20220213蒙訓

《訓蒙駢句》 意思

梅花破蕊而出，楊柳垂絲。荷花的香氣飄散到十里遠，麥穗遍布路兩旁的田地。剝開橙子，香氣透甲而入；嘗嘗稻谷，稻香在匙中翻騰。

讀訓蒙駢句有什么用？

類似于《聲律啟蒙》，是古代幼童的啟蒙教材之一，有利于掌握古文格律。

蒙氏閱讀培訓總結

培訓與管理的重要。 沒有范文。 以下供參考， 主要寫一下主要的工作內容，如何努力工作，取得的成績，最后提出一些合理化的建議或者新的努力方向。。。。。。。 工作總結就是讓上級知道你有什么貢獻，體現(xiàn)你的工作價值所在。 所以應該寫好幾點： 1、你對崗位和工作上的認識2、具體你做了什么事 3、你如何用心工作，哪些事情是你動腦子去解決的。就算沒什么，也要寫一些有難度的問題，你如何通過努力解決了 4、以后工作中你還需提高哪些能力或充實哪些知識 5、上級喜歡主動工作的人。你分內的事情都要有所準備，即事前準備工作以下供你參考： 總結，就是把一個時間段的情況進行一次全面系統(tǒng)的總評價、總分析，分析成績、不足、經(jīng)驗等。總結是應用寫作的一種，是對已經(jīng)做過的工作進行理性的思考。 總結的基本要求 1．總結必須有情況的概述和敘述，有的比較簡單，有的比較詳細。 2．成績和缺點。這是總結的主要內容?？偨Y的目的就是要肯定成績，找出缺點。成績有哪些，有多大，表現(xiàn)在哪些方面，是怎樣取得的；缺點有多少，表現(xiàn)在哪些方面，是怎樣產生的，都應寫清楚。 3．經(jīng)驗和教訓。為了便于今后工作，必須對以前的工作經(jīng)驗和教訓進行分析、研究、概括，并形成理論知識。 總結的注意事項： 　　 1．一定要實事求是，成績基本不夸大，缺點基本不縮小。這是分析、得出教訓的基礎。 　 　 2．條理要清楚。語句通順，容易理解。 3．要詳略適宜。有重要的，有次要的，寫作時要突出重點?？偨Y中的問題要有主次、詳略之分。 總結的基本格式：　 1、標題 　　 2、正文 　 　 開頭：概述情況，總體評價；提綱挈領，總括全文。 　　 主體：分析成績缺憾，總結經(jīng)驗教訓。 　　 結尾：分析問題，明確方向。 　 　 3、落款 　　 署名與日期。

包頭哪里有蒙語培訓班？

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少兒足球啟蒙訓練方法？

少兒足球的的核心內容就是要解決這些問題。 一是基礎動作的規(guī)范性。 二是擊球點的準確性。 三是足球意識的早期創(chuàng)建性。 中國足球每況愈下，屢戰(zhàn)屢敗屢敗屢戰(zhàn)的主要問題就是基本技術差，導致動作不規(guī)范，踢球的準確性太低，以上充分說明從小就沒有受到良好的基本功訓練，華而不實的的花式足球影響孩子們正確的足球理念和思想。照搬照抄國外的足球理念和訓練方法忽視了中國足球的積極性和創(chuàng)造性，形成了沒有一個文化的足球。 幼少兒童學習足球首先要學習文化知識，這是踢好足球的先決條件，沒有文化知識無法理解和認識足球運動的含義。沒有文化知識難以接受先進的足球理念和哲學思想。所以邊學習邊踢球，是最好的選擇，將基礎學歷目標定位在高中以上。 中國球員目前最大的問題就是文化知識薄弱，學歷層次太低。 在學習的過程中幼少足球重點關注身體十二大部位觸球動作的規(guī)范性，強化擊球點的準確性，貫徹執(zhí)行眼腳結合法訓練模式，從小學會和培養(yǎng)善于觀察問題，分析問題解決問題的能力，成為二十年后優(yōu)秀的足球人才努力拼搏。 揚州足球娃娃竭誠為你提供服務服務。 揚州足球娃娃

