第六章人崗匹配類3求職動機4職業(yè)規(guī)劃
醫(yī)學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃文章
大學(xué)五年我該怎樣度過--醫(yī)學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃 職業(yè)生涯規(guī)劃基本上可以分為確立目標,自我與環(huán)境評估,職業(yè)的選擇,職業(yè)生涯策略,評估和反饋五個方面。其中前三個方面與我們大學(xué)生關(guān)系最為密切,下面我便就這三個方面,結(jié)合我們醫(yī)學(xué)生在校的不同階段,對大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃提出一點看法和建議: 大學(xué)一、二年級---預(yù)熱階段。要初步了解,特別是自己希望從事的職業(yè)與自己所學(xué)專業(yè)對口的職業(yè),提高人際溝通能力??膳c師兄師姐進行交流,尤其是大五的畢業(yè)生,詢問就業(yè)情況,增強交流技巧。 大學(xué)三年級---確立目標階段??梢猿醪娇紤]畢業(yè)以后的繼續(xù)學(xué)習(xí)深造還是直接就業(yè),了解相關(guān)應(yīng)有的活動,并以提高自身素質(zhì)為主。打算畢業(yè)后直接就業(yè)的同學(xué),可以通過參加學(xué)生會和社團組織鍛煉自己的各種能力,還可以開始嘗試與自己未來職業(yè)有關(guān)或本專業(yè)相關(guān)的兼職,社會實踐活動,提高自己的責(zé)任感,主動性和受挫能力。注意增強外語口語能力,計算機能力,通過英語和計算機的相關(guān)證書考試,并有選擇性的輔修其他專業(yè)的知識充實自己??紤]要考研究生的同學(xué)應(yīng)著重專業(yè)課和外語的學(xué)習(xí)和鉆研,把主要精力放在學(xué)業(yè)上,同時也應(yīng)注意自身綜合素質(zhì)的提高。 大學(xué)四年級---自我和環(huán)境評估并形成行動計劃階段,要對自身的優(yōu)勢和劣勢進行客觀科學(xué)的分析,查漏補缺,繼續(xù)全面的提升自己。在對自身和環(huán)境作出合理評估后,選擇就業(yè)的同學(xué)應(yīng)有意識的增加與社會接觸的機會,開展多種形式的社會實踐活動,為自己的就業(yè)打下堅實的基礎(chǔ)。與此同時,留意各種行業(yè)的信息,并在確立目標方面形成初步的打算和計劃。選擇考研的同學(xué)此時應(yīng)根據(jù)自己的性格,興趣和學(xué)業(yè)專長確定自己所要報考的學(xué)科。從這一年的暑假開始便要著手考研的復(fù)習(xí)和準備。 大學(xué)五年級---職業(yè)選擇與實踐階段。準備就業(yè)的同學(xué)要再次檢驗自己的職業(yè)目標是否明確,前四年的準備是否充分。然后積極參加招聘活動,在實踐中檢驗自己的積累和準備是否充分。最后在同學(xué)和老師的幫助下進行預(yù)習(xí)和模擬面試,并積極了解就業(yè)指導(dǎo)中心提供的用人單位信息,強化求職技巧。準備考研的同學(xué),此時復(fù)習(xí)已接近尾聲,應(yīng)著重于有關(guān)考研信息的收集和整理分析??梢酝ㄟ^各種途徑,如向自己報考專業(yè)相同的在讀研究生及該學(xué)科專家教授咨詢有關(guān)應(yīng)試技巧,本學(xué)科發(fā)展前沿信息等,向報考學(xué)校招生辦公室了解有關(guān)招生信息,積極聯(lián)系報考導(dǎo)師等。
