不確定性是壓力之源

孩子壓力大，如何在家正確解壓？

正常的壓力是推動力，過重的壓力則會傷身傷神。究竟怎樣算是正常的壓力，怎樣才算是過重的壓力呢？? 長期面對壓力，會對健康造成怎樣的影響？ 我們該如何應付壓力，才不會讓壓力把我們打敗呢？ ?本文介紹的以下10大自我減壓方法，也許能讓你走出陰霾，重拾活力。? 方法① 按摩穴位 當一個人面對壓力時，可能會毫無理由地覺得心情郁悶，不管做什么事，都無法快樂起來。 這個時候，通過按摩不同的治療穴位，可以消除壓力，促進內臟功能，讓身體重新涌現(xiàn)活力 方法② 培養(yǎng)興趣 樟宜綜合醫(yī)院職能治療師沈素心受訪時說，如果一個人長期面對過重的壓力，健康會受到影響，包括：心臟功能減弱、手腳麻痹、頭痛、失眠、呼吸困難等。 其中一個減壓的方法是，培養(yǎng)自己的興趣，或進行自己喜歡的運動，讓自己完全脫離造成壓力的源頭。 ?方法③ 忙中偷閑 如何知道自己是否承受了過重的壓力呢？ 沈素心說，在離開辦公室后，還感覺到壓力，常常出現(xiàn)頭痛，晚上無法入睡等癥狀，那可能就是壓力過重，這個時候，就該請醫(yī)生診斷。 沈素心建議，工作時也要適當?shù)匦菹ⅲ纾好扛粢欢螘r間離開自己的座位去倒杯水，或上洗手間。 ?方法④ 減壓食療 柴胡排骨番茄湯 材料：柴胡2錢、番茄1粒、排骨半斤、豆腐1盒

孩子壓力大，如何在家正確解壓？

我認為 1，不要老問孩子的成績。孩子的成績怎么樣，我們可以從側面了解，從班主任那里，老師、同學那里都可以知道情況。但是你問孩子，他就感到恐懼，懂事的孩子呢，就覺得對不起父母，不敢有半點松懈，結果我們的關心成了孩子的負擔，也就是給了孩子極大的壓力。 2，微笑面對孩子。我們的孩子由于特殊情況，心里承受能力都比較脆弱。所以無論是什么情況，我們不要弄的特別緊張。孩子回來了，我們一個微笑，一個擁抱，或者給孩子一杯熱水，孩子都會很感激，會很感動，心里都會暗暗地下決心，不能夠對不起慈祥的父母，記住，不要嘮叨，特別是作為母親。 3，多多鼓勵。其實和第二個意思差不多，但是這是重要的一環(huán)。孩子做得好，我們要借機大大的表演，當然不要過分，過分了就顯得虛假，比如給孩子買一點小禮品，或者衣物予以獎勵。做的不太好，或者不好絕對不要斥責辱罵，而是輕輕的握著孩子的手或者溫柔的撫摸孩子的頭說一句：我相信你！，你是好樣的。因為這個時候孩子的心已經(jīng)受傷，如果你還要撒一把鹽，孩子會更加疼痛。然后，（如果孩子主動和你商量）幫孩子分析原因，找到實失利的原因，找到孩子可以進步的空間。 4，在生活上多加關心。吃補充營養(yǎng)，穿，穿得暖和，玩，給他痛痛快快的玩。這方面家長要細心耐心。當然孩子自己能夠做的我們不要包辦。 5，在思想上也要多加關心。平時說話最好不要以家長的身份教訓孩子你怎么做怎么樣，而是作為朋友多商量，這樣說我覺得應該怎么做。即使孩子不同意你的說法，他也會考慮你的說法。還有就是你覺得可以培養(yǎng)孩子人格的好的人生觀世界觀的書籍，可以推薦給孩子看看，注意不要叫他看看，而是擺在他的書桌上。 6，如有時間，多和孩子一起散散步。