乒乓球啟蒙訓練方法

啟蒙培養(yǎng)的方法如下： 一 、興趣培養(yǎng) 對于初學者而言，興趣是最好的老師，是學習知識、掌握技能、產生訓練積極性、自覺性、持久性的重要因素。只有使他們感興趣培養(yǎng)將對整個多年訓練產生積極的影響。感興趣的事干起來特別有勁。抓好啟蒙時期的興趣培養(yǎng)可以從三個方面進行。一是教練員態(tài)度和藹、耐心、語言生動、容易理解和接受，在兒童心目中樹立可親的形象。二是訓練形式、方法、手段多種多樣，交替運用，使兒童產生新鮮感，避免單調枯燥。三是通過組織參觀訓練和比賽、觀看電影、電視、講優(yōu)秀運動員成長的故事等活動，培養(yǎng)兒童對訓練意義的認識，逐漸增多間接興趣的成份。 二、掌握正確的握拍方法 握拍是動作的基礎和條件，運動員采用什么樣的握拍方法將會影響打法的形成和動作的質量。目前世界上滸的握拍法基本上有兩大類，一是直握拍，二是橫握拍。不同的握拍法各有不同的優(yōu)缺點。握拍應注意三個問題：1、握拍是靈活性與穩(wěn)定的統(tǒng)一?；⒖谶^大，過小，握得太深，太淺，都會影響靈活性和發(fā)力，要根據(jù)個人特點和打法特點，來掌握尺度，以有利于技術發(fā)展為準。2、握拍要自然，不要過分用力，但要保持適度的緊張。3、握拍一經(jīng)確定后不要經(jīng)常變動，哪怕有微小的變動也會造成不適，將會影響擊球的動作。 三、熟悉球性 熟悉球性的目的主要是培養(yǎng)對還需的感知覺能力。具體方法有：1、打吊球：將乒乓球用線吊起，球與練習者的腰部等高，進行擊球練習。2、托球：持拍在身前將球向上托起，可及采用走動中托球，輕重力量托球，二人對托球等方法調節(jié)難度。3、對墻擊還需：分為直接擊球和落地擊球兩種?？梢圆捎谜{整人與墻的距離，擊墻的范圍，以及雙人輪流擊球等方法調節(jié)難度。 四、模仿動作練習 模仿練習的目的是建立動作概念，形成表象，培養(yǎng)肌肉感覺。 在啟蒙訓練中，教會隊員掌握正確、合理和技術動作是首要的訓練任務。根據(jù)兒童模仿能力強理解力差的特點，訓練中采用直觀教學與心理訓練相結合的方法效果較為好。也就是說，著重教隊員“應該怎么做”，而不著重講：“為什么這么做”。 五、多球練習 多球練習的目的是把動作與球感、反應結合起來，可以提高質量和改進動作，有利于強化運動條件反射，加速運動動力定型的建立。

