EP. 42 正念飲食營養(yǎng)師Cindy@女聲悄悄話Women Whisper
親愛的大家,週末愉快呀!
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親愛的大家,有過減重的經(jīng)驗?zāi)兀?/span>
Christine想問問大家
在減重的路上,感覺愉快嗎?
還是感覺走著「天堂路」呢?
本集的來賓Cindy帶來了個好福音呀!
與親愛的大家分享「正念飲食」
無論你是否在減重的路上
或是在保持健康身形的狀態(tài)
都能獲益良多!
「正念飲食主要是探索、聆聽自己身體的訊息為出發(fā)點
找到一個滿足身心靈健康全方位的飲食法?!?/span>
正念飲食使用最溫和的方式來建立
我們與食物的關(guān)係
也需要反覆耐心去練習(xí)
甚至?xí)逵哨は雭韺嵺`
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??我應(yīng)?買何種營養(yǎng)品給小孩子補(bǔ)充營養(yǎng),...
健康指導(dǎo):您好,安利的產(chǎn)品,相對來說還是可以的,只是不建議經(jīng)常食用,根據(jù)你的描述,要多注意飲食,注意保養(yǎng)胃部,多吃清淡,易效果的食物,少吃肥膩厚味的食物,多吃新鮮蔬菜和水果,多喝水,多注意休息,忌煙酒。
我心悄悄悄悄悄悄是什么歌
這首歌是徐海悄唱的,悄悄
阿悄 悄悄歌詞
外殼粉碎那一秒 時間曾黃昏 又迎來破曉 窗外薔薇終于知道 淚水為何 又需要依靠 眼睛里陽光閃耀 暖不了內(nèi)心荒草 使命逼我到墻角 無處可逃 黑暗中我反反復(fù)復(fù)找遍每個街角只為那一根救命稻草 或許純凈只能在最初的微笑 我的世界自轉(zhuǎn)靜靜又悄悄 無論面具是憤怒或是嘲笑 我的世界升起靜靜又悄悄 不可動搖的叫囂 我的宇宙自轉(zhuǎn)靜靜又悄悄 無論表面是平靜或是海嘯 我的宇宙升起靜靜又悄悄 無法預(yù)料的叫囂 童心觸動那一秒 感覺曾單純 又顛覆美好 輾轉(zhuǎn)反側(cè)終于知道 人們?yōu)楹?會罪惡投靠 手心里緊握煎熬 放不了欲望黑豹 脆弱帶我到轉(zhuǎn)角 無路可逃 黑暗中我反反復(fù)復(fù)找遍每個街角只為那一根救命稻草 或許純凈只能在最初的微笑 我的世界自轉(zhuǎn)靜靜又悄悄 無論面具是憤怒或是嘲笑 我的世界升起靜靜又悄悄 不可動搖的叫囂 我的宇宙自轉(zhuǎn)靜靜又悄悄 無論表面是平靜或是海嘯 我的宇宙升起靜靜又悄悄 無法預(yù)料的叫囂 我的世界自轉(zhuǎn)靜靜又悄悄 無論面具是憤怒或是嘲笑 我的世界升起靜靜又悄悄 不可動搖的叫囂 我的宇宙自轉(zhuǎn)靜靜又悄悄 無論表面是平靜或是海嘯 我的宇宙升起靜靜又悄悄 無法預(yù)料的叫囂
悄悄的 和 悄悄地 有什么區(qū)別?
悄悄地是狀語,修飾動作,悄悄的是形容詞,修飾名詞
悄無聲息 的 悄 該念幾聲
三聲. 一聲是:1.行動不讓人們知道2.聲音小 三聲:1.憂愁2.很輕,幾乎沒有聲音 疊詞最后一個字讀輕聲
是“悄悄的走來”還是“悄悄地走來”?