大學生的壓力來源有哪些？該如何面對壓力？

我們認為大學生所面對的壓力來源主要集中在以下幾個方面：個體內部壓力、家庭性的壓力、學校性的壓力、社會環(huán)境性壓力?；蚣彝バ缘?、學校與職場性的、社會與自然環(huán)境性四類壓力源。 ?1、個體內部壓力 ?個體內部壓力主要是是指來自機體內部的生理和心理因素，這是由于受先天遺傳的神經(jīng)類型的影響。比如神經(jīng)類型弱者、癔癥性格者，因為敏感多慮，優(yōu)柔寡斷，面對壓力源易產(chǎn)生恐懼焦慮，應激反應較強烈。 ?2、家庭壓力 ?家庭形態(tài)是影響大學生心理的重要因素，不同的家庭類型對大學生心理健康有不同影響。 ?3、校園壓力 ?據(jù)筆者的一項調查，61%的大學生希望自己“學好專業(yè)，爭取優(yōu)秀”，52%的同學認為自己在大學階段最關注的問題是“學業(yè)”。 解決辦法 1、努力學習，打好扎實的基礎 面對激烈的社會競爭，我們相信學好知識，打好扎實的基礎是十分關鍵的，只有具備足夠的實力，我們在選擇工作時，才能足夠自信，才會有更多的選擇機會。 2、樹立自信心：為自己的行為負責；發(fā)現(xiàn)自己的才能，追求自己的目標；適應現(xiàn)實。 3、合理的自我心理定位 大學畢業(yè)生找工作、就業(yè)是其人生中所面臨的重大抉擇和重大轉折，這對于他們今后事業(yè)的發(fā)展具有重要意義。

電壓源和電流源的區(qū)別是什么呢？

電壓源和電流源是電路中常見的兩種理想化的電子元件。 主要區(qū)別為： 輸出量的不同：電壓源提供穩(wěn)定的電壓輸出，而電流源提供穩(wěn)定的電流輸出。 對負載的響應：電壓源對負載的響應是根據(jù)負載的電阻變化而改變輸出電流，從而使電路中的電壓發(fā)生變化；電流源對負載的響應是根據(jù)負載的電阻變化而改變輸出電壓，從而使電路中的電流發(fā)生變化。 連接方式：電壓源通常與負載并聯(lián)連接，電流源通常與負載串聯(lián)連接。 電壓源（Voltage Source）： 電壓源是一種能夠提供穩(wěn)定電壓輸出的電子元件。它的特點是在電路中提供一個固定的電勢差，使得電荷能夠在電路中自由流動。電壓源可以看作是一個內部電阻非常大的電源，輸出的電壓幾乎不會隨著負載的變化而改變。 1.優(yōu)點： 穩(wěn)定性好：電壓源能夠提供穩(wěn)定的電壓輸出，其輸出電壓幾乎不受負載變化的影響。 適用范圍廣：電壓源可以適用于各種負載，包括電阻、電容和電感等元件。 易于測量：電壓是相對容易測量的物理量，因此使用電壓源進行電路測試和測量比較方便。 2.缺點： 對負載變化敏感：電壓源在負載電阻變化時，輸出電流也會隨之變化，導致電路中的電壓發(fā)生變化。 耗能大：電壓源在連接負載時，需要根據(jù)負載電阻大小輸出相應的電流，因此可能會消耗較多的能量。 電流源（Current Source）： 電流源是一種能夠提供穩(wěn)定電流輸出的電子元件。它的特點是在電路中提供一個恒定的電流，使得電流能夠在電路中保持不變。電流源可以看作是一個內部電阻非常小的電源，輸出的電流幾乎不會隨著負載的變化而改變。 1.優(yōu)點： 穩(wěn)定性好：電流源能夠提供穩(wěn)定的電流輸出，其輸出電流幾乎不受負載變化的影響。 對負載變化不敏感：電流源在負載電阻變化時，輸出電流保持不變，從而可以保持電路中的電流穩(wěn)定。 用于特定應用：電流源常用于需要恒定電流驅動的應用，如高精度測量、放大器偏置等。 2.缺點： 限制較多：電流源對負載的要求較高，通常需要負載具備較高的電阻或適當?shù)碾娏骺刂蒲b置。 測量復雜：相對于電壓，電流的測量可能相對復雜，需要使用專門的測量儀器。