云南哪里有蒙氏早教老師培訓的地方？

估計沒有，就算有也不正規(guī)，建議有條件的話去北京學

如何對少年兒童進行乒乓球啟蒙訓練？

乒乓球運動[de]特點決定了步法訓練比手法訓練更為重要?！安椒ㄊ瞧古仪蜻\動員[de]生命”這句話是十分精辟[de]。然而，在訓練中，尤其是在獐少年啟蒙及基礎訓練前期階段，由于運動員年齡小，移動能力差，教練員[de]主要精力往往集中在培養(yǎng)正確[de]手法方面，而往往忽略了步法[de]訓練。這種“先手法后步法”訓練[de]結果造成了運動員手法好而步法差。從而影響了少兒運動技術水平[de]進步和提高。本文從認識論入手就如何進行步法訓練[de]問題，進行一些膚淺[de]探討，以期能為同行們提供一些有益[de]參考?！　∫弧Σ椒ㄓ柧歔de]基本認識　　在步法和手法訓練[de]安排上有下列三種類型。第一是先手法后步法。即先學基本擊球技術。然后過渡到手步法結合練習；第二是先步法后手法；第三步是手步法結合練習。這三種訓練安排實際上是三種不同[de]認識論指導下所產生[de]三種不同[de]訓練方法。究竟采取哪種類型[de]訓練安排更科學，更合理，則涉及到對手法和步法[de]基本認識。　　有文獻指出，乒乓球[de]步法包括五大要素即準備姿勢，判斷與反應、腳蹬地[de]力量，身體重心[de]變換和腰[de]靈活性，腳步移動[de]方法等。而手法，從理論上說亦與準備姿勢，判斷與反應，身體重心[de]變換和腰[de]靈活性高度相關。由此可見，手法中實際上已經(jīng)包含了步法中[de]幾個基本要素。從實際練習中看，盡管是單線練習，但幾乎不存在著落點，弧線完全相同[de]擊球。換句話說，擊球[de]合理位置始終是在不斷地變換，動態(tài)是絕對[de]。因此，手法訓練中亦有步法訓練。由此可以結論，無論是啟蒙階段還是基礎訓練階段手法和步法[de]訓練應當是同步進行，也就是說，我們應當選擇手、步法結合練習[de]安排類型。　　二、步法訓練[de]基本安排方法　　乒乓球步法[de]名稱較多，結構復雜。按照系統(tǒng)論[de]原理，可將步法歸納為單一步法和復式步法兩類。訓練中，應遵循由簡到繁，由易到難，由慢到快[de]原則，結合手法練習統(tǒng)籌安排?！　。ㄒ唬﹩我徊椒╗de]訓練　　單一步法訓練是步法訓練[de]基礎，其質量[de]高低與步法[de]水平成正比。在啟蒙訓練階段教練員要抓往主要步法如并步、還原步等結合技術反復練習。隨著技術教學[de]深入，要求掌握側身步、交叉步等難度較大[de]步法。使運動員懂得根據(jù)什么樣[de]來球選用什么樣[de]步法。同時，采用多球練習方法，使單一步法練習得到強化，不斷提高熟練程度與移動[de]速度、幅度和步率?！　。ǘ褪讲椒╗de]訓練　　所謂復式步法是指在擊球[de]過程中使用兩種以上不同[de]步法。其訓練[de]重點是不同步法[de]有機結合，所以復式步法亦稱結合步。對于復式步法[de]訓練也應當遵循從易到難[de]原則并抓住實踐中使用較多[de]結合步法來反復練習、實際上，這些步法是與手法上結合技術相互對應[de]。比如側身步接交叉步。對應手法是推擋（或搓中）側身攻（拉）接正手攻（拉）?！　我徊椒╗de]訓練是步法訓練[de]基礎，但不是步法訓練[de]目的。步法訓練[de]目的是使運動員具備與其技術水平相適應[de]綜合使用各種步法[de]能力。換言之，即使步法成為完成各種擊球技術[de]保障。因此，復式步法[de]訓練才是步法訓練[de]重點。如何抓好復式步法[de]訓練，我們認為可以采用下列方法：　　一、死球活練　　如采用單線落點固定，使用兩種不同[de]步法練習，再如變線球落點有規(guī)律，使用多種步法結合練習?！　?、無規(guī)律步法練習　　要求運動員擊球落點無規(guī)律，在變化路線中使用多種相宜[de]步法擊球?！　?、指標練習　　各種步法[de]配合，可先測出原始數(shù)據(jù)，然后可以量化，制定出可行[de]任務指數(shù)。可包括速度（即單位時間內使用步法[de]次數(shù)）命中率、移動距離等。并應用一定[de]質量標準，這種方法可廣泛在多球訓練或多球單紅[de]情況下使用。如多球單練中對單位時間內[de]移動頻率提出要求，再如多球單練[de]情況下，要求完成一定數(shù)量[de]結合步法次數(shù)。無論采取哪一種量化測定其核心必須是上輕下快，即側重步法練習。要保證一個球有較多[de]回合，漸次提高要求。舉一例，在規(guī)定使用某幾種步法[de]前提下，“40之內完成30個來回[de]練習，待通過動作練習之后，再提出30個來回[de]練習必須在35之內完成”，以使運動員加快步法移動[de]速度，達到提高步法[de]目的?！　