孩子怎樣戒除網(wǎng)癮，怎樣限制孩子玩游戲

中學(xué)生怎樣戒除網(wǎng)癮

1、管住中學(xué)生的前?，F(xiàn)代家庭結(jié)構(gòu)家家?guī)缀醵际仟?dú)生子女，他們是家里的小皇帝。受到家長(zhǎng)的寵愛，有很多零用錢，而大多“網(wǎng)癮”的學(xué)生一般都去網(wǎng)吧上網(wǎng)，多余的零用錢為他們提供了幫助，有的同學(xué)甚至連飯錢都花光了。家長(zhǎng)要控制孩子的零用錢是當(dāng)務(wù)之急，但不是說從此一份不給，只要能維持正常的花銷就可以了，逼得太急，那些為了上網(wǎng)可以不吃飯不睡覺的學(xué)生就有可能適得其反。2、利用愛心、耐心和誠信解開學(xué)會(huì)說呢過心中的“結(jié)”。很多人對(duì)患有“網(wǎng)癮”的學(xué)生采用粗暴的制止和嚴(yán)厲的斥責(zé)，這往往不能奏效，而且會(huì)起到相反的作用。我們?cè)谇捌谝呀?jīng)分析過，“網(wǎng)癮”學(xué)生很多時(shí)候是依賴網(wǎng)絡(luò)而不是喜歡網(wǎng)絡(luò)，所以我們要用真誠去愛去感動(dòng)他們，讓他們接受一些樸素的道理，先不要談對(duì)她的期望和自己學(xué)業(yè)的荒廢，我們的目標(biāo)是在盡可能不讓學(xué)生感到慚愧和壓力的時(shí)候，積極喚醒學(xué)生對(duì)目前狀態(tài)的認(rèn)識(shí)，同時(shí)傾聽內(nèi)心積極的聲音，從而激發(fā)學(xué)生內(nèi)在戒網(wǎng)動(dòng)機(jī)，讓他們想象著有一天不再整日上網(wǎng)，而是過著踏實(shí)自豪的生活。一旦我們能在這方面取得成效，我們就成功一半了。3、分階段縮短學(xué)生上網(wǎng)時(shí)間。冰凍三尺，非一日之寒。制定戒網(wǎng)計(jì)劃有循序漸進(jìn)。最明智的做法是分階段縮進(jìn)學(xué)生上網(wǎng)時(shí)間，時(shí)間為兩個(gè)月，最終達(dá)到偶爾上網(wǎng)或不上網(wǎng)。能按計(jì)劃執(zhí)行則給予獎(jiǎng)勵(lì)，做不到時(shí)則罰。制定的目標(biāo)執(zhí)行起來必須嚴(yán)格，父母態(tài)度要堅(jiān)定，幫助孩子重拾信心，找回自控力。

怎么讓中學(xué)生戒除網(wǎng)癮？

一、要樹立正確的人生目標(biāo) 二、合理安排自己的作息時(shí)間 三、多與身邊真正成功的人士交往，不要自我設(shè)置代溝 四、利用一切可能的機(jī)會(huì)參加野外生存訓(xùn)練活動(dòng) 五、參加吃苦耐勞訓(xùn)練，培養(yǎng)和鍛煉堅(jiān)強(qiáng)的意志力 六、到專業(yè)機(jī)構(gòu)接受訓(xùn)練

