官媛｜第303章～一碼歸一碼

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《兒童行為密碼》第三章——自我認知

? ? ? ? 人生三大終極問題：“我是誰？”“我從哪里來？”“要到哪里去？”它們濃縮了個體對自我的追問。 ? ? ? ? 我們在“我”與自己、“我”與他人、“我”與世界的經(jīng)驗中不斷形成并修正對自己的認識。自我意識包括自我認知(包括自我觀察、自我覺知、自我概念和自我評價等）、自我體驗(包括自尊、自信、自卑、自豪感、內(nèi)疚感、自我欣賞等）和自我調控(包括自制、自立、自主、自我監(jiān)督、自我控制等）。當孩子發(fā)現(xiàn)咬手指和咬玩具的感覺不一樣時，就開始出現(xiàn)了最初的自我意識——自我感覺。 ? ? ? ? 有段時間我家寶寶經(jīng)常把東西扔掉，要大人幫他撿起來，他再扔掉，一直重復，玩得不亦樂乎，但是我們大人都會不耐煩，會認為這個寶寶怎么這么淘氣，就不陪他玩了。書中講到這個情況是孩子在努力學習，他想弄明白為什么他一扔東西就會掉了，孩子通過不斷的實踐來了解自己，了解周圍的事物。當他能把自己的動作(松手）和動作對象(玩具）區(qū)分開后，自我概念的發(fā)展就更進一步了。 ? ? ? ? 后悔學的太少了，沒早點看到這本書，這樣就能早點理解孩子的這種行為。 ? ? ? ? 曾經(jīng)羨慕朋友把她的小公主打扮得很漂亮的，我開玩笑的說“哪天也把我家小子打扮得像個公主。”書中作者是反對這種做法的，父母應接納、肯定、贊賞孩子的性別，對孩子在性別認同過程中出現(xiàn)的不恰當行為，父母要耐心糾正，而不是通過嚴厲的懲罰或通過增加孩子的羞恥感來減少這一行為的發(fā)生。 ? ? ? ? 如何提高孩子的自我評價能力？ 家長可以多讓孩子和同齡的小朋友玩耍，參加一些有趣的活動，增加孩子獲得社會交往反饋的機會。 家長和老師可以通過設置簡單清晰的游戲規(guī)則，按照規(guī)則明確地反饋孩子的行為。 在評價孩子時，家長要貼合孩子的具體行為，鼓勵孩子的努力，而不是簡單地夸贊孩子聰明，當一個孩子被肯定努力時，他面對困難和挑戰(zhàn)時能堅持更久；而當一個孩子被夸獎聰明時，面對同樣的挑戰(zhàn)，孩子更可能選擇放棄，因為挑戰(zhàn)失敗就意味著他不夠聰明。 ? ? ? ? 自尊是自我體驗的核心。自尊感的滿足，會使人感到自信，感受到自我價值，并對自己產(chǎn)生積極的自我肯定。自尊從3歲起開始萌芽。 ? ? ? ? 良好的親子關系能讓孩子感受到父母的接納和肯定，父母采取什么樣的態(tài)度和方式養(yǎng)育和對待孩子，能影響孩子對自我的認識和態(tài)度，從而影響孩子的自尊水平。 ? ? ? ? 高自尊的孩子，其父母的撫養(yǎng)方式有3個特點： 經(jīng)常關心孩子，對孩子的活動感興趣，接納并欣賞孩子的朋友。 提前設置規(guī)則，當孩子違反約定時取消孩子的某種特權或者以討論的形式讓孩子明白事理，明確哪些事情可以做，哪些不能做。 給孩子做決定的權利。 ? ? ? ? 父母雙方的教養(yǎng)方式不一致，或者溺愛孩子，對孩子的自尊發(fā)展起到消極的作用。 ? ? ? ? 孩子常掛在嘴邊的話，“我自己做”“我選”“我來幫你”，父母應該給孩子一定的選擇空間和自主性，比如鼓勵孩子自己穿衣、吃飯，允許他決定第二天早上穿什么衣服。當孩子表現(xiàn)出想幫家長做家務的主動性時，家長可以在保證安全的情況下給孩子提供機會，積累日常小事的成功經(jīng)驗，也能讓孩子感受到自己的力量和價值感。父母帶著孩子旅行或陪孩子閱讀，豐富孩子的知識積累，用積極的態(tài)度肯定孩子，鼓勵孩子的努力和負責任，這些都有助于孩子自身水平的提高。 ? ? ? 棉花糖實驗給我們的參考是，父母在日常生活中的哄騙可能會影響到孩子自控力的建立。父母對于自己做不到的事情，不要輕易地許諾給孩子，一旦許諾就要確保自己做到。 ? ? ? ? 父母在孩子自我認知發(fā)展中起到關鍵作用，父母對孩子的評價以及父母和孩子的互動模式都會影響到孩子的認知發(fā)展。 ? ? ? ? 孩子最開始是從父母的眼睛里看到自己的。孩子在我們的目光中開始探索，開始走出第一步，開始知道自己是誰。從父母的回應中，孩子逐漸認識到“我是一個可愛的孩子”“我是一個值得愛的孩子”我有方式喊來父母，并得到他們的關注”。幫助孩子明確自我意識，讓孩子按照自己本身的性情和特點去發(fā)展，這可不是一件容易的事。 深刻的自我認識是建立在連貫的自省意識(對過去、現(xiàn)在以及將來的分析）之上的，花一些時間去反思一下我們與父母的關系，也反思一下自己的成長經(jīng)歷。這能讓我們更深刻的認識自己并獲得成長，最重要的是我們能夠成為個人生活的創(chuàng)造者，并以此來幫助孩子，讓他們感知和創(chuàng)造自己的生活。 3~6歲的孩子會開始關注身體器官的生殖器部位，家長們千萬不要如臨大敵，橫加干涉，專家建議從以下幾點去做。 1.不要用強烈的指責來制止孩子。 ? ? ? ? 孩子觸摸生殖器就像小嬰兒愛吃手指一樣，我們不要把自己的道德焦慮傳遞給孩子，表現(xiàn)出厭惡和歧視。隨著年齡增長，這種行為一般會自然消失，強烈的反應很可能會起到反作用或變成“強化行為”，讓孩子更關注生殖器。 2.注意衛(wèi)生，教會孩子保護隱私部位。 3.參加有趣的體力游戲活動。 如果發(fā)現(xiàn)孩子有并腿、摸生殖器的行為，家長要很自然、不動聲色地轉移他的注意力。 為避免孩子性格發(fā)展出現(xiàn)偏差，最好從三歲前就培養(yǎng)孩子的性別意識。 ①建議異性父母和孩子分開洗澡。 ②幼兒園也要分男女廁所。 ③不要給男孩穿女裝。 ④讓孩子學會觀察。在平常生活中，家長可以有意識的引導孩子，通過觀察父親和母親來認識男女的差別，同時認清自己的性別，家長可以進行一些小游戲，比如讓孩子在父母身上“找不同”。 ⑤父母角色都很重要。 孩子輸不起時，專家支招。 不要急于指責批評孩子，先去共情孩子。 幫助孩子樹立正確的競爭意識和成敗觀。 家長給孩子樹立榜樣，示范自己對待輸贏的態(tài)度。 通過游戲讓孩子體驗“輸”的滋味。 引導孩子正確對待他人的評價，父母不妨這樣進行嘗試： 告訴孩子：你是獨一無二的。 提高孩子的認知水平，讓孩子學會接受客觀的評價。 對別人的錯誤或惡意的評價可以置之不理。在評價里面，有很多隨意的否定，惡意的抨擊，對于這樣的評價，孩子們完全可以置之不理。 增強孩子的自信心，讓孩子多發(fā)展一些興趣愛好，增強孩子的自信心。

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56章 簡介 如果人生能重來一次，你會怎么選？ 還是像這一次一樣，做一個普通人，或許神光內(nèi)斂，但人不知名，高臥云端看云卷云舒？ 亦或是以世界為舞臺，攪動天下的風云，讓整個世界圍繞著你起舞，讓人們因你的一言一行心跳加速？ 譜寫自我的法律，定下我說的規(guī)矩，人生短短數(shù)十載，要么點亮自己，要么燃燒世界！ ==================== 一個陌生的宇宙里，一個與我們所認知完全不同察耐稿的世界中，一堂別開生面的歷史課上，一位被授予多項國際學術榮譽的歷史系教授，帶著他畝穗的卑微、敬畏和尊崇，在黑板上敗孝寫下了一個名字——林奇！

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