?、應急步法[de]練習　　在緊張激烈[de]比賽中，會發(fā)現(xiàn)一些意外[de]無法使用正規(guī)步法[de]來球。對待這種來球，缺乏經(jīng)驗[de]運動員仍然勉強地采用正規(guī)步法回擊，或直接失誤或給對方造成反擊[de]機會。而訓練有互[de]運動員則往往采用一些非常正規(guī)[de]步法去穩(wěn)妥地進行回擊，化險為夷。應急步法是衡量一個運動員應變能力[de]標尺之一，但是這種應急步法[de]訓練在安排上是十分困難[de]，它[de]出現(xiàn)完全是一種運動隨機性，或者說是對正常使用步法[de]一種干擾（系統(tǒng)論稱擾動系統(tǒng)）不能被人為地加以控制。如來球被擊在網(wǎng)柱上改變方向落到臺面上，擦網(wǎng)球，擦邊球等等。盡管應急步法[de]訓練無章可循，但通過訓練運動員[de]應變能力是可以得到提高[de]。教練員可以在多球訓練中考慮增加擊球[de]難度，加快移動[de]時間，設計出一些提高運動員應變能力[de]練習，為場上應急步法[de]使用打下基礎?！　∪?、步法訓練中應注意處理[de]幾個關系　　第一、處理好步法訓練與身體素質之間[de]關系　　步法不等于身體素質，身體素質也不等于步法。但是，步法是以身體素質為基礎[de]專項素質[de]體現(xiàn)。因此，提高步法，就必須抓好身體素質[de]訓練。尤其是要抓好專項素質[de]訓練。訓練時，應當結合步法移動[de]動作結構和用力方式（即力學結構），采用相近[de]訓練手段，使素質向步法上遷移。　　第二、處理好步法與手法之間[de]關系　　手法[de]合理合理使用是以步法為基本前提[de]，也就是說只有通過步法來搶占到有利[de]位置，才能保證擊球動作[de]政黨發(fā)揮。相反，有好[de]步法而不具備良好[de]擊球技術，同樣也不能取得好[de]成績。因此，乒乓球[de]手法與步法是取得良好成績[de]兩個必備[de]條件，它們之間相互依存，相互銜接，缺一不可。依前所述，任何擊球動作中均包含有步法[de]基本要素，在力量、速度、距離[de]配合上，步法與手法都不可分割地形成一個整體，尤其是在身體重心[de]支撐、轉換、平衡方面，手法與步法[de]結合則反映得更為突出。由此可以說明，手步法[de]結合訓練應貫穿于整個訓練[de]過程之中，所不同[de]是根據(jù)訓練[de]安排各有側重。大多數(shù)情況下，步法是結合手法訓練[de]安排進行[de]，因此，有必要提醒教練員，在運動員擊球失誤[de]時候，不能只局限于從手法上找原因，而要考慮到步法對擊球技術動作所造成[de]影響，手法與步法之間還存在著一種相互補償[de]內在聯(lián)系，弄清這種關系，對于區(qū)別對待和有鏗性[de]訓練以及培養(yǎng)各種不同風格打法[de]運動員有著實際[de]意義。如，奔跑范圍大，移動迅速反應快[de]隊員可以多采用側身戰(zhàn)術，發(fā)揮正手搶攻（拉）[de]威力。跑動范圍小，但手上感覺好[de]隊員，可以培養(yǎng)正反手兩邊搶打[de]能力，提高相持能力。對于某一運動員來說，在運動中也存在著手法與步法[de]相互補償問題，如步法不到位可以相應地伸長手臂予以調節(jié)等?！　〉谌?、處理好步法諸因素之間[de]關系　　構成步法[de]因素較多，但主要[de]有平衡性、協(xié)調性和靈活性。平衡性使身體保持合理[de]擊球姿勢，協(xié)調性充分發(fā)揮身體各部在擊球過程中[de]作用，靈活性則保證身體重心處在相對[de]位置上，它們之間雖然密不可分，但從步法移動完成擊球動作[de]專項特征上分析，靈活性則處于核心[de]地位。步法[de]轉換以及與擊球動作[de]配合，上一次擊球及其勸與下一次擊球及其移動，靈活性均起著決定性[de]作用。因此，在加快步法[de]移動，提高步法[de]使用頻率，增大移動幅度（或距離）[de]過程中，要把步法[de]靈活性放在首位。這靈活性具體表現(xiàn)在三個方面，一是身體重心[de]迅速變換，二是步法手法在運動之中[de]緊密結合，三是不同擊球動作與不同步法[de]高度變換與銜接?！　【C上所述，乒乓球運動員[de]訓練一開始就應當貫穿手步法結合訓練[de]指導思想。手步法訓練應遵循由簡到繁、由易到難、循序漸進[de]原則。在步法訓練中，應以單一步法練習為基礎，以復式步法練習為重點，并處理好步法與身體素質等幾個方面[de]關系，突出抓好步法靈活性[de]訓練，從而才能促使少兒乒乓球運動員[de]技術水平不斷提高和發(fā)展。