醫(yī)學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃文章
大學(xué)五年我該怎樣度過--醫(yī)學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃 職業(yè)生涯規(guī)劃基本上可以分為確立目標,自我與環(huán)境評估,職業(yè)的選擇,職業(yè)生涯策略,評估和反饋五個方面。其中前三個方面與我們大學(xué)生關(guān)系最為密切,下面我便就這三個方面,結(jié)合我們醫(yī)學(xué)生在校的不同階段,對大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃提出一點看法和建議: 大學(xué)一、二年級---預(yù)熱階段。要初步了解,特別是自己希望從事的職業(yè)與自己所學(xué)專業(yè)對口的職業(yè),提高人際溝通能力。可與師兄師姐進行交流,尤其是大五的畢業(yè)生,詢問就業(yè)情況,增強交流技巧。 大學(xué)三年級---確立目標階段??梢猿醪娇紤]畢業(yè)以后的繼續(xù)學(xué)習(xí)深造還是直接就業(yè),了解相關(guān)應(yīng)有的活動,并以提高自身素質(zhì)為主。打算畢業(yè)后直接就業(yè)的同學(xué),可以通過參加學(xué)生會和社團組織鍛煉自己的各種能力,還可以開始嘗試與自己未來職業(yè)有關(guān)或本專業(yè)相關(guān)的兼職,社會實踐活動,提高自己的責(zé)任感,主動性和受挫能力。注意增強外語口語能力,計算機能力,通過英語和計算機的相關(guān)證書考試,并有選擇性的輔修其他專業(yè)的知識充實自己??紤]要考研究生的同學(xué)應(yīng)著重專業(yè)課和外語的學(xué)習(xí)和鉆研,把主要精力放在學(xué)業(yè)上,同時也應(yīng)注意自身綜合素質(zhì)的提高。 大學(xué)四年級---自我和環(huán)境評估并形成行動計劃階段,要對自身的優(yōu)勢和劣勢進行客觀科學(xué)的分析,查漏補缺,繼續(xù)全面的提升自己。在對自身和環(huán)境作出合理評估后,選擇就業(yè)的同學(xué)應(yīng)有意識的增加與社會接觸的機會,開展多種形式的社會實踐活動,為自己的就業(yè)打下堅實的基礎(chǔ)。與此同時,留意各種行業(yè)的信息,并在確立目標方面形成初步的打算和計劃。選擇考研的同學(xué)此時應(yīng)根據(jù)自己的性格,興趣和學(xué)業(yè)專長確定自己所要報考的學(xué)科。從這一年的暑假開始便要著手考研的復(fù)習(xí)和準備。 大學(xué)五年級---職業(yè)選擇與實踐階段。準備就業(yè)的同學(xué)要再次檢驗自己的職業(yè)目標是否明確,前四年的準備是否充分。然后積極參加招聘活動,在實踐中檢驗自己的積累和準備是否充分。最后在同學(xué)和老師的幫助下進行預(yù)習(xí)和模擬面試,并積極了解就業(yè)指導(dǎo)中心提供的用人單位信息,強化求職技巧。準備考研的同學(xué),此時復(fù)習(xí)已接近尾聲,應(yīng)著重于有關(guān)考研信息的收集和整理分析??梢酝ㄟ^各種途徑,如向自己報考專業(yè)相同的在讀研究生及該學(xué)科專家教授咨詢有關(guān)應(yīng)試技巧,本學(xué)科發(fā)展前沿信息等,向報考學(xué)校招生辦公室了解有關(guān)招生信息,積極聯(lián)系報考導(dǎo)師等。
中職生職業(yè)生涯規(guī)劃怎么寫?