兒童壓腿的正確方法

壓腿的壓法： 1、正壓腿 面對一定高度的物體，比如高臺、桌椅，雙腿并攏站立，抬起左腿將腳跟放在肋木上，腳尖勾起，踝關節(jié)屈緊，兩手扶在左腿膝蓋上。兩腿伸直，挺腰，同時一定要收髖，這是許多人沒有注意到的地方，上體前屈，向前向下做振壓腿的動作，逐漸加大力量，然后換腿做。根據(jù)柔韌性程度，可依次用肘部、前額甚至下頜去接觸腳尖。 2、側壓腿 身體側對肋木等支撐物，右腿支撐，腳尖稍向外撇，左腿舉起，腳跟放在肋木上，腳尖勾起，踝關節(jié)屈緊，右臂上舉，左掌放在右胸前。兩腿伸直，立腰，開髖，上體向左側振壓。髖部和腰部在這個練習中將得到鍛煉。 做這個動作易出現(xiàn)兩腿不直、身體向前彎曲。所以在練習中應注意，支撐腿的腳尖外展，被壓腿盡量向身體正前頂髖，左臂向里掖肩，右臂向上舉，向頭后伸展。同時，將腿向肩后方振壓。幅度逐漸加大，直到腳尖能接觸到后腦勺。 3、后壓腿 背對肋木，并腿站立，兩手叉腰或扶一定高度的物體。右腿支撐，左腿提起，腳背擱在肋木上，腳面繃直。上體后屈，并做振壓動作。左右腿交替進行。髖部、腰部和頸部可以得到練習。 該動作要求雙腿直膝，支撐腳要全腳著地，腳趾抓地，挺胸，展髖，腰后展。做這個練習時兩腿容易彎曲，因此可請同伴幫忙頂起自己被壓腿的膝蓋，用一只手下壓腰、髖，幫助把腰挺直。

聽音樂，確實可以緩解壓力

這個確實可以 但不能一直性的 每天做事前聽聽音樂會感覺壓力小了些 在發(fā)生不好的事的時候聽這個也沒用

中國學生壓力大最大的根源是什么？

中國人口多就是根源

老師說這個電路圖測L1或L2兩端電壓和電源電壓都可以，可是他又說啥啥只測電源電壓，能給我舉倆例子嗎？

上圖中電壓表測量的既是l1和l2兩端的電壓也是電源的電壓，因為這三個元件是并聯(lián)到一起的。

告訴我壓歲錢來源的故事。

關于壓歲錢，有一個流傳很廣的故事。古時候，有一種小妖叫“祟”，大年三十晚上出來用手去摸熟睡著的孩子的頭，孩子往往嚇得哭起來，接著頭疼發(fā)熱，變成傻子。因此，家家都在這天亮著燈坐著不睡，叫做“守祟”。 有一家夫妻倆老年得子，視為心肝寶貝。到了年三十夜晚，他們怕“祟”來害孩子，就拿出八枚銅錢同孩子玩。孩子玩累了睡著了，他們就把八枚銅錢用紅紙包著放在孩子的枕頭下邊，夫妻倆不敢合眼。半夜里一陣陰風吹開房門，吹滅了燈火，“祟”剛伸手去摸孩子的頭，枕頭邊就迸發(fā)道道閃光，嚇得“祟”逃跑了。第二天，夫妻倆把用紅紙包八枚銅錢嚇退“祟”的事告訴了大家，以后大家學著做，孩子就太平無事了。 原來八枚銅錢是八變的，暗中來保護孩子的。因為“祟”與“歲”諧音，之后逐漸演變?yōu)椤皦簹q錢”。到了明清，“以彩繩穿錢編為龍形，謂之壓歲錢。尊長之賜小兒者，亦謂壓歲錢”。所以一些地方把給孩子壓歲錢叫“串錢”。到了近代則演變?yōu)榧t紙包一百文銅錢賜給晚輩，寓意“長命百歲”。對已成年的晚輩紅紙包里則放一枚銀元，寓意“一本萬利”。貨幣改為紙幣后，長輩們喜歡到銀行兌換票面號碼相連的新鈔票給孩子，祝愿孩子“連連高升”。

液壓系統(tǒng)的壓力怎么確定？

1、確定負載參數(shù)。對馬達是扭矩，對油缸是力。 2、確定執(zhí)行機構的額春碰定工作壓力。不同行業(yè)常用的壓力級別并不一樣。 3、系統(tǒng)工作壓力是在執(zhí)行機構額定工作壓力上，加上閥件、管路的壓降。通常系首漏統(tǒng)壓力定為執(zhí)行機構額者森爛定壓力的1.3至1.6倍基本可以了。