乒乓球啟蒙訓練方法

啟蒙培養(yǎng)的方法如下： 一 、興趣培養(yǎng) 對于初學者而言，興趣是最好的老師，是學習知識、掌握技能、產生訓練積極性、自覺性、持久性的重要因素。只有使他們感興趣培養(yǎng)將對整個多年訓練產生積極的影響。感興趣的事干起來特別有勁。抓好啟蒙時期的興趣培養(yǎng)可以從三個方面進行。一是教練員態(tài)度和藹、耐心、語言生動、容易理解和接受，在兒童心目中樹立可親的形象。二是訓練形式、方法、手段多種多樣，交替運用，使兒童產生新鮮感，避免單調枯燥。三是通過組織參觀訓練和比賽、觀看電影、電視、講優(yōu)秀運動員成長的故事等活動，培養(yǎng)兒童對訓練意義的認識，逐漸增多間接興趣的成份。 二、掌握正確的握拍方法 握拍是動作的基礎和條件，運動員采用什么樣的握拍方法將會影響打法的形成和動作的質量。目前世界上滸的握拍法基本上有兩大類，一是直握拍，二是橫握拍。不同的握拍法各有不同的優(yōu)缺點。握拍應注意三個問題：1、握拍是靈活性與穩(wěn)定的統(tǒng)一?；⒖谶^大，過小，握得太深，太淺，都會影響靈活性和發(fā)力，要根據(jù)個人特點和打法特點，來掌握尺度，以有利于技術發(fā)展為準。2、握拍要自然，不要過分用力，但要保持適度的緊張。3、握拍一經(jīng)確定后不要經(jīng)常變動，哪怕有微小的變動也會造成不適，將會影響擊球的動作。 三、熟悉球性 熟悉球性的目的主要是培養(yǎng)對還需的感知覺能力。具體方法有：1、打吊球：將乒乓球用線吊起，球與練習者的腰部等高，進行擊球練習。2、托球：持拍在身前將球向上托起，可及采用走動中托球，輕重力量托球，二人對托球等方法調節(jié)難度。3、對墻擊還需：分為直接擊球和落地擊球兩種。可以采用調整人與墻的距離，擊墻的范圍，以及雙人輪流擊球等方法調節(jié)難度。 四、模仿動作練習 模仿練習的目的是建立動作概念，形成表象，培養(yǎng)肌肉感覺。 在啟蒙訓練中，教會隊員掌握正確、合理和技術動作是首要的訓練任務。根據(jù)兒童模仿能力強理解力差的特點，訓練中采用直觀教學與心理訓練相結合的方法效果較為好。也就是說，著重教隊員“應該怎么做”，而不著重講：“為什么這么做”。 五、多球練習 多球練習的目的是把動作與球感、反應結合起來，可以提高質量和改進動作，有利于強化運動條件反射，加速運動動力定型的建立。

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云對雨，雪對風，晚照對晴空。來鴻對去燕，宿鳥對鳴蟲。 三尺劍，六鈞弓，嶺北對江東。人間清暑殿，天上廣寒宮。 夾岸曉煙楊柳綠，滿園春雨杏花紅。 兩鬢風霜途次早行之客；一蓑煙雨溪邊晚釣之翁。 沿對革，異對同，白叟對黃童。江風對海霧，牧子對漁翁。 顏巷陋，阮途窮，冀北對遼東，池中濯足水，門外打頭風。 梁帝講經(jīng)同泰寺，漢皇置酒未央宮。 塵慮紊心懶撫七弦綠綺；霜華滿鬢羞看百煉青銅。 貧對富，塞對通，野叟對溪童。鬢皤對眉綠，齒皓對唇紅。 天浩浩，日融融，佩劍對彎弓。半溪流水綠，千樹落花紅。 野渡燕穿楊柳雨，芳池魚戲芰荷風。 女子眉纖額下現(xiàn)一彎新月；男兒氣壯胸中吐萬丈長虹。