可以結(jié)合自己的專業(yè)來選擇未來的職業(yè),而且一定要有計劃,確保自己未來有機會涉足該行業(yè)。
大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃
建議你自己的特點結(jié)合期望的生活、事業(yè)、婚姻來做思考和決策即可。 一般這樣的結(jié)構(gòu): 1、自我認知;---自己已經(jīng)習(xí)慣和喜歡的狀態(tài); 2、崗位認知;---本專業(yè)(或有興趣特長)的行業(yè)、崗位信息的收集分析; 3、學(xué)習(xí)及實踐計劃; 4、有效工作的檢查和監(jiān)督。 參考書籍《遇見未知的自己》《你的降落傘是什么顏色》。 因為個體思考不容易有節(jié)奏和找尋工具,如果經(jīng)濟條件允許,可嘗試就近找下專業(yè)的咨詢機構(gòu),在專業(yè)的咨詢師引導(dǎo)下完成系統(tǒng)的規(guī)劃。
求職的感想和人生規(guī)劃
展開全部 1、 禍福相倚、禍福轉(zhuǎn)變。 我認為貫穿一生,我們都應(yīng)該深諳禍??梢赞D(zhuǎn)變的道理,懂得止損,保持樂觀心態(tài)。 有些人為何把握不好自己的人生?曾經(jīng)一樣起點的同學(xué)、同事,為何幾年后千差萬別?那是因為在人生上升時期,或大意或懈怠,錯失了更快更好發(fā)展的機會;而人生低谷時期,因自暴自棄自怨自艾,形成惡性循環(huán),而沒有抓住可能的轉(zhuǎn)機。人生之不如意十之八九,我們生活中事與愿違的時候也很多。多想想塞翁失馬的故事對我們非常有幫助。禍福相依,既是得意時的警醒,也是失意時的激勵。用最俗的話來說就是,勝不驕,敗不餒。 禍福相依,緣起緣滅,這是貫穿我們?nèi)松囊蚬h(huán)。禍福的轉(zhuǎn)化可以說無窮無盡,每一件事情是既有機遇也暗藏風(fēng)險,“孰知其極”。都說人生有三危:少德而多寵,才下而位高,身無大功而受厚祿。順風(fēng)順水的時候,即便不能如履薄冰,也要時常自省,才能保持好上升的勢頭并更進一步。 在這個帖子中,時不時會看看MM留言“我本來是個好學(xué)生/上進青年”,后來因為某事件導(dǎo)致自己心態(tài)變差,然后路子越走越不如意,讓人惋惜。某些剛上大學(xué)的人會抱怨:這不是我想上的學(xué)校,這不是我想要的專業(yè),這不是我想生活的城市。。。。某些剛?cè)肼殘龅男氯藭г梗哼@不是我想做的工作,這不是我喜歡的公司,這不是有能力的領(lǐng)導(dǎo)。。。。。偏激的心態(tài),看不上老師同學(xué),看不上領(lǐng)導(dǎo)同事,失去了學(xué)習(xí)身邊人經(jīng)驗的機會,失去好好 鉆研專業(yè)、自我提升的機會,甚至破罐破摔。佛曰,禍莫大于有‘三毒’:貪(貪心,五欲)、瞋(瞋恨、憤怒)、癡(愚癡、我執(zhí))。貪圖于無力可及、不現(xiàn)實的東西,抱怨社會、埋怨他人,執(zhí)著于“我”固有的理想固有的喜好不愿改變,都會讓我們陷入停滯不前的怪圈。 所以,不要用眼前表面的得失來衡量事情的好壞,得之未必是福,失去也未必是不幸,禍福是無法馬上判斷的,真正影響事情發(fā)展和人生趨勢的是你的心態(tài),什么樣的心態(tài)決定你會有怎樣的努力程度和努力方向。用多幾個角度去看問題,才能看得到隱藏著的轉(zhuǎn)機,人生才會有大不同。 面對一件看似糟糕的事情,不要先入為主認為對自己不利,也不要習(xí)慣性說No,這些都是固執(zhí)己見的“我執(zhí)”。人生目標是可以調(diào)整的,人的興趣愛好是可以培養(yǎng)的,人的觀念和心態(tài)是可以轉(zhuǎn)變的,這些都是破除“我執(zhí)”的重要方面。如果實在不能接受這一糟糕事件,那就勇敢放棄,另作選擇。