中學(xué)生怎樣戒除網(wǎng)癮

1、管住中學(xué)生的前?，F(xiàn)代家庭結(jié)構(gòu)家家?guī)缀醵际仟?dú)生子女，他們是家里的小皇帝。受到家長(zhǎng)的寵愛，有很多零用錢，而大多“網(wǎng)癮”的學(xué)生一般都去網(wǎng)吧上網(wǎng)，多余的零用錢為他們提供了幫助，有的同學(xué)甚至連飯錢都花光了。家長(zhǎng)要控制孩子的零用錢是當(dāng)務(wù)之急，但不是說從此一份不給，只要能維持正常的花銷就可以了，逼得太急，那些為了上網(wǎng)可以不吃飯不睡覺的學(xué)生就有可能適得其反。2、利用愛心、耐心和誠信解開學(xué)會(huì)說呢過心中的“結(jié)”。很多人對(duì)患有“網(wǎng)癮”的學(xué)生采用粗暴的制止和嚴(yán)厲的斥責(zé)，這往往不能奏效，而且會(huì)起到相反的作用。我們?cè)谇捌谝呀?jīng)分析過，“網(wǎng)癮”學(xué)生很多時(shí)候是依賴網(wǎng)絡(luò)而不是喜歡網(wǎng)絡(luò)，所以我們要用真誠去愛去感動(dòng)他們，讓他們接受一些樸素的道理，先不要談對(duì)她的期望和自己學(xué)業(yè)的荒廢，我們的目標(biāo)是在盡可能不讓學(xué)生感到慚愧和壓力的時(shí)候，積極喚醒學(xué)生對(duì)目前狀態(tài)的認(rèn)識(shí)，同時(shí)傾聽內(nèi)心積極的聲音，從而激發(fā)學(xué)生內(nèi)在戒網(wǎng)動(dòng)機(jī)，讓他們想象著有一天不再整日上網(wǎng)，而是過著踏實(shí)自豪的生活。一旦我們能在這方面取得成效，我們就成功一半了。3、分階段縮短學(xué)生上網(wǎng)時(shí)間。冰凍三尺，非一日之寒。制定戒網(wǎng)計(jì)劃有循序漸進(jìn)。最明智的做法是分階段縮進(jìn)學(xué)生上網(wǎng)時(shí)間，時(shí)間為兩個(gè)月，最終達(dá)到偶爾上網(wǎng)或不上網(wǎng)。能按計(jì)劃執(zhí)行則給予獎(jiǎng)勵(lì)，做不到時(shí)則罰。制定的目標(biāo)執(zhí)行起來必須嚴(yán)格，父母態(tài)度要堅(jiān)定，幫助孩子重拾信心，找回自控力。

孩子戒除網(wǎng)癮

打罵是不行的，現(xiàn)在的孩子在這個(gè)社會(huì)環(huán)境下都變得比較叛逆，任性，在加上現(xiàn)在家里都只有一個(gè)孩子，父母，爺爺奶奶 ，姥姥外公，6個(gè)人疼一個(gè)孩子，對(duì)孩子的溺愛導(dǎo)致了孩子的這種叛逆，這種都可以稱作為 :"問題少年"。 據(jù)統(tǒng)計(jì)，中國的問題少年已經(jīng)達(dá)上千萬，大部分都是因?yàn)榫W(wǎng)癮引發(fā)的，目前中國是世界上網(wǎng)癮最多的國家了，國家相關(guān)部門也已經(jīng)開始重視和建立這塊的規(guī)范制度了。 但是事物都是兩面性的，你不能禁止上網(wǎng)，只能是引導(dǎo)向良性方面發(fā)展，建立一個(gè)良好的上網(wǎng)和諧環(huán)境，這才是最重要的，但是如果一些少年現(xiàn)在的網(wǎng)癮比較嚴(yán)重的話，建議還是找一些專門的專家和戒除網(wǎng)癮的學(xué)校去治療一下，因?yàn)榫W(wǎng)癮過于厲害的話就是一種病了，雖然現(xiàn)在國家不承認(rèn)：“網(wǎng)癮不是神經(jīng)病”，但是現(xiàn)在一些網(wǎng)癮少年的舉止和行為比一些神經(jīng)病人還要可怕，因此建議廣大家長(zhǎng)朋友們一定不可以小覷網(wǎng)癮，建議早點(diǎn)治療，早點(diǎn)康復(fù)，人生之計(jì)在于少年，孩子年輕的時(shí)候一定要給孩子創(chuàng)造和引導(dǎo)個(gè)良好的環(huán)境。 山東網(wǎng)康教育培訓(xùn)基地是一家專業(yè)戒除網(wǎng)癮的學(xué)校，師資力量雄厚，教學(xué)質(zhì)量百分之百有效，是政府部門特比的一家非盈利性質(zhì)的戒網(wǎng)癮學(xué)校，如果你的孩子患上網(wǎng)癮不能自拔的話，建議家長(zhǎng)們帶孩子到我校治療，我們會(huì)采用合理的方式將你的孩子重新拾回自信，找回自我，健健康康的成長(zhǎng)！咨詢電話：0531-8834****

