20 簡約運(yùn)動(dòng)，健康享受幸福生活（75~77）

熱愛運(yùn)動(dòng) 享受健康 作文

因?yàn)槲疫\(yùn)動(dòng)，所以我健康；因?yàn)槲疫\(yùn)動(dòng)，所以我快樂！每晚的武術(shù)訓(xùn)練和仰臥起坐使我的小胖肚子有了明顯的變化。 剛放寒假的時(shí)候，媽媽說我又胖了，該減肥了，什么“肚子大，腿兒粗”……我簡直是再也聽不下去了，再聽下去我就跟“小豬唏哩呼?！睕]什么兩樣了。運(yùn)動(dòng)減肥，加強(qiáng)鍛煉，讓我的胖肚子瘦回去，說運(yùn)動(dòng)就運(yùn)動(dòng)。 第一天，吃過晚飯一小時(shí)后我來到樓下小花園跑上幾圈先活動(dòng)一下筋骨。寒冷的冬天，刺骨的寒風(fēng)吹過我的臉上，讓我忍不住把兩只手捂在冰涼的臉蛋上。這時(shí)想起了梅老師說的一句名言“冬練三九，夏練三伏。”對呀！想鍛煉好身體就得先學(xué)會(huì)吃苦。跑過五圈之后，那叫一個(gè)累呀！ 回到樓上，還是家里暖和。在客廳里溜達(dá)溜達(dá)吧，沒想到媽媽開口說：“接著來吧，打兩套武術(shù)拳看看動(dòng)作規(guī)不規(guī)范。”于是我就擺好了架勢準(zhǔn)備打上兩套讓媽媽開開眼。“蹲得要穩(wěn)，出拳要準(zhǔn)?！边@是武術(shù)拳動(dòng)作要領(lǐng)，你們想知道我練的如何，那就看看我的照片，怎么樣還湊活吧。 武術(shù)拳練過之后，剛想休息一會(huì)兒，媽媽又開口說：“趁熱打鐵，再來幾個(gè)仰臥起坐吧?！蔽铱戳丝磱寢尰仡^沖著爸爸聳聳肩擺了個(gè)很無奈的動(dòng)作，把爸爸逗樂了說：“為了咱們倆的肚子能得到改變，互相配合著做幾個(gè)也挺好?！庇谑俏液桶职峙浜现銎鹆搜雠P起坐。我還好點(diǎn)，爸爸的肚子太胖直接不是我的對手。不過我們倆還是很有毅力的把仰臥起坐做到了極限，實(shí)在是起不來為止。 就這樣，我們家的運(yùn)動(dòng)減肥計(jì)劃每天如期的進(jìn)行著。經(jīng)過一個(gè)月的鍛煉我的肚子明顯的小了，腿細(xì)了，個(gè)子也長高了。同時(shí)我還總結(jié)到了：只要真誠的對待運(yùn)動(dòng)，就會(huì)體會(huì)到“我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂！”

形容幸福健康快樂的成語

喜不自勝 喜出望外 心花怒放 心花怒發(fā) 喜眉笑眼 欣喜若狂 喜笑顏開 喜行于色 笑逐顏開 悅目娛心 怡然自得 怡然自樂 眼笑眉飛 眉飛眼笑 眉花眼笑 眉?xì)g眼笑 歡天喜地 歡欣若狂 歡喜若狂 皆大歡喜 歡呼雀躍

什么叫幸福，什么叫享受幸福？

幸福其實(shí)就是很簡單，生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴都可以成為一種幸福,只要換一個(gè)角度,換一種眼光，就會(huì)發(fā)現(xiàn)幸福。...