如果放棄的成本太大,或者是自己無法選擇的事情,那就盡力去做好它,在現(xiàn)有的局勢下在可行的方案中尋找最佳方案?;叵肼吨檫^去這十幾年,無論是養(yǎng)生病、懷孕生子、還是高考、父母、工作中的磕磕絆絆,露珠做得比常人更好的一點,就是一直能調(diào)整到一種打不死小強的阿Q式好心態(tài)。 心態(tài)決定態(tài)度,態(tài)度決定人生。禍兮福之所倚,福兮禍之所伏。把禍福相依的道理把握好,我們就可以獲得源源不斷的正能量。破罐破摔的心態(tài)最可怕,持續(xù)的負能量是沉沒成本,轉(zhuǎn)變并保持好的心態(tài)就是及時止損,我們能做的就是順勢并盡力而為, 這是非常重要的應(yīng)變心態(tài)和應(yīng)變能力,堅持下去就能鍛煉出一種不斷把握自身機遇的習(xí)慣。 2、 無所不容,有所不為。前者是一種開放學(xué)習(xí)的心態(tài)和同理心,后者是一種原則和主見 在人生規(guī)劃當(dāng)中,開放式學(xué)習(xí)和吸收的心態(tài)非常重要。要更加高效的提升我們的人生品質(zhì),不是通過自我摸索、積累經(jīng)驗教訓(xùn),就是通過吸取他人的經(jīng)驗教訓(xùn)、來長自己的智慧,顯然后者更省時省力,成功幾率也高得多。學(xué)習(xí)別人的經(jīng)驗,尤其是相似環(huán)境下周圍人成功的現(xiàn)實案例,對我們是最有參考性的。 露珠所借鑒的他人經(jīng)驗,并沒什么獨門秘籍。比如在自己身邊找一個role model,中學(xué)的時候老師常常說。年輕氣盛的人,總?cè)菀卓吹絼e人的缺點,而忽視了別人的優(yōu)點,要做到從身邊role model上擇其善者從之、擇其不善者改之,不容易。露珠若不是初中遭遇到同學(xué)排擠、師長誤會,也很難靜下心來、盯著尖子生學(xué)習(xí)他學(xué)習(xí)的方法。再比如:管住自己的嘴,禍從口出。此話不過是露珠的中學(xué)數(shù)學(xué)老師在某次課堂上批評某同學(xué)時的一句話,因為露珠從小生活在口不擇言、粗言暴語的家庭環(huán)境里,對此話深有感觸,此后便養(yǎng)成了無論如何出離憤怒都保持警言慎言的習(xí)慣。再比如露珠對大學(xué)四年的規(guī)劃安排,露珠同樣經(jīng)歷過迷茫期,因為對未來毫無頭緒,大一聽過各種經(jīng)驗介紹,某次一個學(xué)生會副主席談過一段話讓我警醒,他說:你們想一想三年后你們的求職簡歷如何準備
求職的感想和人生規(guī)劃
展開全部 1、 禍福相倚、禍福轉(zhuǎn)變。 我認為貫穿一生,我們都應(yīng)該深諳禍??梢赞D(zhuǎn)變的道理,懂得止損,保持樂觀心態(tài)。 有些人為何把握不好自己的人生?曾經(jīng)一樣起點的同學(xué)、同事,為何幾年后千差萬別?那是因為在人生上升時期,或大意或懈怠,錯失了更快更好發(fā)展的機會;而人生低谷時期,因自暴自棄自怨自艾,形成惡性循環(huán),而沒有抓住可能的轉(zhuǎn)機。人生之不如意十之八九,我們生活中事與愿違的時候也很多。多想想塞翁失馬的故事對我們非常有幫助。禍福相依,既是得意時的警醒,也是失意時的激勵。用最俗的話來說就是,勝不驕,敗不餒。 禍福相依,緣起緣滅,這是貫穿我們?nèi)松囊蚬h(huán)。禍福的轉(zhuǎn)化可以說無窮無盡,每一件事情是既有機遇也暗藏風(fēng)險,“孰知其極”。都說人生有三危:少德而多寵,才下而位高,身無大功而受厚祿。順風(fēng)順水的時候,即便不能如履薄冰,也要時常自省,才能保持好上升的勢頭并更進一步。 在這個帖子中,時不時會看看MM留言“我本來是個好學(xué)生/上進青年”,后來因為某事件導(dǎo)致自己心態(tài)變差,然后路子越走越不如意,讓人惋惜。某些剛上大學(xué)的人會抱怨:這不是我想上的學(xué)校,這不是我想要的專業(yè),這不是我想生活的城市。。。。