小學(xué)生怎么戒除網(wǎng)癮啊

找點(diǎn)別的事做，打球啊什么的，通常經(jīng)常上網(wǎng)的人都比較缺乏運(yùn)動(dòng)，多點(diǎn)運(yùn)動(dòng)就沒事了，打籃球，踢足球！別上那么多網(wǎng)，會(huì)虛脫！

如何幫孩子戒除網(wǎng)癮

幫孩子戒網(wǎng)癮需要注意哪些要點(diǎn)重生教育揭秘，在具體“叛逆”戒除的實(shí)施過程中，家長(zhǎng)一定要了解孩子在“網(wǎng)癮”戒除過程中心理過程的變化，在不同的時(shí)期實(shí)施有針對(duì)性的方案和措施會(huì)起到良好的效果。首先要家長(zhǎng)了解孩子在不同時(shí)期的心理變化，及時(shí)采取措施引導(dǎo)孩子走出網(wǎng)癮。在戒除“網(wǎng)癮”時(shí)，青少年的心理狀態(tài)變化主要分為以下五個(gè)階段： 一、混沌期 有網(wǎng)癮的青少年此時(shí)未察覺上癮的行為是個(gè)問題，也沒有意愿去改變，否認(rèn)問題的重要性。在這個(gè)階段家長(zhǎng)需要幫助孩子產(chǎn)生疑問，并增加孩子對(duì)網(wǎng)癮的問題和危險(xiǎn)性的認(rèn)知。 二、沉思期 這個(gè)時(shí)期青少年已經(jīng)開始發(fā)現(xiàn)成癮這個(gè)問題，并在內(nèi)心有了激烈沖突，由于上癮行為造成的損失和上網(wǎng)行為的誘惑在心里糾結(jié)，讓其經(jīng)常處于猶豫不決的情景中，并且開始覺得煎熬與痛苦，強(qiáng)迫自己尋找對(duì)策和出路。此時(shí)家長(zhǎng)應(yīng)該促使孩子的思考結(jié)果有利于改變現(xiàn)狀，并且提出需要改變的理由，不改變會(huì)面臨什么樣的損失和風(fēng)險(xiǎn)，增強(qiáng)孩子對(duì)自己能力的信心。 三、決定期 在戒除還是維持現(xiàn)狀的兩股力量的斗爭(zhēng)中，前者已經(jīng)戰(zhàn)勝了后者，并且明白了要戒除網(wǎng)癮首先要保持清醒，已經(jīng)有了主動(dòng)戒除網(wǎng)癮的動(dòng)機(jī)，但還有許多懷疑和不安，同時(shí)覺得自信心不足，此時(shí)還沒有決定具體的改變計(jì)劃。家長(zhǎng)需要幫助孩子決定最合適的行動(dòng)策略，制定戒除方案。 四、維持期 正在改變自己的生活，走向不依賴網(wǎng)絡(luò)的階段，且正處于改變后的穩(wěn)定階段。家長(zhǎng)幫助孩子采取措施促進(jìn)其走出網(wǎng)癮的陰影。 五、復(fù)發(fā)期 在維持期完全可能因?yàn)楹鲆暱刂频牧Χ?，以及突然遭受心理打擊超過先前能承受的程度，又再度沉溺于網(wǎng)絡(luò)。家長(zhǎng)不要責(zé)罵孩子，相反應(yīng)鼓勵(lì)孩子重新開始，不要因?yàn)槌砂a復(fù)發(fā)而喪失信心。

