每次想唆手的時(shí)候，找個(gè)替代物，可以是事先準(zhǔn)備好的棒棒糖，每次想的時(shí)候就吃棒棒糖。為什么我建議選它當(dāng)替代物呢？一是可以幫你完成吮吸動(dòng)作，心理上會(huì)有完成感；另一個(gè)是棒棒糖其實(shí)應(yīng)該是小孩子更喜歡的食物，這樣，每次你想吸手的時(shí)候，就會(huì)想到要吃棒棒糖，吃糖的時(shí)候你會(huì)想到自己這種行為跟小孩子一樣。 一定按我說(shuō)的方法（先買(mǎi)幾支棒糖放書(shū)包里，沒(méi)人會(huì)笑你，很多成人也吃，不過(guò)在這里我只是先告訴你棒糖的涵義而已），過(guò)一段時(shí)間會(huì)克服的。

心理暗示的有效方法

心理暗示的效果因人而異，有的人受暗示作用強(qiáng)，容易被暗示，容易被催眠，有些人抗性強(qiáng)，比如受過(guò)專(zhuān)業(yè)反測(cè)謊訓(xùn)練的人員

暗示做我女朋友的話(huà)語(yǔ)，女生暗示想做你女朋友的5個(gè)表現(xiàn)

女生大多是含蓄的，即便她們喜歡你，也很少會(huì)主動(dòng)表白，但這并不代表她們就此被動(dòng)等待。 如果 女生有以下5種表現(xiàn)，就說(shuō)明她在暗示你，想做你女朋友了 。 1.每次都主動(dòng)找你聊天 男生和女生在喜歡一個(gè)人的時(shí)候，在某些方面的行為十分一致，比如，主動(dòng)找對(duì)方聊天。 當(dāng)一個(gè) 女生總喜歡找你聊天 ，并且在聊天時(shí)也 經(jīng)常秒回你 ， 說(shuō)明她對(duì)你有意思 。 如果 她總是在聊天時(shí)不余遺力地挑起話(huà)題，活躍氣氛，生怕冷場(chǎng)尬聊 ，那就說(shuō) 明她很在乎你 。 綜上兩點(diǎn)，就說(shuō)明了她喜歡你。 2.總是問(wèn)你一些曖昧問(wèn)題 如果第1點(diǎn)只能說(shuō)明她喜歡你，那這一點(diǎn)則是再明顯不過(guò)的暗示了。 通常女生喜歡問(wèn)一個(gè)男生， “你喜歡什么樣的女生”“你有女朋友了嗎”“你覺(jué)得我怎么樣” 等曖昧話(huà)題時(shí)，就 說(shuō)明她已經(jīng)快忍不住了，迫切想要知道你的理想型，以及自己在你心里是怎么樣的 。 3.有事沒(méi)事就約你見(jiàn)面 你喜歡一個(gè)女生的時(shí)候，是不是也總想著和她見(jiàn)面？ 要是 女生總是有事沒(méi)事就想約你，或是以各種借口讓你請(qǐng)客 啥的，那她的目的就非常明顯了。 如果你剛好也喜歡她，那就順?biāo)浦劢邮芩伞? 4.為了見(jiàn)面會(huì)精心洗頭化妝 你可能不知道女生每次洗頭+化妝打扮需要花多少時(shí)間，保守估計(jì)得2個(gè)小時(shí)。 如果一個(gè) 女生為了見(jiàn)你，肯花這么多時(shí)間在這些事情上，說(shuō)明她真的很在乎你，是想要通過(guò)外表吸引你的注意，獲取你的好 感。 她這么做，不就是在暗示你，她喜歡你。 5.不會(huì)抗拒與你有肢體接觸 女生對(duì)于不喜歡的男生，都會(huì)保持一定的距離，并且十分抗拒有肢體接觸。 因?yàn)?，無(wú)論心理還是生理，她都沒(méi)有辦法接受這個(gè)男生。 相反，如果 女生不抗拒與你有肢體接觸，甚至還會(huì)表現(xiàn)出竊喜、害羞等行為，那結(jié)果就不言而喻了 。 以上就是， 女生暗示想做你女朋友的5個(gè)表現(xiàn) 了，要是有遇到這樣的女生，可不要錯(cuò)過(guò)了。最后，記得給我點(diǎn)個(gè)贊啊。

