返鄉(xiāng)出行途中如何做好防護(hù)？返鄉(xiāng)后出現(xiàn)癥狀怎么辦？收好這份返鄉(xiāng)出行防護(hù)指南。
健康時(shí)報(bào) 曹子豪 攝
春節(jié)前后或達(dá)“高峰期”
12月25日，浙江疫情新聞發(fā)布會(huì)通報(bào)，目前，浙江日新增報(bào)告陽(yáng)性人員數(shù)已突破100萬例，根據(jù)近期病例監(jiān)測(cè)和社區(qū)抽樣調(diào)查結(jié)果，對(duì)感染情況進(jìn)行預(yù)測(cè)，預(yù)計(jì)浙江高峰將提前到達(dá)，在元旦前后進(jìn)入高位平臺(tái)期，期間日新增陽(yáng)性人員最高將達(dá)200萬，高峰期預(yù)計(jì)維持一周左右。
近日，安徽、浙江、江西等多地預(yù)測(cè)，春節(jié)前后或達(dá)“高峰期”。
12月21日，安徽省疾病預(yù)防控制中心主任劉志榮在安徽省新冠肺炎疫情防控工作新聞發(fā)布會(huì)上表示，根據(jù)新冠病毒傳播規(guī)律和相關(guān)模型的測(cè)算結(jié)果，未來一段時(shí)間安徽省疫情將繼續(xù)加速上升，預(yù)計(jì)將在本月底或下月初迎來第一波疫情高峰，主要發(fā)生在城市地區(qū)。伴隨春節(jié)前的人口流動(dòng)，疫情將從城市地區(qū)向農(nóng)村地區(qū)傳播，將可能迎來第二波高峰。
12月18日，在浙江省疫情防控工作新聞發(fā)布會(huì)上，浙江省疫情防控工作領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室常務(wù)副主任、浙江省政府副秘書長(zhǎng)陳重介紹，據(jù)國(guó)內(nèi)外多個(gè)研究模型測(cè)算，浙江第一波疫情預(yù)計(jì)明年1月中旬左右迎來高峰，這期間又恰逢農(nóng)歷新年，疫情將伴隨人口流動(dòng)加速傳播。
12月15日，在江西省疫情防控工作新聞發(fā)布會(huì)上，江西省疫情防控指揮部綜合組、醫(yī)療救治組組長(zhǎng)龔建平表示，據(jù)專家分析研判，江西省下一輪疫情高峰將在今年12月底、明年1月初到來，春節(jié)前后達(dá)到峰值。
據(jù)《中國(guó)新聞周刊》12月24日?qǐng)?bào)道，一位長(zhǎng)期進(jìn)行疫情模型預(yù)測(cè)的數(shù)據(jù)專家根據(jù)預(yù)測(cè)表示，2023年春節(jié)前后，全國(guó)疫情會(huì)形成一個(gè)“真正高峰”，不同地區(qū)有所差異。總體而言，在春運(yùn)期間會(huì)迎來感染小高潮，1月31日后開始緩慢下降。
中國(guó)疾病預(yù)防控制中心流行病學(xué)首席專家吳尊友在12月17日的《財(cái)經(jīng)》雜志的一場(chǎng)會(huì)議上分析指出，今冬疫情會(huì)經(jīng)歷“一峰三波”：從12月中旬到1月中旬將是第一波疫情，以城市為主，會(huì)慢慢上升；第二波是1月下旬到2月中旬，是春節(jié)前的人員流動(dòng)造成的第二波疫情上升；第三波是2月下旬到3月中旬，春節(jié)后返崗返工。這三波疫情構(gòu)成了今冬的新冠流行峰，持續(xù)大概3個(gè)月。⑤
這份返鄉(xiāng)出行防護(hù)指南請(qǐng)收好
元旦、春節(jié)臨近，不少人已踏上返鄉(xiāng)的旅程。返鄉(xiāng)途中應(yīng)該如何做好個(gè)人防護(hù)？
健康時(shí)報(bào) 曹子豪 攝
1、返鄉(xiāng)出行途中要做好防護(hù)
有條件的盡量錯(cuò)峰出行。倡導(dǎo)錯(cuò)峰出行，減少人員聚集。距離較近的，鼓勵(lì)自駕。
避免在公共區(qū)域長(zhǎng)時(shí)間停留?？商崆笆褂孟嚓P(guān)App查詢功能獲知檢票時(shí)間和檢票口。規(guī)劃好行程時(shí)間，盡量減少在候車室等人流量密集的區(qū)域長(zhǎng)時(shí)間停留。
戴好口罩。進(jìn)入火車站、機(jī)場(chǎng)及乘車、乘機(jī)時(shí)規(guī)范佩戴口罩。除實(shí)名制驗(yàn)票需短暫摘下口罩外，其余時(shí)間請(qǐng)一定全程規(guī)范佩戴口罩。
注意安全間距。在火車站、機(jī)場(chǎng)候車候機(jī)時(shí)要注意與他人保持距離。盡量減少與陌生人交流。候車就座時(shí)建議至少間隔1個(gè)座位。減少在人員密集處停留和走動(dòng)。
注意個(gè)人衛(wèi)生。在公共場(chǎng)所咳嗽或打噴嚏時(shí)不能摘下口罩，同時(shí)要用紙巾或手肘遮擋口鼻。注意手部清潔和消毒。如身體不適，要及時(shí)聯(lián)系工作人員。
錯(cuò)開就餐。乘車乘機(jī)時(shí)，提倡和鄰座錯(cuò)開就餐。餐前用消毒液或濕巾對(duì)手部擦拭消毒，餐后及時(shí)佩戴好口罩，也可打包帶走餐食。
2、返鄉(xiāng)初期
返鄉(xiāng)后要保證充足睡眠、健康飲食、心情放松，提高免疫力，并提前確認(rèn)返鄉(xiāng)所在地門診以備不時(shí)之需。
江蘇省南京市第一醫(yī)院中醫(yī)科主任徐炳國(guó)12月24日接受荔枝新聞采訪時(shí)介紹，“返鄉(xiāng)之后這一點(diǎn)尤為重要，家中有老年人，尤其合并有基礎(chǔ)病的老年人，盡量避免長(zhǎng)時(shí)間接觸。一定要弄清楚所在地的急診、發(fā)熱門診的聯(lián)系方式和交通路線，以備不時(shí)之需。有條件情況下最好做一個(gè)預(yù)案?！?/p>
3、返鄉(xiāng)后出現(xiàn)癥狀
12月17日，甘肅省疾病預(yù)防控制中心發(fā)布《一份致返鄉(xiāng)人員的防護(hù)建議》，提醒返鄉(xiāng)人員出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛等新冠病毒感染相關(guān)癥狀時(shí)，可聯(lián)系鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院或村衛(wèi)生室。無癥狀感染者、輕型病例可采取居家治療，居家期間盡可能減少與家人接觸。
出現(xiàn)多日持續(xù)高熱、呼吸困難等情況的，及時(shí)求助村民委員會(huì)和村衛(wèi)生室，獲得指導(dǎo)和協(xié)助，向上級(jí)醫(yī)院轉(zhuǎn)診。
4、走親訪友要注意
規(guī)范佩戴口罩、勤洗手；盡量少聚集、少聚餐；注意咳嗽禮儀。