某些剛?cè)肼殘龅男氯藭г梗哼@不是我想做的工作,這不是我喜歡的公司,這不是有能力的領(lǐng)導(dǎo)。。。。。偏激的心態(tài),看不上老師同學(xué),看不上領(lǐng)導(dǎo)同事,失去了學(xué)習(xí)身邊人經(jīng)驗的機會,失去好好 鉆研專業(yè)、自我提升的機會,甚至破罐破摔。佛曰,禍莫大于有‘三毒’:貪(貪心,五欲)、瞋(瞋恨、憤怒)、癡(愚癡、我執(zhí))。貪圖于無力可及、不現(xiàn)實的東西,抱怨社會、埋怨他人,執(zhí)著于“我”固有的理想固有的喜好不愿改變,都會讓我們陷入停滯不前的怪圈。 所以,不要用眼前表面的得失來衡量事情的好壞,得之未必是福,失去也未必是不幸,禍福是無法馬上判斷的,真正影響事情發(fā)展和人生趨勢的是你的心態(tài),什么樣的心態(tài)決定你會有怎樣的努力程度和努力方向。用多幾個角度去看問題,才能看得到隱藏著的轉(zhuǎn)機,人生才會有大不同。 面對一件看似糟糕的事情,不要先入為主認為對自己不利,也不要習(xí)慣性說No,這些都是固執(zhí)己見的“我執(zhí)”。人生目標是可以調(diào)整的,人的興趣愛好是可以培養(yǎng)的,人的觀念和心態(tài)是可以轉(zhuǎn)變的,這些都是破除“我執(zhí)”的重要方面。如果實在不能接受這一糟糕事件,那就勇敢放棄,另作選擇。如果放棄的成本太大,或者是自己無法選擇的事情,那就盡力去做好它,在現(xiàn)有的局勢下在可行的方案中尋找最佳方案。回想露珠過去這十幾年,無論是養(yǎng)生病、懷孕生子、還是高考、父母、工作中的磕磕絆絆,露珠做得比常人更好的一點,就是一直能調(diào)整到一種打不死小強的阿Q式好心態(tài)。 心態(tài)決定態(tài)度,態(tài)度決定人生。禍兮福之所倚,福兮禍之所伏。把禍福相依的道理把握好,我們就可以獲得源源不斷的正能量。破罐破摔的心態(tài)最可怕,持續(xù)的負能量是沉沒成本,轉(zhuǎn)變并保持好的心態(tài)就是及時止損,我們能做的就是順勢并盡力而為, 這是非常重要的應(yīng)變心態(tài)和應(yīng)變能力,堅持下去就能鍛煉出一種不斷把握自身機遇的習(xí)慣。 2、 無所不容,有所不為。前者是一種開放學(xué)習(xí)的心態(tài)和同理心,后者是一種原則和主見 在人生規(guī)劃當(dāng)中,開放式學(xué)習(xí)和吸收的心態(tài)非常重要。要更加高效的提升我們的人生品質(zhì),不是通過自我摸索、積累經(jīng)驗教訓(xùn),就是通過吸取他人的經(jīng)驗教訓(xùn)、來長自己的智慧,顯然后者更省時省力,成功幾率也高得多。學(xué)習(xí)別人的經(jīng)驗,尤其是相似環(huán)境下周圍人成功的現(xiàn)實案例,對我們是最有參考性的。 露珠所借鑒的他人經(jīng)驗,并沒什么獨門秘籍。比如在自己身邊找一個role model,中學(xué)的時候老師常常說。年輕氣盛的人,總?cè)菀卓吹絼e人的缺點,而忽視了別人的優(yōu)點,要做到從身邊role model上擇其善者從之、擇其不善者改之,不容易。露珠若不是初中遭遇到同學(xué)排擠、師長誤會,也很難靜下心來、盯著尖子生學(xué)習(xí)他學(xué)習(xí)的方法。再比如:管住自己的嘴,禍從口出。此話不過是露珠的中學(xué)數(shù)學(xué)老師在某次課堂上批評某同學(xué)時的一句話,因為露珠從小生活在口不擇言、粗言暴語的家庭環(huán)境里,對此話深有感觸,此后便養(yǎng)成了無論如何出離憤怒都保持警言慎言的習(xí)慣。再比如露珠對大學(xué)四年的規(guī)劃安排,露珠同樣經(jīng)歷過迷茫期,因為對未來毫無頭緒,大一聽過各種經(jīng)驗介紹,某次一個學(xué)生會副主席談過一段話讓我警醒,他說:你們想一想三年后你們的求職簡歷如何準備
人生職業(yè)規(guī)劃
你的專業(yè)是啥?