怎樣戒除孩子網(wǎng)癮

如果孩子得了網(wǎng)絡(luò)成癮，我們?cè)趺磶椭⒆尤ソ涞暨@個(gè)網(wǎng)癮呢？第一個(gè)，我們首先在家里定一些規(guī)矩。比如說，家長(zhǎng)在的時(shí)候才能上網(wǎng)。而且定好、約好時(shí)間。約好時(shí)間，到了時(shí)間呢，就提醒他下來。另外，自己也可以讓孩子自己做一些卡片、提醒卡。到那時(shí)候，卡片翻開看一下。 另外呢，就是必要的時(shí)候要找這個(gè)心理醫(yī)生去做干預(yù)。做一下認(rèn)知行為治療，要了解到這個(gè)網(wǎng)過度使用網(wǎng)絡(luò)帶來的危害，給他造成的影響。另外，也可以做系統(tǒng)脫敏療法。這個(gè)在醫(yī)生指導(dǎo)下，家長(zhǎng)可以在家進(jìn)行的。比如說，在上網(wǎng)的時(shí)間逐漸給他減少，在家長(zhǎng)監(jiān)督下進(jìn)行。而且上網(wǎng)的時(shí)候，檢查一些比較健康的一些內(nèi)容。 也可以用一些代替療法，先加一些他感興趣、以前感興趣的一些戶外活動(dòng)。比如說，打球、去交友、去登山、去旅游，或者是外出吃飯。這些對(duì)孩子都是有幫助的。另外，也可以用就是已經(jīng)戒掉網(wǎng)癮的那些孩子，我們做團(tuán)體的一些會(huì)談、團(tuán)體的治療，在一起相互幫助，戒掉這個(gè)網(wǎng)癮

怎樣幫孩子戒除網(wǎng)癮

治療網(wǎng)絡(luò)成癮的常用方法 目前對(duì)網(wǎng)絡(luò)成癮的治療仍然以心理治療為主。治療的作用在于：解除誘因，解除維持和加重個(gè)體網(wǎng)絡(luò)成癮的心理原因。簡(jiǎn)而言之，治療師會(huì)啟發(fā)網(wǎng)絡(luò)成癮青少年找到導(dǎo)致自己上網(wǎng)成癮的心理原因，并嘗試改變它，從而改變網(wǎng)絡(luò)成癮的行為。 認(rèn)知行為治療： 認(rèn)知行為治療是目前最常用的方法。主要針對(duì)網(wǎng)絡(luò)成癮青少年常見的想法，“除了上網(wǎng)我一無是處”、“除了網(wǎng)絡(luò)，這個(gè)世界沒有人關(guān)心我”等等。治療中，治療師通過挑戰(zhàn)網(wǎng)絡(luò)成癮者的內(nèi)在想法，幫助他們重新建立對(duì)網(wǎng)絡(luò)、對(duì)自我、對(duì)世界的態(tài)度和行為，改變他們網(wǎng)絡(luò)成癮的行為。 團(tuán)體治療： 治療中將同樣存在網(wǎng)絡(luò)成癮問題的青少年聚集在一起，進(jìn)行關(guān)于網(wǎng)絡(luò)使用、網(wǎng)絡(luò)成癮、心理健康知識(shí)的討論，通過團(tuán)體討論的形式，增加網(wǎng)絡(luò)成癮青少年對(duì)網(wǎng)絡(luò)成癮的認(rèn)識(shí)、找到各自網(wǎng)絡(luò)成癮的心理原因、在團(tuán)體中練習(xí)社交技能、團(tuán)體內(nèi)成員相互監(jiān)督彼此戒斷網(wǎng)絡(luò)成癮的行為。 家庭治療： 家庭成員之間的溝通不順暢，相互之間的情感支持少，或者家長(zhǎng)過度嚴(yán)厲的管教方式都對(duì)網(wǎng)絡(luò)成癮的形成具有促進(jìn)的作用。因此，父母親共同參與到治療中來也十分重要。在家庭治療中，治療師會(huì)幫助家庭尋找網(wǎng)絡(luò)成癮形成的家庭原因，通過改變這些家庭因素來改變青少年的網(wǎng)絡(luò)成癮行為。 最后，還有一些藥物也可以起到增進(jìn)療效的作用，如抗抑郁劑、抗焦慮劑。

