【0328張斌午評】“頭頂一塊布，全球我最富”

布朗靠200塊錢變富翁的故事是什么電影？

影片《貧民窟的百萬富翁》由英國導(dǎo)演丹尼·博伊爾所執(zhí)導(dǎo)，根據(jù)印度作家維卡斯·史瓦盧普（Vikas Swarup）的作品《Q&A》所改編的。戴夫·帕特爾、芙蕾達(dá)·平托、亞尼·卡普和沙魯巴·舒克拉等聯(lián)袂出演。

張斌的評價(jià)

博士生導(dǎo)師馮光鈺教授評價(jià)張斌：“青年古箏教育家、 演奏家張斌是古箏界的槐頌后起之秀，他鉛高鄭刻苦鉆研古箏各流派的演奏技法，可謂登堂入室矣”、“彈箏奮逸響，新聲妙入神”。 1993年，張斌創(chuàng)辦泰興市第一個(gè)少兒古箏培訓(xùn)班，從事古箏教學(xué)至今，培養(yǎng)學(xué)生數(shù)百人，多名學(xué)生考入藝術(shù)學(xué)院及師范類學(xué)校，念胡有的學(xué)生還出國演出比賽，所教學(xué)生多次在全國及省市演出、比賽中獲大獎(jiǎng)。應(yīng)聘擔(dān)任南京藝術(shù)學(xué)院藝術(shù)考級指導(dǎo)教師，多次被評為江蘇省音樂考級優(yōu)秀指導(dǎo)教師和南京藝術(shù)學(xué)院藝術(shù)考級優(yōu)秀指導(dǎo)教師。電視、報(bào)刊、電臺等新聞媒體多次予以專題報(bào)道。 其傳略入選人民出版社出版的《中國音樂家辭典》、《中國音樂家圖典》、作家出版社出版的《泰興名人譜》。

一塊布的故事，為什么會(huì)變成一塊抹布被丟了呢

因?yàn)樗拖衲切┲回潏D眼前利益，而不作長遠(yuǎn)打算的人。

一塊布的故事

有一塊精美的布，在冬天時(shí)，它看到人們都穿風(fēng)衣，就找裁縫把自己縫制成風(fēng)衣。人們看見了，不禁說:“你們快看多么漂亮的一件風(fēng)衣啊?！彼牶?，非常得意，根本看不起其他的布，仿佛它就是世界上最美麗的布。不久，春天來了，人們紛紛脫下風(fēng)衣，改穿休閑裝了。它連忙找人把自己改成休閑裝，于是它又得到人們的贊美。很快，夏天到了，人們又換上了夏裝，它又慌了神，急忙找裁縫把自己變成短袖襯衣。 可是，當(dāng)秋天和冬天相繼來到時(shí)，它再也得不到人們的青睞。它本可以等到來年的夏天再穿在人們的身上，可它實(shí)在不甘于寂寞，它讓人們把它縫成一塊手帕，塞進(jìn)了人們的口袋。人們用手帕擦屋、做絲襪......最終，這塊精美的變成一塊骯臟的破抹布被人們丟掉了

龍斌的評價(jià)

龍斌用時(shí)間來證明自己．作為一個(gè)歌者，他不奢望能成為天王巨星，他用最平凡的嗓音訴說著一個(gè)又一個(gè)故事．用心來對待支持龍斌的朋友，用真摯的歌聲來感謝所有龍斌的歌迷．龍斌常說的一句話：為自己的夢想努力，永遠(yuǎn)不要放棄自己的追求，哪怕將來老了一無所有，但是我這一輩子，沒有白活，我知足了。

高建斌的人物評價(jià)

高建祥扮談斌是個(gè)具有膽魄、胸懷和眼光的人。擅于做自謹(jǐn)碰己擅長的事情，在前進(jìn)的過程中，善于發(fā)現(xiàn)并抓住機(jī)會(huì)，具有敏銳的市場眼光。在拍板行動(dòng)缺兆之前，高建斌樂于分析：哪些是技術(shù)性的問題，哪些是非技術(shù)性的問題；有哪些是可以用合作解決的；還有哪些是必須自己投入，外界評價(jià)他，有發(fā)現(xiàn)的眼光和執(zhí)行實(shí)現(xiàn)的膽魄。

俞斌的評價(jià)

盡管俞斌在棋壇上一直頗為用功，但限于他在棋上的天賦（與聶馬常古相比），長期是國內(nèi)的強(qiáng)九段(按普通九段/強(qiáng)九段/頂尖九段劃分)，他顯然不是頂尖棋士。他在中國圍棋的地位，大致略好于樸正祥在韓國圍棋的地位（一個(gè)世界冠軍，兩三個(gè)國內(nèi)冠軍）。由于他曾在中國圍棋奪冠困難時(shí)期拿過一回世界冠軍，因此被媒體過高的估量，實(shí)際上他擊敗的對手是韓國圍棋頂尖層的薄弱環(huán)節(jié)，俞斌奪冠屬于爆冷，他并不具備常進(jìn)決賽的實(shí)力，他再進(jìn)一次決賽得等五年。