小學(xué)生《我的職業(yè)規(guī)劃》作文
這是我針對入職的人寫的,有點長,你再改改 英語教師的職業(yè)規(guī)劃 踏入這個行業(yè)是偶然,愛上這個行業(yè)是必然。教師真的是一個功德無量的行業(yè)。也許唯有教師才可以無限制復(fù)制自己的影響力并一代代傳承。并且這種影響力不是狹隘的說可以眼見為實,它有可能悄悄在無數(shù)個地方萌芽、成長、膨脹直至爆發(fā)而你渾然不知,但這才是真正的一種境界。有時無需刻意、無需證明什么,但是你的功勞,天地之間自會為你大大的記下一筆。 每個人一生如有人生規(guī)劃、有其職業(yè)生涯規(guī)劃,那他的人生必將有一個良好的開始,也有了成功的奠基。就如哈佛的成功調(diào)查一樣,真正取得成功的只有20%的人。而他們?nèi)〉贸晒κ且驗槠鋱远ǖ娜松吐殬I(yè)目標和規(guī)劃。而剩下的80%的創(chuàng)作的財富的總和不如那20%的人。由此可見規(guī)劃的必要性和重要性。教師從其進入學(xué)校開始,如能規(guī)劃好職業(yè)生涯,最大限度地挖掘,實現(xiàn)自身潛能,就能更好地創(chuàng)造個人的自我價值和社會價值,因此每個人都必須清楚地了解,設(shè)計自己的職業(yè)生涯的最佳路線,發(fā)展自己的最佳前景.職業(yè)生涯規(guī)劃是一種以人為本的現(xiàn)代管理方法.教師職業(yè)生涯規(guī)劃是指通過教師的工作及專業(yè)發(fā)展的設(shè)計,協(xié)調(diào)教師個人內(nèi)在需求和學(xué)校長遠目標需求,實現(xiàn)個人和學(xué)校的共同成長和發(fā)展.教師職業(yè)生涯的有效規(guī)劃是學(xué)校與教師個人雙方的責(zé)任, 學(xué)校與教師都必須承擔(dān)一定的責(zé)任,雙方共同完成職業(yè)生涯的規(guī)劃,實現(xiàn)學(xué)校與老師的雙贏。 那么我們教師應(yīng)該怎樣設(shè)計自己的職業(yè)生涯規(guī)劃,并且該怎樣實施呢?參考步驟如下: 第一步:樹立理想 增強奮斗動力 認清自我,制定實施方案 沒有愿望,人生就沒有動力;沒有方向和目標,動力就無法釋放;沒有目標的實現(xiàn),就永遠體會不到成功的喜悅。就像大海中航行的船一樣,沒有目的地,它將一生都在海中飄蕩。所以,一個人要度過成功快樂的一生,在奮斗的過程中,就必須有清晰的方向,定出明確的目標,然后做出有效的行為。因此,人生成功的步驟,可以歸納為三點:一,確定自己想要的到底是什么?二,清楚知道現(xiàn)在的行為模式能否得到它。三,找出更有效的行為模式實現(xiàn)它。 具體進行教師職業(yè)生涯規(guī)劃時,要在紙上先寫下題目,規(guī)劃題目有如下內(nèi)容:規(guī)劃者姓名,讓人從題目可以看出是誰的職業(yè)生涯規(guī)劃;規(guī)劃年限,就是確定這一規(guī)劃的時間跨度,要幾年;起止日期,何時開始,何時實現(xiàn)目標;年齡跨度,從幾歲到幾歲。有了題目,就要確定職業(yè)方向,也就是確定自己的職業(yè)錨:是技術(shù)型(教學(xué)能手),還是管理型(學(xué)校行政人員);是他主型,還是自主創(chuàng)造型;是安全穩(wěn)定型,還是冒險型,然后問一問自己到底想要什么。這時候關(guān)鍵在于弄清楚自己到底希望從教師職業(yè)中得到什么,自己的優(yōu)勢與局限,價值觀是什么,明確自己的職業(yè)周期正處于哪一個發(fā)展階段:準備期,適應(yīng)期,穩(wěn)定期,衰退期,退出期。再制定出階段性目標和長遠性目標。在實施職業(yè)規(guī)劃的具體方案時,要不斷地了解自身的條件,找到自己的優(yōu)勢,充分地,淋漓盡致地發(fā)揮自己的優(yōu)勢,分析自身的差距,找到適合自己的縮小差距的方法,制定出可實施的方案。
