109 肥胖孕婦&孕期便秘的飲食調(diào)理

孕婦的飲食

最好不要吃辛辣的東西!多吃點清淡營養(yǎng)的!多吃水果蔬菜!

孕婦的飲食

一般情況下孕婦的飲食方面要清淡溫和，少量多餐，避免各種生冷，辛辣油膩，油炸類等食物的攝入，少吃海鮮，火鍋，燒烤等之類的，應(yīng)該多吃一些新鮮的蔬菜和水果，以及適量優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)類的食物，雞蛋，牛奶，瘦肉，豆類制品等飲食，避免偏食和挑食

孕晚期孕婦便秘...

這位朋友你好 如果在輸液后大便化驗正常了就沒有必要再服用頭孢克洛了因為頭孢克洛作為一種抗生素是會對腸道內(nèi)的環(huán)境造成影響的 建議繼續(xù)服用金雙歧以調(diào)理胃腸道環(huán)境的異常

孕婦便秘...

孕婦便秘最好不用藥物以免對胎兒影響可以采用食療 飲食療法1、每日清晨起床飲涼開水一杯；2、吃纖維多的食品：山芋、粗糧、各種綠葉蔬菜；3、吃殘渣多的食品：韭菜、芹菜、海帶；4、吃水分多的食品：雪梨等富含水分的水果；5、吃能促進(jìn)腸蠕動的食品：蜂蜜、香蕉、芋頭、蘋果；6、吃富含有機(jī)酸的食品：酸奶；7、吃含有脂肪酸的食品：松子仁、黑芝麻、瓜子仁；8、吃含有維生素B1的食品：粗糧谷物希望我的答案對你有幫助你的情況問題不大很快會好的祝你生個降漂亮的寶寶

孕婦便秘

你好，　①改善飲食結(jié)構(gòu)多吃一些粗纖維的食物，以刺激腸道蠕動，多喝水?、陴B(yǎng)成定時排便的習(xí)慣，如早飯后?、圻m宜運(yùn)動鍛煉?、鼙３稚硇挠淇臁、莺侠硎褂镁彏a劑，要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行服用?！、?、喝蜜水。?、?、吃些無花果、梅脯等?！、?、西梅汁：是一種快速去除便秘的純天然果汁，一般一兩個小時就可以看到效果。如果每天喝一小杯，大約150克左右，可以改善腸胃。

孕婦便秘

1、吃的過于精細(xì)了（精米、精面、面包、糕點等），水果應(yīng)別削皮，蔬菜應(yīng)盡量生吃。 2、從食指（靠拇指側(cè)）根部往指尖推100~300下——大腸經(jīng)走向。或兩手大魚際對搓——肺經(jīng)走向。

孕婦便秘...

孕婦便秘最好不用藥物以免對胎兒影響可以采用食療 飲食療法1、每日清晨起床飲涼開水一杯；2、吃纖維多的食品：山芋、粗糧、各種綠葉蔬菜；3、吃殘渣多的食品：韭菜、芹菜、海帶；4、吃水分多的食品：雪梨等富含水分的水果；5、吃能促進(jìn)腸蠕動的食品：蜂蜜、香蕉、芋頭、蘋果；6、吃富含有機(jī)酸的食品：酸奶；7、吃含有脂肪酸的食品：松子仁、黑芝麻、瓜子仁；8、吃含有維生素B1的食品：粗糧谷物希望我的答案對你有幫助你的情況問題不大很快會好的祝你生個降漂亮的寶寶

孕婦便秘

注意: 1、飲食必須適量纖維素 2、每要吃定量蔬菜與水早晚空腹吃蘋或每餐前吃香蕉1-3 3、主食要于精細(xì)要適吃些粗糧 4、晨起空腹飲杯淡鹽水或蜂蜜水配合腹部按摩或轉(zhuǎn)腰讓水腸胃振加強(qiáng)通便作用全都應(yīng)飲涼水助潤腸通便 5、進(jìn)行適體力加強(qiáng)體育鍛煉比仰臥屈腿深蹲起立騎自行車等都能加強(qiáng)腹部運(yùn)促進(jìn)胃腸蠕助于排便 6、每晚睡前按摩腹部養(yǎng)定排便習(xí)慣 7、保持情舒暢要規(guī)律 參考: 、每晚傍晚做運(yùn): 1.身平躺(板或床)兩膝曲起 2.兩腳離曲起腿靠近肚皮用雙手互扣環(huán)抱住腿 作維持約10-15鐘(避免剛吃飽飯進(jìn)行)效處促進(jìn)腸胃蠕幫助隔排便 二、睡前躺床用手按摩肚皮:順針向由左向右環(huán)型畫圓式按摩肚皮刺激胃腸蠕 三、白水通便:簡單易行通便,每早晨起,喝幾杯白水.即順利通便喝白水能保證體需要起利尿、排毒、消除體內(nèi)廢物作用 沒效建議您醫(yī)院檢查治療

孕婦太胖對生孩子真的不好嗎

危險！ 1、有得妊娠期高血壓的危險，可以導(dǎo)致產(chǎn)后大出血，胎兒流產(chǎn)，死產(chǎn)，宮內(nèi)窘迫。 2、有妊娠期糖尿病風(fēng)險，同樣影響胎兒出生結(jié)局，如巨大兒，宮內(nèi)生長受限，早產(chǎn)，宮內(nèi)窘迫。 3、增加剖宮產(chǎn)危險 4、心臟風(fēng)險，妊娠期間，孕婦血血液可以比平時增長50%，你體重比較重，有可能影響心臟功能。

孕婦不能吃哪些食物？孕婦飲食常見的誤區(qū)有哪些？

不能吃的食物就是，不能喝酒，不能吃辣的食物，不能吃巧克力，不能吃海鮮，不能吃秋葵。這些誤區(qū)就是，營養(yǎng)非常的豐富，吃很多的食物，補(bǔ)充很多的營養(yǎng)品，每天不停的吃東西。