高考將至，即將走進(jìn)考場的你，此刻是怎樣的狀態(tài)？也許已經(jīng)成竹在胸，也許還有些緊張。正觀新聞?wù)砹艘环葺p松應(yīng)考秘籍，希望對你有所幫助～
注意考試時(shí)間
河南省2023年高考考試科目及時(shí)間安排
謹(jǐn)記入場時(shí)間
考生需提前規(guī)劃好出行路線及所需時(shí)間，時(shí)間安排留有余量，確保能提前到達(dá)考點(diǎn)，按時(shí)進(jìn)入考場。
需要提醒的是，外語科目開考前15分鐘，即6月8日14：45之后，遲到考生不得進(jìn)入考場；其他科目開考15分鐘后，遲到考生不能進(jìn)入考點(diǎn)。
遵守入場規(guī)定
今年我省高考“無聲入場”再升級?！盁o聲入場”將實(shí)現(xiàn)2次人工安檢＋1次智能安檢的“2+1”安檢體系。即考生須在考點(diǎn)入口處先接受金屬探測器初檢，再接受智能安檢門檢查，無報(bào)警聲響方可進(jìn)入考點(diǎn)，在考場入口處再次接受金屬探測器檢查，無報(bào)警聲響且無其他考試違禁物品方可進(jìn)入考場。
考生因身體原因需要帶入的特殊物品，須提供由負(fù)責(zé)該生高招體檢的醫(yī)療機(jī)構(gòu)出具的相關(guān)證明材料和考區(qū)招生考試機(jī)構(gòu)出具的審核材料。
衣
高考期間，鄭州天氣如下：
建議考生根據(jù)天氣選擇舒服寬松、透氣輕薄的衣服，考試時(shí)間很長，選擇太緊的衣服或褲子時(shí)間長了會(huì)不舒服?？梢詭б患⊥馓祝乐箍照{(diào)對著吹太冷，影響考試狀態(tài)。女孩子們記得不要選擇帶鋼圈的內(nèi)衣。
食
高考期間怎么吃
總原則規(guī)律三餐，適當(dāng)加餐。
食物種類選擇：
1、足量主食，因?yàn)榇竽X的能量來源是葡萄糖，所以每天4~6兩的主食，并且適當(dāng)?shù)拇旨Z，可以保證大腦能量的穩(wěn)定供給。針對很多孩子不愿吃粗糧的情況，建議選擇藜麥，既含有碳水，又是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，還有豐富的膳食纖維，口感又好。還有新鮮的適量的水果，即提供維生素也能提供碳水。
2、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，每天2-3兩瘦肉、1個(gè)雞蛋、250~500ml牛奶、適當(dāng)豆制品。
3、適當(dāng)加餐：可用酸奶、1~2個(gè)核桃做加餐，或考前吃一點(diǎn)點(diǎn)黑巧克力。
考生飲食的禁忌
1、不要吃得太油膩，很多家長認(rèn)為不吃燉品就不等于大補(bǔ)，于是燉豬蹄、燉雞、燉鴨，讓考生喝大量肉湯，這樣其實(shí)適得其反，不僅增加了胃腸道負(fù)擔(dān)，還減少了腦部供血。
2、不要吃以前沒有吃過的食物，避免造成過敏。
3、不要太辛辣，容易刺激消化道，引起不適。
住
鄭州市發(fā)布提醒告誡函，規(guī)范酒店標(biāo)價(jià)管理
2023年高考即將開始，鄭州市市場監(jiān)管局發(fā)布提醒告誡函，提醒賓館酒店明碼標(biāo)價(jià)，規(guī)范經(jīng)營。規(guī)范高考期間考點(diǎn)附近賓館酒店等服務(wù)行業(yè)市場價(jià)格秩序，維護(hù)消費(fèi)者合法權(quán)益，營造良好的考試氛圍，確保高考工作順利進(jìn)行。
告誡函提醒，賓館酒店經(jīng)營者要嚴(yán)格遵守《中華人民共和國價(jià)格法》《中華人民共和國反壟斷法》《明碼標(biāo)價(jià)和禁止價(jià)格欺詐規(guī)定》等價(jià)格法律、法規(guī)和規(guī)章，加強(qiáng)自律，依法經(jīng)營，在營業(yè)場所醒目位置標(biāo)明客房及其他服務(wù)價(jià)格，不得收取標(biāo)價(jià)之外未標(biāo)明的費(fèi)用，不得高于標(biāo)示的價(jià)格收費(fèi)；不得趁高考之機(jī)以牟取暴利為目的，大幅度提高價(jià)格；不得散布漲價(jià)謠言，或利用其他手段哄抬價(jià)格，推動(dòng)價(jià)格過快過高上漲。
要切實(shí)履行價(jià)格承諾，不得在電商平臺(tái)等渠道預(yù)訂房間訂單生效的情況下單方面毀約，或者擅自提高價(jià)格；不得誤導(dǎo)、誘導(dǎo)、欺詐消費(fèi)者。
行
安全合理出行
高考期間天氣情況總體適宜高考的進(jìn)行，7日、8日最高氣溫較高，預(yù)計(jì)局地可能有陣雨、雷陣雨等對流性天氣，請廣大考生提前采取防暑降溫措施。
高考三天均為工作日，考點(diǎn)周邊實(shí)施臨時(shí)管控措施，請考生考慮交通、天氣及入場安檢等因素，合理安排出行時(shí)間及路線，提前到達(dá)考點(diǎn)。
遇到困難及時(shí)求助，河南交警發(fā)布“保障高考服務(wù)熱線”。河南省公安廳交警總隊(duì)：0371-65882461；鄭州交警：110。
高考期間公交地鐵免費(fèi)坐
鄭州高考期間地鐵運(yùn)營時(shí)間內(nèi)，考生及陪同家人可憑本人有效準(zhǔn)考證到車站客服中心領(lǐng)取愛心票，免費(fèi)乘坐地鐵。
6月7日、8日高考期間，鄭州市區(qū)常規(guī)公交線路車輛繼續(xù)免費(fèi)為考生開放?？忌直救藴?zhǔn)考證即可免費(fèi)乘坐。
鄭州交警六支隊(duì)聯(lián)合鄭州地鐵會(huì)展中心站以及鄭州公交第四運(yùn)營公司開展“985”圓夢高考護(hù)航活動(dòng)。前往鄭州第四十七高級中學(xué)考點(diǎn)的學(xué)生和家長可乘坐鄭州地鐵至1/4號(hào)線會(huì)展中心站D口，出站后按照時(shí)間表指定時(shí)間搭乘公交“985”圓夢專列直達(dá)考點(diǎn)，多方聯(lián)合實(shí)現(xiàn)地鐵+公交無縫銜接。
人生并不只有成功和失敗兩個(gè)詞，堅(jiān)持和奮斗同樣有意義。加油吧，即將走進(jìn)考場的你，你的筆下是熠熠生輝的未來，你所期待的美好正在路上。