為什么人活著是最大的幸福是健康？

身體健康，少受病痛的折磨；還有就是少花看病錢，畢竟不是每個(gè)人都能夠長期支付醫(yī)藥費(fèi)的。缺少健康，到最后命都沒有了，獲得的一切榮譽(yù)、名聲、財(cái)富也就煙消云散了。所以說人活著最大的幸福是健康。

《家庭·健康·幸?！?/h3>

家，是每個(gè)人值得依靠的地方，家是每個(gè)孩子成長的搖籃，是每個(gè)孩子棲息的港灣。 記得在我小時(shí)候，就常常聽著媽媽唱著“爸爸是船，媽媽是帆，載著寶貝，組成幸福家庭”帶我進(jìn)入甜蜜的夢鄉(xiāng)，每當(dāng)聽到這支歌時(shí)，我便想到我深愛的家。 我愛我的家，一個(gè)幸福溫暖的家。每天一起床便會(huì)看到爸爸媽媽忙碌的身影；每當(dāng)一放學(xué)，桌上便會(huì)擺上可口的飯菜；每當(dāng)學(xué)習(xí)遇到困難，爸爸媽媽總是耐心地為我講解；每當(dāng)我生病時(shí)，爸爸媽媽總是不離我左右……這一切讓我感到我的家充滿陽光，無比溫暖。 每個(gè)人都有一個(gè)家,而且每個(gè)人都會(huì)很愛他自己的家,因此,我也不例外. 家,能給人一種溫暖的感覺,能讓人充滿自信,從失敗中振作起來.然而家在任何一個(gè)地方都是人們最重要的支柱. 我愛我家有許多的原因,最主要的原因在于我的父母和家庭的環(huán)境."日久生情"這句話說得一點(diǎn)都沒錯(cuò),無論是人還是一樣死物,只要你面對的時(shí)間一長,就會(huì)產(chǎn)生深厚的感情.不知不覺地,我在我家已經(jīng)生活了十三年了,那里有我最敬愛的父母,最熟悉的環(huán)境,還儲存了我多年的故事. 在家中,父母親猶如我的好朋友,每天都說說笑笑地過日子,哪怕是在回家的路上多么的不高興,只要一踏進(jìn)家門,我的心就像被松綁一樣的輕松、自如. 在我成長的環(huán)境中,有令我快樂的一面,也有令我悲傷的一面.在整間屋子里,我最喜愛的就是我的房間,房間里有一張書桌、一張大床、一個(gè)書柜,一張梳妝臺和一臺電腦……我每天在書桌上寫作業(yè),在大床上睡覺,有時(shí)候累了,就坐在電腦前輕松輕松,讓工作多時(shí)的大腦松懈下來,有空的時(shí)候就翻翻書柜的書.房間里的每一物都是陪伴著我的喜、怒、哀、樂.另一個(gè)我熟悉的地方就是我家的小花園.花園里有翠綠的小草,爭芬斗艷的鮮花.我還時(shí)常在花園里玩 耍.我愛我家,愛家里的每一個(gè)成員,更愛我家的每一個(gè)故事.

一邊吃飯一邊聽音樂似乎很享受.不知這樣健康嗎?

很健康，如果是看電視則不是很健康，音樂能幫助人緩解疲勞、緊張等不良情緒，促進(jìn)人體血液循環(huán)，幫助人體消化吸收營養(yǎng)物質(zhì)。但一定要選擇一些較平靜的音樂，才能達(dá)到良好效果

平平淡淡，健健康康和相愛的人過一輩子是真正的幸福嗎？

平平淡淡，健健康康的和相愛的人過一輩子，是真正的幸福的，因?yàn)橹挥羞@樣子，我們才能體會(huì)到人生的真諦，因?yàn)槿松褪沁@樣，過去的，大富大貴也是一生平平淡淡也是一生。

、如何享受幸福、

知足！還有珍惜！這兩個(gè)詞說出來很簡單！做起來就很難了！ 知足者常樂！懂得珍惜才能理解對方的付出！

關(guān)于健康 孝和幸福的文案有哪些

在親情世界里，每一個(gè)孩子都是父母的心頭肉，忽視了哪一處父母都會(huì)感到疼的，而那疼，正是最親最愛的骨肉之情。孝敬父母，不單是美德，也是幸福，請珍惜自己擁有的幸福。因?yàn)榧胰松眢w健康，所以我幸福！

為了孩子身心健康，家長一定要看這本書《誰拿走了孩子的幸?！?/h3>

我想，如果幼兒園給每個(gè)家長發(fā)本《誰拿走了孩子的幸?！坊貋砜炊嗪醚?，這樣就少了很多心理有問題的孩子了，社會(huì)就安定多了