當(dāng)然是悄悄地走來啦!“的”后面是加名詞,“得”前面加形容詞,“地”后面加動詞。
悄悄是什么意思
悄悄地本來是個副詞,但在陜西話里可以當(dāng)動詞用,一般用于命令式,意思是“別說話!”,當(dāng)然,根據(jù)語氣的不同,可以是“住嘴!”、“安靜地待著!”等等
黑老師和白老師的悄悄話的故事
1 黑老師和白老師的悄悄話的故事 幼兒園有兩個老師,一個是黑老師,一個是白老師。愛德華喜歡白老師,不喜歡黑老師。 白老師皮膚白白的,說話很溫柔。黑老師皮膚黑黑的,說話很嚴(yán)厲。白老師總是在微笑,黑老師總是板著臉。白老師總是表揚(yáng)愛德華,黑老師總是批評愛德華。 白老師表揚(yáng)愛德華的次數(shù)很多,黑老師批評愛德華的次數(shù)很少。愛德華喜歡和白老師在一起,他喜歡白老師表揚(yáng)自己做的很棒。他害怕和黑老師在一起,他害怕黑老師批評他不準(zhǔn)守幼兒園的規(guī)定。 他總是想,要是學(xué)校里只有白老師那該多好!要是黑老師也會笑那該多好!可是黑老師一直在學(xué)校,黑老師也一直不會笑。 有一天放學(xué)的時候,愛德華肚子疼,他去了趟洗手間,當(dāng)他出來的時候,小朋友們都已經(jīng)上了校車,教室里空蕩蕩的。他轉(zhuǎn)身準(zhǔn)備去校門口上車的時候,他聽見了白老師和黑老師在教室的門外說話。 他悄悄的通過門縫往外瞧,哇,黑老師笑的像一朵花! 黑老師笑著說“愛德華真可愛,可就是有些小調(diào)皮!每次他犯規(guī)的時候,我就做個鬼臉嚇唬他!” 白老師微笑著說“嗯,愛德華最近進(jìn)步真的很大,你以后做鬼臉的機(jī)會就會越來越少了” 黑老師樂呵呵的說“雖然我平??偸前逯槆樆K?,其實我心里一直笑哈哈!” “原來黑老師也會笑,原來黑老師也喜歡我!”愛德華一下子變得開心起來,“我以后啊一定要少犯一點規(guī)!我要讓黑老師再也不板著臉嚇唬我!”愛德華像兔子一樣從教室里跑出來,頭也不回的往校門口跑,黑老師在后邊大聲的叫:“愛德華!你別跑那么快!你又違規(guī)啦?。。 ? 愛德華趕緊放慢腳步,快快的走! 校車司機(jī)在學(xué)校門口大聲的喊“愛德華!愛德華!”愛德華還是快快的走,快快的走到學(xué)校門口,校車正等著他,平常他最喜歡一蹦一跳的跳上校車,司機(jī)總是大聲的提醒“小心!小心!這樣很危險!”,今天他安安靜靜的上了校車,坐上校車后他也沒有大聲的叫嚷!下車的時候,校車司機(jī)小聲的對愛德華說“愛德華,今天你真棒!” 晚上在飯桌上,他把看見黑老師笑哈哈的事情告訴了爸爸媽媽,爸爸板著臉嚴(yán)肅的說“吃飯的時候不許說話!”,愛德華趕緊點點頭認(rèn)真的吃飯,他看見爸爸的嘴角向上彎成了月亮,爸爸的心里一定笑哈哈。 2 黑老師和白老師的悄悄話的故事點評 有的時候,人的表情并不能真實的反應(yīng)這個人的心情哦,也許他們就像故事里的嚴(yán)肅的黑老師和爸爸一樣,他們并不是真的不喜歡你,而是希望你能夠嚴(yán)格的要求自己,做個知書達(dá)理的好孩子。
四十五歲女人最愛聽的悄悄話
印度有句俗語說“降服女人靠嘴巴”。的確,甜言蜜語是打動女人心的最好方法。近日,《印度時報》刊文列出了女人最喜歡聽的10句話。常對愛人說說這些話,能增進(jìn)感情,有助性福。 “你真漂亮?!比绻谐雠俗畈豢扇钡娜龢邮挛?,很可能就是食品、衣服和贊美的話語。所以,有機(jī)會就要大力贊美她,不要遲疑。贊美越多,你得到的回報越多。 “你將是我唯一真愛的女人?!闭f這話讓她確信,你是只有一個女人的男人,不會頻繁地?fù)Q女友。 “你的床上功夫很棒?!闭f這句可以讓她感到自己好象是性感女神,在床上也會少了很多顧忌。 “你會成為一個優(yōu)秀的母親?!焙芏鄫D女想有孩子,但也會懷疑自己能不能當(dāng)好一個母親。說這句話可以讓她更有信心去養(yǎng)育小孩。 “你愿意今生與我共度嗎?”大多數(shù)婦女是多愁善感的,但這句話可以撥動她的心弦。你還可以向她保證,你將永遠(yuǎn)陪在她的左右,一輩子照顧她。告訴她,沒有她你這輩子會變得很不完整。 “你認(rèn)為……怎么樣?”征求她的意見--大到買車買房,小到該穿什么衣服,都可以征求她的意見。這樣做,讓她知道她的意見對你來說非常重要。 “你是我最親密的伙伴?!弊屗滥阆矚g的不僅是她的美麗外表,你不僅把她當(dāng)愛人,還把她當(dāng)生命中最親密的朋友。盡可能在性趣之外跟她建立起別的聯(lián)系。 “遇到你我覺得很幸運(yùn)。”告訴她,她是你的唯一,你的生命因為有她才美麗,當(dāng)她為此臉色緋紅,請不要感到奇怪。 “我所想的一切逃不出你的眼睛。”想讓她感到自己是超級女神嗎?不管是在她端菜上桌的時候,還是她為你買禮物的時候,你都說這句話,讓她覺得她了解你勝于你了解自己。這樣,不用要求,她也會給予你更多。 “我愛你?!边@三個字有神奇的魔力,所以在合適的時間、恰當(dāng)?shù)牡攸c,趕緊說給她聽,她肯定覺得是個驚喜。
四十五歲女人最愛聽的悄悄話
你喜歡聽那句呢