第24期:太極拳圓轉(zhuǎn)流通的體會(huì)

2015-03-11 05:30:00太極精修密境18:09 2310
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各位拳友大家好,很高興又跟您見(jiàn)面了!每個(gè)周三,我們南京洪傳陳式太極拳協(xié)會(huì)都會(huì)為您在太極拳習(xí)練方面帶來(lái)精辟入里的指導(dǎo)和講解,配合我們創(chuàng)辦的全國(guó)首家太極拳會(huì)員網(wǎng)校,可以讓您盡快踏入太極之道的宏偉殿堂。我們網(wǎng)校的地址是:www.ablesky.com/njtaiji。大家也可以通過(guò)節(jié)目上方的文字介紹,找到進(jìn)入網(wǎng)校的方法。

下面我們開(kāi)始今天的節(jié)目:太極拳圓轉(zhuǎn)流通的體會(huì)。好,有請(qǐng)薛教授。

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24式太極拳

你想問(wèn)什么???怎么練嗎?還是其它的,你這樣說(shuō)別人很難回答的。

24式簡(jiǎn)化太極拳教學(xué)視頻

我要學(xué)太極拳

陳氏24式太極拳與楊氏24氏太極拳拳發(fā)一樣嗎

陳拳和楊拳是太極拳的兩個(gè)流派,它們的套路是不一樣的,練法也有區(qū)別。陳拳講究纏絲勁,有躥蹦等動(dòng)作,而楊拳沒(méi)有這些,但楊拳對(duì)練氣很好的。

24式太極拳中各個(gè)名稱(chēng)的由來(lái)

太極拳??我知道ITF跆拳道中有24特爾

誰(shuí)能提供我要的24式簡(jiǎn)化太極拳音樂(lè)

高山流水不是很好嗎?

24式太極拳配合什么輕音樂(lè)

古箏名曲都可以

陳式太極拳和24式太極拳有什么關(guān)系?

真正的太極拳有,陳式和揚(yáng)式兩種,但是基本上是沒(méi)什么差別.

陳式太極拳和24式太極拳有什么關(guān)系?

沒(méi)啥內(nèi)在的聯(lián)系24式是以楊式太極拳為基礎(chǔ)的

24式太極拳的口令是什么?

一、起式 1、左腳開(kāi)立,與肩同寬。 2、兩臂棚舉,達(dá)于肩平。 3、沉胯按掌,落掌胯旁。 二、野馬分鬃 1、懸胯攬掌,丁步抱球。 2、貓步按球,弓步分掌。 3、坐步分掌,撇腳扣步。 4、丁步抱球,合氣化一。 5、貓步按球,弓步分掌。 6、坐步分掌,撇腳扣步。 7、丁步抱球,合氣化一。 三、白鶴亮翅 1、跟步抱球,合氣化一。 2、重心后坐,分靠列采。 3、左腳點(diǎn)地,虛步亮掌。 四、摟膝拗步 1、旋胯擺掌,收腳舉臂。 2、貓步曲臂,弓步摟推。 3、坐步轉(zhuǎn)胯,收腳舉臂。 4、貓步曲臂,弓步摟推。 5、坐步轉(zhuǎn)胯,收腳舉臂。 6、貓步曲臂,弓步摟推。 五、手揮琵琶 1、按掌跟步,坐步捋帶。 2、轉(zhuǎn)腰擰胯,虛步合臂。 六、倒卷肱 1、翻掌轉(zhuǎn)臂,虛步開(kāi)胯。 2、收腳曲臂,掌心相對(duì)。 3、退步卷收,虛步探掌。 4、翻掌轉(zhuǎn)臂,虛步開(kāi)胯。 5、收腳曲臂,掌心相對(duì)。 6、退步卷收,虛步探掌。 7、翻掌轉(zhuǎn)臂,虛步開(kāi)胯。 8、收腳曲臂,掌心相對(duì)。 9、退步卷收,虛步探掌。 10、翻掌轉(zhuǎn)臂,虛步開(kāi)胯。 11、收腳曲臂,掌心相對(duì)。 12、退步卷收,虛步探掌。 七、左攬雀尾 1、轉(zhuǎn)腰展臂,丁步抱球。 2、貓步前探,弓步棚臂。 3、沉胯翻掌,坐步斜捋。 4、轉(zhuǎn)腰搭腕,弓步前擠。 5、坐步分掌,沉胯采按。 6、弓步推按,松胯沉氣。 八、右攬雀尾 1、轉(zhuǎn)腰坐胯,扣腳捋帶。 2、丁步抱球,實(shí)左虛右。 3、貓步前探,弓步棚臂。 4、沉胯翻掌,坐步斜捋。 5、轉(zhuǎn)腰搭腕,弓步前擠。 6、坐步分掌,沉胯采按。 7、弓步推按,松胯沉氣。

24式太極拳音樂(lè)叫什么名

固定的名稱(chēng) 簡(jiǎn)化太極拳音樂(lè)

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