寶寶才兩歲就特別喜歡玩手機(jī)，應(yīng)該怎樣戒除手機(jī)癮？

　　孩子們對(duì)手機(jī)上癮，這讓父母感到頭疼，這種現(xiàn)象越來越普遍和令人擔(dān)憂。兒童對(duì)手機(jī)的上癮可能會(huì)導(dǎo)致注意力不集中、學(xué)習(xí)成績(jī)下降或心理障礙，甚至抑郁和自殺。父母可以從以下幾點(diǎn)幫助孩子擺脫手機(jī)成癮: 　　1、榜樣的力量 　　父母是孩子最好的老師。父母以身作則，孩子們也會(huì)效仿。如果成年人回家時(shí)從不放下手機(jī)，他們?cè)趺茨芤蠛⒆硬灰撩杂谑謾C(jī)呢？ 　　2.和孩子一起玩 　　成年人和他們的孩子玩手機(jī)，不僅可以對(duì)孩子接觸的內(nèi)容進(jìn)行一定的篩選，確保他們接觸的內(nèi)容足夠綠色和健康，還可以和孩子一起聊天，更容易和孩子討價(jià)還價(jià)，例如限制他們每天可以玩多長(zhǎng)時(shí)間。 　　1、榜樣的力量 　　父母是孩子最好的老師。父母以身作則，孩子們也會(huì)效仿。如果成年人回家時(shí)從不放下手機(jī)，他們?cè)趺茨芤蠛⒆硬灰撩杂谑謾C(jī)呢？ 　　2.和孩子一起玩 　　成年人和他們的孩子玩手機(jī)，不僅可以對(duì)孩子接觸的內(nèi)容進(jìn)行一定的篩選，確保他們接觸的內(nèi)容足夠綠色和健康，還可以和孩子一起聊天，更容易和孩子討價(jià)還價(jià)，例如限制他們每天可以玩多長(zhǎng)時(shí)間。 　　手機(jī)會(huì)對(duì)孩子造成不可挽回的傷害。在孩子沉迷于手機(jī)之前，父母必須學(xué)習(xí)一些措施來確保孩子控制手機(jī)，而不是被手機(jī)控制。智能手機(jī)給我們的生活帶來了很多便利。但是人們應(yīng)該合理使用手機(jī)。此外，對(duì)手機(jī)上癮可能會(huì)帶來心理變化。有些人患有手機(jī)強(qiáng)迫癥，一段時(shí)間不看手機(jī)后會(huì)感到空虛。

怎么戒除看小說的癮呢

聽了你的感想,跟我一模一樣~ 我想我自己都概括不了這么全~ 我覺得有三種方法對(duì)我有用,不知適合你不: 第一個(gè)是跟一個(gè)生活很有規(guī)律你又比較在乎的人呆一段時(shí)間,讓她(他)監(jiān)督你,當(dāng)然這要你自己下定決心. 第二個(gè)是報(bào)名考一個(gè)對(duì)你比較重要的的考試,讓自己一定要過,努力看書,讓自己過的充實(shí),當(dāng)然,如果有個(gè)人一起回比較好,最好那個(gè)人學(xué)習(xí)比較好,生活比較有規(guī)律.我是在考研那段時(shí)間基本沒看,有罪惡感,也沒那個(gè)閑情逸致看了. 第三是找一個(gè)可以讓你看不到小說的地方呆一陣子,雖然很痛苦,但比較有效.可以試著一個(gè)暑假.