趙作斌的人物評價(jià)

在教育方面 趙作斌在全國高教系統(tǒng)最先提出“成功素質(zhì)教育”這一理念,在教育理念、課程設(shè)置、教學(xué)方式、考評體系及教學(xué)管理等方面對傳統(tǒng)的教育模式進(jìn)行了大膽的改革與創(chuàng)新，在教育方面受到了肯定和贊揚(yáng)。

陳建斌裝富豪是哪一集

第三集,李洪海假扮男友坐加長林肯,參加可可同學(xué)聚會(huì)那集。 滿腔怒火的馬國梁罵走了劉莉莉，江一楠甩下一句情商太低后也離開。馬國梁所在部門的主任位置空了很久，一直以來所有人都認(rèn)為馬國梁是主任的不二之選。 哪知當(dāng)院長宣布沈運(yùn)為主任的剎那馬國梁傻了眼。之后才知道是沈運(yùn)在背后做了手腳，加上奪妻之恨馬國梁與沈運(yùn)大打出手。 一直打到了走廊上，這一幕剛巧被來規(guī)劃院找馬國梁談判的劉莉莉看到失去理智的馬國梁叫囂著離婚。 劇情簡介 45歲的馬國梁是某國家事業(yè)單位副主任，35歲的江一楠是受海外教育長大的建筑設(shè)計(jì)師，兩人的世界原本風(fēng)馬牛不相及，卻因?yàn)橐粋€(gè)老年公寓的項(xiàng)目而交織在一起。 見證了彼此事業(yè)與情感的巨變。馬國梁接連遭遇了妻子出軌、丟官、辭職等多重打擊，由國家干部變成了公司老總，又由公司老總變成了靠雙手吃飯的體力工作者、甚至是遁身世外的農(nóng)夫。

午休有多重要？午休1個(gè)小時(shí)能頂晚上3個(gè)

是補(bǔ)不會(huì)來的.午覺也不能睡久了. 睡午覺也要講點(diǎn)“技巧” 忙碌的工作、緊張的節(jié)奏，常常使人力不從心，因此，午睡便成了很多人一天工作的重要保證。專家認(rèn)為，午睡不但可以增強(qiáng)體力、消除疲勞、提高午后的工作效率，同時(shí)還具有增強(qiáng)機(jī)體防護(hù)功能的作用。但是午睡還有很多講究，只有合理的午睡方法才能達(dá)到最好的效果。 一 是飯后不要急著午睡。很多人習(xí)慣午飯后就睡，而這時(shí)胃剛被食物充滿，大量的血液流向胃，血壓下降，大腦供氧及營養(yǎng)明顯下降，馬上入睡會(huì)引起大腦供血不足。所以，午睡前最好活動(dòng)10分鐘，以便食物消化。 二是講究入睡時(shí)間。一般人都認(rèn)為中午只要睡了，就能達(dá)到效果。然而專家，人們最容易入睡的時(shí)間是在早上起床后8小時(shí)或是晚上睡覺前8小時(shí)，大約是在中午1點(diǎn)鐘左右。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候人的警覺處于自然下降期，此時(shí)午睡身體會(huì)得到很好的休息。 三是午睡要注意衛(wèi)生。睡前不要吃太油膩的東西，也不要吃得太飽，因?yàn)橛湍仌?huì)增加血黏稠度，加重冠狀動(dòng)脈病變，過飽會(huì)加重胃消化負(fù)擔(dān)。另外，睡醒之后可以喝杯水，以補(bǔ)充血容量，稀釋血液黏稠度，然后可以進(jìn)行一些散步類的輕度活動(dòng)。 四是午睡不宜太長時(shí)間。專家認(rèn)為，健康的午睡以15－－30分鐘最恰當(dāng)，最長不要超過1小時(shí)。如果時(shí)間太短達(dá)不到休息的效果；時(shí)間太長，醒來后又會(huì)感到輕微的頭痛和全身無力，而且也不容易醒。 五是午睡不要趴著睡。據(jù)了解，大部分人都不注意午睡的姿勢，有的俯臥，有的干脆伏在桌上睡。其實(shí)，伏案睡覺會(huì)減少頭部供血，讓人睡醒后出現(xiàn)頭昏、眼花、乏力等一系列大腦缺血缺氧的癥狀。同時(shí)，用手當(dāng)枕頭會(huì)使眼球受壓，久而久之容易誘發(fā)眼病，而且趴在桌上會(huì)胸部，影響血液循環(huán)和神經(jīng)傳導(dǎo)。