關(guān)于職業(yè)規(guī)劃的游戲
一. 主題 假如現(xiàn)在你個人的生命處于0到 100 歲之間,接下來我們來玩一個游戲 請準備一張長條紙用筆將它劃成 10 份(中間部分剛好每兩列一份代表生命中的 10 年, 分別寫上 10 、 20 等,最左邊的空余部分寫上“生”字,最右邊的空余部分寫上“死”字) 。 下面我給大家出幾個問題,請大家按我提的要求去做: 第一個問題:請問你現(xiàn)在幾歲?(把相應(yīng)的部分從前面撕掉) 過去的生命是再也回不來了!請撕徹底撕干凈! 第二個問題:請問你想活到幾歲?(如果不想活到 100 歲的話就從后面把那部分撕掉) 第三個問題: 請問你想幾歲退休? (請把相應(yīng)的退休以后的部分從后面撕下來, 不用撕 碎,放在桌子上) 就剩這么長了,這是你可以用來工作的時間。 第四個問題:請問一天 24 小時你會如何分配? 一般人通常是睡覺 8 小時(有人還不止呢! )占了 1/3. 吃飯、休息、聊天、摸魚、看電 視、游玩等又占了 1/3. 其實真正可以工作有生產(chǎn)力約 8 小時,只剩 1/3. 所以請將剩下來的折成三等份。并把 2/3 撕下來,并放在桌子上。 第五個問題:比比看。 請用左手拿起剩下的 1/3 ,用右手把退休那一段和剛才撕下的 2/3 加在一起,并請思考 一下您要用左手的 1/3 工作賺錢,提供自己另外 2/3 的吃喝玩樂及退休后的生活。 第六個問題:想一想。 你要賺多少錢、 存多少錢才能養(yǎng)活自己上述的日子, 這還不包括給父母、子女、配偶的 哦! 第七個問題:請問你現(xiàn)在有何感想? 第八個問題:請問你會如何看待你的未來? 增強自信和幽默感的游戲——我還能做什么 ? 游戲規(guī)則和程序 1. 培訓(xùn)師問大家, 你能做什么?你的能力在哪里?事實上每個人所具備的能力可能有上 百 種之多,所以認真地探索你的技能,你會驚訝自己竟然如此多才多藝。 2. 就下列題目,請學(xué)生在空白紙上填寫: ( 1 ) 在紙上列下你曾經(jīng)成功完成的工作 (如: 辦一項社團活動 、 微積分考 90 分以上、 打電動超過原有記錄) ,并于其后想想完成這項工作需要有哪些技能,并將之列下。 ( 2 ) 回顧你所曾受過的教育、所修的課程,在這些過程中,你學(xué)會了哪些技能,將它 們列 下來。 ( 3 ) 再想想你平時常常從事的活動, 列下這些活動需要的技能, 繼續(xù)擴充你的技能表。 ( 4 ) 請回想一次你在工作(不是單指職業(yè),指你曾做過的事)上所曾經(jīng)歷的一次高峰 經(jīng)驗 (意指很快樂、 很感動的一刻) ,與你旁邊的同學(xué)分享這次的經(jīng)驗, 并分析在這經(jīng)驗中 顯現(xiàn) 出你的哪些能力,把它列下來。 3. 將學(xué)員分為 4 人一組,分享彼此所列的能力表,同時互相討論與這些能力有關(guān)的職業(yè) 有哪 些。 4. 最后培訓(xùn)師告訴大家每個人都有 自己的發(fā)光點,切勿妄自菲薄,輕視自己的能力。 相關(guān)討論 1. 游戲一開始你是否覺得自己的某些技能是不值一提,玩了一段時間之后呢? 2. 這個游戲?qū)τ谖覀儗ふ液线m的工作有什么幫助?
中學(xué)生如何做職業(yè)規(guī)劃
中學(xué)生做職業(yè)規(guī)劃做得還是比較早的要根據(jù)自己的興趣愛好去做一下規(guī)劃,然后到高中可以調(diào)整一下。
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