31【情緒掌控】情緒智力：洞察情商真相，提升自我情商（一）

洞察力是智商還是情商？

兼而有之，洞察力是人們對個人認知、情感、行為的動機與相互關(guān)系的透徹分析。通俗地講，洞察力就是透過現(xiàn)象看本質(zhì)；而用弗洛伊德的話來講，洞察力就是變無意識為有意識。就這層意義而言，洞察力就是“開心眼”，就是學(xué)會用心理學(xué)的原理和視角來歸納總結(jié)人的行為表現(xiàn)。 最簡單就是做到察言，觀色。其實洞察力其實更多的是參雜了分析和判斷的能力，可以說洞察力是一種綜合能力。

洞察力屬于情商還是智商?

洞察力屬于智商。 從洞察力形式上來看，屬于智商。洞察力（觀察力）很強的人，一般都是具有高智商人。他們通過言談和觀察，弄明白對方的意圖后，才會表達出自己的觀點來。所以智商很高。 當(dāng)然，他們的情商也高。因為一個人如果擁有了很強的洞察能力，就等同擁有了：足夠的耐心，聰明的頭腦，強大的心理，和細致的觀察能力，擁有這些能力的人，情商自然是很高的。 情商的特點： 情商高的人往往人際關(guān)系良好，和朋友或同事能友好相處，善于處理生活中遇到的各方面的問題，認真對待每一件事情，懂得向他人表達自己的真實想法，既舒坦自己，又不愧于他人。 而且他們都很善于聆聽別人說話，會盡可能準(zhǔn)確地猜測到對方的心思，想要做到這些，就要運用到一定的洞察能力，從而進行對事物一定的判斷和分析。

想成為商業(yè)高手？必學(xué)的商業(yè)洞察力！

人人都要知道的商業(yè)認知系列，想成為商業(yè)高手？必學(xué)的商業(yè)洞察力！ 5個基本結(jié)構(gòu)模塊，搭建商業(yè)模型，洞察商業(yè)摸型。 基礎(chǔ)的結(jié)構(gòu)模塊之：變量。幾個關(guān)健詞：要素，豎做連接關(guān)系，系統(tǒng)。要解決問題，通常不是改變要素，而是改變它們之間的連接關(guān)系。 變量二種狀態(tài)：存量和流量。 看透變量的三個經(jīng)驗： 1、關(guān)注“核心存量”。 2、關(guān)注“流量增速”。 3、關(guān)注“周轉(zhuǎn)時間”。 流量改變存量，一存量改變世界。 基礎(chǔ)的結(jié)構(gòu)模塊之：因果鏈。 二種因果鏈： 因果鏈，就是變量之間增強或者減弱的連接關(guān)系。 1、增強的因果鏈。 2、減弱的因果鏈。 只看結(jié)果”，其實是最ow的管理方法。而真正有洞察力的人，會用“因果鏈”順藤摸瓜，找到與之相連的“原因變量”，解決問題。菩薩畏因，眾生畏果。 基礎(chǔ)的結(jié)構(gòu)模塊之：增強回路。 增強回路：因增強果，果反過來又增強因，形成回路，一圈圈循環(huán)增強，就是“增強回路”，這種正向增強閉環(huán)回路也就是著明的“飛輪效應(yīng)“。 搭建自己的飛輪。 1、找到自己的飛輪，小成功長靠聰明才智，大成就靠增強飛輪。 2、確定第一推動力。 3、堅持不懈地推動。 通過以上三點，把自己的飛輪推動起來。系統(tǒng)三要素X連接關(guān)系。 基礎(chǔ)的結(jié)構(gòu)模塊之：調(diào)節(jié)回路。 調(diào)節(jié)回路。 調(diào)節(jié)回路，就是因衫纖洞增強果，果反過來減弱因，從而抵抗系統(tǒng)變化的因果回路；調(diào)節(jié)回路必定潛伏在你發(fā)展的路上，亦友亦敵。在商業(yè)世界中，我們要懂得與狼共舞；你的計劃是騰飛，世界的計劃是回歸。這個世界上，凡有增強回路的地方，七步之內(nèi)，必有調(diào)節(jié)回路；如果你說沒遇到，那只是你增強得還不夠快。 基礎(chǔ)的結(jié)構(gòu)模塊之：滯后效應(yīng)。 滯后效應(yīng)：定目標(biāo)到出結(jié)果需要幾周，改政策到有變化需要幾個月。因果之間，有個時間差。這個時間差，就是“滯后效應(yīng)”。 滯后效應(yīng)，讓在空間維度上就已經(jīng)很復(fù)雜的系統(tǒng)，又或枯增加了時間維度上的復(fù)雜性，讓我們的決策很難“一步到位”。 怎么識別和處理好“滯后效應(yīng)。 第一，原因不一定在結(jié)果附近。 第二，減少滯后，增加確定性。 第三，警惕由“滯后效應(yīng)”引起的“副烈震蕩。 基礎(chǔ)的結(jié)構(gòu)模塊之：搭建模型。 怎樣搭建模型。 1、找到核心存量； 2、找到關(guān)鍵因果鏈； 3、找到增強回路，推動增長的飛輪； 4、找到調(diào)節(jié)回路（時間限制），打破增長的天花板； 5、承認滯后效應(yīng)，進行飽和式創(chuàng)業(yè)。 一切的復(fù)雜，都源于其固有的簡單。你學(xué)會如何用簡單，搭建復(fù)雜了嗎？ 相關(guān)書籍： 《增長的極限》。 《第五項修煉》。 《飛輪效應(yīng)》。

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我聽說人要控制自己的情緒？掌控別人？不控制自己的情緒就會被別人掌控？但我不想控制自己情緒也不想掌控

怎么會被別人掌控呢？掌控自己的情緒就好了，不要想太多。

有什么可以提高智商的書，提升智慧的書，經(jīng)典的書。

智商是沒法提高的

怎樣提升智商？

你好，提高智商有以下幾點1.加強鍛煉；2.補充DHA；3.保持睡眠；4.補充葡萄糖；5.補充維生素D；6.多曬曬太陽；7.多聽聽音樂。希望我的回答對你有幫助！

怎樣提升智商？

提高智商的一些方法： 1.加強鍛煉； 2.補充DHA； 3.保持睡眠； 4.補充葡萄糖、維生素D； 5.多讀書 6.多曬曬太陽； 7.多聽聽音樂。

如何提升智商

玩益智游戲，但要適度當(dāng)心玩物喪志。

如何提升智商和思維能力？

思維宮殿，是一種記憶法。自己了解一下。當(dāng)然既然是記憶法就要不斷訓(xùn)練。