樹欲靜，而風不止
作者：一念行者
當樹想靜下來，
而風不停的吹，
樹有什么辦法呢？
樹唯有投入風中，
保持覺知，
或者，它做點別的或什么都不做。
風本身不能給樹帶來苦，
當樹說“風不該吹”或“我不該搖晃”時才產(chǎn)生苦。
當你狂心不歇，念頭紛紛不止——
內(nèi)在的比較、判斷、計算、患得患失、擔憂或害怕不止時，
就像風在不停的吹，
對此你有什么辦法呢？
風不是你制造的，
風也不針對你，
風做風該做的事情。
你是一個給風過不去的人嗎？
你反對風嗎？
如果有外在的風在不停的刮，
而有人反對風、詛咒風、給風過不去，
我們一定覺得他瘋了。
而當你內(nèi)在的風刮起，
你又是怎么做的呢？
你制止那內(nèi)在的風、你反對那內(nèi)在的風、你詛咒那內(nèi)在的風了嗎？
如果你在那樣做，你也一定瘋了，
你意識到自己瘋了，在做瘋?cè)艘粯拥氖虑閱幔?/p>
內(nèi)在的風不是你制造的，
它也不針對你，
它做它該做的事情。
如果內(nèi)在的風在刮，你不生起“它不應該刮”或“我不應該搖晃”等這樣的念頭，
又有什么問題呢？
比較、判斷、計算、患得患失、恐懼、擔心，
是無數(shù)劫來你頭腦養(yǎng)成的習性，
當它生起、活躍，猶如外在的風在刮，
作為風中樹的你又該怎樣呢？
當風不止時，樹就不應該要求自己靜，
當風不止時，樹隨風行，風動樹動，風搖樹搖，風大動樹大搖，風小動樹小搖，風東吹樹東搖，風西吹樹西搖，
如此一來，即使大自然時時有風刮，
樹又有什么問題呢？
當你內(nèi)在的風刮起，身置內(nèi)在的風中，
不要要求自己靜下來，讓風做風該做的，你做你該做的——如果你不想要被風搖蕩帶來的感受，對那個感受做功：
保持覺知，專注呼吸，質(zhì)疑念頭，服藥，喝點小酒，轉(zhuǎn)移注意力，或什么都不做，
一切盡可。
只要你的作為不是下一股不善之風生起的因。
你內(nèi)在的樹是假的。
你內(nèi)在的風看不見，摸不著，猶如幻覺、虛空，
而你內(nèi)在的樹——那個受傷或受搖動的自我也一樣。
在外在的風面前，不要像堂吉訶德一樣做個與風作戰(zhàn)的人，
在內(nèi)在的風面前也一樣，不要做個與內(nèi)在的風作戰(zhàn)的人。
像外在的風一樣，
內(nèi)在的風也不是你制造的，并非針對你，
風做風該做的，
當你內(nèi)在的風刮起，你也做你該做的——
保持覺知，質(zhì)疑念頭，釋放感受，覺察呼吸，
看電影，運動，或什么都不做……
你是自由的，
但就是別被風控制。
記住，當你不想控制風時，風就無法控制你；
唯有當你想要控制風——它不該刮，它不該吹我，它應該停下來，等等時，
它才能控制你。
事實上，
我們的內(nèi)在有風——業(yè)風，
但是沒有樹，
樹也是風的一部分。
以為有風有樹是個幻覺，
那里只有風，
當你內(nèi)在感到混亂、被吹時，
那只不過是一股風在和另一股風相遇、相持、交戰(zhàn)。
一個以為自己是一棵樹的那（自我），
只不過是另一股風。
我們內(nèi)在的自我感也是一股風，
它起時有，落時無，動時有，靜時無，恨時有，愛時無，糾結(jié)時有，專注時無，
就像風一樣，
空氣周流時有，空氣靜謐時無，
溫度變化時積生，溫度平穩(wěn)時蓄無。
風不能定說有，也不能定說無，我們內(nèi)在的自我也一樣，
不是一直有，也不是一直無。
緣起，幻有；緣落，幻無。
自我是一股試圖保持它自己的風，但它不可能成功。
