第五章 第一節(jié) 只要努力,走出家庭仍然能成為焦點
不被別人肯定但仍努力地名人事跡
愛迪生小時候被老師認為是白癡,甚至勸他母親讓其退學(xué)。還有童第周,留學(xué)時做實驗失敗了很多次,那些外國同學(xué)都嘲笑他,他告訴自己一定要爭氣,最后成功的進行了那個青蛙解剖實驗
大學(xué)生墮落,想努力卻不肯走出第一步!又焦急又害怕!怎么辦?
首先,你發(fā)出來了說明你本身已經(jīng)認識到了這個問題 我現(xiàn)在是大二生 在大學(xué)之前人家都說大學(xué)很輕松,終于到大學(xué)了,我發(fā)現(xiàn)我的大學(xué)真是累,別的不說,每天6點半起來早自修就是折磨 你說 你怕你努力了比不上別人,這個我不知道,但是你不努力是永遠別想比得上別人 我也是慢慢努力走過來的。。我下面要說幾點: 1。堅持很重要,無論你多感到多難,你如果堅持了一個月,每天學(xué)習(xí)2小時,可能對你來說難吧,你可以從1小時做起,能堅持一個月,你會超有成就感,做這件事的時候別想結(jié)果,因為結(jié)果肯定是進步的,我的親身體驗哦!你可能會懷疑,但是我已經(jīng)深切感受到了多少付出多少收獲。。自從我第一階段有了點成就,我現(xiàn)在開始懶散了,我自己感覺得到,我再抓緊再回歸狀態(tài),但偶爾還是對自己好點,不到學(xué)習(xí)的點可以稍稍放縱下自己的;有點你記著:一次做一件事情,你記得就是了,不要著急 2。我是女孩,同樣愛美,說起來我條件沒好到我愛買什么買什么,但是要買的還是可以買的,我也可以花全部心思到打扮上,但是我覺得打扮可以就好了,因為現(xiàn)在花的錢不是自己賺的,大手大腳地買對父母的罪惡感,還不如自己現(xiàn)在拼了幾年,接下來很有可能有很多錢花。你有點說到點子上了,人家因為你的打扮疏遠你。如果別人是不化妝的,你是濃妝的,那是肯定的。因為你會給人那種止步的感覺。這樣比起來,你覺得化個讓大家疏遠你的妝好,還是普通點親近好呢? 3。有句話我老是勉勵自己來的,很好用,就是我會想:與其到時候還是要拼命考四級,不如早點到那個水平。。其實所謂成績好,就是比人家早一步。。嘻嘻,你說對么? 4。第一步,就是你拿起那個書,開始習(xí)慣每天1小時,就OK了 我不會為了你的20打那么多字,花那么多時間,這些是我親身體驗和經(jīng)驗,只是希望能幫到你!因為我也曾經(jīng)迷茫?!,F(xiàn)在有些也迷茫。。慢慢摸索咯!
怎樣走出焦慮
既然身體的疾病已經(jīng)通過手術(shù)治療了,又何必想那么多呢?網(wǎng)上是有說怎么樣做可以,但是網(wǎng)上有像醫(yī)生那樣近距離的診斷過你的病況嗎?現(xiàn)在不是都很多路邊藥醫(yī)嗎?他們都說他們的藥能治百病,絕不需要手術(shù),結(jié)果幾個人受到了好處,最后大部分人都因為這樣而錯過了手術(shù)的最佳時間!已經(jīng)做過了那是證明你當(dāng)機利斷,重視自己的健康問題,為什么要想那么多讓自己不開心呢??????? 不要想的太多,身體已經(jīng)好了,你現(xiàn)在就應(yīng)該想想怎么樣保養(yǎng)好自己的身體,不讓自己再生病,想想怎么樣可以通過運動來增加身體的抵抗能力!高興能治百病,同樣憂傷也能至百??!你選擇一個呀??!
如何走出焦慮
一良好的自我心態(tài) 知足常樂。其次是要保持心理穩(wěn)定,不可大喜大悲,要心寬,建議暗中做好事,贈人玫瑰手有余香,長此以往能讓人內(nèi)心開心 寬容 豁達 二自我疏導(dǎo) 運用注意力轉(zhuǎn)移的原理,及時消除焦慮。當(dāng)你的注意力轉(zhuǎn)移到新的事物上去時,心理上產(chǎn)生的新的體驗有可能驅(qū)逐和取代焦慮心理 三自我放松 可以運用自我意識放松的方法來進行調(diào)節(jié),就是有意識地在行為上表現(xiàn)得快活、輕松和自信。比如說,可以端坐不動,閉上雙眼,然后開始向自己下達指令:頭部放松、頸部放松,直至四肢、手指、腳趾放松。運用意識的力量使自己全身放松,處在一個松和靜的狀態(tài)中,隨著周身的放松,焦慮心理可以慢慢得到平緩,可以想像自己在碧波蕩漾的海邊或湖邊,沐浴溫暖和煦的陽光,聽得見波濤輕拍岸石的聲音,聞得出空氣中清新宜人的氣息……讓自己的身與心得到全面放松,拋棄過分的焦慮。
“穿漢服女大學(xué)生”走紅:走到哪兒都是焦點
這個理論看起來還是蠻流氓的,但有些時候你又無法否認它的神奇之處。例如在二次世界大戰(zhàn)之后,大概1947年開始,有人開始注意到女裝裙子的長度似乎和景氣曲線很符合,那時候大家才經(jīng)歷完經(jīng)濟大蕭條時期,而1933年經(jīng)濟大蕭條時的婦女裙子果然是又縐又長,打扮極端保守。 隨著二次大戰(zhàn)后,世界經(jīng)濟日趨繁榮,時尚也漸趨大膽,到了60年代,迷你裙與嬉皮風(fēng)把女人裙擺拉到了最高點。接著世界又歷經(jīng)石油危機等,群擺再次放長;到了90年代,美股出現(xiàn)有史以來為期最久的上漲行情,結(jié)果女性裙子再度從長裙變成又翹又短。 最神奇的事發(fā)生在1987年,本來當(dāng)年的流行款式是超短裙,但是當(dāng)10月來到的時候,短裙忽然不流行了,而當(dāng)年秋天美國股市迎來了第二次巨幅下跌。
女主姓章的小說重生仍為古代皇后
章晗?富貴榮華
走在人群中的你,仍舊是一個人是什么意思?
在人群之中,我仍然是一個人說明,這個人很孤獨。
有時候不是我們不努力。而是努力了仍然無能為力?
不管能否成功,努力了就算失敗了,也能對的起自己。也就是說努力了不一定成功,但是不努力肯定不會成功。加油吧!朝著自己的小目標一步一個腳印。
有沒有和我一樣的人?沒有家庭的溫暖卻努力活著的人
有很多這樣的人。
為什么越努力,越焦慮?
因為越努力就是一種焦急的狀態(tài)。
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