上周六門診，門診上來了一位媽媽和她上幼兒園大班兒子，據孩子媽媽說，這一個月多以來，孩子總是反反復復的感冒，每次都是眼看著快好了，又加重。我觀察發(fā)現，這個小朋友穿的特別厚，我一摸后背，上面全都是汗，再看孩子的頭上也是汗津津的。我看了下孩子的舌頭，舌苔厚膩，我們孩子媽媽：“孩子最近吃的怎么樣?。俊眿寢屨f，孩子平時是外婆帶的，最近孩子一直生病，為了讓孩子快點好，外婆平時沒少給孩子補。我給孩子開了兩周的中藥，同時囑咐孩子媽媽有兩點要特別注意，一是不要給他穿太厚，二是感冒期間飲食要清淡，痊愈之后也不要馬上給他進補。
進入11月份后，天氣開始大幅度降溫。免疫力不強的孩子，很容易被感冒病毒找上門來。感冒是小兒常見疾病之一，很多家長也都覺得，對付感冒是件駕輕就熟的小事。殊不知，孩子感冒雖然不是什么大病，可是如果處理不好，不僅延誤病情，甚至還會成為“疾病傳染源”。那孩子感冒時，哪些事不要做，哪些事要做呢？今天袁醫(yī)生就來跟大家聊一聊孩子感冒時的“三不做三要做”。
先來說說，哪三件事不要做。第一件事：不要給孩子穿太厚。穿衣太厚的孩子反而更容易感冒，這在臨床太常見了。小兒處于生長發(fā)育階段，新陳代謝比較旺盛，產熱較多，身體的溫度較成人要高，穿的過多就容易汗出。加上孩子的體溫調節(jié)上也較差，而且活動量也比較大，出汗就多，再一吹風，“汗出當風”，就容易生病。
第二件事：不要給孩子進補。有的家長認為，孩子感冒的時候，身體會變得虛弱，此時給孩子進補，可以補回丟失的元氣，讓孩子好的快一些，其實這種做法是不對的。從中醫(yī)的角度來說，感冒是病邪通過毛孔進入到人體的“表邪”，所以在治療上最主要的就是把正氣調到體表以驅逐邪氣，如果此時貿然進補，容易堵住邪氣外排的通道，使還未來得及排出的邪氣積在體內出不來，從而使感冒的病程延長，甚至還會加重病情，這在中醫(yī)上稱之為“閉門留寇”。另外，補品多滋膩，孩子在感冒時胃腸的消化吸收功能都還較差，若急補、驟補，會加重胃腸負擔，使患兒出現消化不良等癥狀。
第三件事：不要緊閉門窗。室外溫度低，家長怕孩子凍著，整天門窗緊閉，其實長時間待在封閉的環(huán)境中，再加上不流通的空氣，不僅容易患上呼吸道疾病，還會讓身體抵抗力下降。適當的開窗通風換氣可以減少室內空氣的大量細菌、病毒、真菌等致病菌，空氣會新鮮，這樣對感冒的恢復是有好處的，而且還可以預防感染到其他的家庭成員。
說完了不要做的三件事，我們再來說說，當孩子感冒時，哪三件事是需要做的。
第一件事：好好休息。臨床上我見到過不少家長為了不耽誤孩子的學業(yè)，而讓孩子帶病堅持上學的。孩子感冒期間身體狀態(tài)弱，精力不足，即使上課也不容易集中精神，吸收的知識有限，而且會延緩身體恢復的進程。所以，對于感冒的孩子，臨床上我一般是不建議孩子去上學的。還要保證充足的睡眠，充足的睡眠不僅有助于免疫力的提高，也有助于機體的恢復。
第二件事，孩子感冒時，不要去責怪他。孩子生病的時候，是身體機能和心理都非常敏感的時候，此時比任何時候都更需要父母的關愛。如果這時候不顧生病正氣虛弱，依舊責罵孩子，不僅不利于孩子疾病的康復，而且會給孩子留下“父母不夠關心自己”的陰影。
第三件事：孩子感冒快好的時候，要給他調補脾胃。脾胃的重要性我在之前的節(jié)目中曾經反復講過。一般人認為，孩子感冒的癥狀消失了，基本上就算是痊愈了，但中醫(yī)認為此時還需要給孩子補脾胃。中醫(yī)認為：“正氣存內，邪不可干”。脾胃是后天之本，氣血生化之源，對于孩子來說，“正氣不足”這個詞在很大程度上可以與“脾胃之氣不足”對應。感冒快好的時候，孩子的身體經過正邪交戰(zhàn)，能量消耗教大，導致脾胃之氣不足，如不及時補脾，孩子很可能會反復感冒。
孩子感冒時，家長一定注意這三不做三要做，讓孩子少受病痛的折磨，盡早康復。
