1坐眠:半年可以睡通任督二脈
作者:無窮小
我可以告訴大家一個秘密:過去開悟的高僧大德,他們每個人入定的方法和秘訣,都是通過如何睡覺捕捉到的。你如果沒有學會如何睡覺,你是不可能入定、得道的。除了這個辦法,絕對沒有第二個辦法!這是千古不變的定律。你不管采用何種方法,要想入定,必須要捕捉到你是如何睡覺的。正是因為大家都會睡覺,所以能學會入定。
打坐的時候,剛要靜下心來,就容易打瞌睡。要么就是坐在這個地方非常散亂,要么是剛剛靜下來,又要進入夢鄉(xiāng)了!這是因為心力沒有提起來、松弛了,必然就要入睡。
如果你心力繃得緊緊的,沒有松弛下來,堅持一陣子,自然就會逐漸清靜,會專注在你修煉的功夫上來。你處在散亂當中,勉強還能用一點功,一打瞌睡,一點功都用不上了。
一個人心靈里面的念頭沒有放下的時候,是不可能打瞌睡的。除非是身體很累的時候,才會打瞌睡。如果你心靈里面用功的念頭沒有松弛下來,即便是你躺下來睡覺,你還是處在一種功態(tài)當中。即便是做夢,也是夢見自己盤著腿,按照自己修行的方法在用功。你用功用到這種程度,入道才有希望!你們在座的可以問一問自己,是否已經(jīng)達到這種程度了。
要么坐在這里很散亂,要么剛剛清醒一點就要打瞌睡。出現(xiàn)這種情況,為什么一直都不去管它?為什么不想辦法把它克服掉呢?如果把修道、把生死當作一件大事,放在心頭上掛起來的話,在靜坐當中是不可能打瞌睡的。大家可能都有過這樣的體驗:生活當中突然遇到一件事情使你很焦慮,你連覺都睡不著。就是因為心理上沒有把這件事情放下。如果我們采用這種力量來學佛,很快就入道!
一個人心里邊沒有事情的時候,就容易睡覺;有事情的時候,睡眠就很少,甚至根本不需要睡覺。你們大家口口聲聲要學佛、要了生死,可是看我們的所作所為跟我們說的根本不一致,相差太遠。
因為你整個白天都是處在散亂當中,所以在晚上這兩個小時的共修當中也沒辦法把思想收回來,還在胡思亂想。想什么呢?如果說是個在家人,他有家庭,俗事多,迫使他考慮,還情有可原。你說我們出家人有什么可想的?衣、食、住無憂,又不愁沒工作,又不需要建廟,有什么妄想可打的呢?如果說有妄想可打,就是應該想如何開悟、如何入道、如何成佛!如果不想這些,我們出家人還有什么可想的?
你們應該養(yǎng)成一種習慣,每天看一段經(jīng)文,把這段經(jīng)文記在腦子里,放在心上,一直把這段經(jīng)文給它琢磨透徹。思想系在這段經(jīng)文上,這是一個對治妄想比較有用的方法。我們在考慮經(jīng)典的時候,就是與佛相應。我們出家人不考慮經(jīng)典,還去考慮什么呢?
實際上我們睡覺的時間足夠了,為什么在打坐的時候還要打瞌睡呢?我給大家計算了一下,晚上十點睡覺、早晨五點起床,七個小時的睡眠足夠了。實際上一個常人睡眠的時間有一個時辰——兩個小時——絕對夠了!如果說你修行好的話,睡幾分鐘就夠了。甚至幾秒鐘就夠了。不過這種狀況常人恐怕都達不到。
我們生理上確實需要一點時間來休息,而且是躺下來休息。因為我們在走著、坐著的時候,身體很難達到高度放松,因此體內(nèi)的陰陽很難交融到一起。只能夠通過躺在床上,讓身體高度地放松,體內(nèi)的陰陽才能交融到一起。
如果我們的禪定功夫高的話,盤著腿就能夠讓身體高度放松,體內(nèi)的陰陽兩種力量就能夠很好地交融到一起。如果我們的身心太散亂,即使躺在床上六、七個小時,還是沒有辦法使身體放松、心念集中。因此身體里面的力量一直在向外分散、收不回來,這就需要很長的時間來使體內(nèi)的陰陽兩種力量交合。如果我們的思想不散亂,力量就在身心里面,你只要一躺下,甚至不躺下,只要是處在一種放松的狀態(tài),體內(nèi)的陰陽隨時都能夠交融在一起,根本不需要再躺下睡覺。
大家以后可以這樣去感受一下,不管你是吉祥臥,還是仰臥,頭腦高度放松(即便你放松不了,也要在頭腦里告訴自己:要放松、要徹底地放松)。你要暗示自己:“放松了,放松了,已經(jīng)漸漸地放松了。”
你這樣訓練幾次,便能夠清楚地感受到體內(nèi)有一股力量迅速在一起相碰,一碰完,這股力量又迅速分散到四面八方。也就是說分散到體內(nèi)的每一個神經(jīng)末梢。這個時候,你的頭腦馬上就清醒了,你再也不需要躺下睡眠了。
我們體內(nèi)的陰陽兩種力量,在一天當中有兩次要交合在一起,子時一次、午時一次。如果從養(yǎng)身之道來講,這兩個時辰中能夠躺下10~20分鐘是最理想的。可是我們常人要么是不躺下,要么一躺就是幾個小時。
為什么會做那么多的夢呢?是因為超過了睡眠的時間,身體不需要了。它本該起來工作了,可是你躺著不動,頭腦就開始自動工作了,如是就開始做夢了。不相信,你們給自己定個時間,睡上三、四個小時就起來,一樣很清醒、很有精神。你一超過這個時間,就開始做夢了。
怎么打通任督二脈
武俠小說看多了是么
睡覺能不能睡通任督二脈?睡通任督二脈是不是也天下無敵?