如何對(duì)別人進(jìn)行有效的心理暗示？

如果你想要人們同意你的觀(guān)點(diǎn)，那么在你說(shuō)話(huà)的時(shí)候點(diǎn)頭，點(diǎn)頭會(huì)給對(duì)方造成一種心理暗示：我說(shuō)的都是真的。這樣會(huì)增加你的說(shuō)服力。不管你的朋友剛剛說(shuō)了什么，請(qǐng)復(fù)述一遍，再說(shuō)一遍。這樣與你交談的人會(huì)潛意識(shí)地感覺(jué)到你是一個(gè)非常好的傾聽(tīng)者。對(duì)你的好感度也會(huì)明顯上升。

積極的心理暗示效應(yīng)

我們都知道心理暗示很重要，那么會(huì)為積極和消極兩部分，我們也知道，積極的系列暗示它會(huì)使一個(gè)人變得越來(lái)越開(kāi)朗自信

什么是自我暗示？自我暗示是怎么做的？

也就跟自我催眠差不多的吧。。 閉著眼。對(duì)著自己說(shuō)話(huà)。心里說(shuō)話(huà)。比如。你想起早。睡覺(jué)前。對(duì)自己說(shuō)。明天早上七點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)起床。多說(shuō)幾邊。第二天一早。幾乎前后不差10分鐘。有時(shí)候太緊張了就會(huì)提前幾分鐘醒。有時(shí)候太放松了就會(huì)晚幾分鐘醒。這就是自我暗示。也算是自我催眠吧。。

暗示可分為他人暗示和什么

可以分為他人暗示和自我暗示。他人暗示最后根本的效果也是通過(guò)自我暗示實(shí)現(xiàn)的,所以一定是自我暗示更強(qiáng)烈些，所以說(shuō)我們?cè)诎凳镜臅r(shí)候可以是自我暗示就更容易做到一些。

表示見(jiàn)效，有效有哪些成語(yǔ)，詞語(yǔ)？

【行之有效】：之：代詞,它,指辦法、措施等；效：成效,效果.實(shí)行起來(lái)有成效.指某種方法或措施已經(jīng)實(shí)行過(guò),證明很有效用.【靈丹妙藥】：靈：靈驗(yàn).非常靈驗(yàn)、能起死回生的奇藥.比喻幻想中的某種能解決一切問(wèn)題的有效方法.【靈丹圣藥】：靈：靈驗(yàn).非常靈驗(yàn)、能起死回生的奇藥.比喻幻想中的某種能解決一切問(wèn)題的有效方法.【屢試屢驗(yàn)】：驗(yàn)：有效果.多次試驗(yàn),都很靈驗(yàn).【百舉百全】：百：形容多；舉：行動(dòng)；全：完成.每次行動(dòng)都能完成其事,形容事事得心應(yīng)手,都能取得好的效果.【百治百效】：效：效果,功用.形容醫(yī)術(shù)高明,效果很好.【明效大驗(yàn)】：效、驗(yàn)：效果.顯著而又巨大的效驗(yàn).【著有成效】：著：顯著.有突出的成績(jī)和效果.【卓有成效】：卓：卓越,高超.有突出的成績(jī)和效果.【卓著成效】：卓著：突出.形容有突出的成績(jī)或效果.【一鞭一條痕,一摑一掌血】：摑：用巴掌打.抽一鞭出現(xiàn)一條血痕,打一掌出現(xiàn)血印.比喻做事有效用,立竿見(jiàn)影.