瘦子為什么會(huì)一直瘦？

為什么我一直瘦？

一直瘦的原因有兩種可能，包括攝入、吸收減少和消耗過(guò)多：1、首先，可能是因?yàn)轱嬍巢划?dāng)引起，每日攝入熱量過(guò)少，比如人為控制飲食或者精神性厭食等，此時(shí)需要改善飲食方案，有些甚至需要治療。其次，可能是因?yàn)槲改c道疾病引起，比如胃炎、腸道炎等，這些疾病都會(huì)引起人體腸道對(duì)外源性的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)吸收不良，導(dǎo)致人體出現(xiàn)一直瘦的現(xiàn)象。此外，一直瘦還可能是因?yàn)樘悄虿∫?，糖尿病血糖控制不佳時(shí)，表示人體內(nèi)的胰島素絕對(duì)或相對(duì)缺乏，導(dǎo)致血糖利用障礙，食物吸收后轉(zhuǎn)變成糖，但是不能被細(xì)胞利用，直接從尿液排出，從而出現(xiàn)消瘦。2、消耗過(guò)多引起的一直瘦可能為甲亢、腫瘤、結(jié)核等，甲亢引起消瘦，主要是因?yàn)榧谞钕偌に厣撸鹑梭w出現(xiàn)高代謝狀態(tài)，消耗大于吸收，從而出現(xiàn)消瘦，而腫瘤引起消瘦主要是腫瘤細(xì)胞高速生長(zhǎng)大量消耗所致。所以，一直瘦一定要查明原因，及時(shí)調(diào)整或治療。

我要瘦瘦瘦

能不能減肥并不完全的在于您更換成什么食物，而是：您運(yùn)動(dòng)消耗的熱量大于了您攝入的熱量，那么身體才會(huì)燃燒脂肪來(lái)提供額外的能量供給，這樣才會(huì)消耗脂肪，才能有減肥的作用因此，建議您采用運(yùn)動(dòng)+節(jié)食的方式來(lái)進(jìn)行減肥，節(jié)省并非是不吃飯，而是3餐不少，但是每一餐飯都不要吃多，即使一頓飯吃多，一樣可以造成能量的蓄積的。運(yùn)動(dòng)建議您每周至少鍛煉5天，每天至少1個(gè)小時(shí)的運(yùn)動(dòng)量，且已有氧運(yùn)動(dòng)為主，例如：慢跑，騎自行車(chē)，游泳等等，以上的運(yùn)動(dòng)+減肥，此2者缺一不可，且重在堅(jiān)持，您想一周兩周的就見(jiàn)到效果，這個(gè)是不現(xiàn)實(shí)的，因此貴在堅(jiān)持！

我要瘦瘦瘦

多運(yùn)動(dòng)。。。

我要瘦瘦瘦這個(gè)歌

讓你快樂(lè)讓你瘦

我要瘦大腿.瘦瘦瘦

簡(jiǎn)單的方法：每天上下班時(shí)步行，晚飯吃點(diǎn)稀的。這是我的親身體驗(yàn)，有效，我從208 斤減至160斤，現(xiàn)在步行已是我生活內(nèi)容的一部份，至今沒(méi)有反彈。如果上班路程比較遠(yuǎn)，可以推著自行車(chē)走，走一段騎一段，或者到某個(gè)有一定距離的汽車(chē)站，坐汽車(chē)。如果我的方法能給你一點(diǎn)啟示，我將非常高興。

一直很瘦怎么辦？

平時(shí)適量運(yùn)動(dòng)，積極參加體育鍛煉。條件允許的話，可以游泳，長(zhǎng)期堅(jiān)持，最有益身體健康。養(yǎng)成良好的生活起居習(xí)慣。合理均衡營(yíng)養(yǎng)，體重會(huì)平衡很多。

我一直很瘦很瘦，就是吃不胖。該怎么辦？

我吃飯和別人一樣，為什么就是不長(zhǎng)肉

瘦人為什么瘦

原因是多方面的，遺傳基因、胃吸收不好、腸道不好等等，但我認(rèn)為瘦人只要健康就好，而且對(duì)比胖人會(huì)更有精神。

怎么瘦的人那么瘦呢？

可能是養(yǎng)成易瘦體質(zhì)咯吧

瘦瘦是什么意思啊

應(yīng)該是心無(wú)牽掛的意思吧，放的事情少了