睡覺睡不通任督二脈,要想打通任督二脈,要有意念常練,練通二脈可強身健體
有誰打通了任督二脈
正常人任督二脈本就是通的,不通則痛 ,若經(jīng)脈不通,則必是氣血虛弱,濕寒侵體。只有一種人經(jīng)脈全部閉合,那就是死人。所以沒有什么打通不打通的事情。
任督二脈怎么打通
真正的正解就是李少波教授的《真氣運行法》。這是實踐證明過多次的,任督二脈在正常人當中也是相通的,只是沿著任上督下的方式運行;真氣運行法是用意來驅(qū)動任脈的內(nèi)氣聚集到丹田,然后與自然的運行方向逆行,最終能夠逆行一周的時候就算是打通了任督二脈。當內(nèi)氣在此二脈完全暢通運行的時候,就是完全打通了。順便說一下,內(nèi)氣是真實存在的。內(nèi)氣簡而言之就是能量,再具體一點就是人體特有的生物電或者電化學之類的能量。
怎么打通自己的任督二脈?
那就請教習武之人。才可以的。打開任督二脈。
有誰打通了任督二脈
這里 還學會九陽神功 上天入地 無所不能
如何打通任督二脈?
腦后這個位置叫玉枕,是最難通的關(guān)。修道的人知道,人背后有三關(guān):尾閭、 夾脊、玉枕。尾閭是最好通的,所以形容它為鹿車,跑得快;形容夾脊為羊車,比較慢,比鹿車慢一點;最難通過的就是玉枕關(guān),就是這個地方,這里面是延髓,非常狹窄,不容易通過,于是古人就叫它“牛車”,意思是最慢、最難、最負重。
如何打通任督二脈
有些中醫(yī)醫(yī)生會,這是真的
什么是汽車延保?
汽車延保的全稱其實叫做“汽車延長保修”,汽車延保的本質(zhì)也是汽車保險,類似我們車險中的商業(yè)險而言,然后不同的是商業(yè)險是在汽車非正常使用的情況下,例如一些交通事故發(fā)生時候的一個保障。而汽車延保是在汽車正常使用的時候,維修保養(yǎng)時候的一個保障。 汽車延保的優(yōu)點 有了商業(yè)險是否還需要購買汽車延保呢?這就要從延保的一些優(yōu)點說起,首先我們前面提到了商業(yè)險和延保保障的方向其實是不同的。 眾所周知,汽車不同于手機或是其他家電產(chǎn)品維修,往往很多零部件的修理費用都不便宜,有的甚至高達上萬的價格,可以說是一筆不小的數(shù)目了。 而現(xiàn)在市面上常見的汽車質(zhì)保期都是3年10萬公里,而且往往都是以先到的為準,也就是如果3年沒有到10萬公里,那汽車的質(zhì)保期也過了,而還沒到3年就走了10萬公里,那么這個質(zhì)保期也過了。 而一般來說我們使用一輛汽車的時間為3-8年,隨著汽車使用的時間年限或是使用頻率的增加,故障和維修的次數(shù)也就越來越多,尤其是汽車在過了質(zhì)保期之后最為高發(fā),而這時候汽車發(fā)生故障需要維修,沒有了質(zhì)保,我們要自掏腰包,那這時如果購買了汽車延保服務,那么高昂的維修費用則不需要我們承擔或是我們只需要承擔小部分的費用,所以這也是汽車延保帶給車主們最大的實惠和它的優(yōu)點,而且可以為我們省去很多的麻煩事。
秘密花園春節(jié)特輯
有一部分是,還有就是花絮,都沒看過的,挺搞笑的都~還有演員們對這個戲的理解,有的做些解釋什么的…還是看看吧…可以挑著看啊…覺得看過的劇情可以跳過
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